AdMe
AdMe

9 проверенных способов улучшить зрение

Уведомления
Как понять упражнения 13-16? сколько раз нужно выполнять каждое упражнение? нипанятнаа
2
1
Ответить
"Пейте как можно чаще морковный сок (желательно каждый день).
Для максимальной пользы добавляйте в него 1–2 капли оливкового масла. Это не испортит вкус, а только повысит эффективность сока. "

Чистый морковный сок пить нельзя. Его либо пьют разбавленным с другими соками (например, яблочный) или как раз и добавляют масла. Это не для лучшей эффективность, каротин без жира не усваивается.
8
1
Ответить
Да, ты один такой!
1
3
Ответить
51 год назад
Большой Брат не дремлет.
Что значит "Это для тебя статья-то! )))"?
Я просто туплю малех.
1
2
Ответить
51 год назад
Не шумите. Комментарий спит.
Мне что, каждый раз показывать табличку "сарказм"
-
3
Ответить
Какой же бред. Никакими упражнениями невозможно вернуть зрение( к сожалению. Тренировать надо, но с -5 даже до -2 оно не вернется(
5
2
Ответить
Очень даже можно. Проверено на себе.
Вот, кстати, отличный курс для оздоровления глаз
http://www.niketan108.com/news/654-kurs-korrekcii-zreniya-metodami-yogi-14-chasov.html
2
1
Ответить
Насколько я знаю- это все до попы дверца, как и витамины для зрения или черника, и тд. Невозможно улучшить без операции.
2
3
Ответить
это зависит от причины ухудшения зрения. сейчас очень во многих случаях зрение ухудшается от долгой работы за компьютером, от постоянного зависания в телефоне. и причина в том случае как раз-таки в снижении тонуса глазных мышц, т.к. концентрируемся постоянно на одном расстоянии. плюсом к этому само по себе переутомление и синдром сухого глаза (моргаем за монитором реже). вот как раз-таки от все этих проблем гимнастика и массаж помогает избавиться. очень хорошим упражнением ( я бы сказала, лучшим, и странно, что его тут нет) является смена фокуса - проще всего с окном - надоим на стекле точечку, концентрируемся на ней, через некоторое время не переводя взгляд фокусируемся на точке вдали. и так туда-сюда.
кстати, про очки. у меня папа для себя заметил, что как только начинает пользоваться очками, зрение становится все слабее и слабее. поэтому старается обходиться без них. надевает только в крайних случаях.
5
2
Ответить
я без очков ходила пока -3 было, а при -5 весьма сложно передвигаться по улице(
4
-
Ответить
Скорее всего у вашего папы дальнозоркость, которая приходит с возрастом и ходить с ней по улице легко, а вот читать сложно. А вот с миопией (близорукость) особо не походишь по улице. И никакими упражнениями она не лечится, т.к. нарушается преломляющая функция глаза.
4
-
Ответить
Почему особо не походишь? Всё равно всё видно, только в виде расплывчатых силуэтов. На столбы при этом не натыкаются, как правило, и в ямы не падают.
А в целом все упражнения и морковка действительно работают, пока зрение ещё нормальное, потом уже ничего не поможет, кроме операции. По крайней мере я не слышал от кого-то лично, что ему помогало.
Может быть, если полностью изменить образ жизни, перестать сидеть за компом и записаться на флот, тогда может что-то и поменяется. Но на это всё равно уйдут годы
1
4
Ответить
а дорогу переходить? номера автобусов видеть? продукты покупать? смотря на сколько плохое зрение
2
-
Ответить
Чтобы дорогу переходить хватит, движущиеся машины видно даже с большого расстояния. Но про то, чтобы различать номера автобусов и ценники без очков, можно забыть
1
1
Ответить
Если -8 то там и дорогу не перейдешь.
1
-
Ответить
51 год назад
Упс. Комментарий перехватил НЛО.
с - 5 живу в линзах) по дому могу и без них походить, а с -3 я даже в бадминтон без очков играла и в карты, причем умудрялась еще и чужие подглядеть
1
-
Ответить
У Вас по- видимому отличное зрение, раз такие шутки про силуэты, завидую(
Открою Вам секрет миопия в 50% случаев из-за наследственности , так что как не жуй морковку, толку 0.
1
-
Ответить
Нет, но я делал лазерную операцию. До неё не знаю, сколько был минус, но дальше 40 см ничего не фокусировалось
-
-
Ответить
тоже хочу, но очень боюсь(
-
-
Ответить
Ну, не буду ничего советовать, про эти операции рассказывают разные страшилки.
Но могу сказать, что, в отличии от упражнений, она даёт мгновенный и долгосрочный эффект. До операции в проверочной таблице едва мог прочитать "БШ", а после неё смог различить нижнюю строчку. Было это лет 10 назад, сейчас зрение опять немного ухудшилось, скорее всего из-за того, что и леченная и нелеченная близорукость имеет свойство прогрессировать. Но всё равно, даже сейчас гораздо лучше, чем до операции. В солнечную погоду вполне хорошо видно вдаль, в сырую и пасмурную похуже. А ведь раньше дальше 40 см уже всё расплывалось
1
-
Ответить
я и говорю о разных причинах и разных диагнозах. нельзя однозначно сказать, что гимнастика и витаминки для глаз это в любом случае неэффективно
1
-
Ответить
Ну это как своевременная чистка и смазка для механизма. Конечно это помогает предохранять её от поломки, но если уже сломалось, то поздно смазывать, теперь уже надо чинить.
Хотя есть куча книжек, типа "восстанови зрение без операции", но там надо реально прилагать большие усилия, и результат не гарантирован даже если эти упражнения делать годами. Возможно, вместо -5 станет -4. Не говоря уже про различные БАДы, витаминки и экстракты черники, которые вообще ничего не дадут, скорее всего, только денег стоят
1
-
Ответить
51 год назад
Сдаётся место для комментария.
фокусируем взгляд) думала одно, написала другое)
1
-
Ответить
51 год назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.
редко смеюсь в одиночестве, но тут пробрало)) ох уж эта невнимательность) "находим" конечно же!)
исправлять не буду в тексте, считаем, что тут исправила)
1
-
Ответить
Шок! Сенсация! Восстановить зрение теперь реально! для это нужно всего лишь.... ну вы поняли) доить точки)
2
-
Ответить
ношу очки уже лет 30, за последние 15 очень много за компом торчу и зрение с минус 3 поднялось до минут 2, 25 или даже 2, точно не помню.
Правда, всё равно только ШБ могу мутно рассмотреть, а ещё астигматизм,поэтому не всегда вижу указочку... Зато для меня на небе всегда 2-3 луны))
-
-
Ответить
Странно, но мне ВРАЧ (и не один) говорил примерно то, что я говорила выше)) Причем никакая гимнастика не исправит вашу близорукость или дальнозоркость. Я просто с племянником занималась этим, пришлось его водить к специалистам, так как он с детства в очках, когда компьютером/ телефоном/телевизором еще и не пахло в его жизни. Да и вопрос ухудшения зрения из-за компа или телефона весьма спорный.
Из моего личного опыта... Я могу ночами читать в темноте ридер или на компе книги, вообще частенько делаю всю перечисленную фигню, из-за которой по мифам падает зрение, причем много лет уже, и все еще отличное зрение имею, хоть и глаза очень устают от всех моих безумств.
1
2
Ответить
ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ. Этот рецепт помогает излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Использование следующего рецепта не вернет зрение для умершего глаза, однако, оно способно вернуть зрение для больных глаз, зрение которых исчезло не полностью. подробней http://fas.st/A7dNk
2
10
Ответить
Ага, чудо-средство "лох-плюс", подставной блог, 18 подставных комментариев, свой комментарий оставить нельзя
4
-
Ответить
Почему же тогда окулисты носят очки и контактные линзы?
5
-
Ответить
а почему лор болеет ангиной? а у кардиолога могут быть сердечно-сосудистые заболевания.
2
2
Ответить
так если бы все эти советы работали и окулисты несомненно про них знали - носили бы очки единицы
2
-
Ответить
все эти советы не панацея от всех бед с глазами. причины ухудшения зрения могут быть разные, соответственно и лечение для каждого диагноза свое. в данном случае советы работают при ухудшении зрения от переутомляемости при работе за компьтером (в первую очередь)
1
-
Ответить
понятно что есть разные причины потери остроты зрения, но у большинства они стандартны. Где же эти советы от окулистов например для школьников? Все что я слышала - не смотреть много телевизор, не наклоняться низко над тетрадью и не читать\писать с плохим освещением.
Не так давно консультировалась с окулистами по поводу лазерной коррекции зрения - так одна сказала, что сама носит очки, потому что у нас в стране операцию делать довольно опасно.
-
-
Ответить
Хорошая статья, сохраню и никогда не буду перечитывать.
2
3
Ответить
Рубрика "народный целитель"? Вижу, тут собралось много диванных офтальмологов теоретиков без диплома, кто-то из вас лично ведел человека, который бы таким образом улучшил себе зрение, не на 10-20%, а реально улучшил до 100%, что исключало бы погрешность на самочуствие? Не знаю таких, говорят много, но это всё чистая теория. Спрашивайте у офтальмологов, много ли встречали они таких пациентов?
-
1
Ответить
надо попробовать
-
-
Ответить
Здравствуйте, у меня зрение начало ослабивать, по советуете пожалуйста что делать, чтобы улучшить зрение, чем нужно питаться, а чем нельзя,
-
-
Ответить