10+ вещей, которые мы неправильно делаем в ванной комнате
С детства нас учили, что перед едой нужно мыть руки горячей водой с мылом, чтобы убить микробы, а зубы чистить строго 2 раза в день. Но каждый по-своему воспринял эти правила, и как итог кто-то пренебрегает ими, а кто-то, наоборот, излишне усердствует. Поэтому мы собрали распространенные «нарушения», которые совершаем в ванной.
Мы в ADME рекомендуем пересмотреть правила поведения в этой комнате и проверить себя на ошибки.
1. В туалете
- Спускаете воду, когда крышка унитаза поднята. Исследование, проведенное в Университете Оклахомы, показало, что неприятный запах в туалете может играть важную роль в передаче инфекционных заболеваний. Например, в 2012 году провели эксперимент, в результате которого было обнаружено, что инфекционная бактерия Clostridium difficile (вызывает тошноту и диарею) может распространиться, когда смываете с открытой крышкой.
-
Слишком долго сидите в туалете. Врачи уверены, что из-за этого проявляются первые симптомы геморроя. Они хоть и могут пройти самостоятельно в течение недели, но, если продолжите в том же духе, без медицинской помощи не обойтись.
-
После использования мокрую туалетную щетку возвращаете в держатель. Как известно, влага создает благоприятные условия для размножения микробов. И чтобы этого избежать, дайте ершику полностью высохнуть, перед тем как поставить его на место, а лучше сначала окуните в дезинфицирующее средство и оставьте на пару минут.
2. Использование зубной щетки
- Забываете очищать. Исследователи из Университета Манчестера обнаружили около 10 млн микробов, таких как E.coli (кишечная палочка), на зубной щетке. Поэтому важно тщательно ополаскивать зубную щетку после каждого использования, а иногда 30 минут вымачивать в чашке уксуса, чтобы избавиться от оставшихся микробов. И не забывайте менять ее каждые 3 месяца.
- Неправильно сушите. Американская стоматологическая ассоциация настаивает на том, что сушить щетку можно только в вертикальном положении и в колпаке с дырочками. Это поможет предотвратить риск попадания бактерий даже от рядом стоящей мыльницы, из которой забыли слить скопившуюся воду.
3. Чистите поверхности при комнатной температуре
Руководитель одного из отелей в Арлингтоне, штат Вирджиния, вывела формулу качественной уборки в ванной и туалете. Необходимо прогреть помещение, в котором собираетесь убирать, до температуры на 10 ° выше обычной, и только потом начинать уборку. Такие условия удвоят эффективность щелочных моющих средств.
4. Неправильно моете руки
- Используете горячую воду, чтобы лучше вымыть руки. Исследователи из Университета Вандербильта в штате Теннесси обнаружили, что холодная вода справляется с этой миссией так же, как и горячая. Авторы эксперимента подчеркнули: для того чтобы убить все микробы на руках, необходима температура воды минимум 100 °C.
-
Слишком быстро моете руки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, 20 секунд — достаточное время, чтобы тщательно вымыть руки с мылом. Но 95 % людей делают это неправильно. Согласно исследованию Университета штата Мичиган, средняя продолжительность мытья рук составила намного меньше рекомендованной — 6 секунд. Чтобы выработать полезную привычку, достаточно во время этой гигиенической процедуры посчитать в уме до 20 или дважды напеть песню Happy Birthday.
5. В ванной
- Частый и интенсивный пилинг. Одного раза в 7–10 дней будет достаточно, чтобы кожа оставалась здоровой и ухоженной, но не методом агрессивного растирания мочалкой, которое убивает естественный защитный барьер. Вместо этого используйте лоскут хлопчатобумажной ткани и нежно обтирайте тело во время душа.
- Растираете тело с головы до ног полотенцем. Это удаляет с кожи липиды, белки и жирные кислоты, которые защищают ее от раздражения. Лучше аккуратно промокните кожу полотенцем и оставьте высыхать естественным путем.
- Не до конца смываете с тела гель для душа. Маркетологи убеждают, что это защитный слой, который предохраняет от влияния внешней среды и помогает сохранить кожу увлажненной. На самом деле остатки геля могут привести к забиванию пор, вследствие чего начнут появляться прыщи.
- Недостаточно внимания уделяете коже головы во время мытья волос. Доктор Франческа Фуско утверждает, что чрезвычайно сухая кожа головы может воспалиться и привести к выпадению волос, а также вызвать зуд и шелушение. Во избежание подобных ситуаций используйте маски не только для самих волос, но и для кожи головы.
- Моете лицо под душем. Под воздействием струи воды и высоких температур на лице может проступить капиллярная сетка. Если массаж сильной струей воды полезен для всего тела и обладает антицеллюлитными свойствами, то лицу он ни к чему.
6. Чересчур длинная занавеска для ванны
Если вы купили шторку, а она слегка длинновата, лучше обрежьте несколько сантиметров снизу и по бокам, чтобы она идеально подходила именно для вашей ванны. В противном случае из-за постоянной влажности на краях появятся плесень и грибок, которые могут навредить здоровью.
7. Слишком много всякой косметики на одной полочке, не все средства используются
- Лекарства и витамины следует хранить при комнатной температуре — от 20 до 22 °С. Согласно данным Национальной медицинской библиотеки США, хранение этих средств во влажном помещении, например в ванной комнате, делает их менее эффективными еще до истечения срока годности.
- Запасные полотенца лучше хранить в шкафу, поскольку ванные комнаты являются идеальной почвой для размножения плесени и грибка, а ваши полотенца — плацдарм для их выращивания.
- Кисти для макияжа, находясь в ванной, могут не только испортиться, но и оказаться зараженными плесенью и другими микробами. Поэтому храните их в специальных боксах или органайзерах, а также не забывайте очищать после каждого использования.
- Бритва и дополнительные лезвия должны храниться вне ванной. В противном случае влажность может вызвать ржавчину или затупить бритвы даже до начала использования. А сушка бритвы после каждого применения, наоборот, увеличит срок эксплуатации.
Какие из правил стали для вас открытием? А какие еще вы знаете?
Комментарии
было что-то похожее
Что-то они сразу к трудному перешли. А по-маленькому когда научат?
Не шутите так, а то разыграется моя фантазия ?
Классный друг ?
Хм... возможно в окружении такие люди тоже нужны..
Нужны. Что бы нормальных ценить))))
Это норма.
только один вопрос - как мы все выжили не зная этого???
фух, значит можно не отмачивать зубную щетку в уксусе и не вещать ершик сушиться на балконе?
сейчас вашу идею подхватят авторы здешние и следующая статья будет +20 средств для уборки за 4$))))
если во время уборки там будет +10гр к обычной температуре, думаю я перестану убираться в ванной в принципе
не все выжили)
сейчас туда добавят больше крови, ужасов и тогда наши комментарии станут смешными на фоне новой статьи))))
Так и вижу новую заставку для этой статьи - знаменитая сцена из фильма Хичкока "Психо" в ванной - занавеска в крови и старуха с ножом в руке. И текст - меня травили и применяли физическое насилие, потому что я неправильно убирала ванную.
у нас в ванной весит 3 полотенца, 1 мое, 1 моего мч и 1 общее для ног)))
нам хватает)
))))
У меня тоже одно для всего, лол. Пссс - я еще и башку полотенцем не оборачиваю, преступница.
Слишком долго сидите в туалете
----------
Ну вот( больше не буду там читать адми...
После использования мокрую туалетную щетку возвращаете в держатель. Как известно, влага создает благоприятные условия для размножения микробов. И чтобы этого избежать, дайте ершику полностью высохнуть, перед тем как поставить его на место, а лучше сначала окуните в дезинфицирующее средство и оставьте на пару минут.
------------
А нееет, придется читать, пока ершик не высохнет....
это очень долго, даже адми столько статей не публикует)
О Боже! Какая милота!
Поэтому важно тщательно ополаскивать зубную щетку после каждого использования, а иногда 30 минут вымачивать в чашке уксуса, чтобы избавиться от оставшихся микробов.
------------
Какого чёрта?? У меня нет утром 30 минут для вымачиваний щётки в уксусе...
оставьте ее сушиться вместе с ершиком
Гениааально!!!!
Какие из правил стали для вас открытием? А какие еще вы знаете?
--------------
Редакция, ну вы даёте..
Еще забыли две вещи, ну одну, так точно, или даже три, если принять во внимание первые две с учётом четвёртой.
Помещение прогреть советуют же)), можно теплодуем/козлом/феном/костром Х).
вариант с костром отличный я считаю, огонь убьет все бактерии)
Сесть на него...
Обнять))
Это в субботу утром...
Чорт, а немытый ведь низзя обнимать! Замкнутый круг ((.
Показать ему подборку с енотами или котятами)
Тоже ассоциации возникли...
И левой руки невидно ?
А ведь там еще часть шторки закрывает многое....
Аффтор, признайся, ты готовил статью на 1-е апреля?
20 секунд и считать до двадцати - это разные вещи. То, что я знаю из песни хэппи бёфди ту ю - это именно эти слова, даже если я дважды их спою, дай бог получится шесть секунд.
Адме, блин, ну делайте нормальную локализацию, а еще лучше верните маразмы недели и не лезьте вот в это вот всё
Пойте песенку "В лесу родилась ёлочка")))
О! Надо только с секундомером её порепитировать
Эх, вот прямо ради вас пришлось эксперимент провести. Если с чувством пропеть все 5 строчек Happy birthday, то получится 19 секунд. Но, думаю, недели тренировок доведут мастерство до 20 секунд.?
Правило, что зубную щётку нужно менять раз в 3 месяца, явно придумали производители зубных щёток. О нет, там же 21 миллион бактерий. И что? Да вы знаете, сколько их во рту, причём у нормальных здоровых людей? И притом люди ещё и передают их друг другу, когда целуются, например. А тут бояться бактерий на своей же личной щётке?
Я слышал много раз, как травятся испорченной едой, вяленой рыбой, иногда подхватывают кишечные инфекции от немытых овощей/фруктов. Но вот чтоб от зубной щётки - никогда.
Об этом просто раньше не говорили, а щас....
"Правило менять зубную каждые 3 мес. щетку придумали производители" - стопудово! В советские времена меняли, когда текущая превращалась в этакую астру или когда ломалась :)
Конечно, не слышали. Отравившиеся просто не успевали об этом сообщить. Это ж секундное дело и кирдык.
И как же прогреть на плюс 10° ванную комнату и туалет перед уборкой???
Попробуйте интенсивно надышать.
Ну все, даже лежать в ванной я правильно не умею.
Что за бред? 20 лет назад никто даже не задумывался об этом, вот уже вошло в привычку забивать людям головы всякой ерестью.
Короче, в ванной ничего нельзя хранить, все в спальню нести ))
аахаххахахаха )))))) статья - шедевр, конешн )))
И как я дожила-то до своего возраста без вотэтоговот всего, а???
Хотяяяяяяяя... я ж вытираюсь правильно, во! Всегда только чуть-чуть промокаю водичку полотенцем и все, - видимо это меня и спасло. Буду знать!
Не поняла прикол почему мыть руки лучше холодной водой, если и холодная и горячая справляются одинаково. Холодной же холодно, млять.