AdMe
НовоеПопулярное
Творчество
Свобода
Жизнь

7 признаков того, что вы заботитесь о своем психическом здоровье и никому не позволите трепать вам нервы

Уведомления
Будто с меня писали. Правда для некоторых пунктов нужны были годы работы над своим сознанием, воспитанным "ударили справа, подставь лево 🤦🏻‍♀️😂 ". Хорошо, что врожденная любовь к себе не завяла на корню, а смогла расцвести.
7
-
Ответить
1 месяц назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.
Говорите вы о своих чувствах, а от вас отгораживаются как от неприятного человека 😁
Умение заткнуться и не вываливать на других свой внутренний мусор, считывать ситуацию и вести себя адекватно, видеть себя такой, какая ты есть, принять это, а не ныть, или менять - вот что помогает стать и быть здоровой
14
1
Ответить
Мне так и представляется картинка: ловим за рукав в коридоре человека и, не отпуская, начинаем рассказывать ему о своих эмоциях :))
2
-
Ответить
Ну он же приличный человек - так что обязан меня выслушать! Не слушать только я могу!!!
3
-
Ответить
Необходимость "маленьких радостей" это признак стрессового состояния, а не здоровья. У здоровой психики нет такой потребности.
7
-
Ответить
Здоровой психике нужны "большие радости"?
6
-
Ответить
Прямо вижу ретро плакат: «Здоровой психике - ЗДОРОВЫЕ радости»)))
8
-
Ответить
В здоровом Винни - здоровый Пух!
8
-
Ответить
Ну вот :( А я только порадовалась, что забочусь о своём психическом здоровье.
1
-
Ответить
откуда вы знаете? откуда такая информация?
-
-
Ответить
вы шокированы?
-
-
Ответить
нет, интересно, на основании чего некоторые комментаторы делают те или другие выводы.
1
-
Ответить
а что вас смущает?
кажется, догадываюсь. я не про не отказ от радостей жизни, аскезу и т.д.
я про то, что здоровой психике не нужны ритуалы "малых радостей", она просто их получает, не фиксируясь на том, что это какая-то награда или компенсация чего-то неприятного. я понятно объясняю?
8
-
Ответить
Человек со здоровой психикой может находиться в тяжелых/стесненных условиях, когда радоваться в принципе нечему.
И вот тогда система "маленьких радостей" помогает кукухе остаться в рамках и не скатиться в ситуацию, когда уже и "большие радости" не помогут.
10
-
Ответить
может находиться, но не слишком длительное время.
если процесс затянулся, подумать надо не о стаканах с кофе, а о своей жизни.
5
-
Ответить
Одно другому не мешает)
2
-
Ответить
Мне кажется, наоборот, если человек не замечает маленьких радостей, то это подступающая (или уже состоявшаяся) депрессия
7
-
Ответить
Ой, мне вот прямо очень понравилось :))
2
-
Ответить
Радоваться всегда есть чему. Даже в самых тяжелых условиях. Есс-но, я не беру ситуации крайние, такие, как потеря близкого человека. Но это проходит, а "маленькие радости" тут не помогут.
1
-
Ответить
Например? Чему можно радоваться? Вот лично я жила 30 первых лет жизни в аду.Я не знала такого слова -радоваться.Пошла, помню , к психологу. Рассказываю про свою крайне тяжелую жизнь.А она говорит-понятно, вас ничего не радует.ЧТО? Вот реально-первый раз в жизни такое слово услышала. 30 лет находилась в депрессии и до радости было очень далеко!
1
-
Ответить
Ну как бы да. Ритуал уже признак надвигающегося невроза.
1
-
Ответить
Ок, продолжим :-))
7
-
Ответить
Это я, если меня вовремя не унять с уборкой)))
2
-
Ответить
У Вас нет любимого кафе с самым вкусным чаем??
1
-
Ответить
конкретно как вы написали нет. какой вывод из этого вы готовы сделать?
2
-
Ответить
Что конкретно Вам маленькая радость в виде любимого кафе, с видом из окна, который именно Вам нравится и любимым сортом чая - не нужна. Вероятно, у Вас другая история :)
1
-
Ответить
Мне кажется, это больше про умение наслаждаться жизнью и чувствовать счастье «здесь и сейчас». Тогда «маленькие радости» не будут зависеть от вида из окна или любимого чая :)
1
-
Ответить
1 месяц назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
1 месяц назад
Сдаётся место для комментария.
Подборка полезных напоминаний. Согласна: гигиена важна не только для ротовой полости или скоропортящихся мест, но и для души.
4
-
Ответить
Маленькие радости = обязательно кофе или пирожное? А как насчет тех, кто на строгой диете из-за здоровья и им это категорически нельзя? Вот правда зацепило - сейчас как раз ПМС, усталость, настроение скачет, прямо и природой, и культурой предназначено позволить себе все эти маленькие радости в виде вкусняшек - а нельзя. Сидишь и плачешь. Держит только то, что понимаешь, насколько горше будешь плакать, если сорвешься.
Собственно, что не нравится? А стереотип! Почему как радость - так пирожное? Напишите про сбор пазла, про просмотр уютного фильма, про шоппинг, наконец! А то дразните, господа
6
-
Ответить
У нас мысли "пошли по накатанной" - на заставке таки кофе, вот и выстроилась цепочка ассоциаций :) Для меня маленькие радости - новый набор для вышивки, вечер с любимым человеком, открыть банку малинового варенья нового урожая, вырастить цветок, приготовить необычный суп, повесить новые занавески, убедиться, что все члены семьи, включая котов - здоровы и весели - короче, много чего :)) Много чего, что подзаряжает подсевший ресурс :)
6
-
Ответить
Здоовому нормальному более-менее (хи-хи!) человеку не нужны подстегивания себя. *Слушая прелюдию и фугу ре минор Баха*. Радости для него всюду, вольные и невольные.
2
-
Ответить
Хм, ну получается, я забочусь о себе. Хотя я этого и не скрываю и пытаюсь научить эгоизму других.
-
-
Ответить
А если для меня «маленькая радость» на работу не пойти в понедельник, стоит себе такое устраивать? Что все в материальных радостях или чревоугодии измеряется?
Как-то узко мыслит автор.
2
-
Ответить
От первого фото мурашки по коже - люди, скажите, а собака так и должна выглядеть:скилет, обтянутый кожей.... что это за порода такая? или собачка больна?
-
-
Ответить
Так это что же получается: если я неприятный человек, то мне теперь нельзя самому с собой разговаривать?
2
-
Ответить