AdMe
НовоеПопулярное
Творчество
Свобода
Жизнь

4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали

Уведомления
"крысы сильно глупели от сахара" - на старте эксперимента мудрость крыс как то измерялась?
6
4
Ответить
Следует читать - переставали выполнять простые задачи, которые раньше у них не вызывали трудностей
5
4
Ответить
им просто было отвратительно выполнять столь простые манипулятивные упражнения, покушав сахара они обрели не просто разум но и гордость
10
2
Ответить
очень вредны , чрезвычайно , но взбитые сливки в этот список не стоит помещать
-
-
Ответить
— Соль — это белый яд.
— Так сахар же белый яд?
— Сахар это сладкий яд.
— Раиса Захаровна, может с хлебушком, а?
— Хлебушек это вообще отрава!
— Нет, я бы сейчас горбушечкой отравился бы... Ну правда жрать охота!
— Не «жрать», а «есть».
— Чо?
— Не «чо», а «что»!
© к/ф «Любовь и голуби»
13
3
Ответить
Сахар это сахароза, которая состоит на 50% из глюкозы и на другие 50% из фруктозы. И вот фруктоза убивает, вызывая инсулиновую резистентность и дислипидемию. 70 граммов сахара в день это раз в десять больше официально допустимой нормы в день. И глюкоза не нужна, печень сама умеет её вырабатывать, если ей не мешать и не убивать её неумеренным употреблением углеводов.
4
1
Ответить
3 года назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.
1."Некоторыми исследованиями", опыты проводились в том числе и на мышах. Метаболизм фруктозы в человеческой печени изучен вдоль и поперек, достаточно погуглить, чтобы в этом убедиться.
2. Фруктоза не провоцирует выброса инсулина, но за счет того, что именно её метаболизм в разы сильнее чем метаболизм глюкозы забивает жиром печень, именно фруктоза в первую очередь причастна к развитию инсулиновой резистентности, и через 10-13 лет в случае её роста и соответственно большего развития инсулинемии даже поджелудочная железа забивается жиром совершенно что означает диабет 2-го типа, когда жир просто не дает бета-клеткам поджелудочной вырабатывать инсулин. Вполне кстати обратимой явление, если не запускать, а изменить диету и начать поститься в отнюдь не православном смысле, а по-настоящему.

3. Тяжелая гипогликемия может возникнуть от парентерального приема инсулина, редчайших генетических заболеваний связанных с метаболизмом углеводов или жирных кислот, а так же опухоли поджелудочной железы. От мальабсорбции фруктозы, которая кстати, и развивается из-за сахара и прочих булочек с маком, ничего такого не развивается, это ты путаешь как раз таки с наследственной непереносимостью фруктозы. И действительно, у здоровых людей гипогликемии не бывает без введения инсулина извне, так что сахарочек и прочая глюкоза извне им не нужен, что и требовалось доказать.

4. Есть сравнительно новые исследования по поводу вреда сахара, которые подтверждают сравнительно старые исследования и данные, которые были старательно вымараны из научного и медицинского сознания на много-много десятков лет вплоть до сегодняшнего дня, когда скрывать масштабы и причины пандемии метаболического синдрома уже нет никакой возможности, но большие продуктовые корпорации еще брыкаются.
3
3
Ответить
3 года назад
Это слишком секретные материалы.
Как страшно! Пойду съем тортика.
12
4
Ответить
а я зефирчик
2
2
Ответить
Жить вредно! Есть вредно! Сахар вызывает депрессию, недостаток сахара провоцирует депрессию... Вывод: во всем нужна умеренность)))
1
1
Ответить
наконец что то стоящее появилось на эту тему , правда очень ограниченно , а сомневающимся в этом надо изучать биохимию организма , а ёрничанья выйдут рано или поздно боком - пандемии ожирения и диабета во всём мире сейчас существуют не просто так . Никогда раньше во всём мире в питании людей не было такого количества сахара и рафинированных углеводов , как сейчас , и такого количества людей , страдающих ожирением , диабетом , атеросклерозом и болезнями сердца - тоже раньше не было . Вряд ли это совпадение ...
1
3
Ответить
ещё можно добавить , что избыточное потребление рафинированных углеводов является причиной остеопороза и кариеса . Процитирую из одной работы по биохимии : ...и наконец , сахар является причиной потери костной массы и разрушения зубов . Этот процесс запускается , если точное соотношение кальция к фосфору в крови отклоняется от нормы 10 : 4 , при котором весь кальций в крови усваивается правильно . Доктор Мелвин Пейдж , стоматолог во Флориде , демонстрировал во многих работах , что избыток сахара вызывает падение уровня фосфора и подьём кальция . Кальций растёт , потому что выкачивается из зубов и костей . Другими словами , чрезмерное потребление сахара разрушает зубы не потому ,что провоцирует размножение бактерий в ротовой полости , как считают многие стоматологи , а потому что сахар изменяет биохимию организма .
1
3
Ответить
а любителям тортиков , халвы , рахат - лукумов и прочих ... " вкусностей " можно сказать - дело конечно ваше , что есть , и здоровье тоже ваше , просто раньше , когда простолюдины не имели сахара , они в основном имели здоровые зубы , плохие зубы раньше были у аристократии , и именно у аристократии была возможность есть сахар , рахат лукумы и проч ... крестьяне ели мёд и фрукты , весьма умеренно , сахара не ели - и были со здоровыми зубами . Даже в художественной литературе это отмечается , не помню точно произведение , вроде из Дюма : ... она была крестьянка , и у неё были здоровые зубы ... Так что кушайте тортики с халвами , здоровье то ваше - врачи , в том числе зубные , будут очень рады ))
1
3
Ответить
3 года назад
Этот комментарий наказан.
Уф, как много толстушек набежало минусовать )) Комментаторы выше более чем правы. Давно доказан вред сахара, а вы дальше думайте, что "сладкое- это норма. " , что "этого требует организм". На самом деле сахар для худеющих, и людей, элементарно следящих за здоровьем, не полезнее жиров, про вред которых нам из-за каждого угла вещают. Посмотрите хотя бы фильм "Сахар " 2014 г. Может быть, тогда ваши глазки откроются :З А я пойду пить обезжиренный кефирчик, остужать горящий пукан :) :0 :)
1
-
Ответить