Привет. Меня зовут Вика, мне 18 лет, и я хронический интроверт. Общение с людьми дается мне не всегда и непросто, а большие компании я переношу очень дозированно.
Но однажды я приняла волевое решение и несколько дней притворялась самым настоящим экстравертом. Специально для AdMe.ru рассказываю, что из этого вышло. А в конце поделюсь тем, как мне это помогло и что важного я узнала о мире.
Не так давно в Калифорнии провели занятное исследование. Группу из 123 студентов попросили неделю вести себя как типичные экстраверты: быть общительнее и активнее, чем обычно, чаще бывать в компаниях, делать что-то спонтанно. Испытуемым такое понравилось: почти все стали немного счастливее.
А следующие 7 дней эти же студенты должны были вести себя как эталонные интроверты: не говорить с другими без необходимости, быть тише, спокойнее. В эту неделю их самочувствие ухудшилось.
Само собой, среди участников эксперимента были выраженные природные интроверты, которым на 1-й неделе приходилось вот так просто, в один день, принимать новые нормы поведения. Как ни странно, они не только с этим справились — им даже не было дискомфортно от таких перемен, а чувствовать себя они, как и прочие, стали лучше.
Поверить в это сложно. Я всегда сторонилась больших компаний, с людьми без сильной надобности не разговаривала, и не сказать, чтобы была так уж несчастна. Но кто знает, вдруг насильственная экстраверсия и правда сработает?
Так я решила провести собственный эксперимент. План действий был таков: следующие 4 дня быть настолько общительной, насколько получится, усиленно заводить новые знакомства и ходить на многолюдные общественные мероприятия, не сбегая оттуда спустя полчаса. Перспектива внезапно вырваться из зоны комфорта пугает, но я утешала себя мыслью, что в случае чего все можно будет вернуть на свои позиции.
Чтобы не расслабляться почем зря, начала я свой эксперимент с квеста повышенной сложности. А именно отправилась на мастер-класс по сценическому раскрепощению, сама тема которого заставляла меня нервно ежиться. Впрочем, на месте я поняла, что дела обстоят еще хуже, чем казалось: зал был забит битком. Причем около половины зрителей решили во всем этом не участвовать и увлеченно наблюдали, как остальные вслед за ведущей размахивают руками и пропевают гласные, снимая внутренние зажимы.
Я чувствовала себя зверьком в зоопарке, вокруг которого сгрудились зеваки и не дают спокойно забиться в свою нору. Мне казалось, будто руки одеревенели, а в горло насыпали песка. Но потом я огляделась. Товарищам по несчастью, казалось, было совсем неважно, кто и как на них смотрит, — они просто получали удовольствие от процесса (или талантливо это имитировали). И тут меня перемкнуло: а почему я не могу так же? Если даже покажусь кому-то идиоткой — ну и что? Не нравится — пусть не смотрят!
И тут случилось чудо. Плечи сами собой расправились, прорезался голос, и оставшиеся полчаса я резво носилась по залу и громче всех орала вокальные упражнения. С мастер-класса я уходила окрыленная. Настолько, что даже не стала по привычке 3 часа тупить в карты Google в поисках метро, а отважилась окликнуть спешащего куда-то мужчину и спросить дорогу у него. Ничего страшного не случилось и тут: парень подробно описал маршрут и даже немного меня провел. Мир не рухнул, я не умерла. И почему я раньше боялась просить помощи у прохожих?
И только вечером, дома, я поняла, насколько мой первый экстравертный день меня вымотал.
Накануне я настолько раскрепостилась, что наутро решила повести себя несколько по-дезертирски и никуда не ходить — поберечь силы. Вместо этого я села разгребать личные сообщения. Разгребать, поверьте, было что: непрочитанных писем у меня накопилось более 3 сотен. О том, сколько месяцев я игнорировала всех этих людей, я старалась не думать.
На полтора часа я погрузилась в пучину непрочитанного спама, странного флирта со стороны странных парней, важных просьб, давно потерявших актуальность, и голосовых сообщений от друзей, которые когда-то безуспешно пытались узнать, как там у меня дела. Древнейшее сообщение было от одноклассницы, которая просила показать ей мое выпускное платье, чтобы мы с ней, не дай бог, не пришли в одинаковых. Выпускной у меня был полтора года назад.
Ответив на все письма, на которые еще имело смысл отвечать, я постаралась заглушить чувство вины и позвонила давней приятельнице, с которой мы не общались с того момента, как прошлой весной я проигнорировала ее сообщение. И это был первый раз за год, когда я кому-то звонила. Но и с этим я справилась. Мы долго и мило болтали, а ладони у меня нервно потели — совсем немножко.
Остаток дня я переписывалась с людьми, общение с которыми давно забросила. Хоть я и не привыкла общаться так много (одновременно я вела 7 диалогов), но чувствовала себя будто в окружении семьи, которая любит меня, даже если от меня 300 лет ни ответа ни привета. А еще я гордилась собой, и мне было так легко при взгляде на пустую теперь папку непрочитанных сообщений, что даже дышать стало как-то проще и спокойнее. Пообещала себе, что отныне стану всем отвечать сразу, даже если пишут по пустякам.
Проведя день дома и набравшись сил, на 3-й день я снова отправилась навстречу куче незнакомых людей. В этот раз пошла на популярную книжную ярмарку, куда, в общем-то, давно собиралась, но не с кем было. Но настоящим экстравертам, как я теперь, не нужна компания, правда? Они найдут ее и так.
Ярмарка оправдала ожидания: народу действительно была тьма. Но после боевого крещения мастер-классом мой дух это не пошатнуло. Я отважно пробивалась сквозь толпу к стендам любимых издательств. Рассматривая книги, я уж было потянулась за телефоном, чтобы поискать в интернете описания, но одернула себя: консультанты у прилавков не для красоты стоят. И я прицепилась с расспросами к милейшей девушке-продавцу, которая с явным удовольствием рассказала про книжные новинки и помогла определиться с выбором.
Это был не последний мой подвиг в этот день. На полпути от прилавка к выходу я внезапно увидела своего преподавателя. И вместо того чтобы поскорее скрыться в толпе, как это со мной обычно бывает, я двинулась ему наперерез, поздоровалась и пожелала хорошего дня севшим от волнения голосом. Он, кажется, рад был меня видеть, но я как-то очень быстро решила, что хватит с меня общения на сегодня, и все-таки сбежала, изображая страшную спешку.
Финальный день эксперимента был посвящен вызову, который я раньше ни за что бы себе не бросила. Я просто написала в группу своего города: пойдемте, мол, кто-нибудь со мной гулять. И до последнего надеялась, что никто не ответит. Но вселенная была против меня (или, наоборот, слишком уж за), и симпатичный паренек Дима откликнулся почти сразу. На место встречи я шла как на плаху. И зря. Дима оказался интересным и не очень раздражающим собеседником. Я тоже держалась молодцом: на протяжении 2 часов всеми силами поддерживала непринужденный диалог и почти не хотела обратно домой.
С прогулки я возвращалась довольная, но уставшая. Говорить больше ни с кем не хотелось, но на крыльце своего общежития все же нашла в себе силы поболтать с соседями. Поднявшись в комнату и рухнув на кровать, поймала в голове больную мысль: «А может, еще к подруге зайти?» — и уснула.
Эксперимент оказался не таким уж зверским, как я думала вначале. Пусть моя вынужденная экстраверсия длилась совсем недолго, но я, кажется, и правда стала немного счастливее. А еще я сделала некоторые важные открытия.
Теперь я умею заводить непринужденные беседы, не так боюсь скоплений людей и в целом ощущаю себя увереннее. Но все-таки за эти 4 дня я очень устала — и от общения, и от знакомств, и от необходимости куда-то тащить себя, даже если неохота. Я признаю, что влезать в шкуру экстраверта — это отличный способ больше узнать о себе и о мире, стать чуть лучше и укрепить социальные связи. Но должна быть возможность эту шкуру снять и просто побыть наедине с собой.
А кто вы по темпераменту — экстраверт или интроверт? Как считаете, кому лучше живется? А может быть, вам тоже доводилось проверять это на себе опытным путем?
Люди путают интровертов и социофобов. Интроверты НЕ БОЯТСЯ спросить что-то у прохожих или поговорить с продавцом, познакомится с новым человеком. Для интровертов нахождение в социуме просто психологически и иногда физически изнуряюще, в разной степени в зависимости от человека. Но они этого не боятся, ручки не дрожат, испарина не проступает. Социофоб вполне себе может быть экстравертом и сам об этом не знать.
О, ура. А то почитала, и подумала, что даже интроверт какой-то я неправильный)
вот только хотела написать!интроверты просто не любят общаться,но им это легко.а люди страдающие социофобией могут любить общение,но им мешает тревожность и они не могут быть собой
Да, я например интроверт, но такой фигнёй не страдаю.
Например, иногда посещаю массовые мероприятия, чаще в одиночку, чем с компанией. Потому что с компанией приходится идти туда, куда идут все, и делать то, что делают все, а в одиночку можно делать то, что нравится лично тебе. И в малых дозах это даже приятно, в том то и отличие интроверта от экстраверта, что первый может это выдержать час-два, а потом его начнёт это утомлять, а второй может хоть целый день там пробыть. Но никакого страха перед толпой нет, иначе это уже не интроверсия, а какая-то патология.
В школе случалось выступать на сцене, перед большим залом, и в группе, и соло. Мне это не нравилось, но и какого-то ужаса, как у некоторых, не было. Страх перед публичными выступлениями это опять же, не признак интроверта, а одна из фобий.
Вот знакомиться с людьми правда сложно, но тут выручает алкоголь
Осторожнее с алкоголем. Меня тоже выручал, пока не приобрела зависимость.
Заглянула сюда написать свой вопро по теме, а тут уже и ответ готов. Вопрос был таким: А кто же тогда я, если мне абсолютно ненапряжно заговорить с кем угодно? Вот абсолютно с кем угодно. Могу заговорить с незнакомыми человеком на улице, спросить всё что меня интересует, могу с огромным удовольствием поехать на общественное мероприятие или в гости где будет много народу. Но через час захочу домой, начну уединяться. Если гости у нас, то буду оставлять их с мужем и уходить в другую комнату, всё чаще и чаще, а потом мне совсем не захочется оттуда выходить, но надо - ведь у нас гости. Всё проще, если я сама в гостях - попрощалась (только с хозяйкой) и убежала. Со всех мероприятий с друзьями ухожу первой (всегда придумывая важные предлоги). Самое классное - переступить порог своей квартиры! Какое же счастье быть дома, в своих «четырех стенах»! В общем человек я очень общительный, но от людей и толпы быстро устаю. К интровертам себя никогда не относила, мне казалось, это замкнутые люди, но я же не такая.
Есть ещё амбиверт-соединяющий в себе черты интро- и экстравертов)
Людям почему-то очень хочется засунуть себя и окружающих в конкретную коробочку с определенным названием. Но это ж очень сложно, все очень разные. Кто-то устаёт от любого общения, а кому-то, как вам, хочется пообщаться, погулять в компании, а потом отдохнуть наедине с собой. Главное понимать, что нужно конкретно тебе.
Но общество навязывает экстраверсию. Иначе слывешь, как бука
Черпает энергию от одиночества? Да и еще раз -да! Это однозначно про меня!
Все так же и у меня. Запросто с незнакомыми общаюсь, люблю посещать массовые мероприятия. Но совсем недолго. Час - два и ощущение будто я мешки грузила. Даже со своими близкими когда собираемся, в праздник, например, я тоже устаю и мечтаю уединиться. Из вежливости поддерживаю компанию. Даже чувство вины перед ними :близкие и родные, а я устала. Оказывается, это не только у меня.
Ага. На счет родных тоже самое. И тоже чувство вины.
Я -- интроверт, которому приходится маскироваться под экстраверта. Это не так уж и страшно (особенно в кругу знакомых / коллег), но в целом выматывает, да. Поэтому со всяких мероприятий и корпоративов я сбегаю как можно раньше, знакомых попутчиков в транспорте стараюсь избегать и т.д.
...А если вдруг, скажем, таксист произносит какую-то реплику -- у меня внутри все напрягается. Это чертовски опасный момент, и тут главное -- не перегнуть палку в ответной реплике, чтобы не дать беседе развернуться. Приходится постигать искусство хмыкнуть что-то деликатно-неопределенное и тут же для гарантии выхватить из кармана смартфон и начать усиленно в него втыкать :)
Мне кажется, девушка вовсе не интроверт, а скорее застенчивый и замкнутый человек. Хотя по пути, конечно, и интровертом тоже можно быть.
Вот да!
Я почему-то качественно и добро посмеялась с вашего комментария))) без сарказма)))
На работе общаюсь не принужденно с коллегами, могу обсудить что угодно. А когда прихожу домой, то не трогайте меня никто. Ухожу в себя и не хочу и слова произнести.
Скорее всего, это просто усталость. Потому что вы наговорились, насмеялись, как батарейка разрядились, а после такого нужен покой))
Вот как раз это и есть признак интроверсии. Если общение обесточивает, то человек интроверт. Если наоборот, дает энергию, то это экстраверт. Я сама интроверт, но при необходимости болтать могу много. Потом усталость. А вот мама яркий экстраверт. И она искренне не понимает, почему иногда нет сил говорить ни о чем. Для нее это источник энергии. Мне иногда кажется, что если она не выговорится, то просто взорвется.
Когда мне было лет 5, мы с папой часто ходили в гости, я могла полчаса стоять в коридоре и отказываться заходить, особенно при большом скоплении людей, потому что "на меня все будут смотреть", кое-как меня уговаривали. А иногда не уговаривали, и папа с другом все полчаса разговаривали в коридоре, потом мы шли домой) Или папа проходил в комнату, а я оставалась) Однажды ещё на полпути закатила истерику, мы развернулись и пошли домой) в гостях все дети бегали, бесились, я тихонько ела рядом с мамой, потом проскальзывала в дальний угол, сидела там мышкой и рисовала фломастерами)
Больше похоже на рассказ *как я справилась с депрессией* . Как интроверт не могу сказать,что экстраверсия делает меня *лучше и счастливей*
мне тоже всегда было сложно общаться с людьми и до сих пор сложно. Но однажды пришлось притворяться общительной - когда поступила в универ и никого не знала. Поняла, что если сейчас не найду друзей, то потом будет сложнее, а кто-то все равно нужен ?
)
Я раньше была более общительна, спокойно могла ходить с друзьями. Уже года 3-4 меня тяжело выгонять из дома, да и вообще куда-то выйти. Гулять с молодым человеком мне очень комфортно, когда вокруг мало людей, на что он иногда обижается, что трудно куда-то выйти нормально. Очень не люблю ходить в гости, а уж когда к нам приходят, то беды не миновать. Приглашают на День Рождения, прикрываясь работой, и отключаю телефон. Вот так и живём
Сочувствую. Теперь ещё и виноватой чувствовать перед мч ?
Не совсем...да,бывает недопонимание у нас, но спасибо ему, принимает такую)
Если обижается, то не принимает. Но это уже не мое дело, конечно. Надеюсь, у вас все будет хорошо ❤️
Я непонятно кто. Временами люблю общаться с людьми, и довольно активно, временами они меня бесят и нужно спрятаться.
Очень даже понятно. Вы - человек. Во всех "человеках" сидят интроверт с экстравертом. Наверное интроверт в чистом виде - это аутист. А вот чистый экстраверт... Даже не знаю ?♀️: безвольный оптимист вечно молодой и вечно пьяный.?
Теперь я знаю, что отвечать, когда спрашивают, интроверт ты или экстраверт ) На самом деле, мне это четкое разделение без полутонов всегда казалось сомнительным. А теперь оно еще и модное. Всякий человек с проблемами в общении спешит окрестить себя интровертом и "вы меня все равно не поймете"..
Ну как мне объясняли.
Интроверт: пришел на вечеринку, пообщался.. ушел домой, сидит в тишине с книжкой, "заряжается" энергией.
Экстраверт: сбежал из дома, от книжки на вечеринку. Тусуется со всеми, заряжается энергией.
Но это в общем. Всегда и у интровертов, и экстравертов есть отхождения от нормы. Я, скорее, интроверт. Мне хватает одной подруги (и та по переписке) и мужа (и порою хочется наорать на него чтоб заткнулся, наконец, и дал мне тишины), я не люблю ходить с кем-то на шоппинг и тд. Но я не боюсь спрашивать дорогу (наоборот, сразу спрошу, считая это более действенным чем потратить лишнее время на самостоятельные поиски, как сделал бы муж), я активно общаюсь в интернете (я же могу просто не отвечать,да?:) ). Хотя и до паники боюсь звонить по телефону (даже мужу стараюсь написать сообщение). Хотя, на концерты ходить обожаю и точно там с кем-нибудь заобщаюсь.
Просто мне все равно от общения нужно отдыхать. Даже когда муж приходит с работы, мне нужно ещё некоторое время "привыкнуть" что он тоже дома, что теперь я не в тишине и со мной будут общаться.
Зы: я к кошек-то пару месяцев привыкала и первые пару дней со слезами просила мужа отдать ее обратно, ибо слишком много внимания от нее исходит)) ничего, привыкла, обожаю эту плюшевую рыжую задницу, которая даже сейчас сидит на спинке дивана за моей спиной и следит за тем что я печатаю)
Всё-всё, как обо мне, кроме одного: я не боюсь звонить по телефону, хотя и писать сообщения тоже люблю)
Спасибо, что так подробно объяснили ) Многое похоже на меня. Однако в общении вряд ли кто-нибудь заподозрит во мне хоть намек на интроверта. Я легко схожусь с людьми, речь активная и быстрая, чувство юмора присутствует, иногда-язва даже. Очень смешлива. Но..потом мне нужно отдыхать. Толпа меня выматывает (однако на некоторые мероприятия хожу с удовольствием). Общения хватает эпизодического. От мужа тоже нужно отдыхать. Шопинг не люблю. Ненавижу, когда ко мне пристают с предложениями разными. По телефону звонить незнакомым людям-испытываю дискомфорт ( слава месенджерам!) Притом люди меня интересуют, мне интересно чужое мнение, реакции, истории.. Я как бы складываю свои наблюдения в копилку человеческих черт, особенностей и портретов. Зачем-хз, просто интересно. Высокая степень любопытства к миру в целом.
В общем и целом получается интроверт с налетом экстраверсии )
И с вашим портретом у меня оченьмного общего! Шоппинг я люблю, но хожу по магазинам одна: рассматриваю, размышляю, разглядываю, выбираю) При этом я абстрагируюсь от толпы и пребываю как бы в своём собственном маленьком мирке)
В точности так же и у меня.
Лучший шоппинг - в одиночку)
Я люблю шопинг с подругой-обычно мы очень весело проводим время, меряем всякую ерунду, потом в кафе сидим..Но, как правило, это просто экскурсия по магазинам. Раз в полгода ) Если мне нужно что-то конкретное-это наушники в уши и полное одиночество. Никто не выносит моего "это не то, нужно такое же, но с перламутровыми пуговицами" )) И это не удовольствие, а как тяжелая работа, блин.
Мне стало нехорошо от одной этой статьи. Я интроверт (не социофоб!) и мне слишком дороги мои ресурсы, чтобы их тратить, но не иметь возможности восполнять в этот же день. И нет, я не боюсь спросить что-то на улице у прохожих.
Мне кажется, в некоторых случаях речь идёт об усталости, беспощадной и хронической. Темп жизни такой, что порой хочется сесть и сказать как в детстве, "я в домике!", отстаньте от меня!
с такой внешностью...
А что с внешностью? Нормальная вроде.
С такой внешностью грех быть интровертом)
Здравствуйте, я интроверт. Статья больше про неуверенного в себе человека, чем про малообщительного. "Настоящим экстравертам не нужна компания"? Это интравертам она не нужна. Мы спокойно можем пойти в общественное место без сопровождения. И обратиться к консультанту с вопросом. Я и на сцену выйти смогу.
Что касается непрочитанных писем, это не интроверсия, а какие-то комплексы. Так же как и побег от предподавателя.
речь идёт о социальной тревожности :(
Так или иначе, не интроверсия, а психологические проблемы.
Интроверты не боятся общаться, они не испытывают необходимости в постоянном общении.
Как же сейчас модно быть "интровертом" и прикрывать этим все свои комплексы... нет, ничего общего с интроверсией и экстраверсией это не имеет, если человек замкнутый, застенчивый и боящийся людей - он не интроверт, равно как не экстраверт тот, кто любит толпу и болтает без умолку
Я всю свою сознательную жизнь экстраверт. Люблю общаться, легко могу завести разговор и знакомство с посторонним человеком. И если собеседник интересный, а общение приятное, то получаю от него удовольствие и заряд энергии. Но заметила, что раньше у меня было больше желания общаться и знакомиться, на работе например могла с ходу подойти и познакомиться с новым сотрудником. А сейчас сначала какое то время приглядываюсь к новому человеку, а уж потом знакомлюсь. Это конечно не относится к знакомствам в городе. Да и работу стараюсь выбирать такую, где лучше я буду сидеть одна, но общаться с другими например через группу в соц. сетях или мессенджере.
Наверное, я все-таки просто человек. А вообще, по-моему, важность этих новомодных определений -- сильно преувеличена. Умножение сущностей. Чтоб было, о чем чирикать в соцсетях.
Это не "новомодные" определения, им около ста лет. Они появились задолго до соцсетей. Их важность не преувеличена. Я, как интроверт, весьма довольна тем фактом, что эти понятия известны всем окружающим меня людям. Когда можно не объяснять, почему ты хочешь побыть один или что-то в этом роде, а можно просто сказать "извините, просто я-интроверт". Это бесценно.
Вот мне это все напоминает еще советское "я дурак, у меня справка". А желание побыть одному посещает, так думаю, любого. И дискомфорт в опред.компании, и настроения бывают у всех, и застенчивость накатывает, прочее такое.
Простая постановка. Куда бы не шла везде был личный фотограф. Не очень то похоже на поведение интроверта
О времена, о нравы! Куда ни плюнь, попадёшь в человека, страдающего депрессией, или в интроверта, или в начинающего блогера, прости Господи!
Даже если ты ангел, всегда найдутся те, кого раздражает шорох твоих крыльев)
А Вы предпочитаете плевать в людей, не страдающих депрессией, экстравертов или не блогеров? Это опасно, можно в глаз получить!
Горячий цех лечит очень хорошо...
"Окружающим в большинстве случаев все равно, если вы выглядите нелепо. Скорее всего, вы с ними видите друг друга первый и последний раз, а значит, не стоит так уж сильно переживать по поводу их мнения."
Да, да и ещё раз да. Как только я это осознала благодаря не помню уже кому, жить стало намнооого легче. До этого у меня была стойкая социофобия из-за привитого мамой в детстве по любому поводу "Что ты делаешь, на тебя же люди смотрят!", "Никто так не одевается, над тобой все смеяться будут" и прочих советстких стереотипов. И осуждают, ога. Стоило понять, что окружающим на самом деле по большему счёту срать на тебя, как социофобия волшебным образом испарилась. Ну смотрят, ну и чо? Мне не жалко)
Ох уж эти мамы))
Моя мамулечка только на пенсии поняла, какой ошибкой было жить с оглядкой на мнение других людей)
Им это прививали их родители и общество. Невозможно было жить без оглядки на других, когда ты ни изменить, ни развестись спокойно не мог) Потом время изменилось, а привычки остались. Да и родилась я ещё при Союзе, моё детство проходило по тем правилам.
У них, того поколения, это как встроенная опция.. Что люди скажут. Мама до сих пор иногда звонит, и говорит мне: "я тому-то сказала то-то, поддержи легенду" И это меня заставляет офигевать!
Да, я понимаю. Нидайбох люди подумают что-то не то. И тогда людям действительно было дело до тех, кто выбивается из коллектива. Это было не принято и сложно. Но потом-то времена изменились, сейчас всем пофиг. А страх у наших мам остался.
Меня очень интересует эта тема. А ещё мне нравится наблюдать за людьми и определять, к какому типу нервной системы они относятся. Это так увлекательно. Себя же я изучаю с детского возраста и по сей день нахожу в себе что-то новое. Одно из моих увлечений - проходить тесты.
Итак, для себя я определила, что я интроверт и социофоб. Эти два определения очень взаимосвязаны, чаще всего, идут бок о бок. Интроверты приобретают в процессе взаимодействия с социумом комплексы. Это практически неизбежно. Думаю, что интровертов которые просто Не хотят общаться, но при необходимости общаются без страха, очень мало. Интроверсия сильно располагает к образованию социальных страхов. Получается, что изначально интроверсия, из неё уже вытекает социофобия. А не наоборот.
И самое главное, с интроверсией рождаются. Невозможно интроверту превратиться в экстраверта. Увы, наша жизнь почти полностью ориентирована на экстравертов.
Нет. Социофобия не вытекает из интроверсии и отношение к ней имеет довольно косвенное.
Так же, как, к примеру, нелюбовь к определённому виду кухни не вызывает анорексию.
А вот интроверсия из социофобии вполне.
Думаю, что моя мечта встретить НГ как раз соответствует интроверсии :
Я хочу в маленький домик в лесной глуши. Почти скрытый в сугробах. Одна. Никого не хочу видеть. И слышать. Но чтобы был интернет. Хотя в такой глуши это нереально. Но это же мечта. Так вот я бы одна хотела отмечать НГ в таком уютном домике. Ела бы что-то вкусное, пила понемногу шампанское, смотрела тв. Переписывалась бы с кем-нибудь приятным. Открытки бы друзьям посылала с поздравлениями. Слушала Свою любимую музыку, смотрела Своё любимое кино. Иногда бы выходила на улицу, смотрела на лес и небо и дышала свежим зимним воздухом. Естественно, волков и прочих хищников, согласно мечте, не было б)) а потом бы легла спать. В мягкую постель. Одна. И спала бы, спала. В полной абсолютной тишине. Не ожидая звонка ненавистного будильника, не слыша брякание посуды на кухне и бубнешь тв. А самое главное, ни с кем не надо говорить!!! Можно молчать и не чувствовать себя виноватой. Можно молчать и думать о своём и не чувствовать себя обязанной кого-то слушать, впуская в себя ненужную информацию.
Это ж такой кайф!!!
Понимает ли меня кто-нибудь?
Ага, инфантилизмом попахивает. Создайте вокруг меня красивую картинку)))
Более чем: есть отели такие, по большинству своему в северной Европе (гуглить на целый список лень, но из личного опыта - Arctic Tree House Rovaniemi, Финляндия, и это в буквальном смысле комплекс из домиков на дереве, и глушь вполне себе глухая, только сугробы будут этажом ниже, или избушки от Anako Lodge в Швейцарии - даже если их местный интернет не запашет, подобранная где-нибудь в Цюрихе местная pay as you go сим-карта вполне выручит, но там реально может замести, не иначе, потому и сдают по неделям).
В общем, вполне себе решаемо.
И вдогонку к предыдущему комменту: а что, прям-таки тип нервной системы определяете? Было бы любопытно узнать, как именно. А главное, как проверяете достоверность выводов?
Спасибо, что без иронии к моей мечте отнеслись ?
А как тип нервной системы определяю? Я просто любитель,нет специальных методов, кроме наблюдательности и интуиции. Обращаю внимание на жесты, мимику, манеру говорить. Чаще всего, в людях намешано. Но есть и очень яркие представители типов нс.
Я тоже интроверт, но умело умею маскироваться под экстраверта, да так что многие знакомые искренне удивляются, когда узнают, что я на самом деле интроверт. Хотя сейчас стала все реже притворяться экстравертом, потому что поняла для себя, что быть самой собой куда комфортнее?
Где-то курса до 4-го универа я была тем человеком, который боится обратиться к незнакомому (в устном виде, письменно - запросто)), а уж самым кромешным адом для меня был телефон. Но в тот год я попала на практику в рекламный отдел одной газеты, где меня посадили, о ужас, на холодный прозвон с дурацким вопросом "не хотели бы вы разместить у нас свою рекламу?". У меня дрожали ручонки, я путалась в словах, ноги по утрам не шли на эту адову работу и всё такое. Когда практика закончилась, я пошла подработать - в кадровое агентство, оператором - тупо вводить данные анкет соискателей в базу данных. Счастье, лафа, никто не трогает, сидишь со стопочкой бумаги да клацаешь клавишами. Видимо, я делала это слишком усердно, потому что через неделю меня перевели в помощники рекрутера. Чтобы я делала что? Обзванивала соискателей, проводила первичное телефонное собеседование и приглашала на очное. Ад вернулся. Но в данной сфере я задержалась, поэтому со временем привыкла. Сейчас я спокойно и звоню кому угодно, и хожу в любые конторы, и пристаю к людям на улице, если очень надо. Хотя внутри всегда остаётся какой-то осадочек. Ровно как и работа с людьми (сейчас я не в рекрутменте, слава богу, просто кадровик) научила меня общаться свободно, проявлять инициативу и браться решать проблемы любой сложности - что-то внутри постоянно ноет, мол "нафига ты лезешь, забиться бы уютненько в свой уголок и чтоб никто не трогал".
Ну и вечером я просто не могу разговаривать, когда с работы возвращаюсь. Физически не могу. Если вдруг есть необходимость и кто-то рядом трындит - меня начинает аж подташнивать, так хочется, чтобы человек скорее заткнулся и дал мне побыть в одиночестве. Хз, интроверсия это или нет, я не углубляюсь в термины. Но что-то, в чём притворяться достаточно некомфортно.
Я интроверт, но с людьми пытаюсь быть дружелюбной и разговорчивой, хотя все равно новых знакомых, я чаще всего теряю из виду, я не люблю разговаривать по телефону, лучше переписыватся, дорогу у прохожих мне спросить не трудно, но общение меня сильно выматывает. Последний месяц я ни с кем из знакомых не общаюсь отдыхаю, но мне кажется это немного затянулось но первой написать я не могу как то так...
По-моему, ей к психологу. Страхи, тревожность, бла-бла - тут чисто физически утомишься. а не "от общения". Вообще, у нас свои состояния любят объяснять всякой соционикой и прочими гороскопами, когда давно к врачу пора.
Давайте называть вещи своими именами. Не интроверт - а закомплексованная личность. Так будет правильнее.
Автор статьи почему то спутал понятия социофобии и инироверсии.
Вот тут во всем одно коренное НО. Интроверсия и экстраверсия - это не про общение и то любит ли человек общаться или нет. Это про способы восприятия и обработки информации. Интроверт концентрируется на внутреннем мире и от его внутреннего состояния зависит то, какой будет мир вокруг него (например и солнце не светит и трава не растет и бурчит человек несмотря на то, что день хороший). Естественно такие люди, которые пропускают информацию через себя прежде всего и концентрируются на своих внутренних переживаниях в большинстве своем будут меньше нуждаться в общении и быть спокойнее. Экстраверты нацелены на внешний мир. И информация, поступающая из внешнего мира формирует то, в каком состоянии будет человек ("Ух как я зол и прям сейчас всем всыплю!... О! Тортик!" ну это утрировано). Поэтому кажется, что экстраверты готовы общаться со всеми и вся. Но это только следствие, внешняя оболочка. Причина совершенно в другом. Чтобы правильно определить интроверт вы или экстраверт, то подумайте, как вы будете реагировать на погоду за окном, например. Если вы в плохом настроении, то испортится хорошая погода или плохое настроение улучшиться чуток? Так что человек, не любящий общаться не обязательно экстраверт, а молчун - интроверт. Всем иногда надо быть одним и наоборот, в большой компании. Главное - быть собой.
Если я в плохом настроении, даже солнечный погожий денёк будет казаться не таким уж хорошим)
Интересно, есть ли тут люди с селективным мутизмом? Мне кажется все кто тут отписался выше даже и чуточки не имеют тех проблем что и человек с СМ... Интроверсия по сравнению с этим просто счастье. Я бы рад быть просто интровертом и иметь возможность дружить и уметь общаться и ходить в кафе или иные общественные места. Просто заговорить с прохожим на улице... Нет, я не умею общаться к сожалению и у меня совсем нет друзей... 😔 https://vk.com/yurisemin
