AdMe
НовоеПопулярное
Творчество
Свобода
Жизнь

6 рецептов настоящей сладкой бомбы

Уведомления
зачем так издеваться над работающими людьми, сидящими на диете?((
6
1
Ответить
А зачем вы сели на диету? Немедленно встаньте и перестаньте ерундой заниматься :)
4
1
Ответить
не)) немного осталось))
-
-
Ответить
не сдавайтесь! я с Вами)
1
-
Ответить
спасибо))
-
-
Ответить
А что значит "немного осталось"? До "протянуть ноги" немного осталось или до чего? Что за диета?
-
-
Ответить
цели протянуть ноги нет))) не дождетесь, как говорится)) немного осталось до веса, в котором было бы полностью комфортно))
-
-
Ответить
А потом? Сразу в загул?
-
1
Ответить
а потом сразу в полезную поддержку)) просто сейчас перестраиваю организм))
-
-
Ответить
От чтения слюна потекла..... Третий день без сладкого и читаю такие посты. Наверное я мазохист...
2
-
Ответить
Да! Вот сегодня только сел. Обещал себе сладкое только в выходные утром к кофе.
1
-
Ответить
Я тоже )) Уже месяц... и осталось всего 2....
1
-
Ответить
Диета на 3 месяца? А потом что?
1
-
Ответить
А потом постепенный подъем калорийности для разгона метаболизма. У меня все под контролем )) И калории и бжу считаю, и за грани разумного не выхожу
-
-
Ответить
Так жить нельзя. Считать калории и бдеть :( И вечно впроголодь, ну его на... такую диету.
-
-
Ответить
Быстро втягиваешься. Ну и не впроголодь, ем 5 раз в день, и еще перед сном ) Мне кажется - я никогда еще так много не ела )) Ну да, пока без тортиков, конфеток и мороженого... Зато результат очень радует ))
1
1
Ответить
похвастаете?
-
-
Ответить
Пока нет )) Через 2 месяца )))
-
-
Ответить
Как-то это нечестно. Результат вас уже радует, значит есть чем похвастать. А через два месяца будет май, лето на носу, будет поздно худеть. Делитесь секретом, не жадничайте.
-
-
Ответить
Через 2 месяца ожидаю еще и легкий прирост мускулов из-за силовых тренировок )) Поскольку как говорит мой тренер: худая корова еще не газель )
1
-
Ответить
а хлебушек? Вот мне без сладкого не так плохо, как без хлеба :(((
-
-
Ответить
Хлеб вообще ни-ни.
1
1
Ответить
Денис, а вы часом не диетолог?) слишком много "запретных плодов"))
-
-
Ответить
Увы, не диетолог. Но поскольку пришлось со всем этим "поручкаться", то кое-что знаю.
-
-
Ответить
К счастью, я не люблю хлебушек, рис, картофель, а люблю мясо, овощи и фрукты. Так что я в гармонии )
1
-
Ответить
а я всё люблю... Три дня на овощах-фруктах, теперь всё люблю ещё больше :)))
1
-
Ответить
Вот сама вроде на диете, но против несбалансированных диет (( Надо чтобы в организм каждый день поступали белки, жиры и углеводы, в правильных пропорциях
2
-
Ответить
Верно. В правильных пропорциях. А если жира в организме достаточно, то его поступления и вовсе не требуется. Он организму ни для чего другого, кроме как запаса "на случай какой тревоги" не требуется. Углеводы хороши не все, поэтому зеленые овощи гуд, фрукты - не очень гуд, а сладкое - совсем не гуд. Ну а без белка, конечно, никуда, организм сам его не вырабатывает.
1
-
Ответить
Тот жир, что в организме, и тот что в еде - разные вещи. Женщине, к сожалению, поступление жира из еды требуется всегда, иначе начнутся проблемы с волосами, кожей и женскими делами. Свой жир из организма можно выбить только снижением калорийности, и то сначала мышцы горят. Поэтому требуется много белка и физ нагрузка.
Уф, целую речь написала
4
-
Ответить
Да ну? Прямо разные-разные? Елки-моталки, столько женщин сидят на белковой диете и не имеют проблем ни с волосами, ни с женскими делами. Организму жир требуется только про запас и ни для чего больше. Жир из организма можно выбить изменением стиля питания. И при этом мышцы горят только тогда, когда вы голодаете и считаете калории. В нормальном случае уходит только жир.
-
-
Ответить
а как же жирорастворимые витамины?
-
-
Ответить
Не переживайте, полностью исключить жир из еды не получится. Для витаминов хватит.
-
-
Ответить
На белковой диете сначала уходит вода, а через лет 10-15 почки... Диета должна быть сбалансирована, в ней должно быть все.
1
-
Ответить
Через 10-15 лет диеты?! И отчего вдруг почки должны куда-то уходить? Белковая диета нормально сбалансирована. Куда лучше, чем ваш подсчет калорий. И уж точно куда эффективнее.
-
-
Ответить
Через 10-15 лет жизни )) Или вы думаете, что мы едим сегодня, никак не скажется на нас завтрашних?
P.S. Сторонники разных диет могут спорить друг с другом до бесконечности. И похудеть не сложно, сложно удержать вес ))
-
-
Ответить
Я думаю, что вы недостаточно знаете о том, о чем рассказываете такие страшные истории про 10-15 лет. Это все такие байки-страшилки, не основанные ни на чем. Но вот серьезная проблема с лишним весом, очень даже может сказаться за 10-15 лет и убить сердце и печень.
-
-
Ответить
Я худею на 1,5 кг в месяц, при этом у меня отсутствует лишний вес в общепринятом смысле )) Скорее даже, я не худею, а меняю объемы, т.е. мои 1.5 кг - это один размер одежды
-
-
Ответить
А... 1,5 кг в месяц, понимаю... То есть из трех месяцев в первый месяц вы потеряли 1,5 кг и один размер одежды?
-
-
Ответить
Да, был 46 размер, стал 44.
И стало заметно, что может быть скоро появится легкий рельеф на животике
И еще, я искусственно торможу более быстрое похудение, провисшая кожа мне ни к чему
-
-
Ответить
Ну, если худеть, считая калории и голодая, то да, кожа висит. Правда те, для кого полтора кг в месяц ощутимы, им переживать по-моему вообще не о чем.
-
-
Ответить
Господи, да не голодаю я ))) Просто не ем сладости и все, только немного меда и 10 г шоколада в день) Я сейчас то, что называется skinny fat, поэтому я корректирую фигуру. И мне нравится считать каллории и бжу, я даже программу сама для себя написала ))
-
-
Ответить
А я не про вас говорил, когда про голодание говорил. Я про вас написал, что, судя по размеру, у вас и так никаких проблем нет. Вам достаточно просто не злоупотреблять уж совсем экстремальными продуктами и все. Тем более, что вы и спортом занимаетесь.
-
-
Ответить
Кстати, меня знакомый диетолог ругает за слишком высокие белки и низкие жиры. У меня пропорция 30/20/50, а он требует 20/30/50 (белки/жиры/углеводы)
-
-
Ответить
Пробовал 33/33/33 - медленно, но уверенно худел (разумеется, при недостатке общего кол-ва калорий)
-
-
Ответить
Бедняфка он. Видел бы он мое питание, его бы удар хватил. У меня, наверное 75/5/20 ))
1
-
Ответить
Ну, вы же мужчина, а я женщина. У нас изначально не может быть одинаковых пропорций
-
-
Ответить
я далеко не спец в диетах, эта просто на 7 дней, там и мясо будет, и бурый рис...Не то чтобы диета, скорее разгрузка (очистка) организма.
-
-
Ответить
А, 7 дней - это нормально. И потерпеть не сложно ))
1
1
Ответить
Ну да, поэтому и решилась :) Дальше посмотрим. Я не фанат сверхпохудения, просто чувствую, немного набрала лишнего, нужно избавиться :)))
-
-
Ответить
И результата - ноль.
-
-
Ответить
хлебушек можно печь самой из отрубей))
-
-
Ответить
М-да, наверное старею, но ни капли не впечатлило... Видимо я уже вышла из того возраста, когда можешь есть «нутеллу» с хлебом и всё посыпаешь зефирками))
-
-
Ответить
Ну оооочень сладко получается! И невкусно!
-
-
Ответить
сладкая калорийная бомба)))
-
-
Ответить
Детям самое то!
-
-
Ответить
Зачем??? Чтобы испортить вкус?
-
-
Ответить
Неточно написала. Это то, что дети обычно любят :) Хотя не все. Подозреваю, что нашего сына (6 лет) нутеллой не накормить. Ест преимущественно темный шоколад фабрики "Россия". Ритер спорт, таблерон через нехочу, когда уж любимого шоколада нет :)))) А вообще любимые перекусы фрукты-овощи. Проще накормить капустой и морковью, чем печеньками. Вчера купила себе сельдерей, чуть всё не "отжал". За комп садится с тарелкой нарезанных яблок, огурцов, листового салата и т.д.
-
-
Ответить
Так это же круто :-) Печеньки и тоблерон можно и не предлагать - что там хорошего.
-
-
Ответить
Иногда хочется печеньку сунуть в зубы, он же кроме овощей -фруктов ничего не хочет!!! От мяса отказывается, вчера заставила есть картошку с отбивной под угрозой, что сельдерей не получит. Недаром в год быка родился :)))
-
-
Ответить
А почему вы его заставляли есть картошку с отбивной? Его организм лучше вас знает, что ему нужнее и полезнее. В данном случае он на верном пути.
-
-
Ответить
Ну, я считаю, что еда должна быть разнообразной :) И мясо, и рыба, и крупы и др.
-
-
Ответить
И это правильно! Здоровее будет!
-
-
Ответить
Какой у вас тонкочувствующий ребенок! Черный шоколад фабрики "Россия" отличает по вкусу от черного шоколада "Риттерспорт"! А сможет от черного шоколада "Линдт" отличить? Такие способности надо развивать!
-
-
Ответить
:))) Линдт не пробовали ещё. Я не думаю, что по вкусу отличает, скорее всего предпочитает привычные продукты, новое пробовать не любит. Хотя сельдерей сразу стрескал. А киндеры не ест ни в какую.
-
-
Ответить
Киндеры многие дети не едят, там так называемый "шоколад" - невкусный. Только сюрпризы из них выуживают... :-))
-
-
Ответить
там не шоколад, а пластилин, дети не дураки
-
-
Ответить
У меня дочка такая. Ходим потом ищем, где эти половинки валяются.
-
-
Ответить
вот-вот. Поэтому жаба душит покупать. Говорю: ты лучше эти 70 рублей в копилку положи, наберешь на очередной лего.
-
-
Ответить
Мама, ты?
-
-
Ответить
От одного просмотра все слиплось.
-
-
Ответить
Фууу... Как это можно есть?! Белый хлеб, нутелла, зефир, масло... Таким детей не стоит кормить.
-
-
Ответить
Уж лучше хлеб с вареньем или сгущенкой
-
-
Ответить
Капкейки с маршмеллоу. Даже звучит как-то порнушно.
Почему его никто не называет зефир или суфле?
Почему кекс стали называть капкейком?)
-
-
Ответить
Ну, справедливости ради - маршмеллоу это именно маршмеллоу. Зефир совсем другой на вкус, суфле тоже. Маршмеллоу это НАСТОЛЬКО резиновая фигня, никакой зефир не сравнится :) А вот почему капкейк нельзя назвать кексиком - непонятно.
-
-
Ответить
потому что кексик - это просто кексик, а капкейк - это кексик с кремовой завитушкой сверху)
-
-
Ответить
Тосты с рикоттой обязательно попробую
-
-
Ответить
Продавщица мне напомнила, что Испанская клубника в г. Рига может приехать уже к концу марта!
-
-
Ответить
сколько можно эту нутеллу рекламировать? низкокачественный продукт на пальмовом масле. Нутелла была невкусной, жирной и приторной даже во времена моего детства (20 лет назад). Если бы это было вкусно, продукт бы не нуждался в рекламе, тем более такой навязчивой и постоянно повторяющейся в разных постах
-
-
Ответить
Думаю, имеется в виду не сам бренд, а просто шоколадно-ореховая паста. Это как с памперсами и ксероксом...
-
-
Ответить
имеется в виду, внимательно читаем и смотрим фотки, конкретный продукт конкретного бренда
-
-
Ответить
Сколько снобья понабежало, тьфу.
-
-
Ответить
Задайте им всем, пусть не расслабляются.
-
-
Ответить
Не, мне лень
-
-
Ответить
Походу у меня у одного от всего этого отвращение. Как можно жрать нутелу да еще и горячую.
-
-
Ответить
Эээ... комментарии до вашего вы проигнорировали?
-
-
Ответить
Ой, слишком сладко это всё, особенно сочетание шоколадной пасты с мармеладом
-
-
Ответить