Про разгрузочный день - хорошо) У меня каждый выходные - разгрузочные)
20 открыток про здоровый образ жизни
Каждый из нас так или иначе пытается вести здоровый образ жизни: мы осваиваем правильное питание, физические упражнения и всячески стараемся поддерживать себя в форме. Правда, это не всегда получается так легко и просто, как нам бы того хотелось.
Сегодня ADME собрал открытки о забавных моментах, которые связаны с нашими повседневными оздоровительными мероприятиями.
Комментарии
Да! Про разгрузочный день, на мой взгляд, лучшая открытка!)))
кальция мне, кальция!
"я веду здоровый образ жизни, потому что для нездорового у меня не хватает денег". Ну вот не надо. Натуральные и био-продукты обходятся порой намного дороже, чем "нездоровая пища". А если еще сюда добавить спортзал, то и подавно. =D
"Решил по утрам качать пресс. Встал в 6 утра, лег на пол, проснулся в 11" - а это про меня =D Поэтому спортом я занимаюсь по вечерам, с утра желание сна намного сильнее!
Две большие разницы - здоровый образ жизни и здоровая пища.
Примерно такая же, как разница между стоимостью беговой дорожки и дорожки)
Так вот о том и речь. Что в цитате говорится про "здоровый образ жизни", что включает в себя и еду, и дорожку. Да и даже если сравнивать только здоровую и нездоровую пищу, тоже неясно, что будет в итоге дороже.
Нездоровая пища + "дорожка" = однозначно дороже (если, конечно, вы живете не в Боготе)
3 подхода по 12 повторений... это за полгода результат? Ну мужииик, ну ваще молодец.
а переведите на русский - это как?)
Что именно перевести?
что такое 3 подхода по 12 повторений?
Это значит, что вы 12 раз приседаете, делаете короткий перерыв, опять приседаете 12 раз, делаете короткий перерыв и опять приседаете 12 раз.
Короткий - это не больше минуты.
Я делаю 3 подхода по 20 раз, и я ВООБЩЕ не тренирована. Как так он после полугода по 12 делает?
А это обязательно должны быть приседания? может там какой-то подъем с переворотом?)
Я вас прошу, прочитайте все-таки исходный материал.
..как-то слово "присесть" я пропустила.. вот почему я ничего не поняла)) пардон
Бывает)
Правдивее будет так:
Надо худеть - о, интернет!
Надо работать - о, интернет!
Надо заняться спортом - о, интернет!
для разгрузочного дня нужна справка освобождающая от всего.
туповатый юмор в подборке..лучше бы что-то конструктивно-вдохновляющее собрали
пожалст.