Что будет происходить с организмом, если не пить алкоголь 28 дней
Средний человек со средним доходом выпивает около 9,5 л спиртного в год, если верить статистике. Это далеко не алкоголик — просто любитель проводить время с друзьями и бутылочкой чего-то крепкого или не очень. Иногда он позволяет себе расслабиться в течение трудовой недели — совсем чуть-чуть, буквально один бокал вина перед сном, чтобы скорее уснуть или снять стресс. А что будет происходить с организмом этого человека, если он совсем не будет пить 28 дней подряд?
ADME вдохновился инициативами нескольких известных и не очень групп энтузиастов и задумался, а будут ли хоть какие-то подвижки в здоровье и внешности всего за 4 недели без спиртного? Для тех, кому не терпится узнать, заметим сразу: будут, и довольно серьезные.
1-я неделя
- Кажется, что повышается аппетит. На самом деле люди намного больше едят, если выпивают. А после полного отказа от спиртного человеку психологически хочется заполнить образовавшуюся пустоту. Как правило, едой. Хотя можно успешно заменить ее на соки или фрукты.
- Может появиться сильная жажда сладкого. Алкоголь, особенно приторный, может повышать количество сахара в крови. При этом на разных людей спиртное действует по-разному: у кого-то уровень сахара, наоборот, понижается. Особенно опасно неконтролируемое увлечение коктейлями для диабетиков.
- Трудно засыпать. Актуально для тех, кто привык пропускать рюмочку перед сном, чтобы избавиться от бессонницы. Алкоголь просто ускоряет погружение в сон, а вот на его качество влияет негативно. Без обычной дозы снотворного первое время засыпать станет трудно, да и сам сон будет прерывистым и не крепким. Также возможны ночные кошмары.
- В некоторых случаях начинаются головные боли, которые являются маркером серьезных изменений в организме под действием напитков. Возможно, проблема в расстройстве печени, повышенном артериальном давлении или недостатке гормонов, которые притупляют боль (когда человек регулярно выпивает, болевой порог у него прилично повышается).
2-я неделя
- Восстанавливается печень. При регулярных дозах спиртного клетки печени медленно отмирают, а на их месте образуются рубцы. Орган может восстанавливаться, но происходит это очень медленно. Зависимость прямая: чем меньше человек пил, тем скорее будет регенерация.
- Дополнительной мотивацией (во всяком случае, для дам) послужит изменение цвета кожи. Спиртное расширяет сосуды, что нарушает кровообращение, а это ведет к недостатку кислорода в коже. В итоге алкоголь сушит эпителий, провоцирует появление пигментных пятен и ранних морщин.
- Улучшаются пищеварительные процессы. Алкоголь провоцирует усиленное выделение соляной кислоты в составе желудочного сока. Иными словами, желудок медленно «съедает» сам себя. Кстати, именно это является причиной повышения аппетита при принятии напитков.
- Люди, которые проводили эксперименты по отказу от спиртного, отмечают, что на 2-й неделе труднее уклоняться от встреч с друзьями, где есть выпивка. Если первые дни человек держится на голом энтузиазме, то сейчас ему требуется серьезная сила воли.
3-я неделя
- На 3-й неделе уходят внешние признаки веселого времяпрепровождения — мешки под глазами, синяки и припухлости на лице. Это происходит потому, что жидкость в организме больше не застаивается и мочеполовая система снова работает хорошо.
- Проще просыпаться по утрам. Человек в состоянии даже легкого опьянения буквально проваливается в сон и переходит сразу в глубокую фазу, пропуская состояние дремоты. Когда концентрация спиртного в крови снижается, сон становится поверхностным и прерывистым. Человек просыпается разбитым и отнюдь не отдохнувшим.
- Из-за выпивки ухудшается слюноотделение, которое влияет в том числе на состояние зубов. Соответственно, без спиртного риск развития кариеса снижается, а зубная эмаль становится более крепкой.
- Алкоголь притупляет не только боль, но и рецепторы вкуса, а также обоняние. Со временем способности распознавать тонкие оттенки вкуса и запаха восстанавливаются.
4-я неделя
- При избыточном весе масса тела значительно уменьшается. Показатели индивидуальны: в среднем это 3–4 кг в месяц. Чем дольше человек будет вести абсолютно трезвый образ жизни, тем больше ему удастся сбросить.
- Алкоголь повышает артериальное давление. Если это происходит слишком часто, появляется риск возникновения гипертонии. Люди, которые вообще не пьют, реже страдают этим заболеванием. А кроме того, снижается риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и приходит в норму пульс.
- Кожа лица и тела становится намного чище. Пропадают акне и раздражения. В основном это происходит благодаря восстановлению водного баланса в организме и нормализации кровообращения. Цвет лица выравнивается, пигментные пятна постепенно исчезают.
- Человек мыслит ясно и работает более продуктивно. Пожалуй, влияние алкоголя на мозг — одно из самых малозаметных внешне. Однако результаты исследований говорят об обратном: при систематическом принятии спиртного наблюдается легкая отечность мозга, расширение кровеносных сосудов и массовая гибель мозговых клеток из-за недостатка кислорода. Такие изменения очень медленны и, к сожалению, необратимы.
У вас не появилось желания устроить себе подобный челлендж и понаблюдать за здоровьем? А может, вы и так ярый трезвенник?
Комментарии
лично я жду, что станет если не читать эдми 28 дней, но они скрывают
а попа разгладится?
а я, может, не для себя спрашиваю -:)
друг попросил узнать
А нам, что, попа не нужна?))
Для большего эффекта))
гладкая после фотошопа
спасибо проблевал (с)
я вот смотрю на это фото и думаю, как в теме про аклоголь появилась эта страшилища
не иначе =)
«не....мне столько не выпить!» (бородатый ещё советский анекдот)
Фотошоп...
Качества души и тела всегда в гармонии
кардашьян - это ппц
это прекрасное слово - не достойно относиться к К. Жопище, бездонная черная дыра беспросветности
я заметил что я Ь в ТЬСЯ проспал ) но поправил ) кстати появилась кнопка "пожаловаться на камент"
этого жду в свой адрес =)
Достоинство - это когда Вас ещё не обидели, а Вы уже обиделись :)
Нужна-нужна!
А у мальчиков не должно быть поп? У них без поп джинсы сзади пустым мешочком висят. Лучше с попой, чем без неё
Ага, даже удивили. Обычно они не появляются, если подборка или комменты про фигуру и здоровье.
вертикальную ???
что, и советов не дадите?
Вы бы с удовольствием понаблюдали за тем, как у незнакомого мужчины морщины с попы исчезают? Пикантные у Вас увлечения!
во-первых, мы даже не знаем, мужчина ли он (-:, а во-вторых, я бы и у знакомого не хотел смотреть :-)
Главное что бы не раздвинулась!
И пися тоже:)
Там накопится тыщ пять уведомлений )
ничего не произойдёт!!! Лично мной проверенно(( Только с ума сойти можно?
А Вы попробуйте и расскажите нам )))
я тут сижу раз в пятилетку, прошлы мой заход был больше 4 лет назад ) так что я и пробовал и дальше продолжу так же поступать ) мой грипп подходит к концу и потребность в эдми тоже ;)
а почему 28?
Есть такая мантра: алкогоголь выводится из организма, если не пить 39 дней. То есть, никогда.
Э... однажды я поклялся не раздражать Вас язвительными замечаниями. Что сейчас? Ничего?
Ничего не в порядке. Вы меня простили и теперь я опять могу свободно высказываться в Ваш адрес? Нет?
Я когда то так делал, не пил месяц или больше. Ну и никаких улучшений здоровья или внешнего вида не было. А вот жизнь становится скучнее.
Я бы предложил adme завязывать с пропагандой, а публиковать больше интересных вещей. Ну и уведомления починить, доколе это будет продолжаться? ☠️☠☠☠☠
а это вы на аве? если да, то, возможно, 28 дней просто недостаточно =)
Проверил истину на деле: непьющий дольше проживет. Попробовал не пить неделю, как показалось, прожил год.
Сегодня пятница, значит пора очередной раз проверить теорию о тгм что действительно ли алькоголь негативно влияет на здоровье
Да-да, ещё пару часов и приступим к проверке. А трезвенники и веганы пусть пьют морковный сок и радуются, что оставляют слабый углеродный след
Веганы хотят захватить мир и установить Сельдерейх.
Судя по фото - тот мужчина явно злоупотреблял алкоголем. В капле лекарство в чашке яд.
Совсем от алкоголя я вряд ли откажусь. Жить буду долго, но зачем?
А вот как раз не факт. Если взять реальных долгожителей, то среди них много пьющих. Но, что важно, не бухающих, а выпивающих понемногу. А убеждённые трезвенники точно так же умирают, как и все остальные
Нет, пьют всякое. Японцы вон пьют настойку на змеях
Нет, это я смотрел сюжет, там про реальных долгожителей, которым за 90. Вот они говорили, что попивали в течении всей жизни, и продолжают. А так японцы вообще любят заливать за воротник
Могу Вас заверить, что домашние вина, без сахара, дополнительного алкоголя и консервантов вполне себе могут добавлять здоровья. Но вот магазинное разливное нечто - это те же сульфиты, плюс производители в России могут добавлять вообще что угодно.
А что сульфиты, в чём проблема с ними?
Вот да. Сульфиты добавляли в качестве консерванта с начала эры виноделия, просто тогда они не имели такого "вредного" названия)
Ну да, тут если, как говорится, бог дал здоровья, то алкоголь в умеренных дозах ему не повредит, и проживёшь до 100. А если не дал, то всю жизнь будешь не курить/не пить, а помрёшь в 51 от инсульта или рака
Я вообще гедонист. Умереть можно в любой день - а в гробу без разницы уже, красивый ты или нет )
14 лет.
Ну ерунда же. Я не пью давно, гораздо больше 28 дней. Никаких изменений нет.
Ну, 10 бутылок пива в неделю, думаю, немало.
Похудел только из-за изменения режима питания. Ночные кошмары остались (но они мне нравятся), обоняние всегда было хорошим.
Я к тому, что сам по себе отказ от алкоголя ничего не решит, должны быть комплексные меры.
Возможно. Но все равно кажется, что преувеличено. Хотя я забываю, где все это написано:)
И карета снова превратится в тыкву:)
вряд ли он пил один, окружающие его не поймут ;-)
Перестал в политике разбираться. Узнал, что от остановки до дома чистым можно дойти, если на полу спать - заболеешь. Людей понимать начал, собак - перестал...
Если честно, Вы мне Ваней больше нравились. Сейчас даже не знаю, с чем Ваш ник ассоциировать. Какие-то сложные почти абстрактные понятия. :)
ну я был братуха-борцуха, но если вы настаиваете на Ване, то и ладно, я не спорю =)
Кстати, про белочку. Реклама из магазина перед НГ
Мне знакомый психиатр-нарколог говорил, что понятия «бытового пьянства» в наркологии не существует. Есть только степени алкоголизма: первая, вторая, третья. Так что чаще всего за «бытовухой» прячется первая или вторая стадии.
«Между первой и второй можно выпить ещё шесть!»
Чего-то я хоть и трезвенник, а все приговорки алкогольные. Научилась дурному.
Что делать, если ты и так вообще не пьешь, а всех этих обещанных чудес не происходит?
Не согрешишь - не покаешься, не начнёшь - не бросишь, всё верно
...еще и выглядишь, как пьющая дева с иллюстрации.
Такие мешки под глазами еще и от проблем с работой почек или поджелудочной.
я знаю. у меня проблемы и с тем и с тем. даже интересно, как бы выглядело мое лицо без мешков.
Именно, и ведь даже и вес растет без всякого алкоголя, а алкоголики как раз как дистрофики выглядят.
Не пью уже 31 год и чувствую себя превосходно
Не очерняйте трезвый образ жизни, это залог продвинутого и здорового существования человечества.
Аналогично, только 47 лет.
Еще раньше)
Алкоголь влияет на мозг и на психику. У каждого человека такие изменения индивидуальны. Но в целом длительно и понемногу пьющий человек гораздо больше подвержен стрессу, у него нервная система перевозбуждается быстрее, он успокаивается дольше. И, соответственно, образуется замкнутый круг: пьёт, чтоб «повысить настроение» а настроение все хуже и хуже, особенно с похмелья. Или через несколько дней после пьянки. Зависимость возникает очень быстро и лечится достаточно сложно, если не сказать тяжело. Потому как на физиологическом уровне алкоголь можно вывести и избавить от него организм человека. А на психологическом уже нет. У меня лично горький опыт встречи с алкогольно-зависимыми людьми: пили запойно многие родственники. Жуткое зрелище. Дважды видела, как по «синей грусти» гибли люди. Тут девушка писала, что, мол, хочу и пью. Все равно холм и оградка в конце. Многие сильно пьющие прежде, чем дойдут до смерти, вымотают всем близким нервы своими пьяными истериками в пожилом возрасте да так, что потом без отвращения на спиртное не взглянешь. Я по большей части трезвенник. Редко пью что- либо из алкоголя. Во- первых подаю пример детям, они на нас, взрослых всегда смотрят. Во-вторых все вышеуказанное никак не доставляет мне удовольствия пить вообще.
Тут тоже стоит знать, что пить запойно - это ну совсем не то же самое, что просто пить. Это уже патология, но развивается она далеко не у каждого.
Так же как например игровая зависимость - нормальные люди могут сыграть иногда в покер или какую-нибудь онлайн-игру, и при этом оставаться адекватными и знать меру. А другие не могут, они могут проиграть последние трусы или просиживать за игрой месяцами, забывая про сон и еду. Но это не значит, что игры в принципе - это зло. Просто некоторым людям лучше держаться от них подальше. А кое-кому это не доставляет удовольствия вообще.
Вот и с алкоголем то же самое. Я знаю людей, которые пили до старости, но никогда не доходили до запоев, и выпивши, сохраняли адекватность. Я сам в общем тоже, у меня и похмелье за всю жизнь бывало несколько раз всего. Потому что оно бывает только если превысить меру.
Правда, у запойных уже другая ситуация. Нормальному человеку никогда не придёт в голову пить с похмелья. Там наоборот, от одной мысли о новом питье воротит, как от еды после отравления. А у запойных всё по другому, им как наркоманам, от новой дозы становится лучше, потом всё повторяется, пока не придёт белка. Зависит это от особенностей организма, и я согласен с тем, что склонным к запоям лучше не касаться алкоголя даже шестиметровой палкой.
Все хорошо, но когда «умеренно употребляющий» плавно переходит в стадию «легкого хроника», он к врачу не пойдёт. Он будет пить. И с течением времени алкоголь воздействует отрицательно, вызывая привыкание. Скажем, пьёт человек 20 лет только по выходным, он так или иначе перейдёт на употребление и по будням «чуть-чуть». А там уже и на ежедневное. И насколько мне лично говорили все запойные личности: «я не пью, я выпиваю»
Это всё равно ещё не запой. Запой это когда каждый день ужираются, а на следующий день "трубы горят" и это состояние не снять ничем, кроме новой дозы. А новая доза принимается опять до полного ужирания, и так продолжается до "победного" конца. Именно вот это и убивает печень и приводит к психическим расстройствам.
А если раз в неделю, и не в доску, а только до хорошего настроения, то в запой это не перейдёт.
Кое-кто правда считает, что трава лучше бухла, расслабляет, снимает стресс, но ей невозможно отравиться и она не вызывает физиологической зависимости. Но она незаконна, к сожалению
Разница только в том, что спиртное - законно. Трава - нет и наркотики тоже нельзя.
Может у меня все так тяжело и сложно, или же я так вижу, но из моего окружения те люди, кто выпивает эпизодически рано или поздно все равно впадают в зависимость от алкоголя. И легонько скатываются в состояние «трубы горят». Единственное, большинство это состояние контролирует и через т н немогу преодолевает себя, так как есть работа, отношения, какие-то цели. Но как только стоит спустить тормоза, то понеслась родная! И утречком и в обедик и на ночь для крепкого сна. И психика у многих пьющих не стоит на месте. Плавно съезжает. Я не видела таких людей, что сегодня он пьёт, пьёт, пьёт а потом вдруг все становится как было до. Как правило даже потом, когда человек не пьёт, так как раньше уже не бывает.
Тут граница очень тонкая и заметна специалистам.
А это можно выяснить заранее. Если человека выпивка меняет до неузнаваемости, то есть если трезвый - один человек, а выпивший - совсем другой, и если не в состоянии контролировать количество выпитого (какое хватит, веселье только начинается) - значит это точно потенциальный алкоголик. Таким лучше не пить вообще нисколько, потому что мало они не умеют, а много для них опасно
Мне пригодится Ваше наблюдение. Правда, спасибо.
Да и такое тоже бывает, но это возможно не для всех. Там даже учёные проводили исследование, нужны специфические свойства организма.
Короче, люди условно делятся на несколько групп.
1я группа - вообще пить не могут, им плохо даже от малой дозы, поэтому такие являются природными трезвенниками и сильно удивляются, как другие могут потреблять "эту гадость"
2я группа - пьют, им от этого хорошо, они получают умеренное удовольствие. Но если перепьют, то будет плохо. Это самый нормальный вариант, при нём достаточно не злоупотреблять и всё будет нормально.
3я группа - от питья им рвёт крышу, количество выпитого сложно контролировать, всё время кажется, что выпили мало. Могут легко перебрать, отравиться или стать алкоголиками. Таким пить вообще не рекомендуется.
4я группа - пьют и не пьянеют от этого, потому что в их организме избыток ферментов, перерабатывающих алкоголь. Могут выпить огромное количество, и даже похмелья потом не будет, но пить им по сути бесполезно, так как каких-то положительных эмоций они всё равно не испытают, только продукт переводить
А в статье с чем, собственно сравнивали 28 дней трезвости? С ежедневным приемом алкоголя? С эпизодическим? С раз-два в неделю? Я сейчас выпиваю примерно раз-два в месяц. Никаких заметных ухудшений нет, с чем мне сравнивать, если стану вааааще трезвой?:))))
Ничто не согревает душу так, как холодное пиво
Как человек, проведший на себе подобный эксперимент по отказу от алкоголя гораздо дольше, чем на 28 дней, на целых десять месяцев, ответственно заявляю - пост полная муйня. Кроме качества сна не изменилось ничего. Вообще.
Забавная статья)) "если не пить алкоголь 28 дней, то ваше фото обработают в Фотошопе"))) Первое время будет трудно засыпать... Хм. Я за последние 5 лет выпила в общей сложности пару литров пива, но так и не засыпаю нормально. Это ж каким жутким алкоголиком была?!)))
Теперь редакция ad.me распределит нас по: сильно пьющим, умеренно выпивающим и трезвенникам вообще.
В молодости я присутствовала на врачебной пьянке. Я стала жертвой этой пьянки - жертвой, которая напилась вдрызг, в дупель, в дымину, в сопли и, по рассказам выживших, проспала в соседней комнате половину вечеринки. И, по закону подлости, с утра я в одиночестве мучилась с похмелья. Врачи были до противного трезвы
Возможно, но в то утро, когда мои любимые врачи казались мне самыми мерзкими людьми на свете, я не могла в должной мере оценить их умения.
зы. Оценила позже, после хаша))
Кстати, те же самые врачи угощали меня и травкой через некоторое время после той грандиозной попойки. Но я вообще никак не ощутила ее воздействия, чем немало удивила друзей
Это дело не в подвыпившем окружении, а в зависимости от их мнения. Примерно как «любая вещь может быть модной, если Вам пофиг» Мы в сильной молодости с подружкой за столом делали так. Вроде как выпивали из рюмки, а потом выплевывали в стакан с «запивкой». Машины не было, на антибиотиках ещё рано, не использовали, а отказаться было неловко.
Трезвенников надо бы разделить на добровольных и не очень
Тут главное - желание: хочется выпить или нет)) Я вот трезвенница по принуждению - третий год на лекарствах, но жду этого светлого момента, когда врачи дадут отбой, уииии!
Не скажу, что прям вот "трубы горят", ибо никогда не пила помногу, но периодически хочется чего-нибудь вкусненького под еще что-нибудь не менее вкусное, так что ДАААА!!! И главное, непременно что-нибудь вкусное, легкое, красивое;)
Я бы выпила легкого розового. Наверное. Или вермута
Ммм... Мне б вкусненького... Брют - как-то не моё
Облизательно! Закуска для первого раза - необходимый элемент, равно как и заранее приготовленный аэродром для пьяного приземления, и муж в качестве транспортного средства, и аптечка
xD под аэродромом я имела в виду диван или кровать недалеко от места пьянки))
xDDD Ладно, собутыльники-трезвенники, я спать; надеюсь, не захлебнусь слюной во сне)
Даже в безалкогольном пиве есть небольшая доля алкоголя. Про вино не знаю
Вам просто не хочется. Вы же в магазин заходите за продуктами, по вечерам ужинаете, правильно? Кому хочется, они находят и время, и деньги, будучи на мели.
Кстати да. Я тоже в начала понимать вариант, когда пьёшь испанское вино на берегу Атлантического океана - истинное наслаждение и никакого похмелья. А вот в Западной Сибири, наверное, надо бы водочку, но никак не воспринимает ее организм, тошнит на входе. Может и самогон бы стоило, но смысла нет. Одно дело на отдыхе: «жизнь хороша, когда пьёшь неспеша». А другое дело в рабочей обстановке, за рулем, с пятьюдесятью задачами, которые нужно решить до конца ближайшей недели. Какой пить?
"Что-то, воля ваша, недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих. Правда, возможны исключения. Среди лиц, садившихся со мною за пиршественный стол, попадались иногда удивительные подлецы!"
Воланд, роман «Мастер и Маргарита» Согласна, есть исключения, как водится подтверждают существование правила)))))))))))))))
Крутой комментарий! Можно было не дошучивать с пояснениями
Одно из моих любимых произведений. Но не стоит воспринимать слова придуманного персонажа, как аксиому. Помнится, он ещё сказал "...сами предложат и сами дадут" и "рукописи не горят". Но рукописи прекрасно горят, а сильные не торопятся что-то давать тем, кто ничего не просит. Что касается мужчин, избегающих вина и игр, то нет в них ничего недоброго. У них могут быть другие увлечения и это прекрасно. Общество при этом избегать не обязательно. Чем мне нравится наше время, это тем, что можно быть интровертом, который любит выпиливать лобзиком и тебя не заподозрят.
Очень рад, что в СМИ постепенно формируется положительное представление о трезвом (абсолютно безалкогольном) образе жизни также, как переход от автомобилей на ДВС на автомобили с электродвигателями. Здоровье человека и защита окружающей среды - залог развитого и здорового общества!
я не пью и не курю, вообще. но чувствую себя как портрет Дориана Грея: где-то есть какя-то сволочь которая бухает по-черному и сидит на чем-то, а на мне все это отражается...
- что будет происходить с организмом, если не пить алкоголь 28 дней?
- организму станет скучно, и он сопьется со скуки
Я в этом деле практик. И с уверенностью заявляю все, что тут написано - ложь. Мне 35 все зубы свои (все целые и ровные) у стоматолога небыл ни разу в жизни, про цвет кожи и лицо - продавцы спрашивают документы при продаже алкоголя. Единственное что правда это про сон. Если пьешь - чтобы выспаться приходится спать часа на 4 дольше.
Сколько и как часто вы пьете?
Если смотреть правде в глаза то почти каждый вечер (05 пива или50-70мл крепкого). И в пт и сб прям жёстко. Я алкоголик.
А зачем?
Мне нравится
Вы мне напоминаете одного персонажа из второго Ведьмака:)
К сожалению не играл. Знаю про эту игру только что там лошадь зовут Плотва.
Мне больше нравится главный герой из второго постала.
Просто это все стереотипы . Кроме шуток, сейчас я проснулся с похмелья и собираюсь на вечернюю пьянку с друзьями.
Да приятный скилл. При знакомстве с девушками внутренние барьеры снимаются, а красноречие не особо страдает, один из приятных плюсов алкоголя (в моем случае).
Минимум 0.5 пива. 34. Но бывает когда чем нибудь увлекусь вообще не пью.
Ну и годы практики. Теперь я могу вливать в себя бутылку вискаря за три часа и вполне неплохо себя контролировать.
Нет) Лет пять уже, езжу исключительно молча. Музыку только прошу сделать погромче если нравится, если не нравится достаю наушники. Приятно в дороге расслабиться и помечтать.
Я не пробовала алкоголь никогда, поэтому мне не с чем сравнить. Муж, когда познакомились, бросил сначала курить, потом сделал выбор в пользу трезвости. Говорит, что примерно через год почувствовал, что мозг стал работать эффективно, он стал больше запоминать, легче осваивать информацию, учить языки.
У меня на работе все удивляются, как я успеваю сделать так много. Возможно, секрет в трезвости. Не знаю.
А вообще практически по всем показателям я здоровый человек. Хотя мне всего 35. Ещё рано для болячек;)
Трезвая жизнь, успешная карьера, отличное здоровье, муж на коротком поводке. Вы молодец.
пункт про мужа смущает, но, возможно, мужа не заставили, а он сам захотел развиваться и это был его осознанный выбор )
Ну конечно сам, все таки взрослый мужчина с мозгами.
Интересно, а как можно заставить взрослого человека что-то сделать? )) Меня же никто не заставлял. Родители, например, вообще предлагали попробовать алкоголь дома, ещё когда я была школьницей. Я отказалась, сказав, что это мой выбор. Папа иногда на праздники вежливо предлагает нам обоим, но после вежливого отказа больше не настаивает.
В принципе, как и все друзья.
ну, я не про вас и вашу семью ) бывает, что человека подавляют и заставляю оказывая психологическое давление поступать против свей воли
Нуууууу методы то известны. Шантаж, внушение, манипулирование... Физическое воздействие в конце концов.
может они до 40 развивались )
Никогда никого не держала на поводке, даже своих подчинённых))) Вот ещё! Кажется, мы все взрослые люди. Просто поделилась описанием ощущений мужа.
После отказа от курения он, например, говорил о появлении вкуса еды, оттенков запахов. И ещё сон улучшился.
У меня, к счастью, такого опыта нет. Муж говорит, что мне безумно повезло и немного завидует.
Пробовал не курить полгода. Да действительно начинаешь острее чувствовать запахи и вкусы. Когда бросаешь пить действительно лучше спишь и нет депресняка с похмелья. Один мой знакомый пошел ещё дальше, бросил пить совсем, говорит "стала лучше связь с космосом и астральные путешествия стали проще"
Дело не в алкоголе)
Обращайтесь если что. Консультация бесплатная )
Naaame, идите сюда, медбрат пришел, лечиться будем!
))))))
;)
Дело в его отсутствии!
Ну, вы знаете, как лечиться)
Пытаюсь бросить курить и жду восстановления обоняния с ужасом, потому что даже прокуренным носом чую больше, чем хочется(
О у вас ещё и руководящая должность. Супер!
а плчему не убрать чай со столика?
я задумался и такой сценарий мне кажется возможным лишь в двух случаях: вы студент и живёте в общаге или вы живёте в гигантской семье с кучей братьев, сестёр, детей и поэтому не можете найти преступника =)
Муж познакомился в нетрезвом состоянии с сигаретой в зубах? А потом через год задумался - вследствие благотворного влияния? И достиг достижений?
Нет. Познакомились мы в добровольческой организации, работая над проектом для онкобольных детей, если Вам так уж интересно.
Бросить курить он пытался и до нашего знакомства, но не доводил начатое до конца. После знакомства через полгода бросил навсегда. А потом бросили все его курящие коллеги в отделе. Хорошие примеры тоже иногда работают.
А пить бросил только года через два. Причины не знаю. Просто как-то сказал, что решил с этим завязать совсем. Я поддержала.
Он же поддерживает меня в моих начинаниях.
Ужас. Ужас. Я бы помер через неделю. Какая женщина!
Пью только ликеры во время поездок - по пол-бокала в день. Дома - только в том случае, если не могу уснуть. С алкоголя вырубаюсь, кошмары не снятся))) И аппетит у меня зверский без всякого алкоголя, зато от алкоголя (вне зависимости от цены и крепости) меня тошнит и ничего не хочется, кроме воды и фруктов. Может, трезвый образ жизни и полезен, но статья ужасно глупая...
Интересно, AdMe ведет статистику? Я подозреваю, тема насчёт побухать будет в лидерах по комментированию. Э?
Лично я бухаю, как лютый цисгендер. Возможно, я один остался.
Посмотрел, вроде самое большое число комментариев на статье "«Цисгендер», «эйджизм» и еще 10 новых слов, значения которых сегодня стыдно не знать"
Целых +800 :0
пиздабол
Зачем девочку отшопили?
Доброе утро. Меня заинтересовало следующее: что это за «известные и не очень группы интузиастов» вас «вдохновили» на исследование «подвижек в здоровье и внешности» человека не пьющего 4 недели?» Цитата: «Кажется, что повышается аппетит.» далее вы пишете, что «люди намного больше едят, если выпивают»-это уже противоречие. Вы предлагаете еду заменить на соки или фрукты. Эту дурь взяли на вооружение агрессивные сторонники «как бы здорового образа жизни» и несут в массы с телеэкрана. Адекватные люди на них просто не обращают внимание. То, что это полнейшая чушь доказывают жители Африканских стран уже не первое тысячелетие. Кокосы и бананы хорошо есть на десерт, после порции мяса. Вы пишете: «Может появиться сильная жажда сладкого.» - объясняю вам «жажды сладкого» не существует в принципе, так как «жажда это субъективное ощущение потребности пить ВОДУ» (см. словарь медицинских терминов.) Не вижу смысла анализировать творение целиком, но уверяю вас в том, что вы приводите массу непроверенных и недоказуемых фактов.
Так же меня заинтересовало, что такое AdMe (на него вы предлагаете подписаться) – это администраторы от медицины или адекватная медицина? Вопрос риторический т. е. ответа не требует (пояснение для сдавших экзамены с ЕГЭ) Дается мне, что второе.
Человек не пьющий 228 дней т.е. более 32 недель и не заметивший «подвижек в здоровье и внешности».
Если вообще не пить то ты будешь красавчиком
Наверное не по теме статьи, но такое чувство как будто все комментаторы знакомы между собой :D
так и есть, Заходи, Женёк
а давайте сжигать ведьм которые пишут всякую ересь
То есть если бы я пила был бы ваще песец?
Это настолько бред. Что даже не смешно. Адме проверяйте материал!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=ZdrZriCxJg0