Для меня самый трудный - про уникальность. Потому что становится грустно, когда понимаешь, что совсем я не уникальная, ничем не примечательная, не лучше других.
12 провокационных вопросов, которые мы вечно боимся себе задать
В одной из научно-фантастических книг писатель рассказал про инопланетную расу, представители которой теряли способность думать, становясь взрослыми. Только дети могли размышлять, а взрослые жили по шаблонам. Им не хотелось ничего менять, потому что думать было больно. Стоит задаться вопросом: а такой ли уж это выдуманный мир? И чтобы не прятаться от проблем, а решать их, стоит честно ответить себе на пару-тройку провокационных вопросов.
Мы в ADME тоже ответили на эти вопросы и признаемся, что они заставляют крепко задуматься.
Вам нужно бросить все свои увлечения, кроме одного, до конца жизни. Какое из них вы оставите?
Не всем везет с работой, и порой нам приходится делать каждый день что-то скучное и не очень интересное, чтобы заработать на жизнь. Но наши увлечения — другое дело. Это отдых для души, а иногда и возможность саморазвития.
- Если увлечений нет совсем, возможно, вы отказали себе в любимом занятии по каким-то банальным причинам. А зря: хобби защищает от выгорания на работе и даже приводит в порядок здоровье.
Какая вещь, исчезнув, полностью поменяет вашу жизнь?
Интересно, что именно вы выбрали — изменения в хорошую сторону или в плохую? Постарайтесь отметить, так ли вас огорчат кардинальные перемены в жизни или вы будете им только рады.
- У всех есть вещи, которые играют важную роль в жизни. Нужно понять, что это именно для вас.
Вы добились того, о чем мечтали в детстве и юности?
Конечно, речь идет не о забавных детских мечтах вроде «стать продавцом мороженого, чтобы есть его бесплатно весь день» или «превратиться в огромного дракона». Вспомните, чего вы действительно хотели добиться, получилось ли это или вы навсегда от этого желания отказались.
- Не стоит откладывать свои мечты на неопределенное «потом», у которого нет ни даты, ни четких очертаний. И конечно же, не стоит переставать мечтать, ведь это полезно для вашего мозга.
О какой плохой вещи вы думаете каждый день?
Люди часто даже не представляют, насколько тревожными и несчастными их делают мысли о плохом. А ведь у многих тревог даже нет логического обоснования. Вспомните, что именно возвращается в вашу голову изо дня в день, заставляя вас хмуриться и грустить.
- Зацикливание на плохих мыслях — признак того, что вы боитесь ответственности. Это мешает двигаться дальше.
Что именно делает вас уникальным?
Каждый человек уникален, не найдется и двух одинаковых на всем белом свете. Назовите только одну отличительную черту и подумайте, положительная она или нет и почему вы выбрали именно ее.
- Современные психологи считают, что осознание личностной уникальности — важный шаг к пониманию себя, а затем и к достижению счастья.
Если бы вам осталось жить один день, как бы вы его провели?
Этот вопрос поможет вам определиться с приоритетами в вашей жизни. И помните, что ваш выбор должен быть абсолютно честным, никто не имеет права осудить вас за него. Поэтому если первым в голову приходит «пойти в ресторан и съесть все самые дорогие блюда», отвечайте именно так, а не более «корректными» словами вроде «проведу день в кругу семьи».
- Ответ на этот вопрос поможет справиться со страхами, научиться лучше противостоять проблемам и легче принимать решения.
Чему я научился за последний год?
Если перестать учиться новому, жизнь постепенно превращается в теплое болото. В нем легко спрятаться не только от проблем, но и от радостей. Да, чтобы учиться, нужно тратить силы. Но только в этом залог прогресса.
- Стремление к развитию — одна из базовых человеческих потребностей. Однако страх перед переменами и наличие негативных установок мешают реализовать ее в полной мере.
Мой ребенок хочет заниматься в жизни тем же, что и я. Я обрадуюсь этому или постараюсь его отговорить?
Поддержать ребенка в повторении собственного пути — настоящее признание того, что ваш выбор в получении образования и в поисках работы был правильным. И наоборот, активное сопротивление без слов подтвердит явный факт: вы жалеете о потраченном времени и не против все поменять.
- Вы сможете понять, насколько гармонично вы развиваетесь, насколько личное и профессиональное связаны в вашей жизни.
Вам снова 16 лет. Впереди выпускные экзамены, выбор вуза. Вы выбрали бы то же самое? Что бы вы изменили?
Да, у вас уже есть опыт и вам легче ориентироваться на рынке труда и в жизни. Но если ваш выбор теперь вас не устраивает, нужно начинать меняться прямо сейчас.
- Большинство людей хотели бы что-то поменять: образование, вклад в развитие интеллекта, заботу о здоровье. Ответ укажет вам, чего вам не хватает и что вы можете изменить прямо сейчас, даже без волшебной машины времени.
Что вы всеми силами откладываете на потом?
Неприятные, сложные, нелюбимые вещи тоже приходится делать, но с какой неохотой! Они есть, наверное, у всех, но если речь идет о рабочих обязанностях, общении с собственной семьей, то стоит задуматься.
- Постоянное откладывание на потом — верный источник стресса и постоянного чувства вины. Это не лучшее сочетание, чтобы быть счастливым.
Чем из своих достижений я больше всего горжусь?
Будьте искренними, пусть это будет ответ, который идет от сердца. Вам не нужно тщательно подбирать повод для гордости, чтобы он подходил под картину «хорошего человека». Не обязательно гордиться успехами на работе или собственной квартирой. Возможно, поводом для гордости станет умение делать красивый маникюр, лихо парковаться или писать на эльфийском.
- Гордость за свои достижения — важнейшая эмоция, которая помогает нам быть упорными и выносливыми.
Чего я больше всего боюсь?
Страх — нормальное чувство, если он не подчиняет себе всю нашу жизнь. Умение распознать свои страхи поможет познать себя и, возможно, ответить на вопрос: «Почему я до сих пор несчастлив?»
- Признать и осознать свои страхи — сложный, но очень важный этап. Он поможет вам не бояться принимать решения и брать ответственность за свою жизнь.
А какой вопрос был самым трудным для вас?
Комментарии
Аналогично.
То есть, я понимаю, что отличаюсь от других, но все эти отличия какие-то... мелкие.
Вот мне бы хотелось быть менее уникальной.
Ну почему так негативно??
Не то чтобы негативно, просто честно.
Уникальность нередко сопровождается невообразимым, парадоксальным одиночеством
Это правда. Но это не на всегда :) Пройдет время, изменятся обстоятельства и люди вокруг вас и уникальность перестанет быть ультрафишкой.
Будет нужная компания, нужная работа и ваша уникальная шестерёнка вольётся в общий механизм.
И вы познаете дзен (с) :)
Спасибо!
Я думаю, уникальным делает человека не что-то одно, а совокупность всех мелочей в нем. Ну и вообще, далась людям эта уникальность. Ее даже съесть нельзя!
а потом наступило долго и счастливо) а если честно, то тем, кто добился , хочется большего, но удовлетворение есть)
научилась искренне радоваться и внимание стала к жизненным мелочам. а хочется большего потому, что добившись мечты, понимаешь на себе весь смысл фразы "не боги горшки обжигают", и смелее берешься за все, чего боялся раньше, а там уже новые цели и мечты намечаются, и ты не просто настраиваешь, а полностью осознанно понимаешь, что МОЖЕШЬ. да и легче справляться с какими то провалами, под девизом "зайдем тогда с другого боку)"
Потом ты живёшь в гармонии с собой и радуешься буквально каждому дню. А если посещают грустные мысли, думаешь о том, что ты добился того, о чем мечтал в детстве и юности, и снова радуешься)
А, мне кажется, ваша позиция не противоречит тому, что я написала. Никто не призывает прекращать исследовать, интересоваться, изучать. Просто не неврастенично, а гармонично.
В какой книге, не подскажите?
Там ссылка есть в начале, "Спектр" Лукьяненко. Книга нудноватая, но описания рас интересные
По первому пункту - бывает несколько настоящих увлечений сразу. Но иногда из-за этого случается дилемма - хочется посвятить время и тому и другому и третьему, а свободного времени так мало(
Ваше право) Мне сложнее поверить, что у человека может быть только одно увлечение и "ни шагу в сторону")
Ну так и я о настоящих. Не поленилась проанализировать свои увлечения и взглянуть на жизнь моих близких. Практически у всех хотя бы два-три хобби имеются. У меня нашлось четыре увлечения, которые со мной уже много лет, и ни одно из них я не готова бросить ради другого. Учитывая количество вложенных в них денег, сил и времени, а так же количество получаемого удовольствия - самые что ни на есть настоящие увлечения, в какой-то мере составляющие смысл моей жизни
Я, конечно, не могу быть объективной в силу малой выборки объектов, но могу утверждать, что явление имеет место быть)
А почему на фото к пункту "Какая вещь, исчезнув, полностью поменяет вашу жизнь?" убрали человека?
Там на мэстэ убранного чэлавэка, если нэ ашибаюс, тот жэ самый дэвущка. Автар хатэль скарээ всэго паказать разный стороны личнасти при условиях той самой вэщи, каторый хатят убрать.
Возможно, такая трактовка мне в голову не пришла.
Пока читала вопросы. Плакала, я даже и не думала, что могу себе задавать их.
Первое, что пришло в голову в вопросе о том, что должно исчезнуть, чтобы моя жизнь полностью поменялась: электричество. Вот если его не станет, но действительно все поменяется. Что это обо мне говорит, не знаю.
Буду честна - если я узнаю что мне остался жить всего один день, я скорее всего проведу его в страхе и рыданиях. По мне так ничего ужаснее нет знать что скоро умрешь.
Классная статья, поднимает настроение) Поняла, что, в целом, моя жизнь складывается именно так, как я хочу... ^^
Заголовок у поста должен был быть "Как стать эгоистом и не испытывать из-за этого угрызений совести"
У меня конец рабочего дня и, наверно, я поэтому ничего не поняла))))