Комментарии к статье «7 упражнений, которые помогут подтянуть ослабевшие мышцы рук за 5 минут в день»

К тексту статьи
Уведомления

Это поможет. Да. Только если делать эти упражнения с весом килограмм так от 20) И плюс 60-100 на ноги, еще что-нибудь на поясницу, плечи и правильное питание))

9
1
Ответить

Я тоже тут уже план разработала, как буду выполнять эти упражнения для поддержания тонуса.

2
-
Ответить

5-7 кг достаточно. Я по крайне мере очееень сильно подтянула свои «куриные крылышки» с таким весом

3
-
Ответить

не оч уверена, что такой вес работает) Мне 50+ только помогает. Но я и занимаюсь уже вот 5 лет))

-
-
Ответить
2 года назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.
2 года назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
2 года назад
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.
2 года назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.
2 года назад
Этот комментарий съел енот.
2 года назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
2 года назад
Скрыто ради всеобщего блага.
2 года назад
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.
2 года назад
Комментарий закрыт на реставрацию.
2 года назад
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.
2 года назад
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.

Очень понравилась эта девушка на фото) И фото классные.
Вот только опять вспомнилась та девушка, что раньше в таких статьях на фото была. Где она, как?)

4
-
Ответить

У меня какой-то избирательный лингвистический кретинизм, я никогда не понимаю такие текстовые описания упражнений :-( Как-то раз читала упражнение, которое мне описывала сестра, довела ее до бешенства своим тупизмом. Потом оказалось, что я сама это упражнение регулярно делаю :-)

4
-
Ответить

Если хотите подтянуть тело, то купите скакалку, 5- 20 минут в день (зависит от подготовки) и через месяц будет хороший результат

-
-
Ответить