AdMe
НовоеПопулярное
Творчество
Свобода
Жизнь

3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют

Уведомления
я это называю "ленивой зарядкой",мне нравится
13
3
Ответить
Мне понравилось: есть напряг в нужных местах. Добавила эти упражнения к своему комплексу.
5
2
Ответить
Почему бы и нет? Если сравнить с фанатичными тренировками в спортзале, это конечно примитивно, но для людей, которые вообще не занимаются спортом это только в плюс
4
2
Ответить
Кажись, долго так худеть придется) Но это лучше, чем ничего. И для начала совсем неплохо - уж точно лучше, чем убиться в спортзале и потом не ходить туда, испугавшись перегрузки. А ходьба - это самое лучшее упражнение, по крайней мере, для меня. Все подтягивается, ноги худеют, живот уходит. Но ходить надо действительно много и регулярно.
4
-
Ответить
💋💋💋💋💋
-
-
Ответить
не могут худеть только ноги. Худеет все телл, а не по частям
4
-
Ответить
ну может ваши ноги и не худеют, а их ноги худеют))))
-
-
Ответить
возможно
-
-
Ответить
Мамочки, кто Вам такое сказал? Какие мышцы тела заставляете работать, оттуда жир и уходит. Начала делать такие упражнения около года назад - работает, ноги похудели. Но сначала тяжело было.
-
1
Ответить
ети упражнения сушат ноги
-
-
Ответить
На первой картинке нормальные ноги. На 3й анорексия.
-
-
Ответить
мне бы живот сбросить - ноги вроде ок)
-
-
Ответить