AdMe
НовоеПопулярное
Творчество
Свобода
Жизнь

Простое руководство, которое сделает из вас профи в массаже

Уведомления
Здорово! Почитал, посмотрел картинки - и уже профи. И зачем люди кучу времени и денег на обучение массажу тратят - непонятно.
9
3
Ответить
Ну все, теперь пойду выкину свой диплом и кучу потраченного времени на обучение))) Посмотрела картинки, почитала короткие цитаты - и стала профи!))))
Эх, хорошо если после таких горе-массажистов человек не станет инвалидом...
Если вы не профессионал и хотите помочь человеку расслабиться, лучше просто легкие и медленные поглаживания, больше экспериментов не надо, если не хотите нечаянно ухудшить состояние! Всем здоровья!
14
1
Ответить
Пойду мужа удивлять своим профессионализмом)) Онлайн курсы форевааа!)) Слава богу я не могу так надавить, чтобы его угробить, поэтому надо попробовать)
2
2
Ответить
А сильно давить и не нужно, тут важнее- куда давить.
3
1
Ответить
Например? Научите хоть, а то парализует еще нафиг с моими интернет познаниями) Получится хотела как лучше, а вышло как всегда. Короче напугали, я теперь в сомнениях
1
1
Ответить
Читайте мой комментарий ниже.
1
1
Ответить
Уже)) спасибо! Ладно, массаж вычеркиваем))
1
1
Ответить
вычеркивайте от греха подальше, муж вам еще пригодится)
1
1
Ответить
Ахах, да, пригодится)) пилить- то больше некого)
Если вы профи, то у меня вопрос, если можно. Вот сколько я ходила на массаж (это всегда курс 10 раз) почему мне все говорят, что может после первых 2-3 раз больно мышцам, а потом привыкают. А мне всегда все 10 раз больно. Это у меня проблема с мышцами?
1
1
Ответить
А я нигде не писала, что я профи. Именно поэтому я ни за что не рискнула бы делать кому- нибудь массаж и себя не доверила бы массажисту без медицинского образования, тем более массажисту- самоучке.
Адресуйте ваш вопрос профессионалу, он наверняка объяснит вам в чем дело.
Я, со своей стороны, рискну предположить, что вы просто не умеете или по какой- то причине не можете расслаблять мышцы- они постоянно находятся в тонусе, спазмированы, что и массажисту мешает делать свою работу, и вам доставляет неприятные ощущения. Попробуйте полностью расслабиться на массаже, "раствориться" на массажном столе- предполагаю, что это будет и менее болезненно и более эффективно. Но повторю, чтобы получить точный ответ на свой вопрос, вам необходима очная консультация специалиста.
2
1
Ответить
Не,не я вас не в чем не уличаю)) просто подумала может.. Я надеюсь может есть профи, которые прочитают)) Так я делала раньше в терапии ( то есть у докторов с образованием это в России), а не а России- просто в массажном салоне,но они тоже с образованием.
Я вот и не могу расслабиться, когда мне больно)) Да и сами мышцы долго болят, как после перерыва в спорте, а потом резко на полную катушку)
1
1
Ответить
Ну это такой замкнутый круг- то же самое когда растягиваешься, например в шпагат- тянуться больно, от этого не можешь расслабиться, а от того, что не можешь расслабиться, мышцы не тянутся, а только "забиваются". Тут без усилия над собой никак- через "больно" приходится, к сожалению. Попробуйте как- нибудь, преодолейте этот блок, и вы поймете, что не всё так страшно. Хотя, конечно, все зависит от массажиста.
1
1
Ответить
Я у разных была массажистов, видимо у меня низкий болевой порог, я вообще никаких болей не терплю. Мне только релакс-массаж не доставляет неудобств. Надо просто не мучить попу и не брать другие виды массажа))
-
1
Ответить
я хоть и не сильно "профи", но:
1. имхо. после массажа человек не должен испытывать негативных (болевых) ощущений.
2. чтобы постараться ответить нужно знать какой вид массажа Вам делали.
3. (проистекает из 2) какова была цель массажных процедур?
1
1
Ответить
Я не знаю как называется вид массажа)) Просто делала всегда (если говорить про Россию) в больничке, то есть с врачами. У нас в городе даже не знаю как это отделение называлось, рядом с отделением травматологии, терапия скорее всего. В общем меня мама как-то еще со школы в это дело втянула, раз в полгода всегда направление мне на курс у терапевта брала, так как думала, что от портфеля и сидения в школе моей спине это полезно. То есть без определенных показаний. Может и спасибо ей, так как я действительно со спиной проблем до сих пор никогда не имела. Но вот 10 дней массажа всегда надо было пережить с болевыми ощущениями в мышцах)) В массажных салонах релакс процедуры конечно не доставляют таких неудобств, это было всегда именно с докторами, еще когда я жила в России. Последний раз была года 3 назад, опять мама потащила на процедуры и опять мучение 10 дней)) Чувствуешь себя вроде хорошо в общем от массажа, но вот только поверхностная боль мышечная- это капец)) кто-то руку просто на плечо положит- болька, и синяки))) После курса 2-3 дня и все проходит.
1
1
Ответить
очень сложно.
лично я всегда засыпал на массажном столе =)
сильно сомневаюсь что Вам делали "спортивный" массаж. скорее всего - обычный общий. а болевые ощущения при этом не должны быть...
лучше всего, как было сказано выше, обратитесь к врачу.
1
1
Ответить
Зависит от диагноза и вида/назначения массажа. От некоторых даже должно быть больно.
-
-
Ответить
Массаж, тем более массаж шейно- грудного отдела должен проводиться только профессионалом с медицинским образованием. Во- первых, для его проведения требуются глубокие знания анатомии, большой опыт и талант диагноста. А во- вторых, у любого массажа есть серьезные противопоказания, такие как тромбоз сосудов, артрит и артроз.
А Adme не парятся особо о последствиях написанного- 6 картинок и любой читатель "профи в массаже"... Действительно, какое им дело до того, что кто- то после такого массажа может и не встать.
7
-
Ответить
Хотел было гневно воскликнуть, но понял о бессмысленности.
Чтобы отвратить от сего поста любителей "онлайн-массажа" комментарии должны быть видны =\
эх. все равно скажу:
===
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА ЭТОТ УРОК!!!
последствия могут быть непредсказуемы!
(пример: рис.3. 1-2-3: при подобном воздействии у человека с пониженным давлением давление может упасть еще сильнее!)
===
Админам: укажите в посте о возможных негативных последствиях.
даже на лекарствах пишут о консультациях у специалиста!
6
-
Ответить
ну чего вы так взъелись?
да, название статьи не стоит воспринимать всерьез, несколько картинок никого не сделают профессионалом.
но в качестве маленьких советов вполне годится.
неужели никто не делал массаж любимому человеку дома вечерком с ароматным маслицем? никогда не просили кого-нибудь "размять плечи слегка, а то что-то я за компом засиделся"?
так ли уж это смертельно и прямо-таки грозит инвалидностью и увечьями? пфффф))
по-моему, главное рассчитывать силу и не лезть куда не надо (шея, позвоночник).
или в любом из этих случаев нужно обязательно бежать в массажный салон к сертифицированному специалисту?
-
-
Ответить