AdMe
AdMe
НовоеПопулярное
Творчество
Свобода
Жизнь
AdMe

7 вкусных и полезных перекусов, которые легко приготовить за 5 минут

--13
27k

= Это партнерский пост AdMe.ru и «Меридиан» =

Иногда в ожидании ужина так хочется чем-то быстро перекусить и в то же время не перебивать аппетит.

AdMe.ru совместно с компанией «Меридиан» подготовил рецепты полезных перекусов, которые пойдут на ура у всей семьи. Итак, поехали!

1. Бутерброд с ростбифом

Подсушите хлеб в тостере или на сухой сковородке. Два кусочка теплого хлеба смажьте тонким слоем сливочного масла, чтобы они пропитались. Затем положите на один из них листья салата, ломтики ростбифа, помидоров и мандарина и накройте вторым кусочком.

2. Тост с риетом из лосося

Риет — блюдо из Франции, приготовленное по принципу паштета, только с более крупной текстурой. После первого бутерброда вы будете есть его ложкой.

Ломтики хлеба подсушите в тостере или на сухой сковородке. Положите на них риет из лосося с миндалем и украсьте зеленью. Вкусный перекус готов!

3. Бутерброд с неркой

На ломтик цельнозернового хлеба положите ломтики помидора, авокадо и слабосоленой нерки. Приправьте соусом с семенами горчицы и украсьте листьями шпината.

4. Тост с риетом из скумбрии

Грейпфрут разделайте на чистые сегменты, соберите сок. Отварную свеклу натрите на мелкой терке, заправьте соком грейпфрута, солью, растительным маслом и взбейте вилкой. Смажьте ломтики цельнозернового хлеба пастой из свеклы, положите две кнели из риета из скумбрии с черносливом и 2 ломтика грейпфрута. Посыпьте крупномолотым черным перцем и наслаждайтесь необычным вкусом.

5. Бутерброд с индейкой

Если вы хотите попробовать что-то новое и порадовать свои вкусовые рецепторы, предлагаем оценить это оригинальное сочетание. На поджаренный кусочек пшеничного хлеба положите кусочки сыра бри, ломтики зеленого яблока и индейки.

6. Бутерброд с творожным сыром

Поджарьте ломтики хлеба из пшеничной муки до золотистой корочки в тостере или на сухой сковородке. Отварите яйцо «в мешочек» и разрежьте его пополам. Мелко порубите укроп и смешайте с творожным сыром. На ломтик хлеба намажьте сыр и сверху положите яйцо. При желании можно посолить и поперчить. Вкусный и полезный перекус готов!

7. Вегетарианский бутерброд

На ломтики хлеба положите кусочки вареной свеклы и кукурузу. При желании посолите и украсьте зеленым луком.

Фото на превью ilolab, tbralnina
--13
27k
Поделиться этой статьёй