Считаю северян настоящими героями хотя бы потому, что они живут там. Живу на Урале, ненавижу зиму с начала ноября по конец марта-середину апреля. Настоящее испытание для организма.
Как живут люди в заполярных городах, где почти не бывает солнца
Под воздействием солнечного света вырабатывается гормон серотонин — его еще называют гормоном активности. Так что наша осенняя хандра и апатия напрямую связаны со световым голоданием. Дефицит солнечного света негативно сказывается на здоровье и физическом состоянии человека: страдают иммунная и сердечно-сосудистая системы, замедляются регенерация кожи и рост волос. Однако, несмотря на все это, в мире существует множество городов, на которые ежегодно опускается полярная ночь и где до обидного мало солнечных дней.
ADME решил узнать, как живется людям в условиях Заполярья, в зоне постоянных сумерек и множества пасмурных дней.
Что такое полярная ночь?
Полярной ночью называется период, когда солнце больше суток не появляется из-за горизонта. Так происходит из-за наклона оси вращения нашей планеты к плоскости ее орбиты. Продолжительность этого явления отличается в зависимости от широты, на которой находится населенный пункт: чем ближе к полюсу, тем дольше длится полярная ночь. Самые длинные ночи — на полюсах: здесь они бывают по полгода, то есть солнце лишь по разу за год встает и садится. Самые короткие — на полярном круге: всего одни сутки. Интенсивность темноты ночи также варьируется в разных широтах.
В противоложность полярной ночи существует такое явление, как полярный день: солнце не заходит за горизонт более суток и ночью светло, будто днем.
В самом крупном городе Заполярья
Мурманск — крупнейший в мире город, расположенный за Северным полярным кругом. Со 2 декабря по 11 января солнце здесь вообще не появляется из-за горизонта. 42 дня жизни в темноте!
В этот период многие жители ходят, словно сонные мухи, и считают дни до его окончания. Зато когда полярная ночь заканчивается, горожане устраивают праздник «Здравствуй, Солнце!» с массовыми гуляниями, танцами и ярмарками. Хотя в первые дни после своего появления солнце радует людей всего по 10 минут.
Весной в Мурманске тоже холодно, лето короткое, солнечных дней бывает очень мало. Жители Мурманска любят шутить: «В Мурманске было лето, но я в тот день работал». И тем не менее это самый теплый город за полярным кругом благодаря течению Гольфстрим.
Жизнь идет своим чередом
Жители Заполярья говорят, что, несмотря на кромешную темноту в период полярной ночи, жизнь все равно течет как обычно. Люди приспосабливаются к времени года, хотя реагируют на него по-разному в зависимости от организма: некоторые впадают в настоящую депрессию, а другие начинают лишь больше хотеть спать. Кто-то старается выбраться южнее хотя бы на неделю: это здорово помогает продержаться.
Кварцевание и рыбий жир
Вместе со взрослыми от недостатка солнца страдают и дети. Чтобы поддержать детский организм, в эпоху СССР в северных городах в разное время применяли различные методы. К примеру, полвека назад ребятам в детском саду выдавали по ложке рыбьего жира — малоприятная процедура. Позже его заменили на бутерброды с красной икрой. Затем на смену пришло кварцевание. Малыши становились в круг в трусиках и темных очках. В центр круга помещалась лампа. Она гудела, светилась синим цветом и странно пахла.
Сейчас кварцевание не применяют, а рыбий жир производители научились помещать в капсулы, которые легко проглотить. Детям зимой дают витамин D и заваривают успокоительные травяные отвары.
Шведский рецепт
Это май в шведской Кируне.
Кируна — самый северный город Швеции. Большую часть времени жители вынуждены мириться с постоянными сумерками, переходящими в полярную ночь. Но у шведов есть свой способ борьбы с плохим настроением в этот период. Во-первых, они делают перерывы в работе каждые 2 часа и пьют горячий чай с вкусной выпечкой. Во-вторых, шведы обожают сауну. Они хорошенько разогревают ее и сидят на полках столько, сколько могут выдержать, а затем выбегают на улицу и бросаются в снег. Вот такой вот адреналин и заряд энергии по-шведски.
Клин клином вышибают
Село Хатанга, Россия, на часах 12:30.
У каждого северянина свои методы борьбы с последствиями недостатка света. Например, один из жителей Мурманска признался, что пережить холодную темную ночь ему помогает... купание в ледяной проруби. «Когда получаешь ожог холодом, вырабатывается гормон счастья, очень бодрит».
Ослепительный свет
Зимой самое светлое небо, которое можно увидеть во многих заполярных населенных пунктах, — это темно-синего цвета в середине дня на протяжении около 3 часов, и то, только если погода ясная. По крайней мере, так рассказывает девушка, прожившая долгое время в норвежском городе Тромсе.
Как правило, города очень хорошо освещены, найти «темные подворотни» почти невозможно. «У нас на центральных улицах хоть книжки круглые сутки читай в полярную ночь», — рассказывает один из жителей российского города Норильска.
А вот за городом, конечно, совсем другая история. Здесь вовсе не хочется высовываться из дома. В это время единственный естественный свет, который видят люди, исходит от луны. И во время полнолуния он кажется очень сильным — будто вот-вот ослепит. То же самое происходит и во время ослепительного (в прямом и переносном смысле слова) северного сияния.
Поселок Тикси в Республике Саха в полярную ночь выглядит как футуристический город на Луне.
Ощущаешь себя бесполезным и толстым
Если местные жители кое-как приспособились жить и работать в подобных условиях, то для приезжих полярная ночь становится настоящим испытанием. Пользователь сайта Quora, который несколько лет прожил на севере Норвегии, рассказал, что работать ночью невероятно сложно и производительность сильно страдает. «Офисы превращаются в группы поддержки, куда ты приходишь пообщаться, выпить кофе и поесть. И если за рабочий день ты отправишь 3 электронных письма — это очень даже хорошо. В рождественское время хотя бы спасают увлекательные приготовления к празднику, который здесь очень атмосферный.
Так проходит день за днем, ты чувствуешь себя бесполезным и утратившим всякую мотивацию и понимаешь, что целый месяц (а то и два) потрачен впустую. Ты много спишь и постепенно толстеешь. И да, все мы знаем, что решения, принятые с 3 до 5 часов утра — это плохие решения. Так вот, нужно быть готовым к тому, что на севере от Рождества и до февраля в вашей голове не родится ни одной хорошей идеи или решения».
В награду за такой сложный период природа подарила северянам приятный бонус: полярный день. И хотя некоторые жители замечают, что нескончаемый свет целыми сутками негативно сказывается на ночном отдыхе и биоритмах, все-таки обилие солнца благотворно влияет на психику и продуктивность.
Бонус: северный мираж
Полярные ночь, день и сияние — не все сюрпризы, которые готовит Север. Это фото сделано на чистой местности, на расстоянии в 300 км от которой нет никаких городов. Температура воздуха составляет −50 °C.
Комментарии
Для меня оптимальная погода - пасмурно, +17, можно дождь)) Я лягушка.
Не повезло, родилась на Урале, где либо заливает, либо холодно. На моей памяти адски жаркими летом были 2010 и 2016, а еще помню, что было так холодно, что неделю-две начальные классы (до 5) сидели дома. Никакой золотой середины(
Сейчас на дворе -12, но мне некомфортно. Вот зима до Новогодних праздников - это да, а дальше уносите пожалуйста)
Ой, давно мечтаю. Проблема в том, что муж не хочет, а без него как-то проблематично.
>Если Вам не поддувает откуда-то с металлургического комбината.
.
А вот тут-то у нас проблемка :DD
Дует с медеплавильного. Вокруг - трубный, хромовый и огнеупоровый заводы. Благо что леса густые и близко.
привет
У природы нет плохой погоды. Вот сейчас сижу дома, а за окном -30°. А вчера было -37°. Не помер.
При том, что родом я из солнечной Киргизии, где на Новый год мог лежать снег, а могли летать мухи (когда дед, полжизни проживший в Северодвинске, приехал в гости, его больше всего морально убила именно муха, 1 января на улице севшая ему на нос - было +18°), зато летом однозначно постоянно стояло за +30°.
Где же вы живете сейчас, что так жутко холодно?
Кемерово. Это не жутко холодно, это нормально холодно. Жутко начинается с -40°. Бывает, но нечасто. В прошлом году было.
Дааа. Вот люблю Питер, хотя выросла на солнечном космодроме Байконур, но как же тут уныленько осенью и зимой...
Автор бывал на Северах максимум три дня в командировке. А то знал бы, что полярная ночь переносится гораздо легче полярного дня. Ночью фонари горят и иногда северное сияние случается. А попробуйте выключить абсолютно белый заползающий за любые шторы свет.
Ролеты вещь, конечно, хорошая, но как с ними форточку открывать? Будет малейшая щель - будет свет, очень похожий на искусственный "белый холодный".
Родилась и выросла в Заполярье, сейчас живу южнее, но тоже на Севере, здесь проще -
посадила шторы на чехлы, карниз повесили потолочный и утренняя летняя серость спать не мешает.
И через открытое окно беспрепятственно сочится свет. Попробуйте закрыть их (ролеты или любые другие жалюзи) днём и откинуть фрамугу, получите представление о проблеме, хотя бы приблизительное
Как-то хочется свежего воздуха, особенно зимой, когда топят на совесть.
Так я просто пытаюсь объяснить, почему в статье процентов 90 фантазии вперемешку с откровенным бредом.. Сейчас у меня такой проблемы нет, точнее я научилась её решать :)
Я согласна, много фантазии, так сказать. Особенно понравилось про бутерброды с икрой вместо рыбьего жира.
ну вот про ночь мне как-то подумалось, что переносится, может быть, легче - слава электричеству! - но гормонам там всяким наверно пофиг.
Я ВОТ НОЮ ТУТ что спать хочется и солнца мало, а тут вона чё! на завтра я замотивировалась
Вспомнилась песня: "здесь даже солнца не видно... и ловить там особо нечего"))
чукчи в -5 ходят в трусах. какой пуховик?
Наконец! Интересная статья))) Очень бы хотелось испытать, как это- прожить месяц в темноте
Мне кажется, это жутко трудно. Я бы взвыла уже через неделю
Это интересное испытание, я бы попробовала. Просто когда пасмурно неделю, мы ноем и жалуемся, а тут люди света не видят месяцами, надо учиться ценить то, что есть.
Если много работаете, то и за полярный круг ехать не надо) Зимой утром на работу идете - еще темно, вечером с работы идете - уже темно) А вообще, и недели хватает. Мы семьей в гости в Мурманскую обл ездили, так когда возвращались, как же я солнышку радовалась)))
Ахах, точно! Я помню такое, зимой часа в 4 вечера уже темнело. Уже просто давно переехала, забыла про все))
Ощущаешь себя бесполезным и толстым... Так это про меня! И днем и ночью и в любое время года:(
Брр, конечно, это люди герои. К стати о рыбьем жире, мы на юге живем, там где солнышка много и то его принимаем. Я покупаю всегда эваларовский концентрат рыбьего жира омега-3, помогает суставам и нормализует холестерин. Я вообще думала, что северные люди кушают много рыбы, что у них с овощами только все плохо.
Понимаю, что не объективна, но от одной мысли, что в таких условиях можно добровольно жить, меня передергивает. Живу в Приуралье, но даже здесь для меня каждая зима - это жестокое испытание. С октября по март хочется просто впасть в спячку или вообще перестать быть(
"...Со 2 декабря по 11 января солнце здесь вообще не появляется из-за горизонта. 42 дня жизни в темноте!"... Да это фигня. В Москве солнца (и неба тоже) нет по полгода - беспробудно пасмурное серое одеяло над головой и темнота чуть ли не с полудня продолжаются с октября по март - и ничего. (Для желающих фактов погуглите - в декабре 2017 в Москве солнце было на небе в течение трех минут за весь месяц. В январе-феврале - не намного больше).
На самом деле от этого мерзкого полугодичного московского мрака быстрее сдохнуть можно (и морально, и физически), чем на здоровом Севере.