Комментарии к статье «Как распознать места скопления избыточного жира и избавиться от него»
спасибо за подборочку!)
для меня актуальны как раз такие типы упражнений
актуальны в том смысле, что мне не подходят бег, прыжки, резкие выпады и тп.
я в курсе. однако, если определенная часть упражнений становится недоступна, появляются некоторые "рамки". подборки упражнений в положении лежа или сидя часто грешат однообразием( так что то, что предложила Конфуз, отлично разбавило заезженные "велосипед", "березка", махи ногой вверх и тп. + отличная демонстрация задействованных мышц
пельмешки поплатятся за это своей жизнью))))
.....
спасибо)
варить в кастрюле, а потом - на сковородочку))
...блин, теперь пельменей захотелось.. а ведь статья должна была мотивировать на похудение))
Для меня неактуальны.
Что-то намудрили с соотношением талии и бёдер
Вообще не понятно, как соотношение может измеряться в сантиметрах. Если даже сантиметры дописаны по ошибке, то 2.2 - тоже совсем непонятная цифра. При талии 60 бёдра 132 что ли?
Вот блин, придется худеть
Митохондрии? Это не те, которые виноваты в появлении Энокина Скайукера? ?
не, там были мидихлорианы)) нам не светят манипуляции с силой)))
Как Вы сказали "мидии-хломидии"???
Одно расстройство от статьи. В самом начале: ожирение - это не ИМТ 30-35, как изображено на картинке, а всё, что больше 30, 30-35 - это только 1 степень ожирения. Смотрим дальше: по нормам ВОЗ, объём талии у женщин не должен превышать не 90, а уже 80 см. Чтобы никого не обидеть (ну, вдруг!): речь не об эстетике, а как раз о рисках для здоровья, в первую очередь, сердечно-сосудистой системы.
Дальше окончательно загрустила и статью закрыла.)
Редакция еще бы на каждый см статьи рекламу прокрутку б влепила, тогда сайт 100% на инсту станет похож, где фоток миллиард, а текст полезный заменен на тупую рекламу. Фууу, неожидали от Adme.
Я думала худеть надо, а у меня индекс 22, норма, пойду поем.
и правильно)) и я пойду поем третий раз за утро)))