AdMe
AdMe

17 фотографий, которые показывают, что тяжелый труд окупается с лихвой

Уведомления
В большинстве случаев наверное, стоит порадоваться за людей, но преподнесено это в совершенно невыигрышном свете. А, да, чего же это я, ответ очевиден: ошибки. Бессмысленные и беспощадные, чуть ли не в каждом заголовке
1
-
Ответить
Простите, но сравнивать пары носков и тяжелый труд.... Не могу понять парня, который купил себе часы. Так написано, как будто дешевых часов не существует.
Меня всегда поражало, как американцу в универы поступают. Отправил документы и жди себе ответа. И не надо мотаться по всем вузам и сдавать экзамены.
12
1
Ответить
Так и у нас сейчас аналогично. Только правила запрещают подавать документы более, чем в три вуза.
2
-
Ответить
Когда я оканчивала школу, нужно было сдавать экзамены)
1
1
Ответить
При мне тоже. Но времена меняются.
-
-
Ответить
у них система типа ЕГЭшной. Плюс учитываются текущая успеваемость, и особенно важны - общественная работа и спортивные достижения. Бесплатных мест, не говоря о стипендиях, гораздо меньше, чем у нас, большинство - платные, и чтобы поступить на бюджет, упарываться придется не по-детски еще классов со средних.
-
-
Ответить
в Беларуси еще лучше - только в 1. не поступил - на год в пролете, либо топай в техникум на среднее.
-
-
Ответить
Как в СССР в свое время. Единственно - тогда полдюжины ведущих вузов имели право проводить вступительные экзамены в июле, а все прочие - в августе. Т.е., можно было иметь две попытки в один год.
-
-
Ответить
поправочка - 5 ВУЗов
-
-
Ответить
5 вузов, три направления в каждом
1
-
Ответить
Мне тоже кажется, что когда целью икс является покупка дорогих вещей (часы, авто и так далее) - это плохой пример целостности характера. Это стремление блеснуть потреблением, по крайней мере у нас в стране, распространено повсеместно - веет нищебродством и незрелостью.
8
1
Ответить
3 года назад
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.
Боюсь ошибиться, но по-моему, того же уровня, что и Fossil, даже "простые".
-
-
Ответить
3 года назад
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.
Fossil мне нравятся по дизайну, но у меня тонкие запястья, для меня такие часы крупноваты. А в принципе, я тоже выбирал по дизайну - классика, и чтобы были массивные стрелки, достаточно контрастные по отношению к циферблату, а циферблат самый простой по рисунку, без всяких декоративных циферблатиков (на недекоративные, т.е., полноценный хронограф, денег пожалел, да и не нужны они мне). В общем, чтобы время можно было увидеть, бросив мимолетный взгляд, а не разыскивать стрелки на фоне всяких декораций. В итоге ношу Guess, которые меня более чем устраивают.
2
-
Ответить
3 года назад
Нет смысла скрывать правду, но мы попробуем.
А у нас никого не интересует, как ты учился в школе.
-
-
Ответить
Смотря какой ВУЗ и на какой курс/специальность. Я поступала в магистратуру 2 года назад, сдавала профилирующий предмет, плюс все те же эссе, выписки из диплома, собеседование. На основе этого всего и грант даётся.
-
-
Ответить
>> Я в средней школе и я сейчас. Результат налицо
Ниже ростом стала?
2
7
Ответить
Парень похудел )
1
-
Ответить
Смешной чувак, который гордится холодильником, полным полуфабрикатов. А по сути это "достижение" только во вред. Будут его дети болеть в результате. Их нищая семья питалась более здоровой едой, потому что самые полезные продукты - они же самые дешевые. Овощи, бобовые. А банки и полуфабрикаты никому здоровья не добавили.
7
6
Ответить
+ миллион. Вот это уж точно незрелость - считать нынешнюю жизнь, полную всякой доступной дряни, в том числе пищевой - достижением. Тот, кто начал потреблять эту дрянь в 20, будет гораздо здоровее нынешнего поколения, начавшего в 3-5.
4
2
Ответить
Не соглашусь. Недавно перешел на полностью здоровое питание, никаких полуфабрикатов... И ценник от походов в магазин вырос раза в 2.
12
3
Ответить
Смотря чем питаться. Если ананасами да клубникой, то ценник может и подрасти.
2
2
Ответить
Это да, хорошее мясо, рыба, некоторые овощи-фрукты и пр - удовольствие недешевое. Но это когда есть возможности. Здесь же подразумевается, что возможностей не было - значит, скорее всего они питались крупами, овощами, бобовыми - по мне всяко полезнее консервированных соков, химических сладостей, сухих завтраков, соусов - или что там на фото. Я рада, что в моем детстве всей этой радуги вкусностей не было (доступно было только по минимуму) - здоровья это явно бы не прибавило.
1
1
Ответить
Дешевые крупы и овощи нельзя назвать полезными :) Ту же картоху вообще лучше не есть. А бобовые трудно перевариваются и тоже с кучей крахмала. Я уже молчу про всякие саморощенные продукты, которые растут черти где, черти из каких семян и черти с каким уходом. А вообще, вопрос что считать полезной едой, скорее риторический и ведет к холиварам.
2
3
Ответить
Ну, это уже современнный такой взгляд у вас, слегка припудренный идеализмом :) Нет примеров, что питание только дорогими избранными овощами, крупами и прочим продлевает жизнь лет на 20 или прям суперменом делает. Но и увлекаться дрянью всякой не стоит. Я даже нынешнему здоровью детского сегмента не перестаю удивляться - слабое до ужаса, аллергики каждый второй, простуды каждые 2 месяца, инфекции цепляются моментально, и так далее. Здесь конечно роль помимо питания играет отсутствие двигательной активности, домоседство и всякие гаджеты.
3
-
Ответить
Вообще вся это окологастрономическая тема достаточно спорна и каждый исследователь тянет одеяло на себя. Про любой продукт можно найти статьи о пользе и о вреде.
Про детей я бы сказал, что не в технологиях дело. Это все от отсутствия внимания родителей, которым проще подсунуть дитю гаджет, чем заняться чем-то. Но это уже совсем другая история )
1
-
Ответить
Чем же плоха картоха, если она не в чипсах?
1
-
Ответить
Это вопрос, откуда этот человек и чем он питался в детстве.
1
2
Ответить
Явно из какой-то бедной страны эмигрировал в США или Великобританию, раз у человека такой восторг от обилия баночной "еды". В развитых странах даже самым бедным доступна дешевая еда, все эти банки.
2
2
Ответить
Я в том смысле, что если человек из, например, Китая, из бедной деревни в провинции, то никакими овощами и бобовыми он в детстве не питался. Там 90% рациона - рис.
Так что о здоровой еде в бедной семье - это вы вполне могли погорячиться.
3
1
Ответить
Все ж таки китайцы хорошо плодятся на своем привычном рационе и не вымирают. Наверное, не так уж это и неполезно )
2
2
Ответить
Ага. То-то они все такие мелкие и хилые.
Те, которые могут позволить cебе есть мясо и овощи растут гораздо лучше. Сантиметров этак на 10 - и это в среднем.
А насчет полезности... Ну вы попробуйте несколько месяцев питаться только рисом - расскажете потом, полезно это или нет.
3
3
Ответить
Они много чего к рису добавляют.
С чего вы решили, что они хилые? Вон гимнастикой по утрам занимаются, умнички )
2
2
Ответить
carcagnosso,я вас уверяю - в деревнях в бедных семьях никто гимнастикой не занимается.
И нет, лет так 20-30 назад в бедных деревнях практически ничего к рису не добавляли. Рис с рисом - каждодневная еда.
Вы лучше не рекламные ролики смотрите, а документальные передачи.
2
2
Ответить
Ну почему же Вы так? Была еще рисовая лапша, если уж совсем рис надоел ))
2
2
Ответить
Хорошо, Вы правы, как всегда. Просто лень спорить )
-
4
Ответить
Ещё раз - не сериалы смотрите на кухне, а какие-нибудь образовательные каналы. Тогда не будете рассказывать о хорошем здоровом питании и зарядке в бедных деревнях в китайских провинциях лет этак 20-30 назад.
2
3
Ответить
Слушаюсь, мой генераль!
2
1
Ответить
Мне попалась на глаза статья про питание мадагаскарцев. Подумала, что может быть интересна:
http://pulson.ru/odo-vsem-na-svete/menyu-zhiteley-madagaskara-ezhednevno-pitayushhihsya-na-odin-dollar-10-foto.html
Если сравнивать их рацион с питанием банками, я бы питалась как они. На самом деле я примерно так и питаюсь (и рис, который ругали в статье у меня тоже такой - бурый). Только я еще в рацион фрукты добавляю. Ну и разную вредную ерунду, вроде шоколада, от которой никак не могу отказаться, к сожалению.
1
1
Ответить
Нет, спасибо, что-то эти люди не выглядят ни здоровыми, ни крепкими. Женщина на фото явно невысокая, а ей приходится к ним наклоняться.
Рис да, бурый гораздо полезнее, согласна. Но в итоге это крахмал с крахмалом, витаминов мало, с белком вообще катастрофа.
2
2
Ответить
Зато и жирными они не выглядят, в отличие от тех же американцев и британцев. И наверняка не страдают от диабета и сердечных болезней.
По-моему, очень даже крепенькие.
А низкий рост, потому что детей не кормят как следует. Детям как раз нужна животная пища для роста.
2
1
Ответить
крепенькие? у мужчины ноги тоньше чем у светлокожей женщины
1
2
Ответить
Это потому что в детстве скудно питался, я писала выше. Зато для взрослых такой рацион лучше, чем запивать стейки молоком.
Все равно они не выглядят истощенными, жилистые такие.
1
1
Ответить
Истощенные люди вполне себе жилистые, жилы (сухожилия), знаете ли, не худеют. Как и кости. :)
1
1
Ответить
Они не истощенные, нормально выглядят.
1
-
Ответить
Для вас может и нормально, только вот взрослый мужчина значительно мельче очень средней европейской женщины. От хорошего качественного пмтания, видимо.
1
1
Ответить
Зато они не болеют остеопорозом и диабетом. А нам никто не мешает разнообразить их рацион другими натуральными продуктами. Главное, не питаться по западному образу, одним мясом, крахмалом и фастфудом.
1
1
Ответить
Ну так крахмалом они уже питаются - рис и батат, а это основное питание.
Остеопорозом не болеют - откуда сведения, что не болеют? При недостаточном питании и голодании снижается плотность костей, они становятся хрупкими. Диабетом - тоже почему, собственно? Недоедание в детстве способствует возникновению метаболического синдрома, а это нарушение обмена веществ повышенный риск развития диабета 2-го типа.
Это не они не болеют, они просто по врачам не бегают, а тихо умирают дома.
-
-
Ответить
Может быть и так. А я все равно считаю, что голодать полезнее, чем объедаться. Если построить рядом этих туземцев и жителей США, то сразу будет видна разница. В США каждый третий толстый или очень толстый. Многие в молодом возрасте уже еле ходят. А туземцы до старости подвижные, энергичные.
-
-
Ответить
Ага, конечно, подвижные и энергичные. Те, которые выжили, а не умерли в раннем детстве. И которые вообще ходить могут, а не лежат по домам со сломанными костями, которые не срастаются.
И разница видна будет, конечно. Она и на фотографии в статье видна.
И вот чего никогда вам не пожелаю - так это поехать к ним, пожить там и питаться так, как они. Не настолько я жестока. :)))
-
-
Ответить
Кстати, напомнили книгу "Белая масаи" как тетка вышла замуж за туземца и жила с ним несколько лет в хижине.
-
-
Ответить
Ну масаи - не самый плохой вариант. Скотоводы, кроме травы едят мясо и молочку. Правда, как минус - женское обрезание практикуют. Было об этом что-то в книге?
-
-
Ответить
Нет, про обрезание не было. Вроде бы в экранизации было про женское обрезание.
В книге было, что муж из ревности не пускал беременную жену к гинекологу, хотя у нее были очень серьезные проблемы.
-
-
Ответить
Тоже нормальный такой подход - пусть лучше умрёт, чем к врачу попадет.
Нет, я лучше у нас - и с осознанным отношением к еде.
-
-
Ответить
У автора книги тоже муж был тот еще крендель. Хотя чего ожидать выходя замуж за туземца? Мне поэтому и понравилась так эта книга, что было очень интересно наблюдать за потугами главной героини, которая вышла за туземца и ждет от него, что он будет себя вести как европеец )
-
-
Ответить
Каждый сходит с ума по-своему, это да.
-
-
Ответить
только старость у них считается гораздо раньше, чем у европейца или жителя США)
"Вот и получилось, что к 30 годам средний туземец имеет такой же риск смерти, как японец к возрасту 72."
"До 15 лет туземцы имеют в 100 раз более высокую смертность, чем их ровесники из Японии и Швеции"
https://www.medikforum.ru/medicine/21933-v-72-goda-zhizn-tolko-nachinaetsya.html
-
-
Ответить
значит детям, стоящим рядом, этот рацион не подходит? они же не должны скудно питаться в детстве)
-
-
Ответить
Крепенькие? Жилистые - это да, но это не одно и то же.
"Детям как раз нужна животная пища для роста." - а её нет. От слова совсем. И взять негде. Цитата "треть детей до 5 лет недоедает, при этом 7% детей и 40% взрослых страдает от голода". То есть люди откровенно голодают.
Так что не нужно про то, что питание у них качественное и полноценное. Максимум - это трава, батат, рис и крошечный кулечек креветок в качестве приправы.
И сильно подозреваю, что у них болезней хватает при таком рационе.
Вы уверены, что это лучше, чем быть американцем?
У американцев выбор есть, чем питаться, быть жирным или стройным и подтянутым, а тут положение безвыходное.
-
-
Ответить
Я не говорю, что лучше не быть американцем. Я говорю, что питаться растительной едой с кулечком "креветок" лучше, чем питаться банками как в статье, которую мы комментируем. Просто там человек радовался холодильнику, полному банок, а я говорю, что лучше есть натуральную еду, пусть скудную, чем консервы.
Если вы американец и питаетесь натуральной едой - вопросов нет. Я говорила об употреблении баночек, пакетиков и фастфуда, которые превращают людей в развалины.
-
-
Ответить
3 года назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.
Лучший фастфуд - это свежие фрукты и овощи. Все, что было подвергнуто обработке, уже далеко не так полезно для здоровья. Чем сильнее перерабатывалось, тем меньше пользы. А в консервах еще и консерванты, соль, растительное масло - это все должна перерабатывать печень.
-
-
Ответить
В нормальных консервах основной консервант - соль. Печень как-нибудь справится, я думаю.
Овощи - да, фрукты - да, но очень осторожно нужно, в них много сахара, а это уже не есть гуд.
-
-
Ответить
А чем так страшна фруктоза? Если есть фрукты целиком, она усваивается постепенно и не вызывает скачков сахара в крови.
-
-
Ответить
угу, если есть 2-3 небольших фрукта в день.
А если их есть килограммами, то вреда от фруктозы больше, чем пользы.
-
-
Ответить
Не заметила никакого вреда. В сезон ем килограммами.
-
-
Ответить
По десятому кругу - если вы чего-то не видите или не замечаете - это не значит, что этого нет.
-
-
Ответить
И какой вред от натуральной еды может быть?
-
-
Ответить
Конкретно про фруктозу - забейте в гугле "фруктоза вред", почитайте. Лень цитировать.
А вред может быть от всего, вопрос в количестве. Например, говяжья печень - очень полезный субпродукт, источник витамина А. А вот медвежья смертельна для человека именно из-за огромнейшего содержания витамина А. Передозировка вызывает мучительную смерть.
-
-
Ответить
3 года назад
Комментарий арестован полицией нравов.
Умереть - да, а вот заполучить диабет - запросто.
Как недавно выяснилось - даже легче, чем от глюкозы.
-
-
Ответить
3 года назад
Это слишком секретные материалы.
Это диабет первого типа - абсолютная недостаточность инсулина, то есть когда его мало вырабатывается изначально. А я говорю про диабет второго типа, когда постоянный избыток сахара в крови понижает чувствительность клеток к инсулину (самого инсулина вполне достаточно), тем самым провоцируя развитие этого вида сахарного диабета - клетки, вырабатывающие инсулин в огромных количествах, постепенно истощаются, и приходится его уже вводить искусственно..
Не, ну можно жить по принципу "ешь, пей, веселись, завтра всё равно умрешь". Но я предпочитаю чуть другой подход к питанию, особенно учитывая свою аллергичность :)
-
-
Ответить
3 года назад
Упс, администратор нажал на «удалить».
Правда? Как интересно. Оказывается, заботиться о себе, любить себя, думать, что ты ешь, а не пихать в себя всё подряд, что вкусно пахнет или хорошо выглядит - это невроз? Докатились :))) И да - я не беспокоюсь, я забочусь. :)
Мою аллергичность учитывая. Аллергик я. Волей-неволей приходится думать о том, что ешь. Кстати, как и диабетикам.
Хотя нет, есть ещё один вариант - жрать всё подряд, и заедать это пачками таблеток, не беспокоясь о последствиях. Судя по вашим высказываниям, именно это является нормальным поведением.
Девушка, с которй я общаюсь, ест фрукты килограммами, а не штуками, если что.
-
-
Ответить
3 года назад
Тайное всегда становится явным. Или не всегда.
Значение слова "аллергичный"
https://ru.wiktionary.org/wiki/%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9
Вкусная и изысканная не может быть вредной?
Пара - нет, не грозит, а вот ежедневные 1-1,5 кг фруктов с высоким содержание фруктозы очень даже может грозить.
Мне так и пара долек апельсина хорошим таким зудом и шелушением кожи грозить может.
-
-
Ответить
3 года назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.
Да, раньше считали, что не грозит. И даже диабетикам фруктозу употреблять рекомендовали. больше не рекомендуют.
-
-
Ответить
3 года назад
Лучший комментарий - это его отсутствие.
3 года назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.
Вопрос в количестве фруктов, и в уровне содержания фруктозы в них.
Есть с низким содержанием, их можно есть много, есть - с высоким.
В любом случае 1 кг только фруктов в день все-таки многовато, не находите?
-
-
Ответить
3 года назад
Нет комментария - нет проблем.
А у вас научные данные про килограмм фруктов? Или так же, как со словом "аллергичный" и диабетом?
-
-
Ответить
Есть же фрукторианцы, которые одними фруктами вообще питаются, и у них нет ни ожирения ни диабета. Намного опаснее шоколадки, потому что там сахар в чистом виде, да еще жир.
-
-
Ответить
Кого сейчас только нет :)
И нет, нет в хорошем чёрном шоколаде практически никакого сахара. А если вы едите молочный - ну что же, вы сами себе злобный буратино :)
-
-
Ответить
3 года назад
На этот комментарий прилегла кошка.
Разговорный - не значит неправильный. :)
Фрукты - это не только яблоки, кстати. Как раз от зелёных яблок вреда особого не будет. А вот от половины 12-ти килограммового арбуза....
В общем, мне понятен ход ваших мыслей.
-
-
Ответить
3 года назад
Комментарий закрыт на реставрацию.
Еще раз - разговорный - это не "неправильный". Пометка (разг.) определяет стилистическую характеристику, и только.
http://www.textologia.ru/russkiy/kultura-rechi/literaturnyi-russkiy-jazik/knizhnaya-i-razgovornaya-rech/783/?q=463&n=783
-
-
Ответить
Что значит это ваше "куча источников?" То есть диабета второго типа от постоянного повышенного уровня сахара в крови не бывает, я вас правильно поняла? Или всё-таки бывает?
Разговорная форма - и что? Как я уже сказала - просто одна из форм речи. Разговорный - не значит неправильный.
-
-
Ответить
3 года назад
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.
Она и есть, всю жизнь была, с рождения :)
Кто сказал, что носители языка не используют разговорные формы речи? Вы? Еще раз, для тех, кто на бронепоезде - пометка (разг.) определяет стилистическую характеристику слова, а не его правильность или неправильность. В бытовой, неофициальной речи разговорные формы вполне допустимы. Я же не научный доклад тут пишу, а спокойно общаюсь на разные темы:)
Для имеющего склонность к диабету и грозди винограда в день может быть достаточно, чтобы его спровоцировать.
Для несклонного - можно и по целому арбузу в день есть - до определенного момента, конечно. Потом будет нельзя.
Вы уверены, что у той девушки, с которой я общаюсь, нет избыточного веса? Она говорит, что похудела, но не уточняет, до какого веса при каком росте.
Малоподвижный образ жизни у неё точно есть. И шоколад она очень уважает - судя по её постам. Так что два, а то и три фактора присутствуют :)))
-
-
Ответить
3 года назад
Не можете найти комментарий? Спросите маму.
А я четверть 12-килограммового арбуза могу съесть в один присест даже. Ну в два точно могу ))
-
-
Ответить
В ваших способностях не сомневаюсь :)
-
-
Ответить
В статьях речь о вреде чистой фруктозы. Если употреблять ее только в виде фруктов, столько фруктов просто не съесть физически, чтобы был вред. К тому же они содержат клетчатку, которая замедляет усвоение сахаров. И от фруктов не толстеют, если в рационе нет большого количества жира.
-
-
Ответить
"От фруктов не толстеют. "
Веселите, как всегда.
Толстеют или худеют от избытка или недостатка калорий, а не от каких-то определенных продуктов.
Вы о кето-диетах слышали? Там в рационе почти одни жиры. с минимумом углеводов и белком на уровне 25-30% от общей калорийности. И знаете, прекрасно худеют люди.
А вот на одних углеводах прекрасно набирают. :)
Отдельный вопрос в качестве тела при таком рационе, но сейчас не будем об этом.
-
-
Ответить
3 года назад
Комментарий улетел, но обещал вернуться.
У вас сбалансированное питание на белках - это раз. Плюс активные тренировки - это два. В вашем случае плитка шоколада в неделю действительно не повредит, как, возможно, и 12 ложек сахара. Вы всё равно расходуете всё, что получаете. Но у девушки, с которой я изначально разговаривала, несколько другой образ жизни и план питания :)
И где я говорила, что углеводы плохо, фруктоза - плохо, калории - плохо? Цитату дайте, пожалуйста. Сами по себе они не плохие и не хорошие, а вот избыток всего этого - действительно плохо.
На углеводах прекрасно набирают - верное утверждение
На углеводах прекрасно худеют - верное утверждение
на жирах прекрасно худеют - тоже верное.
Вопрос в соотношении и в количестве.
-
-
Ответить
Про кето-диету слышала. Лучший способ заболеть эта диета.
Углеводы бывают разные. Иной раз люди жалуются, что набрали вес на вегетарианстве. А спросишь, чем питались, - всегда ответ, что мучным. А потом вегетарианство им виновато ))
-
-
Ответить
Еще раз. Вы путаете мягкое с тёплым.
Вегетарианство - это отказ от всех (веганство) или части продуктов животного происхождения. Всё.
Никакого отношения к отказу от муки высшего сорта и изделиям из неё вегетарианство не имеет, это ваши личные измышления.
-
-
Ответить
Ничего я не путаю. Путают люди, которые переходят на вегетарианство на пирогах и макаронах и думают, что приносят пользу своему здоровью. А потом им вегетарианство виновато в лишних килограммах.
-
-
Ответить
Ещё раз - вегетарианство - это одно. ЗОЖ - это другое. Не надо смешивать эти понятия. :)
-
-
Ответить
Отказаться от мяса можно в том числе и по идейным соображениям, а не от желания пользы своему организму.
-
-
Ответить
Кето - нормальный режим питания. На любителя, северный.
-
-
Ответить
а я согласна с вами насчет фруктов. Их нужно есть в разумных пределах, и в том числе диабетикам даже запрещают некоторые из них (бананы, виноград, черешня), потому что в них много глюкозы и простых сахаров. Мне это говорил квалифицированный врач-эндокринолог, да и в интернете тьма статей на эту тему. Но я не хочу ни с кем спорить на эту тему,. особенно кто считает туземцев здоровыми людьми с хорошим рационом)
-
-
Ответить
Мне тоже врач-эндокринолог говорил, что бананы это ужас. А я их ем каждый день и худею (если только не обжираюсь дополнительно чем-то вредным).
Врачи такие "умные" просто слов нет. Кроме хирургов и подобных. А остальные лечить ничего не могут, сами говорят - диабет неизлечим и многие другие болезни тоже. Зато с умным видом рассуждают о вреде фруктов. А фрукты - это самая лучшая еда для человека, если только не смешивать их с другой пищей.
-
-
Ответить
Можно одно мороженое есть и худеть, похудение - не показатель.
-
-
Ответить
У меня еще и боли уходят, начинает разгибаться то, что до этого не разгибалось.
-
-
Ответить
травматологи еще обычно хорошие)) ну точнее травматологи-хирурги) такие знаете, с реализмом в душе)
-
-
Ответить
не ужас, а тот продукт, к которому следует относиться с осторожностью. Можно есть каждый день по банану, а можно по пять) не зря ими в рецептах заменяют яйца
-
-
Ответить
Я слышала, фрукторианцы и по 10 бананов в день могут съесть. Я пару штук в день ем, больше не лезут.
-
-
Ответить
У меня рацион примерно как у тех туземцев, только стараюсь фруктов и свежих овощей есть побольше, а крахмалистых продуктов поменьше. В современном западном мире от переедания люди намного больше болеют, чем те туземцы от недоедания.
-
-
Ответить
Это ваше "почти такой же" напомнило анекдот
"Скажите, а правда, что Абрамович выиграл в лотерею миллион?
- Правда, только не Абрамович, а Рабинович, не в лотерею, а в карты, не миллион, а десять рублей и не выиграл, а проиграл."
Погуглите "болезни от недоедания". Особенно среди детей.
И чтоб вашим детям всегда было что есть.
-
-
Ответить
А вы погуглите ожирение у детей и подростков. Будем спорить, что хуже? Дистрофия или ожирение?
-
-
Ответить
3 года назад
Скрыто ради всеобщего блага.
Меня в детстве довели, хотя я и бегала и прыгала в резиночку наравне с моими сверстницами, никогда сиднем не сидела. Впрочем, мы и питались примерно одинаково, просто я больше других ела. Всегда был отменный аппетит.
-
-
Ответить
3 года назад
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.
Да, каждый день в резиночку прыгала и зимой и летом. Зимой дома натягивала на стульях, так как мне очень нравилось (соседи снизу привет передавали).
Еще на лыжах катались каждые выходные, на коньках в будни. Плюс в спортивные секции меня водили, в разном возрасте в разные. В бассейн тоже ходила годами.
Ну и просто гулять ходила с подружками, мы и бегали и в мячик играли с подпрыгиваниями.
Я несмотря на лишний вес не отставала от сверстниц. Было даже, что более худенькие девочки не могли сделать что-то такое, что могла я. Ну и были те, кто бегал быстрее и прыгал выше. Но я не была в числе отстающих.
-
-
Ответить
А еще мы всю жизнь прожили на пятом этаже сталинки без лифта. Так что еще по лестнице каждый день поднималась минимум два раза (после школы и после спортивных секций, в которые ходила после обеда).
Спорт на похудение не сильно влияет. Намного важнее, что и сколько ты ешь. Плюс у меня еще и склонность к набору веса, так как я еще не начав ходить уже была толще сверстников.
-
-
Ответить
3 года назад
А был ли комментарий?
Я вас умоляю, калории намного быстрее поедаются, чем расходуются.
-
-
Ответить
3 года назад
Три вещи нельзя скрыть: солнце, луну и истину. А комментарий - можно.
Погуглите, сколько нужно пробежать, чтобы сжечь маленькую шоколадку. А если шоколадка не маленькая? И ею заедают макароны с маслом, а утром хлеб с маслом, а вечером огромную тарелку картофельного пюре угадайте с чем? Ага, с маслом и котлетами.
В сутках столько часов нет, сколько нужно бегать, чтобы это все сжечь.
-
-
Ответить
Что вы к маслу несчастному пристали? И без масла есть что поесть - колбаска, паштетик, сладкие творожки и йогурты, орешки.
-
-
Ответить
Во времена моего детства таких супермаркетов не было. Орешки я не помню, чтобы мне покупали. Мороженое, молочные коктейли, колбаску в буфете покупали. Сладкие творожки были, йогурты не помню. Ряженка была и кефир (но я их не любила и не люблю)
Рассказываю, как я умудрилась так раскушаться даже несмотря на большую физическую активность с раннего детства.
-
-
Ответить
Кукурузные хлопья с сахаром были.
Булочки и белый хлеб - как правило, в любом городе в любом буфете.
Печенье и вафли - упаковками по 200 граммов, покупались и съедались в один присест.
А, варенье ещё практически все варили.
А как раскушаться - так не проблема, 3-4 котлеты вместо одной, да еще с хлебом, и перед сном - и готово.
-
-
Ответить
Хлопья не помню. Я очень любила брикеты из воздушной кукурузы в карамели. До сих пор с ностальгией их вспоминаю.
Вообще советские магазины я плохо помню, так как ходила туда с мамой. Она прилавок разглядывала, а я рядом скучала. Помню хлеб и витые пирамиды из шоколада. Помню как картошку насыпали через трубу, а ты внизу сумку подставлял. Мне очень нравился этот процесс, поэтому запомнился. А еще мороженое с шоколадной крошкой в кафе )))
У нас в семье постоянно ели мучное, особенно на завтрак. Мне до сих пор очень нравится жареный хлеб со сливочным маслом или макароны с маслом, но я себе это очень редко теперь позволяю. А раньше могла запросто полбатона зажарить в духовке и умять.
-
-
Ответить
Ну да, из воздушной кукурузы. Видимо, у нас были пачки с отдельными хлопьями, пересыпанными сахаром, а у вас - то же самое, но склееное сиропом и попиленное в брикеты. Суть та же.
У нас в основном магазины самообслуживания были, прилавки отдельные - только для мяса и рыбы.
Макароны, жареные со сливочным маслом - это было вкусно. По выходным, утром, со сладким чаем. И булочки по утрам. Была худая, как кощей, пока родители не начали чуть не силой заставлять есть вечерами. Тогда чуток поправилась, но именно что чуток.
Видимо, дело всё-таки в количестве. :)
-
-
Ответить
Еще от обмена веществ многое зависит.
Вы можете свое запястье обхватить пальцами?
-
-
Ответить
Вы мне? Я могу, легко. У меня тонкие запястья и длинные пальцы :)
-
-
Ответить
А у меня на несколько миллиметров пальцы не сходятся. Запястья широкие, пальцы короткие, грудная клетка тоже широкая.
-
-
Ответить
Так и у меня немаленькая грудная клетка. И плечи широкие - некоторые платья в плечах узкие. :)))
Надо будет в зале сфотографироваться :)
-
-
Ответить
3 года назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.
Все в порядке с печенью. У меня вообще пищеварение отличное.
Я даже где-то читала, что у склонных к полноте людей повышен КПД пищеварительной системы, то есть каждая калория усваивается. А у стройных еда не полностью усваивается.
Я думаю, это один из факторов.
-
-
Ответить
Не, просто худые люди склонны преувеличивать количество съеденной еды, а полные - преуменьшать.
Недавно результаты одного эксперимента на глаза попались - там людей учили считать калории, несколько дней считали с ними, а потом отпускали в "свободное плаванье." Ну как свободное - люди жили в общежитии, сами покупали и готовили еду, считали, сколько они съели. И инструкторы тоже считали, но отдельно от испытуемых. В итоге из 10 человек только один считал правильно, остальные занижали количество в 2-3 раза. То есть в реальности съели 2500 ккал, а по подсчетам получалось 1200 всего .
Вот и получается, что никто не поправляется "из воздуха", просто неправильную еду мозг склонен забывать.
-
-
Ответить
Я всегда знаю, когда хватила лишку. Если питаться нормально - утром фрукты, обед и ужин тарелка каши или фасоли и салат, то вес уходит. Только не нужно перекусывать разной вредной ерундой. Но хочется же.
-
-
Ответить
Поэтому и хочется, что мало вам того, что вы перечислили.
Мне не хочется почему-то.
Вес уходит - это не показатель правильности питания, это показатель того, что получаете вы меньше, чем расходуете. Всё.
-
-
Ответить
У меня только на таком питании начинается откат по артриту.
В принципе этого достаточно, если есть нормальные количества. Я так питалась два месяца, пока мужа дома не было, и на другую еду особо не тянуло.
-
-
Ответить
Два месяца.... Это не срок. Вот если бы хотя бы 2 года...
-
-
Ответить
Эх, если бы два года, вообще бы наверное восстановились суставы на 70%-80%.
-
-
Ответить
Ну так и займитесь собой. Только тщательно продумайте, что и когда есть, чтобы не сорваться.
А муж у вас по вашим рассказам просто провокатор-вредитель какой-то.
-
-
Ответить
Мужу-то можно всю эту вкусную еду, я не могу его посадить на диету вместе с собой.
Я дольше всего продержалась на правильном питании 4,5 месяца, когда еще с родителями жила. Мама к моему приходу с работы прятала всю вредную еду. Дома только фрукты, салат и кашка. Не хочешь есть - свободна. Я, конечно, ходила по улицам и зубами от голода щелкала. Зато похудела на 30 кг, плюс здоровье восстановилось, стало просто небо и земля. Колено, например, до конца не разгибалось. А после той диеты я про него забыла на многие годы.
-
-
Ответить
Елена, в деле контроля над весом 80% приходится на питание и только 20% - на спорт.
Час на беговой дорожке на раз компенсируется 100 граммами шоколада, или 80 граммами арахиса. Или 80 граммами тортика, а сколько это есть - 80 граммов тортика?Обычно порция 120 граммов, а это уже 1,5 часа бега.
И 80 граммов арахиса - это что? 2 горсти? Ни о чём. Съедите и не заметите.
Чем отличается хороший аккумулятор? Быстро заряжается и медленно отдаёт энергию. Так вот, человеческое тело - очень и очень хороший аккумулятор. :)
-
-
Ответить
3 года назад
Это слишком личное, не можем показать.
Ну мне 40 лет и двое детей. ИМТ сейчас - 20,9. Занимаюсь в тренажерерном зале, так как ни бегать, ни прыгать не могу. А так бы в теннис еще с удовольствием играла бы. Поправлялась только тогда, когда из-за очередной травмы не то что спортом заниматься - ходить могла с трудом. Так вес около 70 долгое время был. Прошлой зимой побольше набрала, но там совокупность факторов была :) В результате скинула чуть больше, сейчас нравится, как выгляжу.
За питанием слежу (аллергия), калории не считаю.
арахис ем, сырой, так как это единственный "орех", который могу есть из-за аллергии. Да и паста арахисовая вкусная :)
-
-
Ответить
Это скорее не склонность к полноте, а склонность к "пожрать как в последний раз" :)))
Тут, может, и родители постарались, перекармливали во младенчестве. Моя бывшая соседка так ребенка кормила - на ночь девятимесячному ребенку не просто кашу или смесь давала, а разводила кашу на смеси, и порцию в 1,5 раза больше рекомендованной. Чтоб уж точно наелся. Вернее, обожрался.
Привычка есть много вырабатывается быстро.
-
-
Ответить
У меня просто места внутри много, чего ж не наполнять его?
Вот правда. Муж съест тарелку, и у него живот выпирает. А я могу пол арбуза съесть, и у меня ничего не будет выпирать.
Ну и конечно не было культуры питания в семье. Все виды крахмала на завтрак обед и ужин, а овощей очень мало. В то время, правда, и овощей-то особо не было кроме капусты и моркови. Это сейчас круглый год любые овощи доступны.
-
-
Ответить
Вы свой рост/вес огласите, если не сложно. И размер одежды.
А то как-то разговор немного странный - вы утверждаете, что питаетесь хорошо и правильно, и в то же время в другой теме жаловались, чтл одежду на себя найти не можете. И при этом в вас поларбуза влезает. Непонятненько...
Да, свои параметры могу озвучить - рост 175 см, вес 64 кг, возраст - 40 лет. :) Размер одежды 36 (немецкий).
-
-
Ответить
Я питаюсь хорошо и правильно. Но при этом кусочничаю нехорошо и неправильно. Когда не кусочничаю, худею.
У меня 85 кг при росте 166 см. А было вообще страшно сказать - 115 кг до похудения.
Размер 54 российский.
-
-
Ответить
Понятно. Если постоянно кусочничаете, тем более нехорошо и неправильно - значит, в целом питаетесь нехорошо и неправильно.
Питание - это всё вместе, комплекс, а не так - основные блюда правильные, значит, я питаюсь правильно. А съеденное за монитором/телевизором/телефоном не в счёт :)))
Нет, одна шоколадка в неделю не повредит, читмил иногда нужен, но не каждый день по несколько раз.
Я ем по 5-6 раз в день, 3 основных приёма пищи, и 2-3 перекуса. Определенные продукты, определенное количество.
Никаких незапланированных "кусков", если всё же чем-то угощают, то ем вместо перекуса, а не в дополнение. иногда отказываюсь совсем, иногда оставляю на следующий день - если уже съела все свои "лимиты". :)
-
-
Ответить
Это ж надо такую силу воли иметь! А я могу ненадолго отказаться от вкусного, но постоянно не получается. Рано или поздно соблазняюсь на что-то запретное, и потом остановиться еще сложнее. Хотя головой-то понимаю, что мне этого нельзя. Даже не из-за веса. Мне помогает остановиться только когда я четко вижу связь между едой и болезнью. Например, от кофе у меня через пару часов все суставы отекают. А на обычную еду нет такой яркой реакции.
-
-
Ответить
Так вкусненькое я ем - те же фрукты (зеленые яблоки, киви, груши иногда), арахис, булочки овсяные, печенье овсяное, блинчики из кукурузной или овсяной муки - с творогом, например (кисломолочку могу есть, но не часто). Кусочек чёрного шоколада иногда. Хлебец с арахисовой пастой :) Только это всё запланировано.
Нельзя себе во всём отказывать, сорваться можно.
И да, у меня сильная реакция на еду - через 1-1,5-2 покрываюсь пятнами, если с чем-то переборщила.
-
-
Ответить
Мне из вкусного можно только фрукты, но хочется и чего-нибудь еще. А как начнешь кусочничать, потом сложно остановиться, начинаешь каждый день что-то вредное есть. Ну и в результате очередное обострение ловишь.
Зато если долго продержаться не подъедая ничего вкусного, можно улучшить самочувствие очень сильно.
-
-
Ответить
Не начинаешь. Вкусное - не значит вредное.
Кексы из овсянки с фруктами и арахисовой пастой печь пробовали? Не хуже, а то и лучше магазинных. И никакого вреда - сплошная польза.
А если во всём себе отказывать - обязательно сорвешься, так как одних фруктов организму мало, он недостающее в любом случае стребует - например, неконтролируемым срывом.
-
-
Ответить
Раньше желе домашнее делала. Духовки и микроволновки у нас нет, негде делать выпечку. Да и не хочу, так как если очень вкусно получится, все равно же одной штучкой не ограничусь, а съем много, и потом не стану есть полезный салат.
-
-
Ответить
А фрукты, овсянка и бобовые- не полезно разве???? Делайте на 3-4 штучки. Дел на 15 минут. Ничего страшного, если меньше с телефоном на диване полежите.
Купите себе мини-духовку, они размером с микроволновку. Или мультиварку. А плакаться можно долго.
-
-
Ответить
Я и так прихожу с работы и в темпе начинаю кружиться по квартире - ужин, еда котам, душ и процедуры. Еле доползаю до кровати к полуночи. Иногда даже почитать некогда, сразу засыпаю.
А в выходные тоже пока сходишь по делам, пока уборка и готовка (делаю только самое необходимое, а для более сложной уборки домработница приходит два раза в неделю), я уже без сил.
Вам не понять, как и мой муж не понимает, почему я устаю помыв 15 минут посуду. У меня мышцы вокруг суставов затекают. Просто физически не могу много работы по дому делать. Даже самое простое у меня растягивается на целый день: сделаю что-то 15 минут, потом нужно лечь и сделать гимнастику, чтобы размять суставы. Потом снова встаю и делаю следующую часть работы. Чтобы быстро все переделать и отдыхать, уже давно так не могу.
-
-
Ответить
Так. Стоп. У вас же муж сам еду себе готовил вечерами. Вы едите только фрукты или салат. Что вы готовите?
Котам еду дать - без комментариев. Как и душ.
Сами говорили, что скачивает каждый месяц очень много книг, и что пристрастились и читать с телефона, и смотреть видео, лёжа.
Или я что-то путаю???
-
-
Ответить
Вот салат и режу. Еще по мелочи посуду помыть, убраться на столешнице. А еду котам тоже нужно именно готовить, мы сушкой и консервами не кормим.
Читаю в основном с читалки, так как с телефона не так удобно и глаза устают быстрее. Но читаю в основном во время еды или перед сном минут 10. Так чтобы часами читать, уже давно такого не было. Ну и что, что десятки книг скачиваю? Я после десятка страниц решаю, нравится мне книга или нет. Целиком я очень мало книг прочитываю. Статистику не веду, но может быть одну в месяц целиком прочитываю или даже меньше, а по большей части кусками читаю. Еще часто перечитываю отрывки из ранее прочитанных книг.
Видео в основном смотрю во время готовки еды или еще аудиокниги бывает слушаю. Я всего один фильм посмотрела с телефона, "Амадей". Это единственный фильм, что я посмотрела за прошедшие два года.
-
-
Ответить
Ой, неправду вы говорите, очень даже запросто можно нарушить обмен веществ неправильным питанием даже самому активному ребенку. Моя двоюродная сестра в 90-е на "Сникерсах", "Марсах" и пр. сильно испортила себе здоровье, кожа от резкого набора веса полопалась на всем теле. до сих пот стесняется открывать руки, коленки. Лечили эндокринологи, причем лечили печень и желчный пузырь.
-
-
Ответить
Не будем. Ещё раз, не переводите тему разговора.
Люди недоедают и голодают. Им нечего есть, даже если бы они захотели. Хорошо, если хотя бы рис и батат есть. И выбирать не из чего.
-
-
Ответить
А некоторых толстых неплохо бы к ним в племя на воспитание отдать )
-
-
Ответить
3 года назад
Большой Брат не дремлет.
Лимонная кислота очень вредная, как и все кислоты. Исключение - натуральные фрукты и ягоды, их нужно есть, даже если они кислые.
В вареном меньше витаминов. Хотя я вареное тоже ем, конечно. Но у свежих продуктах самое высокое качество для здоровья.
Если соблюдать меру, то ничего прямо страшного в консервах нет. Но не питаться только консервами.
-
-
Ответить
3 года назад
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.
Соглашусь, что необработанная еда лучше консервов, но кое-то баночное вполне пригодно к употреблению, главное, состав смотреть.
И нет, не согласна, что лучше скудная растительная еда, чем банки. При таком питании, как в статье, организм, особенно на этапе развития, недополучает такое количество необходимых витаминов, минералов, белка и жиров, что потом это практически невозможно восполнить. Банки, правда, тоже богатством витаминов не отличаются, но там люди добирают количеством.
Ну и баночки баночкам рознь (это уже откровенный оффтоп, но не могу не поделиться :))
-
-
Ответить
Что за баночки на фото?
-
-
Ответить
Спортивное питание :)
Нет, не стероиды - белок, витамины, аминокислоты, в том числе незаменимые.
-
-
Ответить
Ничего себе расследование! Вас не проведешь!))
-
-
Ответить
но все равно 11 из 11 - это хорошо) ведь хотя бы в одном она могла попасть в эти 23%, 15%
-
-
Ответить
3 года назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.
как-то вы плохо смотрели) там при клике в статье на фото переходишь на оригинал и в комментариях написано, что она выбрала) и в личной информации тоже
@Tatyyyyyy___
21 мар. 2017 г.
В ответ @Alyse_Babyy
choose ODU
@Alyse_Babyy
21 мар. 2017 г.
i am
-
-
Ответить
3 года назад
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.
они давно так сделали)) почти все картинки кликабельны, какие-то ведут в инстаграм, какие-то в твитер и тд))
-
-
Ответить
вы еще уточните соотношения бюджетных и платных. чтобы получить бюджетное место, придется упрц на всю четверку, а если меньше 2,5 - тебя и на платное не возьмут.
-
-
Ответить
Надеюсь, в будущем и у меня будут какие-то такие достижения, о которых можно будет с гордостью и без сомнений написать. А то те, что у меня есть сейчас — сидишь и думаешь, насколько это весомо, и можно ли это прям к достижениям приписать.
Хотя, смотря на пост с носками, могу сказать, что последние мои достижения в том, что я на подъемах научилась ходить и переворот назад на брусьях делать научилась. Но как-то это странно прям достижениями называть.
.
Не очень поняла про собаку. В чем был труд?
-
-
Ответить
В том, чтобы съехать от мамы. Жаль, что это дано без контекста, например, сколько лет маме. А то получится, что бросил беспомощную старушку.
-
-
Ответить
Подборка классная и радует, но носки подпортили впечатление)
-
-
Ответить