Большая просьба к авторам, когда пишите без вреда для фигуры, хотелось бы видеть расклад по каллориям, в идеале и бжу.
Комментарии к статье «8 простых рецептов, которые помогут разнообразить ваш завтрак без вреда для фигуры»
Почему нет, что плохого в хлебе и яйцах? Или хорошая фигура возможна только сидя на воде и солнечной энергии? По составу блюда вполне достойные.
Почему вы решили, что эти рецепты лучше, чем другие, я такого не говорила.
Если я могу посчитать калории сама (а я могу), то зачем тогда позиционировать это всё как "для фигуры", нужно как-то именно на этом И заострить внимание.
И да, мне было бы удобнее воспользоваться этими рецептами, не занимаясь подсчетам самостоятельно.
тост с авокадо... Представляете как это есть? Яйца текут, ведь их просто не заталкать в рот. дурь! реальная!
Надо сделать поправку, не "без вреда для фигуры ", а "с пользой для организма ". Как никак авакадо и орехи калорийный продукт. Главное знать меру)
Если есть это с утра, то, в принципе, нормально)
От времени суток ничего не зависит, если употребляешь больше, чем сжигаешь- будешь поправляться
Соглашусь. Но тут же внесу одно интересное наблюдение, так как в свое время перепробовала всяческие диеты. Одной из них была система минус 60, там вроде до 12 дня можно есть, что захочешь, а после только определенные продукты в определенном сочетании. Так вот я в буквальном смысле с утра объедалась (это был своего рода эксперимент), а после обеда все как положено системе. Так что за дневной калораж я не то, что выходила, а вылетела с треском. И однако же! Я похудела на 3 кило за месяц, но так как изначально вес маленький, то потеря кг была ощутима)
И хотя о кбжу я все вдоль и поперек знаю, вот этот момент объяснить не могу?♂️
Хм, спрашиваю на полном серьезе: кого-то реально напрягает однообразие завтраков?
Для меня, например, лучший завтрак это кофе + несколько бутербродов с сыром. В сезон еще с помидорами. И десятилетиями не надоедает :) Естественно, иногда ем яйца или даже оладьи, но на выходных и то не на каждых)) Но как-то не страдаю от однообразия))
Спасибо большое, обожаю ваши рецепты?
Тосты с авокадо и яйцами это хорошо, но недавно сделала бутер из обжаренного хлеба, обжаренных же помидор и взбитых яиц. Пища богов)