Сколько километров «стоят» вкусняшки

Кухня
1 год назад

Не, ну все в моих руках. Сейчас съем шоколадку, а вечером, вот зуб даю, побегу три, а может даже четыре километра. И польза как-никак.

В этой статье ADME посчитал, сколько километров придется пробежать, чтобы «расплатиться» за съеденное лакомство.

Данные взяты из расчетов: человек среднего телосложения бежит со скоростью 10 км/ч, 1 килокалория сжигается за 16,04 метра.

Комментарии

Уведомления

Ну вот, сразу захотелось пончиков пиццы и пломбира ^^
И бегать не придется, я из нетолстеющих)

-
-
Ответить

А вообще почему сюда попал банан?? По сравнению со всем остальным, банан - не вредная пища! Да, из всех фруктов он один из наиболее калорийных, но даже при спортивной диете один банан утром с пустой овсянкой можно. Не говоря о том, что им можно безвредно заменить сахар в полезной выпечке.

-
-
Ответить

да уж, кушать приятнее, чем делать физические упражнения))))
зато так забавно мучиться угрызениями совести ))
как я люблю эти самобичевания, - вот он! - мой путь к прогрессу:)

-
-
Ответить

Редактор снова народу херню непроверенную подсовывает.

Вы сначала узнайте, что означает эти пресловутые "калории". Это я в том числе и к редакторам ADME обращаюсь.
И сколько можно копипастить с 90-х годов абсурдную инфу о "2 калориях в тик-таке"??? Да ещё и давать расчёт на каких-то 32 метра?
Калорийность у ТикТак 397 ккал на 100 грамм.
И вообще, не сейте панику среди населения. Забейте на калории, они вам не помогут. Вы толстеете и нарушаете баланс в организме не из-за калорий.

-
-
Ответить

все индивидуально. я могу каждый день есть плитками шоколад - и никакого плохого эффекта)

-
-
Ответить

Похожее