что за сексизм? где темы про утренние стояки и поллюции? безобразие!
9 фактов об «этих» днях, которые оказались предрассудками
Около 450 менструальных циклов переживает женщина за всю жизнь, теряя во время каждого из них примерно 60 мл крови. Причем это «удовольствие» не из дешевых: суммарно на гигиенические средства она тратит около 4 800 фунтов стерлингов (более ₽ 390 тыс.). Часто мы не только не задумываемся о подобной статистике, но и не знаем очевидного о своем теле и здоровье. Особенно о менструальном цикле.
AdMe.ru развенчивает широко распространенные мифы о критических днях. Надеемся, это поможет избавиться от стереотипов и сделает женские будни чуточку проще.
Миф № 1: Нельзя принимать ванну
Часть девушек отказывают себе в удовольствии понежиться в ванне во время критических дней. Кто-то думает, что горячая вода усиливает кровотечение, другие опасаются заразиться. Но в это время в женском теле не кровоточит рана, а просто отделяется эндометрий. Вода же может оказаться лишь в самом начале вагинального канала (как и в остальные дни цикла) и дальше шейки матки просто не попадет.
Теплая ванна во время месячных может принести пользу. Горячая вода улучшает сосудистую функцию, расслабляет гладкую мускулатуру и ослабляет менструальные спазмы. Поэтому вполне вероятно, что после водных процедур вы почувствуете себя гораздо лучше. Разумеется, предварительно ванну стоит тщательно вымыть, а если все еще беспокоитесь — воспользуйтесь тампоном.
Миф № 2: Нельзя плавать в бассейне и открытых водоемах
Многие убеждены, что это негигиенично, но они заблуждаются. Во-первых, тампон или менструальная чаша не допустят протекания и попадания воды внутрь (прокладки не подойдут, так как промокнут). Во-вторых, плавание, как и физические упражнения, облегчает боль.
Подцепить вагинальную инфекцию в бассейне также маловероятно. По статистике, через бассейн чаще всего распространяются болезни ЖКТ, конъюнктивит и кожные заболевания. Чтобы избежать раздражения нежной кожи, сразу после плавания примите душ и переоденьтесь в чистое белье.
Миф № 3: У женщин, живущих вместе, циклы синхронизируются
Впервые об этом написала Марта Мак-Клинток в своей статье в журнале Nature в 1971 году. По ее мнению, у подруг, родственниц или соседок по комнате критические дни наступают примерно в одно и то же время. Причиной она назвала обмен особыми феромонами, которые вырабатывает женское тело.
Более поздние исследования опровергли взаимосвязь циклов и частоты общения, поставив под сомнение выкладки Мак-Клинток. Оказывается, она не учла несколько сопутствующих факторов, а аналогичные эксперименты получили другие результаты. На сегодняшний день синхронизация циклов не нашла подтверждения в научном сообществе и считается мифом.
Миф № 4: Окрашивание волос лучше отложить
Иначе цвет ляжет пятнами, а прическа будет выглядеть неухоженно. На форумах в интернете это объясняют колебаниями гормонального фона. Вопросом заинтересовались ученые и выяснили: даже если во время менструации волосы чуть более капризны, чем обычно, это не влияет на выработку кожного жира.
По данным экспериментаторов, непослушные волосы — следствие неправильного ухода или генетической предрасположенности. Им вторят стилисты: окрашивание волос можно проводить тогда, когда вам удобно.
Миф № 5: Сеанс тату, депиляцию и визит к косметологу тоже стоит перенести
Некоторые тату-мастера предостерегают своих клиенток от сеансов во время менструации, потому что татуировка может «поплыть». Косметологи также не рекомендуют делать некоторые процедуры (например, инъекции ботокса). По факту качество рисунка, как и эффект от процедур, зависит от мастера. Визит в салон в «эти» дни не стоит переносить, но помните: ощущения могут быть чуть более болезненными.
Миф № 6: Боль внизу живота нужно терпеть
Да-да, эта боль есть почти у всех, но проявляется с разной интенсивностью. От дисменореи страдают от 45 до 93 % женщин репродуктивного возраста. При этом сильные болевые ощущения испытывают от 3 до 33 %: высокая температура, рвота, головокружение и другие симптомы делают бедных девушек нетрудоспособными на 1–3 дня.
Если проявления дисменореи мешают жить полной жизнью и выбивают из нее, стоит обратиться к гинекологу, который подберет курс лечения. Обычно он длится 3 менструальных цикла, а эффект сохраняется 2–4 месяца. После этого боли возвращаются, но становятся менее выраженными.
Миф № 7: Во время менструации невозможно забеременеть
Один из самых распространенных мифов о критических днях. Фертильность в этот период действительно находится на минимальной отметке, ее пик наступает за 12–16 дней до следующего цикла. Не стоит забывать, что у некоторых женщин цикл длится не 28 дней, а 21 или может быть нерегулярным.
При этом сперма сохраняет оплодотворяющую способность в теле женщины до 5–7 дней — это делает фертильное окно шире. Близость без защиты в этом случае может совпасть с периодом овуляции и привести к беременности.
Миф № 8: Цикл зависит от фаз Луны
Этот предрассудок берет начало в древности, а современные исследования не находят связи между фазами Луны и датами наступления месячных. К такому выводу, в частности, пришла команда аналитиков, которая изучила 7,5 млн циклов. Объяснение довольно прозаичное.
Лунный цикл длится 29,5 дня, в то время как средний менструальный может варьироваться от 21 до 35 дней. Причем длина цикла может меняться на протяжении жизни женщины. Фаза и цикл могут более или менее совпадать, если продолжительность цикла составляет 29–30 дней, причем это именно совпадение.
Миф № 9: Задерживать месячные с помощью КОК опасно
Каждой девушке хотя бы раз хотелось отодвинуть «эти» дни на недельку-другую. Решались на это в самых крайних случаях, считая, что это может навредить организму. Наука доказывает, что «пропуск» менструации не влечет за собой опасных последствий. Об этом заявляют эксперты из Национальной сети охраны здоровья женщин США (National Women’s Health Network). В определенных случаях это может быть даже полезно, например когда женщина испытывает выраженные проявления дисменореи. Конечно, этот способ не стоит применять постоянно.
Какие еще мифы о месячных вы знаете? Пишите в комментариях, и мы попытаемся найти им опровержение (или подтверждение) в следующих статьях.
Комментарии
Стояк на первом этаже забился, вызвали мастера и починили.
Забавные статьи сегодня))) Меня терзают смутные сомнения, что "женская половина редакции AdMe" и "мужская половина редакции AdMe" не совсем половины)))
У меня довольно обильное кровотечение, я периодически пью лист крапивы, но он не сильно помогает. Хотелось бы услышать ответ на вопрос: можно ли принимать кровоостанавливающие препараты посильнее (типа Викасол) или это опасно?
Задайте этот вопрос своему гинекологу. Я серьёзно.
В роддоме рекомендовали пастушью сумку для таких случаев.
50-100 коньяка (именно хорошего коньяка, а не водки) или 0.5 теплого, лучше даже горячего, темного пива и ложка мёда - снимает спазм. Из обезболивающих - кеторол хорошо помогает, но он теперь рецептурный (и это правильно), но можно поискать безрецептурные аналоги, с алкоголем не совместим. Пенталгин и анальгин убивают желудок и печень, лучше их не использовать.
И еще - любые релаксанты подойдут. Здесь же проблема не в боли, а в спазме, необходимо расслабить гладкую мускулатуру. Мята, пустырник, валериана - тоже хороши, если у вас достаточно высокая к ним восприимчивость.
Это может быть опасно. А может и нет. Скажет только врач.
На самом деле, викасол сворачивает кровь, поэтому принимать его совсем небезопасно. Однозначно проконсультируйтесь с врачом. У меня были обильные кровотечения с ВМС. Потом принимала оральные контрацептивы и забыла о кровотечениях.
Извините за вопрос, а от ОК у вас совсем кровотечения прекратились? Или просто стали не такими сильными?
прекратились, если пить их без перерыва и по инструкции)
не стоит, комками пойдет и будет еще и больно. возьмите лучше прокладку побольше.
(китайские, например - у них, как ни странно, реально качественный подкладос, и куда уютнее нашего).
Тогда уж не месячные, а менструация.
И так тоже
Интрига.
В эти дни нужно использовать Эти штучки?
счёт 19:17
Про "Синдром французского борделя" вполне себе не миф. Сколько раз было, что на работе у подавляющего большинства девчонок циклы синхронизировались :D
Что, так задело слово "бордель"? XD
Я тоже столько раз сталкивалась с синхронизацией цикла. Иногда было даже забавно. Если что-то современная наука считает мифом, это еще не значит, что это точно миф.
Я тоже синхронизацию замечала. Походы на пляж с подругами пропускаем примерно в одно и то же время плюс-минус пара дней.
Нет, слово "бордель" не смущает, в первые услышала его на работе от единственного нашего мужчины гинеколога лет так 15 назад. Тогда только слышали об этом краем уха, да и то в спец кругах. Но я бы сказала, что в женском коллективе, дамы начинают подтекать скорее по очереди, чем одновременно. Но да, получается весело и почти синхронно.
Насчет родинок это вообще какая-то чушь. Ну приняли участие человек 100-1000, но это не значит, что у каждой девушки из миллиардов на Земле родинка там же. :D
Тут скорее тогда не миф, а уже легенда - то, что имеет место быть, подтверждено исторически)))
Вполне возможно просто под ваш подстраиваются другие девушки,
тут скорее совпадение, ведь цикл в основном каждые 28-30 дней, бывает у кого-то и 21-25, это ведь не как у собак-кошек 6-8 месяцев, поэтому и кажется, что у всех почти в одно время
Тоже хотела написать, что не миф. НЕ знаю как это работает, но арабу в гареме из много жен не повезло ....
голову кому-то надо полечить) не знаю какого вы пола, но вы очень мерзкое создание
Мой организм, как та еще ... простите меня, под всех подстраивается)))) Уже привыкла.
мужчины тоже толпой текут!
я забеременела как раз в один из "этих" дней. У меня без вариантов - до того полгода ничего не было и после того еще месяца три. Был только один день в конце месячных и опа! залет. Правда я еще 3 месяца после этого была не в курсе: месячные были как обычно и не было токсикоза. Потом на работе в обморок упала и вызвали скорую, в больнице при осмотре гинеколог спрашивает: - на что жалуетесь? я говорю ни на что. -а почему не говорите, что беременна? Я ей не поверила, ведь я же точно знала, КОГДА ЭТО БЫЛО. А оказалось, что у меня уже четвертый месяц, всю беременность не верила, каждый месяц уточняла, соответствует развитие плода сроку или нет. И родила точно по прогнозам. Так что если не планируете детей, то лучше предохраняться всегда.
Как говорил наш единственный гинеколог мужчина в отделении:- Если не хотите забеременеть, то есть одно проверенное средство. Сначала презерватив, затес слой ваты, легкая гипсовая повязка, снова слой ваты, что бы не натирало и в заключении еще один презерватив. И да забыл! Самое главное! Никакого секса! Природа так устроена, что бы не зависимо ни от чего мы оставили потомство.
Представьте, если это с серьезным лицом, вам рассказывает врач, которому вы доверяете,как специалисту. а еще он говорил, что самые "лучшие" дети получаются в молодости и от первых мужей. Потом, как получится.
Да очень веселый и толковый врач был! Работал и участковым гинекологом и в роддоме, в свок время участвовал, как врач в помощи населению в Чернобыле. В последние годы трудился, как онкогинеколог. Много жизней спас. Ко всему относился с юмором. И частенько отчебучивал шуточки типа гипсовой повязки. А на счет мушша не в молодости то ответ один. Все равно рожать! Он рассуждал с физиологической стороны вопроса, так сказать. Просто сейчас это дело откладывают в следствии многих причин, потом все труднее забеременеть, а потом выносить ребенка.
еще как предохраняемся ! )))
Я думала, такие истории только в кино бывают))
Ванна, возможно, не вредна. Но пока лежишь в ней, выделения же все равно есть - не очень-то приятно было бы в этом, кхм, "отдыхать"
ахах. вы осознаёте, что написали кое-что весьма неприятное?
я как будто на женском форуме в разделе "Женское здоровье". ))) пора на Адми создавать темки про кумовьёв, свекрух, детсадовские выпускные, про "какой рюкзак купить в школу" и "в первый класс - в 6 или в 7?".
Ну какбэ количество выделений во время менструации и в остальные дни цикла несравнимо. Все-таки бОльшую часть цикла не приходится носить прокладки. Если у вас выделения одинаково обильны весь цикл - это повод обратиться к врачу.
Вы правда думаете, что тут есть женщины, которые не знают особенностей женского цикла, что там меняется-не меняется в течение дня?
Говорят, из-за давления воды кровь не вытекает наружу. Сама не пробовала.
Да реально ничего никуда не вытекает. Напридумывали тут о кровавых девственницах. Всю жизнь принимаю ванну, и ничего никуда не вытекло.
Может, это связано с особенностями организма? Может, это связано с тем, что я мужчина?
*Простите, не смог сдержаться:)
Любопытно, какие еще варианты ответа сейчас накидают))
У всех разные организмы. И даже у одной и той же девушки бывает по разному. У меня перед менструацией иногда меняется настроение (злюсь либо плачу по пустякам), иногда нет. И боли бывают не всегда и бывают разной силой.
Мать рассказывала, что ее на скорой увозили из-за болей при кд. До родов. После легче стало.
О, то есть тут "родишь - и всё пройдёт" сработало?
Не совсем. Боли прекратились, зато кд стали идти дольше.
Потому что у разных людей разные организмы, по-моему, это очевидно.
Вот тоже всегда интересовал этот вопрос)) А вообще болей, тем более сильных, быть не должно. Это уже нарушение, с которым надо к врачу обращаться, а не мучаться. Я поражаюсь, как некоторые всю жизнь живут с этим, считая это нормой.
Кто вам сказал, что болей не должно быть? Спазм мускулатуры и отслойка эндометрия - далее итог понятен. Учите основы физиологии.
Вопрос лишь в том, насколько сильно каждая женщина может ощущать эту боль. Болевой порог у всех людей разный. Также очень многое зависит от гормональной системы (она меняется у нас постоянно, поэтому цикл на цикл не приходится), от физического состояния организма в этот конкретный период и еще от других факторов.
Потому что матка, блин, открывается, расширяется и в первый день очень больно. Поэтому в этот день ничто не должно сдавливать низ живота: ни ремень, ни сидеть согнувшись, только прямо. Да даже в туалете не стоит тужиться, а то можно выползти оттуда с дрожащими руками и посиневшими губами.
спасибо, нагнали жути.
а я накануне фитолакса пропиваю - если в кишках звенящая пустота, ежемесок легче переносится.
Мне достаточно для расслабления кишок квашеной капусты, сока или фруктов.
Ну, так тоже можно)
Кстати, как думаете, почему кто-то заходит просто для того, чтобы поминусить, ничего не объяснив? Я теряюсь в догадках, что не нравится некоей Юлии в моем верхнем комменте? То, что так бывает? Так мне тоже не нравится, тем не менее, так бывало.
Кажется иногда, напиши нечто вроде " маленьких обижать плохо" - и кто-то обязательно поставит свой минус.
может у других девушек просто характер дурной, это и выдуманное ПМС касается - оправдать свой дурной характер истеричной дуры
минусят истеричные дуры, которые хотят выдуманным ПМС оправдать свой дурной истеричный характер.))))))))))
не каркай. это еще меняется со временем.
У меня частенько прямо перед и в начале крыша съезжает. Могу разреветься или запсиховать на ровном месте. По поводу боли- помогают только кетамин с ношпой, иначе иногда и сознание можно потерять. Причем это просто особенность организма+болевой порог такой. Врачи кроме "рожайте, может полегчает, но это не точно, может и сильнее станет болеть" вразумительного не говорят. Как-нибудь обойдусь. Под кетановом работаю, бегаю.правда взгляд слегка обдолбанный)))
Про ванну мне моя тетя, она гинеколог, говорила что ее вообще женщинам принимать не стоит, а во время месячных тем более. Мой врач тоже самое говорит.
Я бы больше верила им, чем статье на адме.
Ну и какие доказательства? Вообще-то ванна если она не очень горячая наоборот поможет. А вы знали что час в горячей ванной сжигает столько жира сколько ты бы сожгла на тренировке?
Какой час в горячей ванне, вы что. Максимум 15 минут можно. Нагрузка на сердце огромная. А калории организм сжигает, когда согревает себя до 37 градусов. Так что, чтобы "жир сжечь", лучше уж в ледяной ванне полежать)) А еще лучше не полениться и пойти в спортзал.
Да, нагрузка нефиговая, подтверждаю.
Я два месяца назад после пробежки решила в ванной погреться. Засела с книжкой, провалалясь в итоге минут 40, потом еле выползла. Выползла - это буквально, когда пыталась встать в глазах темнело, пришлось переваливаться через бортик и двигать в сторону дивана. Это жесть была, думала, что кони двину прямо среди шампуня и пены .
А я даже не полезу в ванну, если не собираюсь провести там меньше получаса) 40 минут - нормальное для меня время купания. Тоже люблю с книжкой залезть, потом масочки разные, релакс, короче. Поплохело только однажды (я тогда ещё в школе училась), потому что перепутала краны и после горячей ванны включила холодный душ. Вот тут уж жёлтые пятна перед глазами, головокружение, тошнота, короче, все прелести.
Смотря какая температура воды. Теплую ванну можно 40 минут, горячую - нет. Пока что сердце выдерживает такую нагрузку, но может настать момент, когда не выдержит, ттт.
Не, сильно горячую я не люблю
Вы резко встали в ванной и на ноги сразу. Мне помогает просто сначала посидеть на бортике в полотенце, минут 5, и только потом аккуратно выходить. И никаких головокружений
Если проблемы с сердцем или лишним весом, то тут месячные ни при чем)) А если наоборот - человек мерзляк, худой, с пониженным давлением (как я то есть), то понежиться в горячей ванне очень даже кстати)))
Почему на "ты"?
В принципе не рекомендуется , но и не запрещается. Вымойте ванную, примите душ. воспользуйтесь тампоном и будет вам счастье. Добавьте настой ромашки в конце концов, и приятно и легкий бактерицидный эффект. Просто слишком горячая вода может усилить кровотечение.Я конечно не гинеколог, но как медсестра проработала в гинекологии около 10 лет.
Про ванну у гинекологов тадиционно странная аргументация, и вообще про погружения в воду. Например, рассуждая про роды в воде, они рассказывают про температуру - я специально следила за темой и несколько лет обращала внимание на статьи. Но главный-то эффект - уменьшение нагрузки на сосуды, невесомость. Про нее никогда не слова.
В общем, с ванной-купанием я и раньше врачам как-то не верила, честно говоря.
Когда роды в воде, вода должна быть стерильной. Это вам не ванна во время месячных. В родах там все открывается, на месте прикрепления плаценты получается открытая кровоточащая рана, а вода легко проникает внутрь матки. И ребенок вместо первого вдоха рискует хлебнуть воды, и здравствуй пневмония. Мы все-таки сухопутные животные, роды в воду неестественны для нас.
Верно, в активной стадии (второй-третий этап) я бы не решилась и никого не агитирую. Но на стадии схваток невесомость имхо очень кстати.
Да, на схватках любой каприз. Я думаю ванна просто расслабляет, успокаивает, снимает спазмы, (невесомость в космосе).
Лежать в ванной??? С выделениями??? Ну уж нет, спасибо. Я лучше подожду недельку.
И я как-то пыталась сдвинуть цикл с помощью ОК, потом полгода лечила гормональный дисбаланс. Так что это совсем не миф, игры с гормонами опасны.
Господи, какими выделениями? Ну будто у вас реально литры выливаются. За час в воде (причем сидя) вообще ничего никуда не выходит. Всю жизнь принимаю ванну.
В первые дни за час очень даже прилично выливается. Господи, что я тут обсуждаю)))
Че это вообще за история? Как сдвинуть цикл? как тучи разогнать руками, что ли?
Начинаешь вторую пачку без перерыва после первой. Очень не рекомендую.
у меня ок вообще без месячных уже меого лет, живая ещё)))
Мне не повезло с продлением цикла с помощью ок, потому что я сделала это неправильно. Надо было продлевать вторую фазу, пить прогестерон, а не эстроген. Да и сами по себе те ок мне наверное не подходили. Ну да ладно, это уже давно в прошлом.
У вас не продление цикла, а просто рост эндометрия остановился из-за ок, поэтому нет кровянистых выделений (и это не месячные, это кровотечение отмены). Ежемесячные кровотечения совсем необязательны, не в их отсутствии проблема. Главное правильные гормоны пить и подобрать то, что подходит. Сейчас есть ок пролонгированного действия, там кровотечения отмены раз в три месяца или вообще раз в год.
у меня таблетки такие специальные, подходят для кормящих мам тоже, мини. ничего у меня не остановилось, я сама так захотела, просто кроме месячных начала чувствовать овуляцию и месячные стали намного болезненнее, подобрали мне с врачом хорошие.
"ничего у меня не остановилось" Вы же написали, что кровотечений нет давно, я объяснила почему.
Мини-пили содержат только прогестерон, они как раз подходят для пролонгирования. Если пить другие ок, комбинированные, с эстрогеном, то с ними нельзя пытаться сдвинуть цикл, нужно только с прогестероном.
да, вы правы, только это вещество. раньше были у меня другие ок, прекрасно получалось сдвинуть, а сейчас нечего сдвигать))
А можно спросить, вы не боитесь, что с женским здоровьем что-то не так? Мне было бы не по себе, что месячных нет вообще. На ок обычно хоть что-то мажет.
PS. так неудобно, что приходится скроллить всю страницу комментариев, чтобы ответить! Ну что за ерунда, почему не получается при нажатии на комментарий в уведомлении перейти прямо на комментарий!
я здесь новичок, пока просто нажимаю на ответить.
я хожу к врачу раз в пол года на контроль, как раз беру рецепт для табоеток на следующие пол года, с женскими здоровьем всё вроде нормально, проверяют же, раз регулярно делают УЗИ и берут мазки.
не мазало у меня ни разу и между делом не было кровотечений, за много лет приема разных таблеток, ну это так просто для информации, что такое может быть.
бред
Что за бред? У вас литры крови за час выливаются? Всю жизнь принимаю ванну и ничего не окрасилось. Просто потому что ничего не выходит в то время, как вы сидите в ванной. О каких тампонах вообще речь?
Вы явно мужчина.... еще скажите что когда плаваете или принимаете ванну вода внутрь затекает ...
Может быть. У меня такие же обильные. Но боли только в первый день. После родов даже больше стало. Пользуюсь ночными прокладками на постоянку. Если у вас нет, это не значит что и у всех также.
какие бы обильные выделения ни были, в ванне они не выходят. Во-первых, потому что сидя (а сидя всегда меньше выходит, чем когда ты встаешь), а во-вторых, потому что вода как-то удерживает, давление создает, что ли.
блин, с этим дурным обновлением сайта не могу понять, на какое сообщение вы отвечали. Так что если сказала не в тему, извините))
Не знаю на счёт давления воды. Могу сказать что моему организму пофиг, и стоя и сидя в первый день льет одинаково. А часто ещё очень забавно. Приняла такая я душ, все красиво, беру полотенце, а в это время Уже капельки идут оттуда. И часто целый квест как вытереть себя всю и успеть не обляпать полотенце и белье. А первые мен-ции в жизни обернулись кошмаром. Были поздние в 14 лет и там реально всю ночь шла струйка ... Чуть скорую не вызвали. До сих пор проблемы с гемоглобином из-за этого. Гинеколог назначала пару раз капельницы железом и отправляла к эндокринологу. Выявился гипотериоз, я от него лечусь, но выделения все равно обильные.
Кровавая ванна - то что доктор прописал от старения...значит вот как это происходило...
И что еще за чаша? Почему сразу не шире тазика, как в одной частушке?
частушку в студию!
Не стоит рисковать, не цензурно. Самое забавное, что сборник частушек был на полке в детской музыкальной школе. )
нюююю
запикайте маты.
В месячные нельзя тату не потому, что поплывет, а потому что адски больно!!!
Как всегда редакторам Адме не стоит писать на темы здоровья. Ваши "мифы" ходят в народе не просто так. Повышенная температура: нагрев чем-либо (в том числе водой) усиливает кровотечение и возможные воспалительные процессы. Врачи при любых воспалениях всегда говорят: не греть. Это категорически нельзя.
Ислючения есть, но разогревающие мази прописывают только врачи (ортопеды, например).
Физические нагрузки. Зависит от организма женщины, но чаще всего организм ослаблен, поэтому физические нагрузки не рекомендуются, особенно таскание тяжестей. Опущение матки не очень хороший диагноз. Кроме того, следует учитывать болевой порог каждой женщины. Для одних всё нипочем, другие чутко реагируют даже на малейшую боль.
ОК. Вы советуете женщинам играть с гормонами в то время, когда ни один гинеколог, эндокринолог не советует этого делать? Тут вы можете попасть под статью УК РФ.
Ага, не отрывая огурчик от ветки. "Даёт прохладу, влажность и, скорее всего, силу земли" ?
Что хотите тут пишите))) 1 Ый день всегда в полнолуние , сбои были несколько раз, но возвращается на свои места) с мамой +- 1,2 дня вс жизнь) мало этого во время всех моих родов, ей плохо, тошно и живот болит, психосоматика конечно скажете вы, только она из трёх раз о начале моих родов так узнавала- догадывалась))) с девочками в общежитии тоже синхронизировались по юности точно помню,что там ещё , а, ванна точно нет! Но длительный тёплый душ можно сидя, облегчает
еще один факт, можно жить и без пмс)))) у меня с подругой синхронизировались со временем, в наче две недели разницы было. не утвержлаю, что факт, просто написала о нас.