Сильный монолог о том, что иногда для перемен к лучшему нужно просто вовремя сделать паузу
Эмоциональное выгорание, стрессы, страх чего-то не успеть становятся частыми спутниками современных людей. Чтобы избежать подобных расстройств, каждому человеку время от времени бывает просто необходимо сделать остановку, побыть наедине с самим собой, расслабиться и собраться с мыслями для дальнейших свершений.
Мы ADME нашли в сети текст писательницы Ирины Говорухи о том, почему нам всем порой нужно уметь ставить жизнь на паузу. Публикуем его с разрешения автора.
Моя мама, возвращаясь с работы, никогда не бежала с порога на кухню тереть картошку на деруны или крахмалить пододеяльники. Она ложилась на 20 минут вздремнуть и только потом принималась за домашнюю работу. Кроме того, бесконечно боролась с моим упрямством, доказывая, что после школы полезны игры в «Тише едешь — дальше будешь», а не синусы-косинусы. Приводила в пример эпизод из «Москва слезам не верит», в котором Катерина, возвращаясь с завода, первым делом усаживалась на диван отдохнуть. Прямо в рабочем костюме и ботах. Только мне ничего не помогало. Я считала, что отдых — удел слабых, а имеющие цели должны работать 24 часа в сутки.
Подруга уже 10 лет не берет отпуск. 10 лет девушка не купается ни в Черном, ни в Красном, ни в Средиземном море, не поднимается на Говерлу или вулкан Тейде, не прогуливается по улицам Будапешта, Кракова и Львова и не любуется видами Днепра. Она спит по 5 часов в сутки и упорно делает карьеру, искренне веря, что любая пауза отбросит ее на несколько лет назад. Вот только тело подводит: упало зрение, шалят нервы, и сердце работает с перебоями.
Я долго брала с нее пример, пока не узнала о законе нейтрального положения. Он прост, как теорема Пифагора. Для любых изменений в жизни нужна остановка. Привал. Возможность перевести дух, вытереть пот, съесть лазанью и подкрасить губы. Проверить уровень горючего в собственном энергетическом баке, чтобы избежать риска заглохнуть посреди дороги. Ведь невозможно на полном ходу вписаться в поворот. Нереально выбраться из леса, не остановившись и не определив север-юг. Никому не под силу усвоить все 6 уроков без обязательных перемен.
Паузы требуются на каждом шагу: перед прыжком в воду или в высоту, перед взятием финишного аккорда во время исполнения Бетховена или высокой ноты в романсе «Не пробуждай воспоминаний», перед выходом на сцену и началом новых отношений. Чтобы солгать или сказать правду. Мы останавливаемся во время рождественских праздников и на красный свет. Фигурист — перед выполнением тройного тулупа. Шахматист — обдумывая следующий ход. А если паузы игнорировать и нестись со скоростью 200 километров в час — нас остановят обстоятельства: простуды или достаточно серьезные болезни, аварии, пожары и землетрясения.
В жизни все ритмично: день-ночь, зима-лето, вдох-выдох. Даже на дискотеке чередуются быстрые и медленные композиции. Даже в зале тренажеры ставят на профилактику. Так что прав был некий просветленный, утверждая, что в жизни обязательно должны быть моменты, когда с нами ничего не происходит: мы просто сидим и смотрим на мир, а мир в это время смотрит на нас.
Комментарии
Жизнь - не война. Если Ваша цель - жить, а не выжить.
У вас сейчас форс-мажорная ситуация. В ней надо выкладываться. Но потом, когда все будет ОК, сделайте паузу. Выдохните и расслабьтесь. УСпехов))
Просто у вас сейчас такой трудный период.
Держитесь.
Котику - здоровья, Вам - терпения.
Что с вашим котиком? Вирус или травма?
Бедный котик! Глюкозу капают? Исключили гельминтов и тромбоэмболию? Мне ещё инфа попадалась, что при недостатке В12 тоже кровь может быть, но такое редко встречается. На токсоплазмоз, коронавирус и панлейкопению проверяли? Пускай поправляется ваш пушистик! ?? Вы молодец, Михаил!
Бедный котя:(
От всего сердца желаю выздоровления!
Бедняжечка! Может полипы у него? Главное, чтоб панлейки не было. Терпения вам, а котечка, со временем, все забудет и будет благодарен.
Сердце кровью обливается такое читать :( Котику скорейшего выздоровления, вам сил и терпения.
Несчастный кот уже весь исколот и обрит: катетеры, узи, сдача крови.
Он меня уже ненавидит.
Ему больно. А зачем Миша делает ему больно - он не понимает.
-----------------
Пла'чу...
Как сегодня дела у вашего кота?
Куча народу переживает за вашего котяню!
Дай бог, чтоб оказалось ничего слишком серьёзного. Здоровья пушистику. Это он на фото выше? Милаха:)
Слава Всевышнему...
"Моя мама, возвращаясь с работы, никогда не бежала с порога на кухню тереть картошку на деруны или крахмалить пододеяльники. Она ложилась на 20 минут вздремнуть и только потом принималась за домашнюю работу." - Как ей удавалось так быстро перестроиться?!!! Когда я прихожу с работы, я все еще под впечатлением прожитого дня, я переживаю его заново, продумываю рабочие моменты. У меня бы просто не получилось лечь и заснуть! Я отхожу примерно часа 2, настраиваюсь на домашний лад. И работа по дому помогает в этом. Так что, автор, каждому свое...
конечно каждому свое, я, например, вообще не понимаю что такое перестроиться после работы - мне это совсем не нужно. Но я часто делаю много домашней работы прямо с порога, иногда даже не переодеваясь. Иначе переоденось, а тут диван так заманчиво манит и "все пропало, шеф". А если начать с порога - то я как электровеник очень быстро и качественно привожу все в порядок и с чистой совестью иду отдыхать.
оладьи картофельные)