В это сложно поверить, но Софи Лорен уже 88 лет. Надо признать, что выглядит она потрясающе. Во многом это заслуга самой актрисы, которая кропотливо работает над собой всю жизнь. Она не только правильно питается и физически активна, но и четко следует своему выработанному стилю в одежде и макияже. Правила Софи довольно просты, но многим могут пригодиться.
Испанки ассоциируются у многих с красотой и пылкостью. Хотя это, конечно, стереотип, но в нем заключается истина. Испанские женщины очень уверены в себе и владеют секретами своей идентичности, которые могут сильно удивить иностранок.
Итальянские женщины всегда славились своей красотой и изысканным стилем. Несмотря на разнообразие национальностей и регионов Италии, существует несколько общих черт и привычек, которые помогают местным синьорам выглядеть по-особенному привлекательно. И вот 12 секретов красоты итальянок, которые можно смело брать на вооружение.
Дженнифер Лопес в свои 53 не только не теряет привлекательности, но и словно становится еще стройнее и очаровательнее с каждым годом. Причем секреты красоты Джей Ло просты и доступны, ведь она всегда охотно делится ими с поклонниками.
Вне зависимости от того, любят знаменитости пользоваться косметическими средствами или нет, им часто приходится осваивать различные трюки, которые позволяют им подать свою внешность максимально выгодно. Кто-то подсматривает рецепты и приемы в соцсетях, другие перенимают их от старших родственников. В любом случае все эти хитрости достаточно просты и применять их под силу любому.
Кулинарные советы могут быть очень полезными, но бывает и так, что распространенные лайфхаки не выдерживают никакой критики. Пользователь одного из популярных интернет-ресурсов, посвященных готовке, как-то поинтересовался: «Какой кулинарный миф вас расстраивает?» И получил множество ответов.
Все, кто хоть раз был в Италии, знают, что «сладкая жизнь» — это не фигура речи, а образ жизни. В этой яркой стране все словно пропитано безмятежностью, темпераментом и ароматами вкусной еды. И конечно же, эта страна известна своими гламурными женщинами. Ведь итальянки точно знают, как очаровать окружающих. И для этого у них есть пара секретов, с помощью которых они умело создают такой вдохновляющий образ.
Иногда непросто отыскать в магазине именно то, что нужно, особенно когда предлагают огромное количество разных продуктов и предметов. Приходится тратить много времени на шопинг, а это не всегда приятно. Вдвойне обидно бывает, если качество покупки разочаровывает. Хорошая шпаргалка на такой случай может действительно облегчить жизнь, сэкономить время и нервы.
Когда мы говорим об итальянке, в мыслях чаще всего возникает образ темпераментной и стильной дамы, которая не понаслышке знает, что такое dolce vita. Женщины в Италии действительно живут по своим правилам, многие из которых стоит взять на вооружение и нам.
Многие из нас еще со школьных времен твердо усвоили, что Греция — это большая археологическая площадка, по которой раньше бегали герои древних мифов. Но те, кто приезжает сюда на отдых или переселяется насовсем, сразу же понимают, что жизнь в этой стране куда ярче и насыщеннее. Например, здесь можно отдыхать на пляжах Бали, чесать за ухом чрезвычайно фотогеничных котиков, а если особенно повезет, то даже играть в снежки.
Многие еще со школьной скамьи усвоили, что Греция — это место, где раньше бегали герои мифов и легенд. Но те, кто приезжает сюда на отдых, сразу же понимают, что жизнь в этой стране куда ярче и насыщеннее. Мы несколько раз пересмотрели снимки, сделанные пользователями сети в Греции, и поняли, что тоже не прочь отправиться туда. Тем более, если судить по историям из бонуса к статье, без приключений путешествие не обойдется.
Мы все время от времени заглядываем на кухню, чтобы приготовить себе поесть. И если вы не профессиональный повар или же не увлечены готовкой как хобби, то, скорее всего, делаете все так, как привыкли. Порой повторяя раз за разом одни и те же ошибки.
Итальянская кухня известна и любима во всем мире. Благодаря спагетти и пицце она популярна чуть ли не в каждом уголке планеты, но поверьте, эти блюда далеко не все, чем могут похвастаться на кулинарном поприще итальянцы. Традиционные рецепты включают в себя множество нюансов, которые и позволяют итальянской еде оставаться полезной и вкусной.
Древние греки, кажется, придумали, все, чем мы с вами сегодня пользуемся: карты, театр, оливковое масло, Олимпиаду, философию, йо-йо, роботов и даже профессиональное ведение беременности.
В 2013 году один престижный журнал назвал Португалию лучшим местом для посещения. В качестве основных факторов привлекательности страны упоминались пейзажи, национальная кухня и пляжи. Кроме того, здесь находятся 15 объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО, вы столкнетесь со сравнительно низкими для Европы ценами и уникальным гостеприимством местных жителей. Все это притягивает настолько мощный поток путешественников со всего мира, что жители города просили власти ограничить число туристов.
Многие блюда фастфуда получаются полезнее, если готовить их дома. Из-за дефицита времени поварам приходится работать с полуфабрикатами, а в домашних условиях можно использовать только свежие продукты. Но и работникам заведений общепита есть чем удивлять — от методов маринования картофеля фри и яиц до рецепта блинов без дрожжей и кефира.
Принято считать, что на приготовление блюд ресторанного уровня требуется масса времени, а ингредиенты для них вряд ли можно отыскать на обычной кухне. Но спешим развеять этот миф: некоторые известные во всем мире блюда, которые предлагают самые пафосные и дорогие заведения общественного питания, вполне можно приготовить в домашних условиях без ущерба для кошелька. Более того, кушанья, о которых пойдет речь в этой статье, готовятся очень быстро.
В США ежегодно проходят научные выставки, участниками которых становятся талантливые дети и подростки со всего мира (Google Science Fair, Intel ISEF). Эти дети способны заткнуть за пояс многих взрослых ученых, а их гениальные открытия в скором времени могут изменить жизнь человечества в лучшую сторону.
Эволюционно человек склонен набирать вес, потому что на протяжении сотен тысяч лет Homo Sapiens жил в условиях жесточайшего дефицита. Еду нужно было добывать и запасать. Те, у кого это получалось хорошо, имели преимущество. Сейчас же все изменилось, но люди все так же склонны набирать вес. А малоподвижный образ жизни и доступность высококалорийных продуктов только усиливают эту тенденцию. Потому люди часто истязают себя диетами и следуют мифам о правильном питании, которые мы и развенчаем в этой статье.
Стройность, продолжительность жизни, способность противостоять болезням — у жителей средиземноморских стран это не просто генетика или везение. Не последнюю роль здесь играет образ жизни и пищевые привычки. На Средиземноморье сформировался подход к здоровому питанию, которым может воспользоваться каждый, кто хочет скорректировать вес и поправить здоровье.
Разочарование может настигнуть в совершенно неожиданных ситуациях. Иногда мы сами являемся причиной наших неудач, а иногда бывает так, будто сама Вселенная решает нас потроллить. В обоих случаях только и остается, что не терять чувства юмора.
В правильном питании мифов не меньше, чем в Древней Греции. Нас призывают пить только диетические газировки и фруктовые соки, хрустеть сельдереем и навсегда забыть про колбаски. Но что на самом деле вредно, а что полезно для нашего тела?
Радовать своих близких новыми рецептами всегда приятно. Но стоит признать: в наш рацион входит весьма ограниченный набор продуктов. И мы редко задумываемся над тем, что существует еще огромное количество разнообразных блюд, которые также могут стать нашими любимыми.
