AdMe
НовоеПопулярное
Творчество
Свобода
Жизнь

9 упражнений, для тех кто хочет выбросить очки

Уведомления
Интересно, при астигматизме эти упражнения помогут?
2
-
Ответить
большинство упражнений пишут делать нужно вне помещения..все бросаем работу и бежим на улицу зрение тренировать))
2
2
Ответить
Здорово Вы подметили) А если начальник не против такого отдыха, так это не только для зрения, для всего организма, очень оздоравливающий момент.
-
-
Ответить
Насчет "улучшить" не скажу, но глаза здорово отдыхают после такой зарядки. Получаю удовольствие, когда чувствую за веками "песок" от напряженной работы за ПК.
-
-
Ответить
А вот вопрос, если близорукость -4 и я хожу в линзах, упражнения надо делать в линзах или снимать?
-
-
Ответить
В линзах. Все упражнения для глаз делаются на 100 % коррекции,иначе они неэффективны будут.
-
-
Ответить
Это миф, вращение глазами никак не влияет на улучшение зрения и очки вы не снимите. Упражнения улучшают кровообращение глазных яблок, помогают отдохнуть, приспособиться к близорукости или дальнозоркости, но кардинально зрение не изменяют.
1
1
Ответить
Не вводите читателей в заблуждения. Красивым словом МИФ можно обозвать всё что угодно в случае отсутствия знаний + положительного опыта в конкретной области. В данном случае речь идёт о зрении: https://www.youtube.com/watch?v=A3mmsxPWzJU
Если для вас актуален вопрос восстановления зрения, и почему на самом деле носить очки и линзы это очень вредно, то уделите время на просмотр этой лекции.
1
1
Ответить
Я кто-то водила племянника в окулисту, врач мне сказал, что нет никаких упражнений или витаминок (типа черничных настоек или витаминок в таблетках и тд), способных улучшить зрение. К сожалению, только хардкор- лазерная операция по показаниям.
1
1
Ответить
50 лет назад
Красиво сказано… но не к месту.
"Они, конечно, не говорят, будто упражнения могут исправить диоптрии на расслабленном глазу, не говоря уже о глаукоме и т.п."
Если они там конечно чего-то не говорят, зачем вы мне все это пишите?)))
"Беглый поиск по медицинским статьям показал..."
Вас беглые поиски столетней давности, как показала практика, подводят)))
-
-
Ответить
50 лет назад
Этот комментарий был опасен для окружающих.
Я что не на русском пишу? Я сказала ВРАЧ (сущ. ед. числ.) сказал, а не коллегия и не все мировые врачи. Учитесь вы читать внимательно. А можете и сходить в статью про "10 гениальных людей", где вы в полной мере показали, как сами внимательно читаете материал, который кому-то тыкаете. Да я и не просила каких-то ссылок на статьи, я не врач, сказала мнение врача и точка. Ничего больше придумывать и тем более спорить о теме не моей области точно не стану. Если говорить о практике, то я знаю не одного человека, которому сделали операцию и поправили зрение, но не знаю ни одного, кому помогли витаминки и упражнения. Польза в них есть для отдыха и комфорта глаз, но ни на что кардинально больше не влияет, так мне сказал ВРАЧ
-
-
Ответить
Выбросить очки не получится...С помощью зарядки для глаз можно снять спазм и "накачать" резервы аккомодации (минусовыми стеклами), для того,чтобы глаза работали без напряжения и при этом не увеличивался рост глаза, а как следствие-падение зрения. Но,уже имеющуюся близорукость не исправить никогда! Не нужно верить мифам. Эти упражнения хорошие, но их недостаточно. Выход-полная 100 % коррекция зрения (иначе глаз будет напрягаться и расти, уходя далеко в минуса), закачка резервов аккомодации (спросите подробнее у окулиста), режим зрительных нагрузок (правило 30 минут) и прием витаминов и минералов. ТРЕНИРОВКА РЕЗЕРВА АККОМОДАЦИИ-профилактика падения зрения, тренировка мышц глаза, нужно заниматься этим на опережение, не дать близорукости шансов развиться. Сами столкнулись с этим вопросом, пробовали многое, занимались многим. Буду рада, если это кому-нибудь поможет. Берегите глаза наших деток!
-
-
Ответить