То сахар придают анафеме, то кофе им чем то помешал. Не хотите, не пейте, никто не заставляет. Но и других уже хватит так агрессивно агитировать. Уже на секту становится похоже. Кофе не вреден для организма в разумных дозах (2-3 чашки в день). Зато обладает набором витаминов и антиокседантов и по мнению врачей (читала в одной из статей на этом же ресурсе), даже может помогать профилактике в борьбе против онкологии.
На редкость спокойная статья. Ни к чему не призывающая(нет описания, что как только вы перестанете пить кофе, разгладятся морщины, появится лям на счету, волосы станут шелковистыми, выстроится очередь из прекрасных принцев на конях, откроете лекарство от всех болезней, и тп. А вот если не перестанете, то станете изюмчиком). Да, пользы тоже не описанной, так и речь не о том.
В статье никто вообще-то не агитирует, но она действительно полезна - нередко людям предписывают отказаться от кофе врачи, и полезно знать, какие последствия отмены ежедневного кофепития. Большинство описанных в статье пунктов испытала на своем опыте, эххх... Знала бы, хоть бы воды больше пила.
Нет, я не пыталась отказаться от кофе. Я его пью для удовольствия, а не для бодрости. Не замечала разницы в состоянии до/после чашки кофе. Он просто вкусный!
А мне и вкусно и бодрит, выпью как проснусь и хожу бодрая. Но если по каким то причинам сильно не выспалась, то приходится выпить ещё одну чашечку ю, контрольную. Тогда уже точно проснусь.
вам, наверное, нравиться арабика? ее еще называют вечерним кофе. не обладает бодрящим действием, в отличии от робусты. я тоже кофе пью для удовольствия)
Я ради любопытства пошла почитать инструкцию прямо чисто к кофеину:"АД изменяется под действием сосудистых и сердечных механизмов влияния кофеина: при нормальном исходном АД кофеин не изменяет или слегка повышает его, при артериальной гипотензии нормализует его".
Дозировка кофеина в инструкции: 100-200 мг 3 раза в сутки. То есть при такой дозировке отмечается эффект, отмеченный выше. В одной чашке кофе от 40 до 200 мг кофеина в зависимости от способа приготовления и объемов. В моем случае получается около 100 мг.
Иногда - по предписанию врачей (мне вот запрещали строго-настрого на две недели). Некоторые женщины при беременности стараются не пить (не знаю, влияет на них кофе или нет, скорее это мера предосторожности).
Чуть не купила обложку для паспорта с этой надписью, но мягкая кожаная оказалась милей...жаль цвет немного не тот. Теперь хочу такие же все все все аксессуары...ах да тут тема про кофе)))
врут) всё, что на водной основе, всё считается - и суп, и сок, и какава с чаем) у себя не наблюдаю жажды, пью кофе только с утра. но ориентироваться на организм - это самое главное
"кстати, после кофе через короткое время всегда жажда" - во многих источниках можно прочитать, что кофе немного обезвоживает организм, поэтому в хороших кафе (не забегаловках, а именно кофейнях) с эспрессо подают обычную воду.
не могу только понять почему вы пишете - на самом деле нет. если у вас так работает, не знаю уж по какой причине, то это совсем не означает, что на самом деле нет, можно же почитать об этом, да даже головой подумать, но чая столько, конечно, это не совсем здраво, ведь там тоже достаточно кофеина
потому что везде пишут, что чай, кофе , компоты в зачет жидкости не идут, нужна только вода. я вам привела свой пример как доказательство. чая много пью потому, что люблю
везде - это где? на заборах тоже много информации пишут, вы всему верите? в сельдерее или арбузе, или огурце от 90 до 99% воды, а это даже не напиток, но вы всё равно будете считать, что это не идёт в зачёт? а куда эта вода девается тогда, можете объяснить?
В статье описан синдром отмены от кофеина. То, что кофе разрешено в большинстве стран, не мешает ему оставаться наркотиком, пускай и легким.
Снимает усталость, высвобождая запасы энергии, НО(!) не способствует концентрации внимания, а скорее наоборот будет сильно отвлекать от главной задачи. Т.е. вы сможете налегке пробежать километровку, выполнить хороший объем скучной, однообразной работы. А что касается действительно интеллектуального труда, тут только во вред.
Вы скажете:" Мне кофе просто нравится". Конечно, нравится. Это наркотик, и это медицинский факт. Кстати, он вызывает зависимость, а не привыкание. Понятия разные.
Ну и картинку вам до кучи, где паутина пауков под разными веществами. Скажите, где концентрация лучше?
я смотрел видео на канале "крамола" и там объясняли и приволили факты, что кофе это наркотик и яд, но всем производителям не выгодно чтоб такая правда прошла в массы, а то продажи упадут. Кому интересно посмотрите и убедитесь.
Еще говорят, что секс вреден... От него бывают дети и всякие разные заболевания, он отвлекает людей от полезного времяпровождения, а в случае отказа побочка мучает, некоторые вообще невменяемыми становятся... Ну что, АДМЕ, будет статейка на тему?
Я вот тоже о психических расстройствах подумала. У нас семейка энергичная, общительная, но мне, в отличие от мужа и детей, требуется время для уединения-хотя бы час-полтора в день. Хорошо, что места достаточно и все могут разойтись по отдельным комнатам-иначе тяжко бы было на карантине
Однажды торопилась на работу- не выпила кофе...И уже на работе началась ТАКАЯ головная боль! Сначала не поняла, приняла таблетку темпалгина, бесполезно. Потом догадалась- побежала в ближайший магаз, купила растворимый пакетик...пока пила уже стала голова проходить.
Еще было в Барселоне- у нас в квартире хозяйки оставили нам кофе без кофеина. Мы это не просекли- вкус как обычно. НО пошли на прогулку и мне стало плохо, прямо до обморочного состояния, голова раскалывается, ноги подкашиваются, трясет- типа ломки. Зашли в первый бар, довольно стремный...после чашки эспрессо я пришла в чувство))
Показывает, что будет, если..
Муж говорит, что, наверное, у меня организм кофе требует, давление низкое.
В общем, останемся при своем 😀
Ой... Кажется, штЫрлиц прокололся ,
1. Ваш вес, скорее всего, изменится
2. Будет сложнее сконцентрироваться
3. Возможно, появится дрожь в руках
4. Вы ощутите беспокойство
5. Участятся головные боли
6. Вы будете ощущать упадок сил
_________________________________________________
Кофе это зло!!! Мы в западне!!! Спасения нет!!! Спартак чемпион!!! Звоните ДиКаприо!!! Ну или нет…
))))))))))
))
Но и чай тоже люблю (те, что на развес особенно)
Жаль, что в зачёт нормы дневной жидкости, идёт просто вода
Поэтому, стараюсь ориентироваться на организм(кстати, после кофе через короткое время всегда жажда)
Особо нет разницы, чай, кофе, компот или суп - вода она и есть вода.
Снимает усталость, высвобождая запасы энергии, НО(!) не способствует концентрации внимания, а скорее наоборот будет сильно отвлекать от главной задачи. Т.е. вы сможете налегке пробежать километровку, выполнить хороший объем скучной, однообразной работы. А что касается действительно интеллектуального труда, тут только во вред.
Вы скажете:" Мне кофе просто нравится". Конечно, нравится. Это наркотик, и это медицинский факт. Кстати, он вызывает зависимость, а не привыкание. Понятия разные.
Ну и картинку вам до кучи, где паутина пауков под разными веществами. Скажите, где концентрация лучше?
Вы любите яблоки. Не сомневаюсь. Вы любите яблоки больше, чем кофе. Завтра я заберу у вас яблоки.
Вопрос: с какой долей вероятности и через какое время у вас наступит синдром отмены яблока?
Сама не пробовала бросить -пока ещё наркоманю сладостями, но охотно верю.
Читала, участились обращегия в полицию по случаям домашнего насилия...
Интересно,грозит миру пандемия разводов и психических расстройств? У меня уже подозрения, что от сидения в четырёх стенах такое возможно
Еще было в Барселоне- у нас в квартире хозяйки оставили нам кофе без кофеина. Мы это не просекли- вкус как обычно. НО пошли на прогулку и мне стало плохо, прямо до обморочного состояния, голова раскалывается, ноги подкашиваются, трясет- типа ломки. Зашли в первый бар, довольно стремный...после чашки эспрессо я пришла в чувство))