AdMe
AdMe

Комментарии к статье «8 эффективных упражнений, которые подарят вам плоский живот всего за 30 дней»

Уведомления
Из левой картинки правую сделает за 30 дней только одно упражнение - рот зашить
21
-
Ответить
Мне думается, что если человек реально способен сделать эти упражнения в нужно количестве - вопрос жира на животе для него не актуален.
7
-
Ответить
Увы. Похожий комплекс выполнялся полгода. В дополнение к ежедневным двухчасовым тренировкам, в т. ч. силовым. Результат на брюхе равен нулю.
-
-
Ответить
такая же история... в общем сделал вывод, что одних нагрузок мало... надо отказываться от пироженок, печенек, чипсов и прочего... но эта задача для меня оказалась непосильной..
-
-
Ответить
А теперь представим даму на левой картинке, которая сможет все это делать.
7
-
Ответить
Если вдруг кто рискнет, потом расскажите как это и помогло ли.
2
-
Ответить
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не делайте упражнения, в которых голова подтягивается к коленям (или наоборот)!!! Да, жир уходит быстро, но есть огромный риск заработать ДИАСТАЗИС прямых мышц живота! Мышцы расходятся, брюшная стенка выпячивается, и обратно вы ее уже не сможете загнать (только хирургическим путем - сшивать мышцы) Т.е. вы станете навечно пузатыми!!! Более того, пупочная грыжа очень вероятна при диастазисе!

Кому в Adme доверяют писать статьи о здоровье?! Чуть ли не в каждой полная чушь....
2
-
Ответить
1 год назад
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
Не знаю, делали ли они такие упражнения. Но если да, то те, у кого случился диастазис, были вынуждены сойти с дорожки, и вы о них не узнали и не узнаете, т.к. они покинули балет/спорт. А вообще посмотрите сами в интернете, вместо того, чтобы спорить. Фотографии по теме впечатляющие.
-
-
Ответить
1 год назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.
Не пойму, зачем вы спорите со мной, когда можно отправиться в интернет и все узнать о диастазисе. И дальше спорьте, если еще будет охота, с авторами статей, медиками и специалистами.
-
-
Ответить
1 год назад
Это слишком личное, не можем показать.
1 год назад
Тайное всегда становится явным. Или не всегда.
1 год назад
Это слишком секретные материалы.
1 год назад
Если комменты скрывают, значит, это кому-нибудь нужно.
Полгода занимался прессом - правда, по другой программе, но часть этих упражнений тоже выполнял. Результат равен нулю.
-
-
Ответить