К сожалению, распределение "мужчина работает на одно работе, а женщина на двух - на работе и дома" пока не только воспринимается как норма, но и активно поддерживается женщинами более старшего возраста. К счастью, многие мужчины меняют подход к традиционному разделению обязанностей.
Согласно новым исследованиям, основной источник стресса замужних женщин — это мужья, а не дети
Замужние женщины испытывают больший стресс, чем одинокие. На них лежит огромная нагрузка: работа и забота о семье. Они чаще страдают от головных болей, усталости и негативных эмоций. Оказалось, что мужья, а не уход за детьми, — основная причина этих проблем. 46 % опрошенных признались, что дети заставляют их нервничать меньше, чем супруги. Однако неприятные эмоции никак не связаны с изменами или жестоким обращением.
Мы в AdMe.ru решили разобраться, как именно мужья способствуют ухудшению психологического состояния своих жен и что можно сделать, чтобы избежать стресса в отношениях.
Муж ведет себя как еще один ребенок
Многие мужчины ведут себя как дети до 43 лет. Это проявляется в легкомысленном отношении к ребенку и вопросам, связанным с ним. «Семилетка — это семилетка. Но 35-летний мужчина, который ведет себя так же, как 7-летний мальчик, это тяжело, ведь он должен быть ответственнее ребенка», — сказала одна из опрошенных женщин.
Чаще всего отцы веселятся с детьми. Из-за этого время с ними воспринимается как праздник и развлечение. Матери берут на себя вопросы воспитания, здоровья, образования и развития ребенка. Они больше вовлечены в его повседневную жизнь, чаще поучают и запрещают. Как следствие у детей они начинают ассоциироваться с кем-то скучным и строгим. Это вызывает как конфликты матери с детьми, так и ссоры между родителями.
- Решение
Придерживайтесь единства. Если один родитель что-то запрещает ребенку, второй должен поддержать это решение. Нужно действовать сообща и заранее договариваться, что можно, а что нельзя.
Не менее важно поровну делить ежедневный уход за ребенком. Дети не могут сами записаться в спортивную секцию, на прием к врачу или выбрать себе витамины.
Но оба родителя в состоянии это сделать: мужьям следует снять с жен часть нагрузки и больше участвовать в поседневной жизни сыновей и дочерей. А матерям лучше время от времени ослаблять контроль: иногда просто поиграть с малышом полезнее, чем оберегать его от всевозможных напастей.
Женщин угнетает огромное количество домашних дел
Каждая пятая мама называет источником постоянного стресса отсутствие от супруга помощи по дому. Жены тратят больше времени на обеспечение бытовых нужд семьи, а у мужей остается больше времени на отдых. Как правило, на женщинах лежит не только приготовление еды и уборка, но и оплата счетов, покупка продуктов и планирование семейного бюджета.
От этих бытовых действий нельзя отказаться, но они угнетают, если отнимают слишком много времени. Доказано, что домашние обязанности вызывают больше стресса, чем обычная работа: в офисе человек чувствует себя более ценным и получает реальную награду.
- Решение
Самый простой и очевидный совет — мужьям следует помогать женам в ведении домашнего хозяйства. Равное распределение обязанностей по дому — один из главных факторов успешного брака.
Оба супруга должны уважать усилия друг друга: работа по дому ценна и важна, даже если не приносит дохода. Но если поделить ее пополам, все можно сделать быстрее, а оставшееся время — провести друг с другом.
Женщины чувствуют себя виноватыми и страдают от отсутствия свободного времени
Большинство опрошенных жен жалуются на нехватку времени. Особенно те, кто работает: вечер они тратят не на отдых, а на выполнение домашних дел. Из-за этого они устают и допускают ошибки.
Поскольку большая часть ответственности за семью и дом лежит на женщине, именно она чувствует вину, если что-то идет не так. Вина, в свою очередь, вызывает стресс и мешает справляться с повседневными делами.
Одна из респонденток прокомментировала это так: «Я чувствую, что занимаюсь детьми по большей части сама, без участия мужа. Поэтому мне кажется, что если что-то идет не так, то это только моя вина».
- Решение
Чтобы жены не ощущали нехватку времени и не испытывали чувство вины, мужьям следует разделить с ними не только работу по дому и уход за ребенком, но и ответственность за семью в целом. Когда супруги открыто обсуждают проблемы, вместе принимают решения и несут за них ответственность, это дает чувство причастности и помогает решить многие сложные задачи.
А женщинам стоит развивать навыки управления временем, ведь даже с постоянной помощью мужа во взрослой жизни все равно останется множество важных дел.
Обоим супругам следует помнить, что хронический стресс в семье нередко приводит к разводу и вредит здоровью. Поэтому следует заботиться друг о друге и беречь себя и супруга от негативных эмоций.
А как вы делите обязанности в семье? Вызывает ли у вас стресс работа по дому? Поделитесь своими историями в комментариях!
Комментарии
да уж, свекрови такое сильно поддерживают...
сто лет назад была замужем в первый раз. муж меня берёг, помогал. но свекровь... постоянно возмущалась, велела меня нагружать и не жалеть. ругалась и на меня, что не пеку пирогов, и на мужа,что не заставляет.
она сама пахала, как лошадь, - работа/дом/дача. и от меня требовала того же.
в общем, недолго это продлилось.
это свекрови без дочерей так обычно говорят, у знакомой свекровь (у которой 2 сына) восхищалась, вот какая хорошая у нее первая сноха - через 2 недели после кесарева уже ей огород копала, а в то время когда в доме 3 трудоспособных мужчины. Другая женщина услышавшая это суждение, ей ответила, что дочь свою ты бы не выгнала огород копать.
Хотя у тещ тоже пооооолно сумасшедших загонов.
да, там как раз три сына в семье было )))
остаётся только молча завидовать )))
У меня тоже замечательная свекровь! Никогда ни во что не вмешивается, если нужно в чём либо помочь, поможет, никогда не давала делать ничего тяжёлого по дому когда беременна была. С детьми посидеть? Запросто! И это всё при том что муж мой (её сын) погиб 8 лет назад. Но отношения у нас всё ещё очень тёплые.
Заплаканная Джоли на превью - кадр из фильма "У моря". Исключительнейшая бредятина о женских бзиках, где она ещё и режиссёр. И, скажу я вам, Питт таки сильно её любил, если согласился сняться в таком отстое. Мораль сей басни: женщины часто сами режиссёры того звиздеца, в котором участвуют. Сами выбирают мужчин-мальчиков, которые носки не умеют в одном месте складывать, а потом вот это вот всё... у мужа детское поведение- способ защиты от такой мамочки.
Насчёт "У моря" согласна (или "Лазурный берег" в нашем переводе), чистый бред.. жалко не то что своего времени на просмотр (в перемотке), но и времени Джоли и Питта и затраченных денег.. лучше б на гуманитарную помощь их отдала..)
Люди "выбирают" партнёров по образу матерей и отцов: цвет глаз и волос, жесты, манеры речи, образ поведения и т.д., и т.п., и самое главное - "степень любви" родителя противоположного пола, если девочка с раннего детства знает, что любима и дорога, то и партнёра выберет любящего, заботливого, а если папа был отстранён, безразличен, то станет "влюбляться" в "не тех" мужчин. Всё сложнее, чем вам кажется. А "детское поведение у мужа" это не способ защиты от чего-то там, это (опять же) образ поведения отца + гиперопека матери, которая может выражаться не только в чрезмерной любви, но и в жёстком контроле и грубости со стороны матери.
Маша Иванова, хотела я съязвить вам в ответ, но почему-то передумала. Существуют тысячи различных теорий и учений, среди них- пара десятков весьма популярных. Когда-то культовой фигурой был Фрейд, потом его свергли с трона и растоптали, на смену пришли другие несуны сакральных знаний. Сейчас наблюдается просто взрыв психологов, сенсеев, коучей и прочих товарищей, желающих поговорить и желательно задорого. Особенность описанного вами учения только в том, что вы поверили именно в него. Мне, например, сейчас нравится концепция о том, что поиск идеального партнёра- это поиск Бога, на самом деле. Доказать ни вашу, ни мою теорию, пока не представляется возможным. Можно только выбирать по вкусу и настроению. И, желательно, не делать заявлений в духе: "всё сложнее, чем вам кажется", хотя бы потому, что за каждым остаётся право выбора, во что верить.
Правильно сделали, что не съязвили, я весьма скептично отношусь к популярным квазинаучным теориям-однодневкам (которые частенько предлагает своим читателям этот сайт) и тем более к различного рода "сенсеям", поскольку имею два высших образования: педагог и коррекционный педагог, самостоятельно изучаю психиатрию, это очень интересно и помогает в работе, признаю только научные факты и гипотезы, выдвинутые узкими специалистами, которые исследуются, доказываются и проверяются десятилетиями (гипотезы, не специалисты). Мой комментарий это не моя "теория", он основан на мнении учёных в области психиатрии, биологии, антропологии, педагогики, социологии, эти области меня интересуют, благо, сейчас бум научпопа и "добыть" эти знания не составляет труда, чем я регулярно и занимаюсь, благодаря безлимитному и быстрому интернету (если не смотрю котиков на ADME). А господина Сигизмунда никто не "топтал", его теории "перерабатываются" до сих пор, отделяются зёрна от плевел, так сказать, как и теория эволюции Дарвина, к примеру, эти люди как являлись прекрасными учёными, так и остаются ими. Всё сложнее и интереснее, чем вам кажется, при всём уважении)
И к чему здесь упоминания о ваших двух высших?) У меня ученая степень и ученое звание. Даже неплохой индекс Хирша, если верить ГуглАкадемии ) И что с того? Среди учёных тоже немало ограниченных, да и откровенно сдвинутых людей. Образование - лишь факт биографии. "В работе, признаю только научные факты и гипотезы, выдвинутые узкими специалистами, которые исследуются, доказываются и проверяются десятилетиями" - вот в этом месте улыбнуло, конечно. Психоло6ия - это лженаука, при всём моем уважении) Более менее серьёзно можно относиться к выводам нейробиологов, например. Всё остальное- гадание на кофейной гуще.
Вам стоит перечитать мой комментарий более внимательно, а мне стоит прекратить полемизировать с вами и заняться делами.
Судя по стабильтно назидательному тону, у вас педагогическая профдеформация ))
нормальная психика умеет фильтровать "стереотипы общественного сознания" ;)
мне действительно непонятно, где стереотипы и как они действуют. может, повезло, никто от меня никогда не требовал каких-то особенных "женственно-хозяйственных" соответствий. а от вас да?
Разве Вы не встречали стереотипы о том, что женщина должна после работы ещё прибираться-готовить-штопать и т.д.?)
Встречала, но как-то теоретически)) в интернетах пишут да некоторые особо одаренные мужчины подвыпимши что-то такое декларируют. А вот чтоб прямо мне кто сказал про мою "должность" - не было.
Я как-то на заре встречаний с настоящим бойфрендом сказала "я всегда буду тебе готовить", дурочка.. :D *facepalm*) теперь припоминает это, когда я в него пытаюсь запихнуть на обед чай с бутербродами вместо борща или макарон с сыром =) разносолов не требует, конечно) и сам от "мужских" обязанностей не отказывается - сумки с едой тащит, пылесосит, ванну чистит и вообще сделает всё в меру сил, если попросить - мысли же не умеет читать (надеюсь =))
Вот то ли дело мои родные женщины - мама-тёти-бабушки - пока на семейных сборищах мужчины сидят и смотрят телек, женщины парят-варят-сервируют стол.. и всё потому, что так сложилось и никто от них не требует ничего кроме как стол разложить) обидно немного. Поэтому своего МЧ я стараюсь всегда привлекать хотя бы по мелочи, даже когда могу всё сама сделать - и ему приятно помогать, и мне, что он не перенимает поведение старшего поколения)) а скажи я своим любимым женщинам что-то вроде "дак пусть дядя М. поможет", они ответят "что мужчине на кухне делать, когда тут и женщинам тесно?" и всё в подобном духе..
Простите за многобукоф, просто хотела показать свою точку зрения - что да, во-первых, Вы правы, фильтровать "стереотипы общественного сознания" надо) во-вторых, к сожалению, что стереотипы встречаются) но главное - терпение и переговоры =)
П.С. Если не смотрели, посмотрите "Обещать - не значит жениться" в разрезе отношений Аффлек-Энистон. Мне очень нравится их пара, особенно Бен. Есть пара моментов, где он ведёт себя ну просто как идеал мужчины - заботливый и нежный) радует прям, что такого героя показали)
ну, самое главное, чтоб мужчина был подходящий, а не какой-то там "идеал". и женщина тоже.
само понятие "мужских обязанностей" это лишь продолжение "женских", читай те же стереотипы. мужчина в доме ЖИВЕТ, а не "помогает")) поэтому обязанности у него - как у жильца и пользователя, а не как у "мужчины".
То есть, Вы предлагаете женщине передвигать тяжёлую мебель и прибивать полки в квартире, а не мужчине, у которого больше физических сил и.. эм.. умений?) отдельно взятый папа именно ЕГО учил в юности ремонту и обращению с техникой, а дочь при этом играла на фортепьяно, к примеру.. поэтому да, это будет мужская обязанность.
Да, есть леди, которые без проблем соберут шкаф, но мне кажется странным мысль, что, пока она будет его собирать, её МЧ будет на кухне жарить оладьи))
Начали Вы за здравие, как говорится.. но от стереотипов почему-то перешли к странным мыслям, присущим разве что глубокоубеждённым феминисткам.. Дело-то было насчёт излишнего упахивания женщин дома после работы, а не о половой принадлежности домашних обязанностей.
Мужчина помогает, в моём случае, если делает то, что всегда делаю я, раз уж так у нас повелось. И я помогаю ему с заменой аккумулятора в машине или с той же сборкой шкафа, потому что основную работу делает он. Мы не сиамские близнецы с одинаковым набором функций и умений, всегда в паре / деле есть ведущий и ведомый. Не полезу я унитаз чинить, если ни разу до этого не разбиралась с этим вопросом)
А идеал на примере Аффлека - возможно, не верное слово, да. Это не идеал, потому как, мне кажется, так должно быть в принципе - забота и внимание со стороны мужчины/женщины в паре.
Цитирую слова одного коментатора: .."когда у тебя из-под рук выхватывают работу, при этом говоря, что ты ни фига не умеешь делать хорошо и правильно, останется ли желание делать хоть что-то еще? пусть там суетится, раз ей надо, а я на диванчик, с пивасиком"..
Вот такие ситуации сильно демотивируют. Я уже писал, что в ней проще мужчине самоустранится, не мешать. Только через время жене это надоест и начнет пилить мужа вдвойне.
И мысли читать не умеем (как бы не хотелось))).
Насчёт всего вышесказанного Вами согласна. Сама была свидетелем сцены, когда мужчина, с детства топивший печь и знающий, как это делать правильно, пытается затопить, а ему под руку близкая ему женщина "Зачем ты так делаешь, надо же вот так! Я думала, ты умеешь затапливать..". Рукалицо просто.. причём, жалко обоих: одного, что вынужден слушать незаслуженные упрёки, а вторую, - что по-другому не умеет себя с мужчинами вести и не понимает в итоге, отчего же семейная жизнь не заладилась..
Мало то, что не понимает, так и начинает обвинять тех же мужчин в сволочизме, родовой принадлежности к горным животным..
"Вчера вечером мой муж полтора часа читал мне Бродского наизусть, пока я чинила сгоревший электрочайник" (с) Представляете, это тоже бывает и это тоже нормально, если устраивает ОБОИХ.
Представляю, и ещё как. Например, жена - электрик, а муж - поэт) всё может быть) Но чаще именно у мужчин физ-мат склад ума, позволяющий им лучше разбираться и больше интересоваться техникой, например, и т.д. Я же Вам то же самое писала - кто в чём больший спец, тот то и делает. А Вы прицепились к моему "мужские обязанности", которые я даже в кавычки поставила!)
да не чаще)))) у всех своя выборка.
ну, прицепилась, и что? тема-то благодатная. вы вот слово "феминистки" в ругательном ключе употребили ;)
Если не чаще, то почему на физмате девочек раз в 5 меньше учится?)
Не, к феминисткам претензий нет, только к ярым) я сама немного по этой части, разве что после Вайнштейна и Ардженто на Западе расстроилась - бывает, они перегибают палку.. как и в случае с написанием слов woman-women))))
стереотипы)
Потому что мы (люди) ещё достаточно долго будем изживать модель "мальчикам - машинки, девочкам - куклы", но работы уже ведутся)
Нет, не чаще,это стереотип, который создавался тысячелетиями. Подобные вещи вообще невозможно "вычислить", потому что проводить такие исследования бессмысленно и бесполезно, т.е. никому не пригодится.
Даже если мой пример с ВУЗом - стереотип, ок, то тогда другой - из моих знакомых все мальчишки хоть как-то помнят физику, применимую в жизни, и могут делать логичные выводы. Девушки - нет, школьный курс успешно забыт. Я сейчас о тех, кто не пошёл по специальности, естественно) ничего страшного в том, что мальчики могут играть в куклы, а девочки в машинки, нет. Но вовсе отказываться от различий между М и Ж - да никогда. Тем мы и хороши, что абсолютно разные. Ну, это мой взгляд, т.к. я ценю в мужчинах маскулинность. Простите, но я не буду чинить кран, пока мой муж книжку читает, и руку мне подаёт ОН на выходе из автобуса, а не наоборот)) с этой ролью тоже будете спорить?)) вообще, всё это я к словам Молли По повыше. Собственно, на эту тему и вышел спор.
Мой любимый анекдот (в крации))):
Седьмой день от сотворения мира. Бог смотрит на Землю и довольно хихикает в бороду. Архангел, видя хорошее настроение босса, осторожно интересуется - "что так радует Тебя, Господи?" "Да отличную шутку Я придумал: создал я людей семидесяти двух полов, а им сказал, что двух".
Есть более маскулинные мужчины, есть менее. Есть женщины, которые в кранах с рождения разбираются, а книжек бы в руки не брали. Если конкретную женщину и конкретного мужчину устраивает их распределение "ролей" (даже если оно далеко от привычного) - вот что хорошо.
Если что, то мой муж по физике не помнит ничего. В отличие от меня (и оба дизы). За рулем я, а праздничную еду готовит он. Тяжести таскает он, а полы мою я. Поддерживает отношения с окружающими он, а финансовые авантюры придумываю я. У нас гармония, чего и всем желаю :)
самый короткий анекдот в скобках: "в крации"
это практически в Греции, только в Крации)
обожаю этот неологизм) не могу удержаться.
Рада за вас и вашу гармонию) но тем не менее, тяжести таскает он, не Вы же. Не оттого ли, что он сильнее, что говорит о том, что это логично считать его "мужской обязанностью"?)
Кто за рулём - не вижу проблем, а готовят мужчины в моём окружении иной раз лучше, чем женщины.. мясо, например :)
Вообще не понимаю, зачем Вам этот спор.. отрицать физ. превосходство мужчин элементарно в плане поднятия тяжестей странно. Если женщина хочет "и коня на скаку остановить..", её право. Я на такие подвиги не способна, я хрупкая девушка и у меня для этого есть мужчина. Не будет мужчины - позову соседа или друга.
У меня всё. Удачи Вам и счастья в личной жизни)
Более того, бывает, что "ленивому мужу" вовсе и не нужен чистый пол, ему бы наоборот, компанию не замученной жены - но она чистит и моет, как заведённая, и на общение у неё времени не остаётся. Зачем?..
Такое поведение женщин очень сильно демотивирует. Сам так поступаю: не нравится, как делаю - делайте сами, господа. Не так, не то, ты не умеешь - да ну нафиг, мне проще самоустранится, нервы целее будут. А потом нить, что ничего не помогаю...
Полностью с Вами согласна!)
"От этих бытовых действий нельзя отказаться, но они угнетают, если отнимают слишком много времени. Доказано, что домашние обязанности вызывают больше стресса, чем обычная работа: в офисе человек чувствует себя более ценным и получает реальную награду."
Ну вот нет. Отказаться можно запросто. Более того, можно в принципе делать дома только то, что нравится. Захотелось поготовить - готовить, не захотелось - заказать пиццу (если, конечно, бюджет позволяет). Захотелось чистый пол - пропылесосить и вымыть его, безразлично состояние пола - не трогать (если, опять же, нет аллергии и т.д.).
Это какую такую награду человек получает на работе? Зарплату?
А зато дома награда следует немедленно, например, за приготовление ужина - возможность приятно провести время, ужиная.
И главное, дома никто и ничто не в силах повлиять на домашний уклад, каждая семья формирует свой собственный, индивидуальный.
Ну вообще то уборка и готовка важна как минимум пока ребёнок не перестанет поднимать с пола всякий мусор и совать в рот и не научится сам готовить.
мужья ведут себя отвратительно, нафиг они вообще нужны самодостаточным успешным женщинам?
Почитайте о таком виде юмора, как ирония. А то, сами её используете, а рассмотреть у других не смогли.
девочки не ссорьтесь
вопрос тем не менее остается без ответа, зачем вы будите это зло, пусть оно живет само по себе вдали от вас
Очень, очень верный вопрос, товарищ. Каждая замужняя женщина обязана иметь аргументированный ответ на него!
Бедная замученная женщина - не может справится с делами в городской квартире! Таких надо в деревню на пару месяцев, в дом с большим хозяйством ссылать. Для расширения кругозора.
Ну, или хотя бы к психологу - что бы не винили в своих "стрессах" других людей (ребёнок, муж).
Да, именно так. При этом, должна кормить семью. Чтобы осознала что такое реальная работа по хозяйству. Деревенские женщины - самые лучшие!
Статья шлак аще. Момент в статье "особенно если женщина еще и работает на основной работе" то есть по мнению автора, женщина не работая, будучи весь день дома, должна ждать, когда муж вернется с работы, даст денег, а потом начнет полы надраивать?? Автор ты больная на голову
Как-то всё равно в каждом пункте про детей...
Америку не открыли. Конечно многие семьи, особенно в период становления переживают стрессы, возможно даже скандалы. Но тут от людей зависит. Мы тоже с мужем так притирались, все он не мог понять, что друзья отходят на второй план. Я даже успокоительные пила, глицин форте. И сейчас тоже курсом пропиваю, на фиомаркет.ру заказываю, быстро доставляют. Всякое в семье бывает, но нужно притираться и жить.
Очередное сборище Творческих Персон.