Статья проспонсирована производителями будильников?
Почему не стоит использовать телефон в качестве будильника
Телефоны стали чуть ли не естественным продолжением наших рук. Мы используем их для множества задач: поиска работы, информации, нового места жительства, развлечения и учебы. Кажется, что жизнь просто остановится, если мы случайно сломаем или потеряем его. А установка будильника — это функция телефона, которой пользуется каждый первый. Однако это не так безвредно, как может показаться на первый взгляд.
Мы в ADME не можем утаить полезную информацию от наших читателей, поэтому назовем причины, по которым стоит заменить будильник на смартфоне на настоящий.
1. Он может нарушить ваш сон
Хотя бы потому, что мы редко можем удержаться от того, чтобы не промотать ленту в соцсетях или не поиграть в телефон перед сном. Очевидно, что это сокращает время сна, но это не единственная проблема. Синий свет телефона влияет и на качество сна и может спровоцировать его расстройство.
2. Он может отвлекать вас от утренних сборов
Опять же, как только телефон попадает к нам в руки, мы автоматически начинаем проверять электронную почту и сообщения. И это, конечно же, займет гораздо больше времени, чем изначально планировалось. В итоге вам придется собираться впопыхах или пропустить ряд важных утренних процедур и ритуалов.
3. Его иногда трудно услышать
Поскольку он не такой громкий, как настоящий будильник, вы легко можете пропустить его сигнал. Кроме того, мы все привыкли к звукам, которые издают наши телефоны в течение дня, поэтому он может быть неэффективным в качестве настоящего будильника, когда речь идет о глубоком сне.
4. Он может разрядиться
Скорее всего, будильник на мобильном телефоне не будет работать, если батарея разряжена. Поэтому лучше перестраховаться и использовать настоящий будильник. Даже если вы всегда стараетесь поддерживать заряд телефона, вы можете уснуть прежде, чем подключите его к розетке.
А вы пользуетесь обычным будильником или опцией на телефоне?
Комментарии
Их петухи по утрам будили!
Автор доисторическим телефоном пользуется чтоли? Сейчас есть функция отключения "синего экрана" на более мягкий свет. Они далеко не тихие, тем более можно выбрать достаточно громкую мелодию на будильник. И да, надо проверять уровень заряда на нём и если что, ставить на зарядку.
Дааа! Неделю спала в комнате у детей, каждое утро просыпалась в предынфарктном состоянии от музычки старшего. У меня стоит тихая медленная старинная музыка, для мягкого пробуждения
Неее, я вибрацию вообще терпеть не могу, выключаю всегда и везде
:)))) объясните картинку, плыз :)))
Будильник запрограммирован на включение во все рабочие дни, нет никакой необходимости ставить его каждый вечер
Пользуюсь кнопочным телефоном в качестве будильника, он срабатывает также из выключенного состояния и в нем невозможно залипнуть
Следующая статья: вред будильников :)
Сейчас некоторые пользуются фитнес браслетами, сопряжёнными со смартфонами, при помощи которых определяется фаза быстрого сна и срабатывает будильник в пределах нужного времени, насколько лучше становится сон не могу сказать
Да фигня эти "умные будильники" от фитнесс-браслетов. Он просто будит в назначенное время, как и обычный. Ну, или я в назначенное время всегда нахожусь в фазе быстрого сна))) единственный плюс этих будильников - они беззвучны. Я встаю на 2 часа раньше мужа, и так меньше вероятность разбудить человека в самые сладкие последние часы сна)))
У меня уже пару лет на телефоне (не фитнес- браслет!) стоит "умный будильник", очень довольна им! До него, по обычному будильнику я не просыпалась, а буквально воскресала из мёртвых с риском склеить ласты по настоящему, этот же будильник будит именно в фазе быстрого сна, намного легче просыпаться стало. Но есть нюанс, от выставленного времени надо учитывать +\- 20 мин (т.е. длительность цикла фазы). И если спите с мужем/женой то такой будильник от партера должен быть подальше, а то будильник его шевеления тоже будет учитывать и будить не в фазе.
И многофункциональный, и конфигурация эксклюзивная ;))
К слову, я вообще люблю просыпаться самостоятельно, без какого-либо будильника, даже самого умного, но это не всегда удаётся, потому, для страховки, будильник на телефоне ставлю, но почти всегда просыпаюсь за 5 минут до звонка)
Просыпаться самой не в смысле, в удобное для себя время, когда вдоволь выспишься, а просто самой, чтоб никто меня не будил, а вот моему мужу, например, нравится, когда я его бужу-может, потому что это редко бывает))
Серьёзно? Во-первых, ничто не помешает мне залипнуть перед сном в телефон, если я рядом на тумбочку поставлю обычный будильник. Во-вторых, утром мне как раз желательно взять телефон в руки и полазить в нём хоть чуть-чуть, чтобы окончательно разлепить глаза, иначе я тут же усну нахрен обратно. В-третьих, на будильник надо ставить мелодию, принципиально отличающуюся от обычных звуков телефона, чтобы точно не прошляпить. В-четвёртых, громкость на будильнике ставить на полную, плюс мелодию выбирать громкую, чтобы услышать. Мой телефон способен разбудить мёртвого. И в-пятых, будильник срабатывает даже на разряженном и выключенном телефоне, если вы не знали, к тому же люди обычно ставят на ночь телефон на зарядку, чтобы юзать его на следующий день.
Мой не врубается, если разрядился :( проверено опытным путём, к сожалению
А я скучаю по тому времени, когда просыпалась под такой электронный будильник с функцией радио (как в фильме День сурка). Просыпаться утром под песню - причём, каждый день разную - это приятнее, чем под трель телефона. Одну и ту же - как в Дне сурка(( Интересно, продаются сейчас такие радио-будильники?
В моём телефоне можно настроить радио на звонок будильника. Да и радио-будильников в магазинах куча)
А если ночью внезапно отключат электричество? И будет как в "Один дома".
И вообще, не опоздаю, а задержусь))
у меня уже лет 15 служит, если не все 20. китайский нонейм, купленный на базаре. так помимо радио имеется еще и ночник. очень полезная штука бывает
Sleep as Android классная прога, много лет ей пользуюсь)
Не убедили
такое ощущение, что автору просто дали задание написать статью вот конкретно на такую тему. Высосано из пальца
Собственно, именно так пишется большинство кликбейт-статей, особенно на этом сайте.
похоже на старый переносной ЖД телефон. трубка точно от локомотивной радиостанции 42ртм
В старших классах ставила будильник на магнитоле. Несколько раз знатно проспала, т.к. при отключении электричества Хоть на чуть-чуть магнитола забывала, что меня надо будить) Сейчас нравится, что на телефоне могу поставить хоть сколько будильников на любое время и дни
Я пользуюсь будильником в наручных часах и не парюсь :).
Во всяком случае, разрядятся они лет через пять, не раньше 8).
Ага :).
Сейчас у меня W752. Если вас интересует именно будильник - там их пять. Я обычно ставлю два с интервалом пять минут - работает гарантированно. Один я могу проспать, два - никогда :).
Вообще Casio - моя любовь последние лет тридцать. За это время я сменил всего три модели. Первые две прослужили мне больше десяти лет каждая, и от нынешней я жду того же.
статья не о чем
Почему не стоит использовать нож в качестве ножа? Им можно зарезать кого-нибудь.
Следующий уровень: вырезки из журнала "Работница" и перепечатка советов хозяйке из отрывного календаря за одна тыща девятьсот семьдесят третий год.
У меня был молодежный календарь 1983 года издания. Там был совет - не выбрасывать картофельные очистки, а найти им достойное применение.
А варианты такого применения не приводились?))
А будильник можно забыть завести, в электронном может сесть батарейка, кот может нажать на кнопку, в общем крайне вредное и ненадежное устройство, заводите петухов! Экологично, практично и аутентично! :)))
И суп можно сварить, если будет не вовремя кукарекать))
вот вы шутите, а у нас соседи держали петуха, дом частный, но звуку забор не помеха. Каждое утро ни свет, ни заря подскакивали от его добросовестных воплей. Я из мести курицу готовила чаще обычного... )))
Ха, петух в частном доме, удивили. Вот у меня соседи держали кур и петуха в городском доме в подвале. Я неделю думала, что кукухой еду, слышу кукареканье в городе. А потом бабушка мне сказала, что в подвале реально живой петух ?
так и мы в городе!
У вас частный дом, а у меня городская пятиэтажка, частного сектора поблизости нет. И думай, что хочешь, когда петух кукарекает каждое утро ? У парня моего тоже слышала кукареканье, когда летом окна открыты, так у него частный сектор через дорогу, там понятно всё
тут понятие 'частный дом' отличается от привычного нам, тут нет земельных участков, стоит каменный дом, забор каменный вокруг, либо плитка, либо асфальт во дворе, изредко полоса газона, скорее во дворе будет маленький бассейн, или место для машины, никто не держит 'скотину', поэтому услышать петуха для нас тоже было сюрпризом.
а про пятиэтажку напомнили)) у меня знакомый студентом снимал комнату у женщины, в большом городе в большом многоквартирном доме, так у нее в квартире курица жила! )))
Мама дорогая, что я только что прочитала за бред...
Согласна с комметаторами. Хотела только добавить, что мне очень нравится просыпаться от вибро. До смартфона у меня был обычный пищащий будитьник, который проникал в сон, как посланник преисподней, и портил настроение с утра. А сейчас вибро помогает спокойно без стресса проснуться. Кстати, на всякий случай, через 10 мин. после вибро можно поставить будильник со звуком, чтобы наверняка не проспать
Мой телефон автовыключается на ночь, автовключается утром по будням, при включении проигрывает с нарастанием громкости короткую приятную мелодию (начало Martha my dear, the Beatles, инструменталка). Что такое (электро)механический будильник, забыл лет 10 назад.
Послушал. Напомнило советскую утреннюю гимнастику))
Большинство проблем высосанный из пальца, всё зависит от человека, если он собранный то ни каких проблем а нет, значит нет...
У меня на телефоне будильником рождественская тема из Один дома-2. Просыпаюсь от удовольствия.
Можно еще за 10минут до основного поставить звуки деревни или пение птиц.