18 парней и девушек, которые решили подкачаться к лету, а потом все было как в тумане

согласна, что такое 500 грамм в неделю похудеть? Да у меня за сутки легко 1 кг гуляет, 500гр даже не замечу.

Понятно. Но я люблю, чтобы везде, везде тверденько😁

Спите на деревянной кроватке без матраса? 😄

Не, кроватку люблю мягонькую)

Мягонький животик сродни мягонькой кроватке. Особенно в самолете актуально 😂

Пожалуй Вы правы. Буду присматриваться к мягоньким😊

"... я понимаю, что хочется быть суперуникальной..."
??? Спасибо, конечно, за понимание... Но по возможности, проходите, пожалуйста, мимо моих комментариев. Всего хорошего.

И я сова. Никогда по ночам не ела, и вообще не хотелось. Не понимаю, как можно посреди ночи жрать. Это ж противоестественно. Если, конечно, не пить алкоголь ночью, тогда и есть захочется (только в этом случае могу ночью что-то есть)))

Кстати, я минимум 5 раз в неделю не ужинаю.
Ложусь, если что, не раньше полуночи.
На ночь, то есть часов в 7-8 , могу съесть яблоко, виноград.

"...Кстати, я минимум 5 раз в неделю не ужинаю..."
Позвольте поинтересоваться в риторике беседы - тоже на суперуникальность претендуете? 👀

"... ложусь, если что, не раньше полуночи..."
Двенадцать для меня ещё только вечер. Я ложусь в 3-4 часа. Поэтому и поддаюсь соблазну стащить ночью яблоко/горькую шоколадку/фруктовую пастилку. Борюсь со своими желаниями и даже частенько одерживаю победы 🙂

И последнее: считаю, что слово "жрать" человек может применять только к себе в порядке самокритики или горькой иронии. И то нехорошо 😕

Учитывая крайне низкий уровень воспитания и толерантности некоторых форумчан, хотела бы эту беседу с моим участиеми СВЕРНУТЬ. Благодарю.

Пока тут только вы на какую-то уникальность претендуете, а вам пытаются на собственном опыте показать, что "сов" тут навалом, и сама по себе привычка поздно ложиться (что и есть пресловутая "сова") не означает, что все на ночь и ночью едят.

Жрать-есть-употреблять - нормальные, абсолютно литературные слова. Разве что "кушать" употреблять относительно взрослого человека - некорректно.

Пока тут только у вас с воспитанием замечены очевидные и серьезные проблемы - мало того, что вы с чего-то решили говорить остальным, что им писать, а что нет.

Так еще и никак не можете понять, что если хотите разговор закончить - потрудитесь сдержать свои порывы и промолчать.

А не написывать тут тексты, а потом упрашивать всех и каждого на них не отвечать. Очень смахивает на "я за вами бежала 3 дня, чтобы сказать, как вы мне безразличны".

Увы, я не ошиблась: вы действительно одного поля ягоды с этой недалекой мадам. Один в один 🤪
Почему от вас - от таких - очень непросто отделаться? Вы напролом прёте с советами и поучениями, которых от вас и не просил-то никто? И неумнО торопитесь навешать ярлыки на всех, кто не встречает ваши словесные излияния на "ура". Знания (??? 🤔) распирают, так почему бы вам не вывалить их на желающих? Или желающих не хватает, раз вы липните ко мне даже после корректного предложения свернуть разговор? Липните, буквально, как банный лист к одному месту. Пока что за мной уже "три дня бежите" только вы и ваша визави, уже отправленная в бан за неимением других возможностей от неё избавиться.
Потрудитесь уже хоть вы отлипнить, не уподобляйтесь пиявке, котоую просто невозможно отодрать от себя по-хорошему.

Это да, если прям весь день активный физически (люблю много ходить), то вечером есть охота. Но тоже стараюсь кефиром или фруктами обойтись. К сожалению, не выношу протеиновые коктейли - не знаю толком, почему, но прям выворачивает от них. Поэтому не вариант для меня(((

Не должно быть голода. Сорвётся этот товарищ, и будет обратная фота, только с большим весом

потому и срываются многие, увы. )

Да, к сожалению. Сначала рацион урезают до минимума, а потом отрываются на булках

Куся, скока за уроки берёшь? Я пойду потренируюсь ))

Нууу, это смотря на какой масштаб сочинительства замахиваться ))) "Взвейтесь да развейтесь", наверное, вполне прокачиваемо )))

Тогда айда вместе в "тренажёрку" ))

Стихи слагать дано талантам
Им не в ущерб творить и пить
А я умею лишь второе
И то без страсти и огня.

Стихи слагать дано талантам
Им не в ущерб творить и пить
А я умею лишь второе
Етить 😕