AdMe
AdMe

Комментарии к статье «9 популярных сегодня систем питания, которые приносят не только пользу»

Уведомления
То, что на веганстве может быть дефицит Омега-3, В12 и железа, я допускаю. Но каким образом дефицит витамина С? Если только никогда не включать сырые овощи и фрукты?
3
-
Ответить
Статья желтее жёлтой желтизны, из полезного в ней - только видео в конце.
7
-
Ответить
Обожаю видео JP! Самое смешное у него называется "Если бы мясоеды вели себя как веганы".
4
-
Ответить
3 года назад
Большой Брат не дремлет.
У мясоедов тоже часто встречается анемия, как бывает много веганов с нормальным гемоглобином.
2
-
Ответить
ВОЗ признано веганство самой здоровой диетой. Если конечно сбаланстровать ее, а не питаться колой и картошкой фри. Кстати, у мясоедов дефицитов больше, чем у веганов. Особенно это касается витамина б12 и железа. ВОЗ рекомендует есть минимум 5 порций овощей и фруктов в день, что многие, конечно же, не соблюдают.
-
-
Ответить
позабавила фраза, что соковая диета может использоваться при детоксе. забыли только упомянуть, что детокс - это миф для развода на деньги, как гомеопатия и прочие бады.
13
-
Ответить
3 года назад
Комментарий арестован полицией нравов.
То что есть не эффективные клетки в организме человека и их можно заменить на эффективные (детокс один из методов), т.е оздоровиться - вам любой биохимик скажет
-
-
Ответить
Мало тех, кто откажется попробовать яблочно-карамельный чизкейк или летний томатный суп с куркумой.
Я один из немногих.
7
-
Ответить
а потом еще сидят и думают, о чем бы статью написать. а давайте надергаем картинок из интернета и предыдущих статей и придумаем им новые подписи. и так повторим раз десять на произвольные темы.
-
-
Ответить
Удивило выражение "из органического мяса". А что, бывает неорганическое мясо? Вроде минерального аналога?)
5
-
Ответить
похоже, автор из будущего, где научились выращивать мясо из соли)
6
1
Ответить
3 года назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.
Или дичь, выловленная в дикой природе. Оленина, фазаны, например.
1
-
Ответить
"Первые шаги на этом нелегком пути — добавлять меньше сахара в кофе или чай, более внимательно читать состав продуктов на этикетке."
Отличная диета - читать состав на этикетке.
8
-
Ответить
3 года назад
Три вещи нельзя скрыть: солнце, луну и истину. А комментарий - можно.
3 года назад
Красиво сказано… но не к месту.
3 года назад
Этот комментарий наказан.
Некоторые обертки прочесть - целый квест. Чтоб производителям договор на кредит выдавали в таком виде, как они этикетки делают!
-
-
Ответить
Вывод один:ничего лучше ПП еще не придумали.Да и надо ли?Не надо ставить эксперименты на своем здоровье и оно скажет вам за это спасибо!;)
2
1
Ответить
ПП у каждого человека разное. И да, веганство ВОЗ признало самой здоровой диетой
-
1
Ответить
Меньше жрать, больше двигаться - очень скучно.))) Надо придумать диету по-экзотичнее, по-жестче, от тогда заживем! Будем стройные, энергичные штурмовать регистратуру в поликлиниках)))
2
-
Ответить
Диета Пегано не вредная и не жесткая. Только она исключает пасленовые, а для похудения достаточно исключить картошку, остальные пасленовые можно, если цель похудеть.
-
1
Ответить
я как-то уже оставляла коммент о демонизации картошки. Любой продукт может запретить только ваш лечащий врач, на основании обследований. Для похудения важно одно очень простое правило - расход калорий должен быть выше, чем приход. Чем при этом питаться не принципиально. Посмотрите видео Ярослава Брина на тему похудения, очень интересно, особенно про то, что привлекательны диеты "поэкзотичнее"
2
-
Ответить
У картошки высокий гликемический индекс, она провоцирует переедание и не способствует лечению поджелудочной (которая у больных ожирением очень часто гипер-чувствительная). Поэтому картошку все же лучше избегать. Но понемногу можно, в суп, например, или с овощами. Но как основное блюдо - не стоит.
-
1
Ответить
Ну вот я и говорю - запрещать какие-то продукты может только врач. А из личного опыта могу сказать - нормально худеется, никаких всплесков голода после картошки не было отмечено (вот после яблок - это да). Жареная, да и с большим количеством масла - это конечно не стоит, так как масло - калории, жареная еда создает нагрузку большую. Вообще все индивидуально. Вот говорят - ешьте овощи и у вас все будет ок. Ну витаминов там много, калорий мало, офигенно же. Но есть нюанс - овощи, в больших количествах, да еще термически необработанные - провоцируют обострения у людей с гастритом с повышенной кислотностью.
1
-
Ответить
Все хорошо в меру и с умом.
Была такая передача "Я худею на НТВ". Там в одном из последних выпусков героине "умные" диетологи прописали каждый день есть блюда из картошки, не жареной, естественно. Бедолага честно старалась и целых полгода себя во всем ограничивала, напихивалась этой картошкой, но результат у нее был для такого срока совершенно мизерный. Впрочем, допускаю, что может быть у нее с гормонами что-то не то. Не знаю, делают ли им анализы перед началом передачи.
-
-
Ответить
Ну да, очень важно знать меру, но многие любят перебарщивать. Я тоже как-то увлеклась строгой диетой, пока не начались проблемы со здоровьем. После этого просмотрела много информации на тему похудения и пп и теперь смотрю с ужасом на все эти "супер-диеты и системы питания". Одно время зависала в группе "подслушано худеющие" - люди там так упарываются, что страшно. А насчет медленной скорости похудания - тут несколько факторов - тут и проблемы гормональные, и неверная информация о калорийности своего рациона (многие его занижают неосознанно), и низкая бытовая активность. Я худела ну очень медленно, гормоны, образ жизни как у ленивца,но как активности становилось больше - вес явно снижался быстрее.
1
-
Ответить
"Даже у средиземноморской диеты есть минусы... появление алкогольной зависимости и связанных с ней болезней"
Я не поняла, каким образом диета приведет к алкогольной зависимости? Типа после такой еды сразу напиваться надо?
2
-
Ответить
Мда уж, такой бред написали... такой чуши я еще не читала. У меня много сыроедов и веганов в окружении со стажем и всё с ними даже более, чес впорядке. И да, если что, то только дураки едят на сыроедении мясо и молочную продукцию, яйца. А веганство официально признано ВОЗ самой здоровой диетой в мире. Не состыковочка))
-
-
Ответить