по Blogilates занимаюсь уже год и мне очень нравится! очень удобная система - календарь с подобранными видео на каждый день на каждый месяц!
Комментарии к статье «11 фитнес-каналов на YouTube, которые помогут оставаться в форме»
Отличный канал Good Health 24/7 на youtube.
Видео что надо - йога, фитнес. Все жизнерадостные такие, аж настроение улучшается!
Особенно нравятся уроки от Bipasha Basu
спасибо, ADME!!
+1 за Fitness Blender! Очень приятная семейная пара, да и составленные ими программы дают свои видимые результаты.
Что-то комментариев маловато будет:)
Куча лажи!!!
Вот на что надо подписываться:
https://www.youtube.com/user/YougiftedRussia
https://www.youtube.com/user/fit4liferu
https://www.youtube.com/user/CrossFitHQ
https://www.youtube.com/user/fitnessclown
Канал Кейси Хо очень понравился. Позитивная девушка, отличные тренировки и антураж.
Все на английском, большинство каналов платные - не Ютьюб, а сайты, на которые переходишь по ссылке с Ютьюба, т.к. на последнем только презентационно0рекламные кусочки))) Наши лучше, и покажут и объяснят бесплатно !!!
Вот очень годный канал: https://www.youtube.com/channel/UCDshhlbBZwDVA3whTmeP87w
Бесплатные полноценные тренировки. Все очень разнообразно и без инвентаря! Супер эффективно!