Комментарии к статье «Что может произойти с вашим телом, если вы перестанете пить кофе, и что с этим делать»
То сахар придают анафеме, то кофе им чем то помешал. Не хотите, не пейте, никто не заставляет. Но и других уже хватит так агрессивно агитировать. Уже на секту становится похоже. Кофе не вреден для организма в разумных дозах (2-3 чашки в день). Зато обладает набором витаминов и антиокседантов и по мнению врачей (читала в одной из статей на этом же ресурсе), даже может помогать профилактике в борьбе против онкологии.
В статье никто вообще-то не агитирует, но она действительно полезна - нередко людям предписывают отказаться от кофе врачи, и полезно знать, какие последствия отмены ежедневного кофепития. Большинство описанных в статье пунктов испытала на своем опыте, эххх... Знала бы, хоть бы воды больше пила.
Нет, я не пыталась отказаться от кофе. Я его пью для удовольствия, а не для бодрости. Не замечала разницы в состоянии до/после чашки кофе. Он просто вкусный!
А мне и вкусно и бодрит, выпью как проснусь и хожу бодрая. Но если по каким то причинам сильно не выспалась, то приходится выпить ещё одну чашечку ю, контрольную. Тогда уже точно проснусь.
Вообще да, но я и смеси пробовала. Я выбираю кофе по принципу нравится/не нравится, и к тонким ценителям и знатокам себя причислить не могу)
Муж говорит, что, наверное, у меня организм кофе требует, давление низкое.
Кофе не поднимает давление, только сердцебиение учащает ненадолго.
Я читала другое.
А я врач, и знаю немного больше)
Видите ли, я читала, что даже медицинские исследования давали разные результаты, и мнения врачей по этому поводу не пришли к единственно верному.
Не знаю ни одного нормального врача(да и ненормального тоже) который сомневается в эффекте кофеина))
В кофе ведь не только кофеин содержится
Вот именно. В чашке кофе не такое количество кофеина, чтобы оказывать серьёзное влияние на АД
Я ради любопытства пошла почитать инструкцию прямо чисто к кофеину:"АД изменяется под действием сосудистых и сердечных механизмов влияния кофеина: при нормальном исходном АД кофеин не изменяет или слегка повышает его, при артериальной гипотензии нормализует его".
В общем, останемся при своем ?
Вы же не чистый кофеин из ампулы льёте в чашку))
Дозировка кофеина в инструкции: 100-200 мг 3 раза в сутки. То есть при такой дозировке отмечается эффект, отмеченный выше. В одной чашке кофе от 40 до 200 мг кофеина в зависимости от способа приготовления и объемов. В моем случае получается около 100 мг.
Мне повышает. Меряла до и после. До 90/70, после 105/80. Кофе пью редко, только когда от низкого давления пошатывает.
Я думаю что повышение давления при питье кофе связанно с его температурой а не составом.
А если просто кипяточку навернуть?
А вы проверьте, я лично что кофе что чай гарячими пить не могу, почти холодными пью (40 градусов максимум).
Для организма оптимально
Иногда - по предписанию врачей (мне вот запрещали строго-настрого на две недели). Некоторые женщины при беременности стараются не пить (не знаю, влияет на них кофе или нет, скорее это мера предосторожности).
а мне запах нравится, а вот вкус нет. поэтому только чай
О, то же самое пишу :) прихожу в кофейни, пью чай и нюхаю кофе :)
А я запах люблю, а ко вкусу равнодушна. И бодрящего эффекта не чувствую (что неудивительно, ведь если выпью, то только с молоком)
точно, молоко сильно улучшает вкус кофе
"кстати, после кофе через короткое время всегда жажда" - во многих источниках можно прочитать, что кофе немного обезвоживает организм, поэтому в хороших кафе (не забегаловках, а именно кофейнях) с эспрессо подают обычную воду.
на самом деле нет. я по 6-7 чашек чая выпиваю, но если не пью воду - сразу лицо отекает, начинаю пить воду и сразу лицо на место становится
потому что везде пишут, что чай, кофе , компоты в зачет жидкости не идут, нужна только вода. я вам привела свой пример как доказательство. чая много пью потому, что люблю
если вы этого не знаете и знать не хотите - ваши проблемы. не пейте, мне то что. что то вы слишком эмоционально реагируете. умерьте свой пыл
я рада за вас, поздравляю
Где пишут?
Особо нет разницы, чай, кофе, компот или суп - вода она и есть вода.
А зачем отказываться от кофе? Это же тупо, от кофе никакого вреда нет, одна польза и удовольствие
Отказалась от кофе из-за болезни. Никаких таких последствий не было или они меркли на фоне болезни.
и зачем это?
В статье описан синдром отмены от кофеина. То, что кофе разрешено в большинстве стран, не мешает ему оставаться наркотиком, пускай и легким.
Снимает усталость, высвобождая запасы энергии, НО(!) не способствует концентрации внимания, а скорее наоборот будет сильно отвлекать от главной задачи. Т.е. вы сможете налегке пробежать километровку, выполнить хороший объем скучной, однообразной работы. А что касается действительно интеллектуального труда, тут только во вред.
Вы скажете:" Мне кофе просто нравится". Конечно, нравится. Это наркотик, и это медицинский факт. Кстати, он вызывает зависимость, а не привыкание. Понятия разные.
Ну и картинку вам до кучи, где паутина пауков под разными веществами. Скажите, где концентрация лучше?
Давайте. Только это тоже работа. А то ведь каждый может сказать "вообще сдохнут" )
Вы оправдали свой ник. Я могу долго вам рассказывать про химию мозга, поэтому присаживайтесь поудобнее. Начнем с яблок.
Вы любите яблоки. Не сомневаюсь. Вы любите яблоки больше, чем кофе. Завтра я заберу у вас яблоки.
Вопрос: с какой долей вероятности и через какое время у вас наступит синдром отмены яблока?
когда все кинулись скупать гречку, я решила затариться мясом. не, ну может, кто то и яблоками запасался...
Сахар тоже наркотик. Вызывает чувство удовольствия. При отказе от него, говорят, ломает похлеще чем после отказа от кофе.
Сама не пробовала бросить -пока ещё наркоманю сладостями, но охотно верю.
Ломает, ломает. У нас дома печеньки и шоколад не переводятся, ибо если переведутся - я превращаюсь в злюку, прячьтесь все XD
Это точно. Я наверно кофеманка)) Без кофе никак- 4-5 чашек эспрессо в день норма. И как отвыкнуть не представляю.
А теперь главный вопрос: ну и зачем такие жертвы? Если нет противопоказаний, то одна чашка в день даже полезна для здоровья.
То же касается и одной сигаретки, 50 граммов алкоголя. Да чего уж там, не так давно и кокаин можно было купить без рецепта
И сахар и соль, представьте себе, вызывают зависимость. И, о Боже, от переизбытка кислорода можно умереть. Жизнь такая опасная штука.
все верно
Вы понимаете, что это был сарказм
Про пауков никаких шуток
я смотрел видео на канале "крамола" и там объясняли и приволили факты, что кофе это наркотик и яд, но всем производителям не выгодно чтоб такая правда прошла в массы, а то продажи упадут. Кому интересно посмотрите и убедитесь.
Еще говорят, что секс вреден... От него бывают дети и всякие разные заболевания, он отвлекает людей от полезного времяпровождения, а в случае отказа побочка мучает, некоторые вообще невменяемыми становятся... Ну что, АДМЕ, будет статейка на тему?
Вполне возможно, что кто-то уже сейчас обеспечил себе новогодние/рождественские "подарки")
Всплеск разводов будет)))
Может быть и того, и другого. В зависимости от того, с чем семья подошла к изоляции ?
Читала, участились обращегия в полицию по случаям домашнего насилия...
Мне знакомая сказала, что в Китае всплеск разводов сейчас)))
ха, дообщались в карантине...
Они первые заболели, вот и последствия и них начались у первых.
Интересно,грозит миру пандемия разводов и психических расстройств? У меня уже подозрения, что от сидения в четырёх стенах такое возможно
грозит, и как аравильно сказала Мозгоед, и убийств на бытовой почве тоже
Я вот тоже о психических расстройствах подумала. У нас семейка энергичная, общительная, но мне, в отличие от мужа и детей, требуется время для уединения-хотя бы час-полтора в день. Хорошо, что места достаточно и все могут разойтись по отдельным комнатам-иначе тяжко бы было на карантине
Бред, абсолютно ничего из этого не было, а пила я кофе ну очень много и бросила резко
Совсем не бред- привыкание оч сильное.
Однажды торопилась на работу- не выпила кофе...И уже на работе началась ТАКАЯ головная боль! Сначала не поняла, приняла таблетку темпалгина, бесполезно. Потом догадалась- побежала в ближайший магаз, купила растворимый пакетик...пока пила уже стала голова проходить.
Еще было в Барселоне- у нас в квартире хозяйки оставили нам кофе без кофеина. Мы это не просекли- вкус как обычно. НО пошли на прогулку и мне стало плохо, прямо до обморочного состояния, голова раскалывается, ноги подкашиваются, трясет- типа ломки. Зашли в первый бар, довольно стремный...после чашки эспрессо я пришла в чувство))
Ничего не изменилось. Статья - бред. А вообще изредка кофе прикольнее пить, чем каждый день. Если часто пьешь, перестает вставлять.