AdMe
AdMe

Комментарии к статье «4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале»

Уведомления
Это в зависимости от количества повторов в отведенное время. Так что можно и за 4 минуты упасть.
2
1
Ответить
4 года назад
Олег, зачем ты удалил комментарий?
6. Не делайте этого, если ваш лишний вес уже реально лишний. Суставы не железные, а поврежденные коленные это мучительно.
4
-
Ответить
То есть если эту фигню выполнять в зале в течение часа, это мне заменит 15 часов тренировок... Считаем дальше: 5 часов ВИТ-тренировок в неделю эквивалентны 75 часам тяжёлых силовых. Шикарно!
-
-
Ответить
Мне это нравится фотограф Роман Захарченко, модель Ольга Захарченко, Мужик особенно не напрягался: позвал жену с кухни и сфотографировал. Давайте еще тёщу снимите, чтобы не напрягаться и не нанимать настоящую модель.
1
-
Ответить
Ну а какая разница, откуда он ее позвал, если снято в фотосессионном ключе, аккуратно и без пафоса.
1
-
Ответить