AdMe
AdMe
9 упражнений для пар, которые решили худеть вместе

Комментарии к статье «9 упражнений для пар, которые решили худеть вместе»

Уведомления
4 года назад
Скрыто ради всеобщего блага.
4 года назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.
4 года назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.
Страшно представить, сколько вы весите!
5
-
Ответить
у обоих цифры внушающие
-
-
Ответить
Если они оба только решили худеть, там никто даже один не подтянется. Я вот в самой прекрасной физической форме подтянуться не смогу. Вообще там некоторые упражнения исключительно для фитнес-тренеров. Не пытайтесь повторить дома.
7
-
Ответить
4 года назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
Такие упражнения для похудения - верный путь никогда не похудеть ввиду стойкой неспособности худеющего их выполнить. Для такого комплекса нужна уже неплохая физическая форма у обоих.
9
-
Ответить
Пару упражнений попробовали нормально все) Ну некоторые да, сложноватые, до них дорасти нужно) А так повеселится, вполне годится)
4
2
Ответить
Я подозреваю, что у вас нет даже и 20 кг лишнего веса на каждого.
7
-
Ответить
Двойное отжимание, вертикальные скручивания и двойное подтягивание. Ага, очень смешно :) Неспортивным людям это - привет, травмы, грыжи и растяжения после первой попытки.
8
-
Ответить
Представила, как двойное отжимание или вертикальное скручивание выполняет пара с превью в виде "до". Долго смеялась.
Ну и ещё - большая часть этих упражнений подходит только для пар с более-менее одинаковым ростом.
3
-
Ответить
На двойном отжимании парню лодыжку можно вывихнуть с любым весом. Там вообще весь вес девушка перекладывает на ступню/лодыжку парня. Это акробатом надо быть, чтобы знать, как это правильно руку на ногу положить, и как в этой позе удержаться, чтобы никто не пострадал.
4
-
Ответить
Я представила, как не шибко высокий мужичок неспортивный и с небольшим животиком и его сильно неспортивная женушка-толстушечка под центнер весом делают двойные отжимания. Всё заканчивается на том моменте, как она на него взбирается. Вся конструкция рушится и я мужичку совсем не завидую)))
3
-
Ответить
Почему небольшой. Зачем Вы себя ограничиваете?
3
-
Ответить
4 года назад
Не шумите. Комментарий спит.
4 года назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.
Я в жизни не выполню ни единого такого упражнения... При том, что ходила в зал больше года.
1
-
Ответить
Не надо прибедняться. Если ходили в зал больше года, то хотя бы приседания спиной друг к другу сделаете. При условии одинакового с партнером роста.
1
-
Ответить
Рост разный, причем сильно - на 20 сантиметров. Приседания я делала с не шибко большим весом - где-то килограммов 30, пока не повредила колено, теперь в принципе приседать, конечно, могу, но это доставляет боль.
1
-
Ответить
Если из-за травмы - то тогда да, проблема.
Но вы полне можете делать простые скручивания, поднятия ног и разведение рук.
-
-
Ответить
Все эти упражнения для физически натренированных людей. На фото изображены люди, которым и не надо худеть. А чтобы похудеть вместе просто надо меньше жрать, больше пить воды и просто гулять (по лесу, по парку, по городу) пешком.
5
-
Ответить