Это верно только для низкого веса. Если дама весит 100 кг, то цифра на весах значит очень много.
Комментарии к статье «15 женщин, которые доказали, что не нужно терять килограммы, чтобы похудеть»
Можно с селфипалкой сфотать
Грубо и неправда.
Даже последнюю дали в фунтах, без перевода)). А так - первые фото ("до") чаще симпатичнее)
И важно соотношение с ростом - если под 2 метра, то и сто хорошо. Относительно всё)
Это уже не тетка будет, а Шрек. Вернее Фиона))
Одноклассница ростом 198 см и весом 96 кг. Чистые мышцы, пресс - кубиками, ноги от ушей. На Фиону никогда и не была похожа. Все относительно ))
Некоторым не помешало бы остановиться в середине трансформации, чтобы не выглядеть Шварцнейгером.
Это дело вкуса.
Если девушке нравится, как она выглядит, то почему бы и нет?
Дело вкуса, сами сказали. На мой вкус - некоторым не помешало бы.
Так это на вкус обладательницы тела. Вам не нравится - вы не качаетесь. Ей нравится - она качается. Всё просто. :)
Я тоже как раз качаюсь. Сейчас нахожусь в процессе набора массы. Но потом обязательно будет жесткая сушка)
Удачи :)
Кстати, про вкус :) Мне не нравится, как в жизни выглядит тело после жёсткой сушки, с 11-13% жира. Да и не обязательно сушиться так уж жёстко.
16-17 % жира - намного лучше. :)
Ну, в моем случае то, что я называю жесткой сушкой, для профи, скорее всего, чуть сбросить жирок)
За пожелание - спасибо большое, оно мне будет в помощь)
Ох уже эти подписи к фото...
Изменили ракурс и втянули живот?
Вес не говорит ни о чем...важен процент жира...
Люди с одним весом и ростом могут выглядеть совершенно по-разному.
Жира стало меньше, мышцы стали крепче, а тренированные мышцы тяжелее дряблых, вот вес и не изменился.
Я бы уточнила - процент жира и процент мышц. Так как низкий процент жира без хорошего мышечного каркаса выглядит не слишком привлекательно.
Втягивание живота уже считается похудением? Я тоже могу такую трансформацию показать
А кто-нибудь заметил хоть, что тетки рядом на некоторых фото явно разные? По типу фигуры видно. Никки Реез, например, слева имеет фигуру с явными бедрами, а рядом абсолютно плоская. бесформенная. Она что вместе с накачкой мышц еще и кости бедра стесала?)))
Карина, вот зря ты...
эх, хорошо, когда меняется вот ТАК... у меня, к сожалению, всё наоборот ((( мда, спортом надо заниматься, спортом...
Здорово. Но вот вопрос - чем, каким спортом нужно заниматься, чтобы сделать такой рельеф? Мне правда интересно.
У Никки роскошная, женственная фигура на фото до. После превратилась в мальчика.
я тоже лично не заморачиваюсь на счёт цифр вообще, смотрю на фигуру и на одежду, как меняется размер.худею сейчас по системе венеры шариповой и кайфую от своей новой фигуры, а что там на весах - второстепенное.