AdMe

6 важных фактов, которые следует знать о приеме витаминов

Уведомления
Спасибо огромное, не плохая статья. Я пью комплексы витаминные, мне кажется так лучше, понятно что основную массу витаминов мы должны из продуктов получать, но они сейчас такие не качественный. Как раз сейчас принимаю эваларовский концентрат рыбьего жира омега-3, чтобы кожа лучше холода и перепады температур переживала, а также суставы в порядке были.
1
-
Ответить
Я думаю что у меня недостаток B12 потому что у меня похожие прыщи
-
1
Ответить
👍
-
-
Ответить
я иногда прокалываю витамины группы В (нейрорубин, мильгамма) от усталости, прям бодренькая потом хожу. мне их как то назначили по другим причинам, попутно дало вот такой эффект, теперь если чувствую вялость - колю, помогает. Так что у меня периодическая нехватка витаминов группы В. Еще омегу могу попить, волосы от нее перестали выпадать
-
-
Ответить
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
-
-
Ответить
Хотелось бы ссылку на источник. Это из просторов интернета или из достоверных медицинских источников?
-
-
Ответить