про мытье ног ничего удивительного или глупого, летом всегда придя домой после долгого дня, перед или после душа, отдельно споласкиваю их холодной или прохладной водой, и приятно и полезно
15 странных советов, которые могут выручить в неожиданной ситуации
Многие из нас получали когда-нибудь нелепые, не подходящие к ситуации и даже откровенно бессмысленные советы. Однако иногда именно они могут дать подсказку, хотя щедрого советчика так и тянет спросить: «Ты сам-то пробовал так делать?»
Мы в ADME тоже порой встречаем на интернет-просторах странные советы, которые тем не менее работают. Ими делятся обычные пользователи сети.
- Мойте ноги холодной водой, когда устали. Если впереди долгий рабочий день и у вас есть доступ к собственной раковине или ванне, снимите обувь и носки, вымойте ноги и наденьте носки обратно, обуйтесь. Это очистит вашу голову и поможет почувствовать себя комфортнее. Звучит глупо, но, черт побери, это творит чудеса. © argielurker
- Отжимайтесь, если заложен нос. Всего 8–10 отжиманий его очистят. © Pilot_Scott
- Разожмите челюсть, разведите руки в стороны, опустите плечи и вдохните. Сделав это, вы поймете, насколько были напряжены. © Tehsyr
- У меня есть лайфхак «как не делать глупостей». Прежде чем что-то сделать, я спрашиваю себя, будет ли это делать идиот. Если ответ «да», то я этого не делаю. © EmotionalRangeOfTsp
- Когда вы не можете заснуть, потому что ваш мозг думает о миллионах вещей одновременно, сделайте следующее: выберите букву алфавита; досчитайте до 8; придумайте слово, которое начинается на эту букву; снова досчитайте до 8; придумайте еще одно слово на ту же самую букву, повторите еще раз... Вы отвлечетесь, мозг устанет и сон придет быстрее. © old_gold_mountain
- Если это займет не более 5 минут, сделайте это прямо сейчас. © kDa85
- Если вы подержите свежевыбритую кожу под холодной водой, это избавит вас от вросших волосков. © VHStape89
- Чтобы предотвратить приступ паники или беспокойства, я держу плечи расправленными. Когда человек боится или паникует, его тело само стремится свернуться в защитную позу эмбриона. Расправив плечи, я чувствую, что сознательно возвращаю себе контроль над ситуацией и остаюсь на связи с реальностью. Это работает в моем случае, может сработать и в вашем. © coralclouds
Развернув плечи назад, мы открываем дыхательные пути, не душим себя напряженными плечами. Это помогает вдохнуть полной грудью. © MedjoolStudent
- Говорите комплименты людям за их спинами. Звучит глупо, но творит чудеса. © La_Lechuga
- Каждый раз, когда я чувствовал себя подавленным, мой сосед по комнате советовал мне принять душ, вымыться и надеть чистую одежду. Я всегда думал: «Как это поможет мне почувствовать себя лучше? Я просто хочу погрязнуть в своей печали!» Но однажды я испробовал этот совет, потому что у меня не было других вариантов. После душа я почувствовал себя лучше и увереннее думал о том, в какой ситуации я находился. © nervousentity
- Выключите его и включите снова. © AbysmalVixen
- Подбрасывайте монетку, принимая решения. Выберите тот результат, на который надеялись, когда еще не знали, что вам выпало. Теперь мне не нужно даже подбрасывать монету, я стал гораздо решительнее! © eventstranspired
- Моя мама говорит, чтобы я не скупился при покупке вещей, которые отделяют меня от земли: шины, обувь, матрас. Наконец-то я приобрел хорошую недешевую обувь, и жизнь стала ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше. Эта обувь служит намного дольше, и моя осанка тоже улучшилась. Думаю, мама не ошибается и насчет шин с матрасами. © KalePanic-
- Задержите дыхание на 30 секунд, затыкая уши, чтобы избавиться от икоты. Работает. Каждый раз. © Cortexaphantom
- Если вы находитесь в очень сложной ситуации и не можете даже заботиться о себе (хорошо питаться, вовремя ложиться спать, регулярно ходить в душ и прочее), представьте, что вы демон, живущий в чужом теле. Знаю, звучит очень глупо, но кто-то дал мне этот совет, и он работает очень хорошо. Такой подход заставляет вас считать ваше тело ценным активом и поддерживать себя. © Crowfooted
А какие странные, но работающие советы приходилось слышать вам? Предлагаем вам поделиться с нами в комментариях.
Комментарии
Самоудовлетворение отлично помогает, хотя казалось бы - где там физическая активность? ))
Последний совет про демона... Надо попробовать, хе-хе.
Если я начну браться за дела, которые требуют меньше 5 минут, я никогда не доберусь до более глобальных дел. Всегда найдётся мелочевка, которую можно сделать прямо сейчас.
Адми как раз за 5 минут не пролистаешь)) И если вы внимательно читали, я писала про более глобальные (по времени), а не про более полезные или важные.
В том-то и дело, что мелкие дела - они постоянные, постоянно появляются. И только ими заниматься не получается, всё равно приходится иногда перемежать с крупными.
Все мы уникальные:)
Имеется в виду, что если у вас возникло дело, требующее 5 минут на выполнение, а вы думаете оставить его на потом или сделать сейчас, не думайте - делайте.
Не имеется в виду специально искать дела-пятиминутки и выполнять их.
Когда не хочется делать что-то глобальное, пятиминутные дела вспоминаются и возникают сами собой :D
О, а если это глобальное ещё и неприятное, то тут и не пятиминутные. Например, в студенческие годы я готова была размораживать холодильник (ненавидела это), лишь бы не готовиться к экзаменам)) такая вот трудовая прокрастинация
Разве обед - глупость?
Совет про демона больше напоминает начало шизы ...
Все придурошные и безбашенные поступки в моей жизни, о которых весело вспомнить и интересно рассказать, были бы положительными ответами к вопросу об идиоте. И тем не менее ничуть не жалею. Скучно иной раз жить не как идиот. Внукам рассказать нечего будет)
Интересно, зачем делать комплименты людям за их спинами?
Чтобы чудеса творить)
Потому что люди могут об этом случайно узнать, и будут очень положительно к вам относиться, плюс к этому, в целом вы будете восприниматься окружающими, как добрый и приятный человек.
Про демона что-то непонятно ... что общего имеет демон с заботой ? Демон это тот кто разрушает человека наоборот ....
Я вот тоже не догнала... Зашла в коммент почитать - вдруг кто понял)
когда я хочу курить, я отжимаюсь или приседаю пока не устану, курить не бросил, просто перестал курить, интересней стало заниматся спортом, потому что стал здоровым и счастливым, а потом я перестал бухать.
Укладываясь спать, лягте на спину, раскинув (по возможности) руки и ноги пошире и подложив под спину,которая выгнется вверх, кусок одеяла. Голву положите как удобно. Максимально комфортно для сна и спина утром болеть не будет
Если вас ожидает долгая дорога за рулём, припасите пластинку валидола. Он бодрит при утомлении и снимает усталость с сердечной мышцы. А ментол освежает. Проверено не раз на личном опыте.
Если после работы нужно идти куда то еще, то надо сменить носки, вымыть ноги, если есть возможность. Как будто половина усталости исчезает.
Плохое настроение - займись уборкой, через нехочу, полегчает точно.
а что там включить и выключить надо и для чего?