AdMe

Пользователи Reddit рассказали о неочевидных признаках депрессии, которые сложно заметить окружающим

Уведомления
9 месяцев назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.
Спасибо, что поделились, здоровья вам!
7
-
Ответить
А каковы причины появления данных симптомов, как Вы считаете?
-
-
Ответить
Причины у всех разные. В моём случае это было отсутствие надежды и преследовавшие из детства действительно жуткие ситуации, которые по привычке проживала снова и снова. И продолжавшийся наяву кошмар (бесконечные больницы, много боли). Депрессия - как обезболивающее с огромными побочными эффектами. Боль снимает, но делает овощем
5
-
Ответить
«Еще не видел, чтобы кто-то упоминал потерю памяти. Это то, что я заметил, будучи в депрессии, поскольку мне все труднее вспоминать то, что я делал с друзьями и семьей. Другой признак — невозможность подобрать правильные слова в разговоре. Я не мог вспомнить, как сказать «вышел на пенсию», и вместо этого выдал «слишком стар, чтобы работать», - один в один моя ситуация. И при этом автор ещё грамотно выразился, хоть и немного своеобразно. А у меня иногда просто набор слов, фразы корявые, стилистически неправильно выстроенные. На этой почве свела к минимуму общение с друзьями, потому что просто стыдно было за те перлы, что я выдавала, первокласссник и тот лучше разговаривает. Но опять же, скудные встречи тоже не способствуют богатой выразительной речи, в общем, порочный круг.
9
-
Ответить
Однажды стою на остановке, с родственницей по телефону разговариваю, в это время подъезжает мой автобус, и тут меня замыкает - хочу сказать «сажусь в автобус», но забываю, какой предлог надо использовать: «на автобус» или «в автобус», при этом «сажусь» я уже произнесла. Так и не сообразив, выдаю «мой автобус уже здесь». Так неловко было, и таких ситуаций тьма. Наверное, придётся все таки принимать антидепрессанты.
2
-
Ответить
Может продиагностироваться? У вас явно что-то с когнитивными функциями на почве того, что временная память шалит. Могу, конечно, ошибаться. Но если нет, то это не сложно поправить, упражнения, нетяжелые, и вместе с тем, эффективные препараты. Может в вашем случае ситуация прогрессирует и вам жизненно необходимо держать руку на пульсе.
-
-
Ответить
На мрт планирую сходить, чтоб (надеюсь!) исключить всякие страшные диагнозы. А дальше уже буду знать, в каком направлении двигаться. Дело в том, что в прошлом году у меня был очень сильный стресс, и на его фоне, видимо, развилась депрессия.
1
-
Ответить
Мрт может и не показать ничего, но исключить, конечно, стоит.

Однако обычный психотерапевт способен оценить состояние.
-
-
Ответить
9 месяцев назад
Упс. Комментарий перехватил НЛО.
У меня почему-то весь удар пришелся именно на речь, говорю невпопад, с трудом выстраиваю предложения. Отдельно хочется отметить вот что: стоит мне произнести пару фраз, как сразу чувствую, что задыхаюсь. Приходится делать паузу. А ещё такое ощущение, что стоит мне открыть рот, как мозг тут же отключается, никаких мыслей, чистое белое полотно в голове. Из-за этого я не могу элементарно поддержать дружескую беседу, даже на те темы, в которых хорошо разбираюсь. Интересно, что про себя я очень хорошо формулирую свои мысли, но на выходе получается полный сумбур.
1
-
Ответить
9 месяцев назад
На этот комментарий прилегла кошка.
А как у вас сейчас дела? Выбрались из этого болота?
-
-
Ответить
9 месяцев назад
Упс, администратор нажал на «удалить».
Ужас какой! Хорошо, что все позади, вас можно только поздравить.
-
-
Ответить
9 месяцев назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.
Никогда не была великим оратором, но то, что сейчас происходит, просто п...ц, доходит до того, что порой с завистью слушаю, как разговаривают люди на улице - легко, беззаботно, весело и с юмором, а для меня выдавить из себя пару сухих дежурных фраз уже целый подвиг. Про эмоциональную окраску вообще молчу.
-
-
Ответить
У вас падает самооценка, происходят социальные изменения. Не теряйте время, и качество вашей жизни наладится.
1
-
Ответить
Спасибо за поддержку!
1
-
Ответить
Беда ещё в том, что не знаешь к кому идти. Мне тут тоже сказали, что мне пора, да я и сама вижу. Даже в отпуске толком ничему не радовалась. Если что-то можно не делать, значит не буду. Все на лень списывала и казнила себя, а с того все ещё хуже становилось. Так что, пойди найди ещё спеца, чтобы реально помог.
9
-
Ответить
Нет, Новосибирск.)
-
-
Ответить
Просто в Питере хороших психологов знаю. Мало, но есть)
1
-
Ответить
Я так и поняла. Спасибо)
-
-
Ответить
9 месяцев назад
Нет комментария - нет проблем.
Надо будет куда-то пойти. Просто у меня как-то племяшку водили по психологам, вроде из советовали, говорили, что хорошие. А по сути 🤷‍♀️. Вот с тех пор не очень верю советам по ним)) Короче искать надо своего, дорого только бегать от одного к другому. 😀
1
-
Ответить
9 месяцев назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
А развэ дэпрэссия нэ лэчится с чаем и книжкай Чэхава у камина?))
2
3
Ответить
Когда дэпрэссия, на Чэхава уже вообще плевать:(
9
-
Ответить
то печалька
-
-
Ответить
Давно было, мне тогда было лет 20-22, у меня была депрессия, я толком в этом не разбиралась и спросить было не у кого, но у меня было все время плохое настроение, я не хотела есть и резко похудела, и другие симтомы были. В течение нескольких месяцев так. Я поняла, что это депрессия. Но,особо что делать и куда идти с этим - я не знала. Ну и на приеме у терапевта в поликлинике, я рассказала об этих симптомах. На что мне терапевтша сказала таким уничижительным тоном - а мужчина-то у тебя есть? нет? ну так ты мужика себе заведи и вся депрессия пройдет.

А еще через неск месяцев, мня уже друзья посоветовали обратиться к психотерапевту, я и обратилась, мне поставили 2 диагноза - депрессия и апатия и стали лечить. Через неск месяцев после лечения все наладилось.

Но серьезно - мужика себе найди??? и это врач советует???
15
-
Ответить
Я нэ психотэрапэвт. Кагда ка мнэ в маршрутку садатся девушки бэз лица, я им адын, другой камплымэнт дэляю и канфэтам угащаю и ани патом на сваих астановках выхадыт нэ хатят.
5
-
Ответить
9 месяцев назад
Если комменты скрывают, значит, это кому-нибудь нужно.
ну да, если бы я повесилась, то видимо бы помогло
1
-
Ответить
9 месяцев назад
Это слишком секретные материалы.
9 месяцев назад
Этот комментарий наказан.
Речь скорее о новых отношениях, которые привносят добрую порцию различных позитивно влияющих гармонов.
3
-
Ответить
9 месяцев назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.
Окситоцин мог сработать прямопротивоположно. Опасные советы, конечно.
1
-
Ответить
9 месяцев назад
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
Вы понимаете, что когда у человека депрессия, ему на близких людей-то смотреть тошно и даже с друзьями не хочется видеться? Какие, к черту, новые знакомства?
2
-
Ответить
И тем не менее.
-
-
Ответить
Что "тем не менее"? Разве может что-то хорошее выйти из знакомства с человеком, с которым не хочешь знакомиться и заставляешь себя с ним общаться? От этого еще хуже может стать.
1
-
Ответить
Случайное знакомство может пробудить желание. Никто не вёл речь о том, чтоб делать это против воли. Не додумывайте.
1
-
Ответить
Так в депрессии не хочется видеться с людьми, конечно, это будет против воли.
-
-
Ответить
Ключевое слово - случайное.

Ещё раз. Та депрессия, что приводит к самовыпилу - не подъемна извне. Человек даже если и будет жить, то это будет одолжение.

А та, что ещё оставляет в человеке поиск выхода, не отключает в мозгу механизмы вознаграждения за реализацию инстинкта размножения.
-
-
Ответить
9 месяцев назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.
9 месяцев назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
от депрессии люди вешаются, прыгают из окна, режут вены и т.п. если не получают вовремя корректную медицинскую помощь. Всё весело вам там? бугагашечки, веселушки, подумаешь чо там с ней, ухаха
2
-
Ответить
9 месяцев назад
Не шумите. Комментарий спит.
с каким флагом ходить? с вашим? ко врачу надо ходить, а не с флагом. И не слушать таких, которые говорят, что все это ерунда.
-
-
Ответить
9 месяцев назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
Угу, а вокруг все оказывается такие черствые. Дизентерия тоже болезнь, от нее в 1994 году в СПб погибло 297 человек. Но почему то с этим "флагом" никто ходит.

Причем я тоже не отрицаю серьезности болезни, у самой было нечто в юности.Но прошло и прошло, вообще не хочу вспоминать, ни симптомы, ни проявления.
-
-
Ответить
Вешаются. Да.

То, с какой страстью вы акцентируете внимание на серьезности вопроса, который никто, кстати, не умалял, говорит о желании повысить градус трагизма. Словно без заламывания рук отношение к проблеме будет необъективным. Но спасение утопающих дело рук самих утопающих, и чем скорее вы перестанете ждать от мира внимания, тем скорее к вам придёт гармония.

Если человек потерял вкус к жизни и искать его не хочет - это его право выбора.

Если человек потерял вкус к жизни, но ищет его - он не повесится.
-
-
Ответить
Как в анекдоте: с таким настроением ты слона не продашь!
-
-
Ответить
Я не знаю была ли у меня депрессия или нет. Но помню, что лет в 25 мне постоянно было грустно. И это были не пи*дострадания, я не всегда сама понимала причину. Я бывала в компаниях, вроде всё хорошо, общаемся, шутим, веселимся. Но какой-то червячок в животе напоминал о себе и негативные мысли сами лезли в голову. Всё изменилось, когда я нашла одну группу в Вк, там дали простой, но вместе с тем и сложной рецепт - пытаться в каждой ситуации прописывать не менее пяти положительных пунктов в плохих, печальных и негативных ситуациях. Сначала было сложно, как в негативе найти плюсы? Потом стало получаться. Например, предал хороший друг - расстройство. Пытаюсь найти плюсы: Значит не такой уж он и хороший был друг, и нафиг он мне нужен; Есть другие друзья, которые всегда поддержат; Нет постоянного нытья от него; Поняла, что друг был хитрым, и думал только о себе, заставлял меня чувствовать виноватой, и соответственно делать то, что он хочет (да, не сразу это поняла, слепа была); в конце концов - это жизненный опыт, который никогда лишним не бывает.

...

Со временем научилась всё больше и больше положительных аспектов находить. Это как тренировка и прокачка своего восприятия ситуаций. Пришла к выводу, что всё, что не делается - к лучшему.

...

Есть, конечно, очень серьёзные негативные события. Например, потеря близкого человека. Здесь остаётся только перетерпеть, выждать время, выплакать потерю и двигаться дальше. И хоть боль никогда полностью не пройдёт, всё равно со временем становится более "ровное" состояние.

...

Ещё приходит понимание, что у многих людей бывают ещё хуже ситуации, из которых им очень сложно выбраться. И в сравнении с ними, по новому осмысливаешь свою ситуацию, и действительно становится лучше.

...

Кстати, есть ещё одно плацебо - расписывать в тетрадке каким образом всё налаживается. И хоть это всё просто фантазии, но, мне лично, очень часто становилось лучше. Мысли действительно материальны. И накручивая себя негативом, ты абсолютно ничего в жизни не изменишь, только загоняешь себя в ужасную яму. Думая о плохом, его ещё больше в жизни становится.

...

Пример из жизни. У моей мамы есть подруга. И она всю жизнь страдала. Муж пьяница, детей не смогла родить, родные ещё те заразы, вечно гнобили, использовали и унижали, работа нервная. И вот ей под 60, и она сказала: "Как жалко, что я слишком поздно поняла, что надо жить сегодняшним днём и радоваться мелочам". Она поняла, что просто зря страдала все эти годы, ведь страданиями она ничего не добилась, а жизнь просто проходила мимо. Сейчас она случайно встретила хорошего мужчину (и в 60 возможно такое). Радуется тому что есть. И у неё это очень даже хорошо получается. Просто человек перестроил своё мышление, даже без психологов. Конечно для этого надо силу воли иметь, но можно хотя бы попытаться. Чем больше замечаешь положительно, тем, действительно, оно больше притягивается в жизнь.

...

Главное не опускать руки, и если всё таки не получается - не бояться попросить помощи специалистов.
-
-
Ответить
9 месяцев назад
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.
Ну, да. Все очень индивидуально и зависит от глубины состояния. Я описала ситуацию, которая помогла лично мне
-
-
Ответить
9 месяцев назад
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
К счастью нет, не ставили. Но, кто знает, до чего меня мои мозгозаключения довести могли если бы продолжила в том же духе... Хотя это уже другая история, нет смысла говорить, о том, что было бы если... Не дошла до депрессии и то хорошо))
-
-
Ответить
Рискну предположить, что причина кроется в вашей маме.

У неё депрессивная подруга и вырастила она депрессивного ребёнка.
-
-
Ответить
Эммм... Извиняюсь, не совсем поняла смысл вашего сообщения, не уловила связь моей мамы и подруги. Моя мама никогда депрессией не страдала и всегда поддерживала меня. И вообще у нас с ней всегда отличные отношения были и сейчас есть (повезло, особенно вижу, что повезло, читая местные комментарии). Подруга на неё никак не повлияла. Подруга хорошая, но в силу расстояния проживания, виделись они не очень часто. Да, и я сама не была в таком апатичном состоянии долго (уж никак не могу назвать себя депрессивным ребёнком, к тому же случилась сия оказия у меня лет в 25, может и попозже, я точно не помню - явно не ребёнок). Это просто небольшой период в моей жизни, когда навалилось всё и сразу, из которого я смогла выбраться с небольшой помощью, без докторов. Опять же повторюсь, всё очень индивидуально и влияние оказывает множество факторов.
-
-
Ответить
Вы не поняли меня.

Но вы просто подумайте, почему возле вашей мамы оказались сразу два депрессивно настроенных человека. И сколько их на самом деле.

Что не делает вашу мать плохим человеком, а ваши отношения натянутыми.

И ваша депрессия это не совсем временное явление. Вам просто не приходилось кататься на велосипеде, а когда пришлось, оказалось, вы не умеете. Пришлось научиться. Образно. Не у всех получается научиться. Кто-то не едет или катит велик рядом, считая, что и этого достаточно. Но к умению кататься, или научиться, прямое отношение имеют те, кто растит нас.
-
-
Ответить
9 месяцев назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
Это предположение, а не заключение. Дышите глубже и не забывайте выдыхать.
-
-
Ответить
9 месяцев назад
А был ли комментарий?
Щас я собрала в кучу свои гАрмоны и скачками с вами ругаться в Интернетике)

У меня, конечно, есть некоторая тяга к социализации в сети, но её размеры не дотягивают до предложенной вами формы диалога.
-
-
Ответить
9 месяцев назад
Тайное всегда становится явным. Или не всегда.
Я бежала за вами три дня и три ночи, чтобы сказать, как вы мне безразличны))
-
-
Ответить
Кажется здесь же читал, что тот кто в депрессии некритично оценивает свое состояние. И это опасно. Подтверждаю, теперь я понимаю, что у меня была депрессия, тогда казалось все нормально, так же как и всегда. Какой нормально когда каждый день постоянно мысли о самоубийстве. Сейчас это кажется безумием. Депрессия опасна и она подкрадывается незаметно.
-
-
Ответить