Комментарии к статье «Есть 3 возраста, когда мы стареем быстрее, чем обычно»
ну или же например ухаживать за собой
главное оставаться молодой и энергичной внутри ))
блин, вот сейчас поняла что и правда морда подержанная какая то стала в 34, надо уйти с работы и послать всех на хер, чтоб затормозить старение
Я почувствовала ощутимую разницу между 40 и 41. И внешне и в плане энергетических ресурсов организма. Начала внимательнее к себе относиться.
Тем, кто помладше, могу посоветовать:
- контролировать свой вес,
- беречь колени (суставы). И стопы (носите удобную качественную обувь!),
- стараться использовать каждую возможность выспаться,
- защищать кожу,
- задавать себе над тарелкой вопрос: это будет полезно моему организму? Питание ОЧЕНЬ влияет на внешность (за несколько месяцев употребления здоровой еды можно по ощущениям скинуть лет 5),
- хотя бы раз в год проходить базовые обследования. У стоматолога бывать дважды в год. Это важно, если хотите в зрелом возрасте быть красивыми и здоровыми и тратить деньги, к примеру, на интересный отпуск, а не на дорогостоящее лечение и решение накопившихся проблем,
- учиться решать проблемы, а не прятаться от них, накапливая неврозы; минимизировать источники стресса,
- помнить, что решения, которые Вы принимаете, будут оказывать влияние на Ваше будущее. Время не остановить, но можно сделать так, что в 40 Вы будете довольны собой больше, чем в 20.
Хорошая статья, когда тебе 33. Буду ждать скачок старения
Все, мне капец! Я, конечно, не замечала особо резкого старения в 34, но после прочтения статьи обязательно замечу) Вот и коленка заболела, и волос седой нашелся..
Тогда вам точно противопоказаны к чтению медицинские энциклопедии с перечнем заболеваний и их симптоматикой)))
Вы даже не представляете, насколько вы правы)
с некоторыми пунктами непонятно - храп и руки, например.
Сравнили красивую и ...ну, просто талантливую
Вождение за рулем? кортизол и адреналин? )))) Похоже статью писала девочка со стажем вождения 2 года))) Меня вождение расслабляет, остальная моя жизнь гораздо более стрессовая. Москва
"Синяки на коже появляются от малейшего удара, а проходят не раньше чем через несколько недель. ... То же самое с царапинами: если следы когтей после игры с любимым питомцем не исчезают и через 2 недели, это повод забеспокоиться." Так и знала что это ненормально. У меня раньше быстро проходило а уже годика как два, долго синяки и царапины проходят. Вроде немножко рановато.
Давно об этом читала уже....поэтому-то и важно именно в эти возрастные периоды больше помогать себе здоровым образом жизни и добавками. Кстати для омоложения изнутри могу советовать эваларовский карнозин. У него качество проверенное по стандартам международными gmp, да и высокая дозировка. Я действительно не вижу признаков старения на себе. Выгляжу молодо и самочувствие отличное.
"Все стареют в три этапа, вот такие конкретные возрасты" и "три этапа могут прийти за год", картинки, где одна женщина якобы моложе другой... Почему я это прочла? ???