Одни люди набирают килограммы из-за привычки регулярно проводить ревизию холодильника, другие — по причине гормонального сбоя, третьи — из-за сидячей работы. В какой-то момент многие принимают решение что-то изменить в своей жизни. Например, перейти на правильное питание или начать делать упражнения. Именно в это время и рождаются истории вроде тех, которые приключились с героями нашей статьи. Радует, что все они в итоге живут так, как хотят сами.
Моя коллега всегда была полной, но как ей шла эта полнота! Просто конфетка. Завела молодого любовника и понеслось, от конфетки фантик остался и как сказала моя знакомая, увидев ее через несколько лет, когда повернулась коллега на старую шлюху стала похожа.
Конечно, важно любить себя в любом весе и заботиться о теле, но иногда человеку нужно сбросить вес по медицинским показаниям. Делать это можно по-разному. Например, обратиться к одной из 7 диет с научно доказанной эффективностью. Мы постарались сделать подробные описания каждой из них, учесть противопоказания и возможные побочные эффекты. Важно помнить, что в любом случае свой выбор лучше сверить с рекомендациями врача, который наблюдает за состоянием вашего здоровья.
Всю жизнь ела спокойно. Потом был крайне сложный период жизни, без доступа к нормальному питанию в том числе. Резко похудела - минус 10 кг за месяц. Выбралась, начала нормально питаться - плюс 20) При том, что занимаюсь спортом и ем хоть и с удовольствием, но не запредельно))) Ок, села на подсчёт калорий, урезала рацион. Толстею дальше. Тут уж я занервничала совсем, потому что биологию в школе учила, и прекрасно знаю, что при моём соотношении расхода и поступления калорий я не могу не худеть, а уменьшать рацион ещё больше при четырёх тренировках в неделю - это практически суицид. Побежала к эндокринологу. Итог - инсулин зашкаливает, циферки в анализах такие, что ещё немного - и диабет второго типа, дратути. Сейчас на жёсткой низкоуглеводной диете и препаратах, вес уходит, но крайне медленно, но именно вес сейчас меня волнует мало, вот такой парадокс)) Тем более, что его причина - гормональный сбой. По словам эндокринолога, как только инсулин придёт в норму, вес должен тоже снизиться.
Никогда не была сильно худой, небольшой животик есть, но чтобы сильно полная - тоже не сказать. Зато моим мышцам в мои 12 лет все пацаны в лагере завидовали, и я с тех пор их не особо потеряла. Возможно, сомнительное достижение, но мне и так нравится
В юности чуть кони не двинула от анорексии, фигура была такая, что могла за палку от метлы спрятаться. Потом типа мозг встал на место (хотя, вероятно, не до конца), но по крайней мере я стала есть. Теперь я взрослая тетенька 40+, которая только-только укладывается в формулу "вес равно рост минус сто" (а после нервного дожора некоторое время могу и не укладываться). Что в 16 лет смотрела в зеркало и видела жирную корову, что теперь - вижу то же самое. Все неудачные романы в моей жизни мне не ипортили столько крови, сколько думы о лишнем весе. Надеюсь, современные девушки будут свободнее от этого, чем мы...
После долгого лечения гормональный препаратами мена разнесло до страшной цифры 141. При росте 160. Могла ничего не есть кроме огурцов , ходить по 10км в день и всё равно вес не уходил. Пока не выделила разбаланс гормонов.
При всём этом все родственники утверждали что я просто разожралась. А теперь мать задрав нос говорит - всё равно не похудеешь!
И да, я сбросила уже более 30кг.
нам однажды подарили банку арахисового масла, граммов 500, так муж её ел месяца три по чуть-чуть :( а я попробовала один раз с сахаром и ещё раз с солью, и оба раза не поняла, как это вообще можно есть :(
