AdMe
AdMe

Комментарии к статье «Простой принцип 90/10, который влияет на всю нашу жизнь»

Уведомления
Я не понял, причём тут числа 90 и 10, но суть вкратце такова: не парьтесь по мелочам, берегите нервы. Свои и окружающих.
Правда, этот совет проще дать, чем выполнить. Если человека всё злит, и он выходит по любому пустяку, то у него проблема вообще по жизни. Наверно он не удовлетворён жизнью в целом, его достала работа, или семья, или ещё что-то. И с этим надо что-то решать
36
-
Ответить
Я сократил статью, сохранив смысл:
"Правило 90/10 - ведите себя адекватно, спокойно реагируйте, не творите фигню. Мир вашему дому, берегите себя и своих близких."
19
-
Ответить
от последней фразы аж передёрнуло
6
1
Ответить
Воспользуйтесь правилом 90/10, успокойтесь, дышите глубже:)
8
1
Ответить
Дыхательные упражнения и медитации очень помогают. Только дышать надо начинать заранее, и делать это регулярно
4
-
Ответить
Дышать надо начинать при выходе из утробы матери, и в течении следующих 85 лет, в среднем. По прошествию первых 85 лет упражнения можно выполнять по собственному желанию )))
9
-
Ответить
Ну, дышать надо не абы как, а по системе, например, быстрый вдох носом, медленный выдох ртом
2
-
Ответить
Или глубокий вдох носом и серия быстрых коротких выдохов ртом. С придыханием.
Окружающим станет очень весело, а смех, как известно снимает стресс и успокаивает )))
3
-
Ответить
)) очень интересные способы описать обычные вещи по-другому
3
-
Ответить
Вывод. Если вам пролили кофе на рубашку, спокойно переоденьте брюки - и всё будет хорошо ))
40
-
Ответить
Таки да! Оттого, что вы сорветесь на других, кофе все равно в чашку не вернется. Но этот метод требует тренировки. Скажем, закрыть глаза и посчитать вслух до 10. Или постараться вспомнить смешной анекдот. Это лучше в первую очередь для самого пострадавшего.
2
1
Ответить
подсказка: рубашка-брюки)
6
-
Ответить
Если я правельно поняла пример, то имелся в виду принцип Парето - или принцип 20/80 (20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий дают лишь 20% результата) . В данном примере - мы потратили 80% своей энергии на незначительное проишествие (20% от происщедшего в тот день), так и не добившись желанного результата (чтоб дочка перестала, отныне и впредь, вести себя неуклюже).
Странная какая-то статья получилась... Или у меня уже каша в голове?
5
1
Ответить
4 года назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.
Кое-кто считает, что мы вообще мало что контролируем. Даже самые могущественные люди контролируют намного меньше, чем всем кажется. Пытаться контролировать всё и переживать, когда это не выходит - верный путь к хроническому психозу
2
-
Ответить
В данном случае это был пример, понятный целевой аудитории книги, кусочек которой тут перевели. Сам же автобус в данном контексте не имеет значения. Замените машину на трамвай, а дочь на кого-то ещё, суть не изменится
5
-
Ответить
Раз нет, то вам и нервничать нет причины!
Видите, какая полезная статья!
5
-
Ответить
В нашей жизни такие бытовые неприятные ситуации сплошь и рядом, а мы психуем, делая еще хуже. Не всегда, конечно, можно сдержать эмоции, но часто-можно. Сколько раз ловила себя на мысли, что дело в распущенности...сама себе позволяю давать волю бурным реакциям.
3
-
Ответить
А ведь есть еще и третий вариант!
Кофе разлит на ваши брюки. Дочь готова расплакаться. Вы мягко говорите: «Ничего страшного, наш кармнный громозека все постирает». Вы идете в машину времени, переодеваете кожу, берете все, что нужно для убийства. Возвращаетесь в прошлое и успеваете убить через окно, вашу дочь. Попрощавшись с женой, выходите из дому. Вы приходите на работу на 5 минут раньше и энергично здороваетесь со всеми.
8
2
Ответить
Ээээ... Трудный день, да?))
5
-
Ответить
Краткий вывод: Ищите другие варианты реакции на события.
1
-
Ответить
по себе замечено : если опаздываю и не могу повлиять на скорость перемещения- нечего нервничать. А еще :улыбнись и жизнь улыбнется в ответ.Работает 100 процентов !
-
-
Ответить