10 советов, которые помогут спрятать под одеждой бока и живот

У меня диабет и нет лишнего веса, потому что я его не хочу и ежедневно работаю над этим.
Одно время был большой круг общения на "похудательном" сайте. Кто хотел похудеть и был готов годами с этим бороться - худел и со 140кг до 80кг, и с кучей серьезных болячек.
Спорить с вами не буду, потому что знаю по опыту - бесполезно.

Кто-то может работать, кто-то нет. Диабет тоже бывает разный.

Как правило, тут не надо спорить - жизнь подкинет Вам ситуацию, когда Вы сами убедитесь в своей неправоте. Работает... Увы.

Вот мне всегда хочется спросить у тех, кто утверждает, что их знакомые мало едят - вы с ними круглосуточно рядом находитесь? И ваши знакомые точно мало едят? Учитывают каждый съеденный кусочек? Потому как постоянно сталкиваюсь с тем, что люди утверждают, что едят мало, а по факту оказывается, что как не в себя. И проводимые эксперименты и исследования это подтверждают.
Из личных наблюдений. Знакомая утверждает, что у неё проблемы с гормонами, поэтому никак похудеть не может. Ага, если я буду по ночам торты есть и пить по 3-4 коктейля или бокала пива за вечер - я тоже буду 90 кг весить. Как только она начинает хоть немного контролировать себя - сразу худеет. Еще одна "гормональная" постоянно каким-то фаст-фудом перекусывает, от бургеров до уличной китайской лапши. Гормоны - они такие, безответные. На них что угодно свалить можно.
А, ещё один знакомый - рассказывал, что лишний вес у него точно не от переедания, так как он ест мало, даже не завтракает. На вопрос "точно не завтракаешь, совсем-совсем?" ответил, что да, только перекусывает орешками, но не завтракает. Ну и далее обнаружилось, что этот "перекус" - пачечка ореховой смеси на 150-200 гр, то есть 900-1200 ккал. И это он "ничего не ел, только перекусил". Поэтому "не верю!" и соглашаюсь с villiss - многим просто так удобно, они сами ни разу не виноваты, это гормоны.

Нет, не круглосуточно, но общаемся достаточно близко, и примерно знаю рацион и подруги, и сына. Ни картошки, ни макарон, ни пшеничной каши. В основном овощи и мясо, приготовленные в пароварке. Завтрак у подруги 2 столовых ложки сухой овсянки, запаренной кипятком, у её сына - 4 ложки. Для сравнения, я на завтрак съедаю 5-6 ложек овсянки, пару тостов с джемом или бутеров с маслом и сыром, какао или кофе с конфетками. Мой ребёнок каши ест почти вдвое больше, чем я, и тоже бутер ещё берёт. Папа мой всегда очень много ел, на всех корпоративах на работе ел салатниками. И никогда не поправлялся. Худой, как велосипед. Поправляться начал только на гормонах (преднизолоне), при том, что есть стал намного меньше.

Примерно знаю - вот и весь ответ. Макароны и картошка - это фигня. Есть огромное количество здоровых и полезных блюд с аховой калорийностью - тот же авокадо.
Я тоже примерно знаю рацион очень многих людей - во всяком случае так, как они рассказывают. А то, что рассказывают и что на самом деле - две большие разницы, как выясняется при ближайшем рассмотрении, я выше приводила примеры.
Пока вы не сидите с ней круглосуточно, или всё не снимает камера (как в проводимых экспериментах) ни в чём нельзя быть уверенными.
Хоя возможно, что действительно проблемы.
А ест и не поправляется - ну такое бывает, организм просто выбрасывает излишки, а не откладывает про запас. Такие настройки :)

Авокадо они точно не едят, не тот уровень доходов, знаете ли.
Ну ,уж извините, вам в угоду я переселяться к ней не собираюсь, вы там можете себе думать всё, что угодно.
У кого-то организм выбрасывает излишки ,а у кого-то абсолютно всё съеденное откладывает про запас.

Не надо никуда переселяться, что вы :)
Но и утверждать, что точно знаете, сколько чего кто-то другой ест, не нужно :)

А где я утверждала, что знаю "точно"? Покажите, пожалуйста, а то я такого не то, что не припомню, но даже и найти не могу )
А целый день я у подруги проводила, и видела, сколько она ест. Меньше, чем я )

И, кстати, пример моего 6-летнего племянника. Утром съедает тарелку гречневой каши, в школе не ест, в обед съедает одну котлету, на ужин котлету или безглютеновую сосиску. Фрукты-овощи не ест, заставить невозможно, аппетита у него никогда нет, любит только мясо и хлеб, который не ест, ибо у него целиакия, а безглютеновый хлеб он есть отказывается. При этом у него лишний вес и врачи требуют ограничить его в питании. Что ограничивать, когда он и так ничего не ест - это другой вопрос.

У детей до наступления полового созревания гормональные сбои бывают, но у большинства проходит. Так что примеры с детьми не верны.
Насчет "заставить невозможно": а когда ребенок болеет и лекарства пить заставить невозможно, вы ему их не даете? Пусть будет что будет?
А вес взрослого человека в 90 % - это то, что он зарабатывает.

Проглотить таблетку и съесть банан или яблоко - всё-таки разница есть. Или вы её не видите? Когда меня в детстве пытались кормить насильно, я просто выдавала всё съеденное обратно. Рвота начиналась. У подруги ребёнок не пил таблетки, категорически. Искала другие пути - сиропы, свечки. Опять же, кормить ребёнка насильно, когда у него и без того лишний вес?

У кого-то сбои проходят, у кого-то нет.

Нет, не вижу. Потому что проходила через кормление 7 раз в день только теплой и не особенно вкусной пищей при гепатите. Терпение, терпение и терпение.
А спор прекращаю, потому что сразу знала - бесполезно.

Смотрите, если Вам нужно винить человека - вините, Вам же не нужно разрешение ничьё :) Если интересно, то да, я лично знала двоих толстяков, которые реально мало ели (мой дед и другой родственник), и знаю сейчас очень худую и очень прожорливую даму, которая реально жрет, как крокодил, а стройна, как серна (в 64 года). И дети у нее такие - поджарые и худые, и съедают по 2 сковороды котлет за раз. Каждому свое... Я много ем - толстею, Люда съедает торт за раз и в чай кладет при этом 3 ложки сахара!

Иллюстрация у меня правильная )) К примеру, я себе попу за 1.5 года накачала, когда захотела, а у меня ее отродясь не было. И выгляжу я значительно моложе и своих сверстниц, и своих двоюродных сестер.
P.S. как вы изволили выразиться: "сиськи" в реале у нестройняшек, как правило, лучше. А вот талия-животик - тут мы на первых позициях ))

На Вашей иллюстрации сиськи явно силиконовые )) Так не накачаешь)

А вы именно на этой иллюстрации замечаете только сиськи, или на всех ? )))

А вы не на сиськи, а на талию и общую физическую форму смотрите. И, кстати, да - при наличии сильных грудных мышц грудь выглядит намного красивее.

Да)

Это модель не для удобства, а для красоты. Еще подозреваю, что к этому пальто нужно покупать длинные перчатки.

Или длинные перчатки, или верх с удлиненными рукавами.
Ну да, в такой только в машине ездить, и не на водительском сидении. Так что покупать, чтобы пару раз за сезон надеть как-то жалко.