AdMe

17 фото людей, которые решили изменить себя. И сделали это на сто процентов

Уведомления
Последняя пара будто лет двадцать сбросили каждый!
19
-
Ответить
1 месяц назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
У вас сегодня тоже злое настроение? :)
4
-
Ответить
1 месяц назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.
вообще будто другие люди
3
-
Ответить
Пара номер 17 кажется и красились вместе )) мужчина как то посветлел тонов на ндцать ))
-
-
Ответить
Какие все молодцы! Столько усилий вложили. Респект и уважение!

На 11 фотке на девочку стала похожа.
10
-
Ответить
Люблю такие посты. Спасибо. Люди красавцы :)
8
-
Ответить
1 месяц назад
Комментарий арестован полицией нравов.
Толстых много и не в Штатах, а даже те, что фаст-фудом не так сильно и увлекается. Но что вредно - да. никто и не поспорит. В принципе, вся переработанная пища. полуфабрикаты - нездорОво.
6
-
Ответить
Часта приходытса чэбурэк пакупать, патаму что нэ успэваешь нормальный абэд дэлать. На работэ условия нармально патрапэзничать тожэ нэ всэгда бывает.
4
-
Ответить
вот про место поесть на работе - это да...

У нас была едальня, потом сокращения расходов - закрыли, так что брали свое. Потом снова столовку запустили, но мы уже к домашнему привыкли: там я точно знаю, что и сколько. А так как дома все равно готовишь, то - нормально было как-то
3
-
Ответить
Как тяжело, наверное, жить с весом под 200 кг. Молодцы, что справились.

Я уже писала, что принципиально против диет. Режим- наше всё. Вот сейчас достигну дна и тоже наконец возьмусь.
9
-
Ответить
Нате вам мотивацию))
5
1
Ответить
Так здорово! Пора брать себя за шкирку.
7
-
Ответить
1 месяц назад
Скрыто ради всеобщего блага.
Операция по шунтированию желудка, скорее всего.
1
-
Ответить
Вода вышла, вот и похудел.
-
-
Ответить
1 месяц назад
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.
Когда худеешь, сначала просто жидкости теряешь.
-
-
Ответить
1 месяц назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.
А худеть и толстеть это всегда со вредом для организма. Просто выбираешь из двух зол.
1
-
Ответить
Вообще, безуглеводная диета вредна. Она чревата дальнейшими проблемами с желудком и поджелудочной (если не ошибаюсь). И довольно серьезными. Хотя худеешь, да.
3
-
Ответить
У некоторых людей из поста такой вес, что даже не знаю, что хуже: последствия кетодиеты или колоссальный стресс для всех органов от ожирения.
5
-
Ответить
Да, им, конечно, худеть жизненно необходимо. А кетодиета чем хороша - тем, что можно вкусное есть.
1
-
Ответить
Толстеть-то легко и незаметно, а вот худеть...

Молодцы все! Отличная мотивация для кого-то.
5
-
Ответить
Я тоже за себя взялась, перешла на правильное питание с дефицитом калорий в сутки. Там высчитывается норма калорий, необходимая в день организму и вычитается 200-300. Вот на столько надо есть, но тоже с правилами типа углеводы вечером нельзя. Потом привыкаешь и живешь так всю жизнь. Без голода, и вкусные штучки можно позволить иногда. Это большой труд изменить свои пищевые привычки, отказаться от мусорной еды и эмоционального переедания! Сильное испытание в жизни. А все ведь в голове...
3
-
Ответить
Результаты радуют? Главное, чтобы все эти ограничения давали результат.)
1
-
Ответить
Ребята молодцы конечно, вдохновляют! А я хочу выразить восхищение людьми, которые всю жизнь себя держат в нормальной форме! Вот где кремень и чувство меры!
3
-
Ответить
это конечно не бог весть какая новость, но я (профан в области диет и похудания) для себя сделала вывод, что в основе любой диеты должна лежать физическая активность. просто одним сокращением или изменением рациона сложно все исправить. Мы сидели в изоляции 55 дней и за это время полностью отказались от фаст фуда, пиццы, вообще хлебо-булочных изделий (кроме черного хлеба) и алкоголя. В нормальное время я несколько раз в неделю могла пообедать кебабом, вечером после работы и учебы часто ходили в бар и там стандартно были пара пинт пива и картошка фри. Сейчас ничего подобного. И короче, через 55 дней мой вес упал только на 1,5 кг. Очевидно это потому что все передвижения были стул-постель-диван.
3
-
Ответить
Блин, когда я свою сотку растрясу((( и вот даже такая мотивация меня не вдохновит. Тем более, что недавно выявили у меня низкую функцию щитовидной железы...
-
-
Ответить
1 месяц назад
Этот комментарий наказан.
Сидел как-то у бабушки на диете: за два месяца с 55 до 63. Чуть-чуть до новых штанов не додиетствовал.
5
-
Ответить
О дааа,бабушкина пирожковая диета))
3
-
Ответить
последнее обалдеть. узнала только по татуировке
2
-
Ответить
меня еще волнует — как умудрились набрать столько...
-
-
Ответить
Это я:) 74 -> 56 кг. Первое фото - рождение дочери, второе, справа - спустя год. Можете убедиться в инстаграм @anna_meuchchi
1
-
Ответить