AdMe
НовоеПопулярное
Творчество
Свобода
Жизнь

В какое время дня лучше есть те или иные продукты

Уведомления
То есть на ужин кабачки с творогом? Жить не хочется...
57
2
Ответить
короче говоря, ужинать можно только творогом с кабачками)
а ещё интересная ситуация с апельсинами нарисовалась - получается, что апельсиновый сок, по мнению эдми, каждое утро полезен, а, вот, сами апельсины с утра употреблять не рекомендуется))
14
2
Ответить
Я все поняла статья о скрытом подтексте что есть вечером НЕНАДО. Ну если только кабачки или творог))))
8
1
Ответить
Что за иррациональный страх перед слизью? Ну приводит к образованию (кстати, откуда информация? от британских ученых?). И что плохого?
14
3
Ответить
Да и вообще: что за слизь? Насморк? В кишечнике слизь? Как может и творог (белок) и банан (быстрые углеводы) в одинаковой степени провоцировать выработку чего бы то ни было. У них состав абсолютно разный. И почему эта слизь особенно опасна для тех, кто простужается? У меня очень много вопросов.
3
-
Ответить
а что, творог слизь только утром вызывает? а на ночь не вызовет?... О_о
а как же сыр? сто раз слышала, что небольшое кол-во сыра на ужин способствует лучшему сну, что-то вроде природного снотворного...
7
2
Ответить
в сыре там типа триптофан, да и вообще помоему во всех молочных продуктах. из него потом делается мелатонин - гормон сна:)
-
-
Ответить
А почему банановая слизь (ужас какой) на ночь страшна, а творожная - нет?
19
3
Ответить
тоже, кстати, задавалась этим вопросом)
2
2
Ответить
Что тогда есть раз уж все нельзя вечером? :) Только воду чтоли пить?
4
2
Ответить
Да. С кабачками
4
1
Ответить
И, поскольку они мочегонные, спать нужно в туалете)))
7
-
Ответить
Вроде вы писали разоблачение, что неважно в какое время есть - главное в коридоре калорийности
3
-
Ответить
Эм...А диетологи и спортсмены говорят, что вечером можно есть куриную грудку с овощами. Грудка же тоже мясо...Тем более это белок, который полезен. И вообще говорят, что ужинать НАДО, главное чем и за 3 часа до сна.
8
1
Ответить
банановая и картофельная слизь ведёт к набору веса - крахмал, а творог совсем не то же самое - кисломолочка хорошо на жкт действует
2
1
Ответить
а еще кисломолочка удерживает воду в организме. Поэтому на ночь - не желательно.
3
1
Ответить
ну вроде творог или стакан кефира даже врачи как перекус после ужина или в ужин советуют. необязательно же наелся и спать) а вообще всё по себе нужно смотреть, как организм реагирует
1
-
Ответить
Нуууууу... раз в интернете написали вот это, значит- правда! А вы знали, что пингвины- это бывшие ласточки, которые ужинали после 18:00???? Вот, тоже в интернете прочитала. :))))))
16
-
Ответить
Все очень индивидуально и зависит от таких факторов, как, например, скорость метаболизма, усвоение и т.п. Кому-то мясо на завтрак или шоколад на ужин нормально, без проблем.
3
-
Ответить
Смутно представляю себе картофель на завтрак :)))
3
1
Ответить
Отчего же? С салатом из помидоров, например )))
1
-
Ответить
и полить картошечку жижей от салата )
4
1
Ответить
Хммм... А я ужинаю. И курицу, и овощи, и гречку, и рыбу, и макароны не пшеничные(не за раз все, конечно, но все же...) А творог не ем. Во-первых он кисловат, а во-вторых я от него за ночь отекаю.
3
1
Ответить
Итого, в сухом остатке - вечером можно есть только творог, который я в принципе не люблю. И если верить статье, моя масса должна быть просто чудовищной, потому что я нарушил все пункты - но нет.
3
1
Ответить
А Вы – мужчины – вообще "ведьмы"(это я по-доброму и чуть с завистью): можете печенье на ночь есть и ничего вам.)))
7
1
Ответить
Берегитесь, ибо "Tempus spargendi lapides et tempus eos colligendi..." (Время разбрасывать камни, и время собирать камни) :-)))
3
-
Ответить
Статья какой-то антинаучный бред. Особенно посмеялся с орехов. Горе диетологи даже не понимают, что такое калорийность и как она считается. Попробуйте растолстеть на орехах или водке у неё калорийность ещё выше. Вопрос в усвояемости того или иного продукта типе переработки и энергии потраченной на переработку.
3
-
Ответить
А как насчёт того, что вечером нужно есть белки, а не углеводы? Творог да, но мяса тоже хочется.
1
1
Ответить
мясо переваривается 5-6 часов. хотите вечером мясо - ешьте. но спать ложитесь через через 5-6 часов.
1
1
Ответить
РЫБУ!!!!!!!!!!!!!! значит, рыбу можно есть всегда!
4
-
Ответить
Все это давным давно устаревшие мифы, неважно в какое время какой продукт есть, если эти продукты вписываются в вашу норму калорийности. Кто-то целый день мало ест, что же теперь вечером плотно поужинал и все сразу в жир? Как бы не так.
1
1
Ответить
а что такое слизь? и чем она вредна?
(тот самый момент, когда понимаешь, что два высших и одна кандидатская прошли совершенно даром....)
2
1
Ответить
Ну про слизи - это, конечно, не актуально и примитивно, nо это из истории медицины --- Европа, средние века, Клавдий Гален и, что правда, про ваши два высших и кандидатскy - здесь совершенно неуместнo...
2
1
Ответить
Короче, все, что лежит в холодильнике, надо сожрать утром((
3
-
Ответить
Дорогие авторы! вы уж договоритесь, что и когда можно/нельзя... А то советы этого поста совершенно противоположны советам предыдущего, “10 продуктов, которые можно и нельжя есть утром” и “10 продуктов, которые нельзя есть перед сном” :) :) :)
4
-
Ответить
вы определитесь уже... в одной статье вы пишите что помидоры нельзя утром, в этой статье говорите что лучше их утром кушать... и как это понимать? )
2
-
Ответить