4 года назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.
Ну и зачем это отправлять??
проверяйте. хорошие упражнения.
(кстати, я после них за две недели до пола ладошками дотянулась, хотя четверть века до этого не могла).
Гибкость кошки за 4 недели? Серьезно? Зачем же тогда профессиональные спортсмены годами занимаются?
Да, и не только годами, а другими упражнениями, которые ‘ломают’ человека, то есть через не могу. Эти упражнения для начинающих, все это скажут. Размахнулись, вы однако с кошачьей грацией
Вот да. А за 4 недели можно научиться только ходить в лоток и играть с бантиком.
зато будет лучше спать и легче держать спину прямо. да, походка будет мягче. чем плохо?
Отвратительный рисунок на превью. Сегодня сюда больше не зайду, путь эта гадость вниз уйдет.
Класно