AdMe
AdMe

Комментарии к статье «Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку»

Уведомления
"Всего одно упражнение...", "чертовски эффективно". Ваш фитнес-оптимизм просто умиляет. И ведь как заманчивы простые рецепты счастья!
17
1
Ответить
Обожаю все эти чудо-рецепты. "5 минут в день - и вы - фитнес-богиня". ага.
9
1
Ответить
одно упражнение + ложка куркумы = вечная молодость!
14
1
Ответить
4 года назад
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
авокадо вообще мультифункционально:
- втирать мякоть в места скопления целлюлита
- делать компрессы от головной боли и на поврежденные пятки
- кожуру надевать на голову в солнцепёк
- косточку можно сушить и носить как кулон
.. жду, когда придумают применение в быту, типа, чистить ковры и кафель)
9
3
Ответить
Мне кажется, что такими темпами ADME скоро докатится до заголовков типа:
"Она делала упражнение "обратная планка", и посмотрите, что с ней стало!"
и фото на превью
5
1
Ответить
Смеюсь )))))) я просто слежу за этой барышней и поэтому Ваш коммент вдвойне смешней )))
Усманова еще и натёрлась куркумой, да ))))
3
1
Ответить
Куда же без куркумы :)))
1
1
Ответить
А что самое прекрасное - упражнение работает в обе стороны!
3
1
Ответить
ой, у нее куда-то ребенок пропал из правой руки, а она и не заметила :D
да, эти девушки явно делали только планку!
4
1
Ответить
А Вы собирайте все эти 5-ки и уже почти полноценная программа. Этого 5 минут, того 5 минут... Копите знания!) Человек, который и 5 минут в день ничего делать не хочет, выложи полную программу тренировок и та же реакция будет. Все (ну ладно почти все) будут только читать, писать, а делать ничего не будут)))
5
3
Ответить
Боюсь, от этих пятиминутных программ будет обратный эффект. Человек попробует - а заявленного эффекта не будет.
Напрашивающийся вывод - "всё это ерунда, упражнения не работают".
2
2
Ответить
Если верить адми, то если выполнять ОБЕ безумно эффективные планки, то можно вообще стать сверхчеловеком.
7
1
Ответить
Чтобы сделать планку, ты должен думать как планка, ты должен сам стать планкой!
11
1
Ответить
4 года назад
Комментарий обезврежен.
4 года назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
первое правило планки - никому не рассказывай, что ты делаешь планку!
5
1
Ответить
4 года назад
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
Делай планку правильно!
9
2
Ответить
Три упражнения получили эльфы. Семь упражнений - гномы. Девять - люди. И одно, планку, - регулярно делал Саурон. Именно так он чуть не захватил Средиземье. Безграничная мощщщщь.
15
1
Ответить
у меня не получается.. :((
1
1
Ответить
не получается сделать? или жир не ушел?))
4
1
Ответить
:)))))) ой, насмешили!!! не получается сделать :)
2
1
Ответить
надо же! именно это упражнение на занятиях йогой для меня ну очень сложное.
1
1
Ответить
Вот и не парьтесь, потому что его "волшебные" свойства сильно преувеличены).
3
1
Ответить