Почему только единицы получают то, что хотят, а другие навсегда остаются ни с чем
Почему одни люди получают все, а другим остается только мечтать? Ведь успех не предначертан избранным при рождении. Оказалось, дело совсем в другом: большинство людей следует определенному набору привычек и установок, который в корне отличается от повседневных планов и действий бизнесменов.
ADME заинтересовался темой успеха и решил выяснить, какие люди все-таки добиваются поставленных целей и почему у них это получается, тогда как другие могут только мечтать.
Знаменитый ученый и экономист Вильфредо Парето разработал одно известное правило: 20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата. Иными словами, большая часть наших стараний ни к чему не приводит. То же касается капитала и бизнеса: всего 20 % людей в Италии во времена Парето владели 80 % земли.
Получается, что ресурсы не делятся частями на всех людей, а лишь малая часть людей владеет большей частью богатств. Остальные не получают ничего. Жизнь несправедлива или просто пора признать, что мы стараемся недостаточно?
Чего не делают успешные люди и чем они лучше нас?
Средняя продолжительность жизни сегодня составляет примерно 80 лет — около 29 000 дней, или 700 000 часов. Все эти часы бизнесмены умеют распределять так, чтобы извлечь максимум пользы из каждой минуты. Попробуйте сосчитать, сколько времени в день вы тратите на бесцельный серфинг в интернете? А сколько часов получится в год?
Успешные люди используют все время для достижения цели. Они понимают, что у человека есть только одна жизнь и она не бесконечна. Эти люди по максимуму используют время, которое им отпущено, и умеют не тратить его на бесполезные привычки, ритуалы и прокрастинацию.
- Они не хватаются за смартфон, как только проснулись. Первый час после пробуждения — самый важный отрезок дня: в это время мозг настраивается на дальнейшую работу, и очень многое зависит от того, как вы проводите это время. Худшая идея — это сразу начать проверять соцсети и почту: после этого в течение всего дня вы будете отвлекаться, больше переживать и успеете сделать меньше, чем могли бы.
- По утрам они медитируют, или читают, или ведут дневник. Они занимаются только теми делами, которые помогают им настроиться на работу и креативное мышление, и не отвлекаются на внешние факторы.
- Не тратят слишком много времени на сон. Именитые бизнесмены и ученые научились спать по 5–6 часов, чтобы иметь больше времени для развития и работы. Все дело в строгом следовании режиму: ежедневное соблюдение графика работы, приема пищи и сна позволяет человеку высыпаться за короткий срок и сохранять больше энергии.
- Они никогда не составляют список дел на день. Оказывается, что только 41 % дел из списка выполняется на самом деле, а невыполненные задачи остаются висеть тяжким грузом, вызывают бессонницу и приводят к стрессу. Продуктивные люди помещают все задачи в 15-минутные блоки в электронном календаре, а затем четко следуют этому расписанию.
- Выделяют каждый день недели под конкретные задачи. Именно таким способом пользуется Джек Дорси, создатель Twitter: бизнесмен проводит встречи и обсуждения по понедельникам, маркетинговые вопросы решает в четверг, а в пятницу фокусируется на корпоративной культуре и рекрутинге. Такое распределение помогает выполнять конкретные задачи в конкретный день и не отвлекаться на то, что будет важно завтра.
- Они не занимаются ерундой. Знакомое всем слово «прокрастинация» — маленький, но очень вредный червячок, который подтачивает силу воли и может найти любые оправдания, лишь бы не дать вам заниматься настоящим делом. А оправдания, в свою очередь, — это мощнейший психологический блок, который является главным барьером на пути к мечте.
- Не считают, что тренировки нужны только спортсменам. Ученые неоднократно подтверждали, что между активностью мозга и физическими нагрузками есть прямая связь: чем больше вы двигаетесь, тем лучше вы сможете думать. Именно поэтому каждый человек, преуспевший в жизни, всегда находит время на упражнения.
- Они прикасаются к рабочим бумагам только один раз. Продуктивные и успешные люди понимают, что «перекладывание бумажек» отнимает их время, которое стоит денег. Поэтому, если работа над документом или письмом займет не больше 10 минут, они выполняют ее сразу, чтобы больше к этому не возвращаться.
- Не боятся чужого успеха. Люди, которые уверенно идут к своей цели, подталкивают и других к росту и развитию и помогают каждому стать лучше. Все потому, что смельчаки не боятся учиться новому даже у потенциальных конкурентов.
- Они не заставляют себя идти к цели, потому что по-настоящему хотят к ней идти. Залог успеха — сильное, буквально жгучее желание победить. Именно оно тянет человека поработать еще полчаса, прочитать еще одну книгу и придумать еще одну идею. Если вы просто хотите денег и мечтаете разбогатеть, занимаясь чем-нибудь, — у вас ничего не выйдет: вы не хотите по-настоящему добиваться и побеждать.
- Успешные люди иначе воспринимают препятствия и трудности. Каждому из нас знакомо чувство, когда после очередной ошибки хочется все бросить и перестать бороться. Отличие всех успешных людей в том, что они воспринимают очередное препятствие как еще один способ научиться новому, и поэтому умеют позитивно реагировать на сложности, возникающие на пути к мечте.
Что я должен делать, чтобы получить все?
Главный секрет состоит в том, чтобы каждый новый день прилагать чуть больше усилий, чем вы приложили вчера. Чтобы стать лучшим, не нужно быть лучше других на 50 или 90 % — достаточно опережать других всего на 1 %. Но если вы станете лучшим, вы получите все, а конкуренты получат 0, потому что нельзя победить или проиграть наполовину.
1. Сосредоточьтесь на том, чего хотите больше всего. Только истинное желание способно заставить вас пройти через любые трудности. Ставьте реальные цели — мечта просто разбогатеть и купить виллу у моря является абстрактной, а вот мечту о повышении или открытии собственного бизнеса действительно можно реализовать.
2. Перенимайте полезные привычки у успешных людей, например вставайте раньше. Каждое утро вы едете в офис в 7:30 и неизменно попадаете в пробку, теряете время и нервничаете попусту. Почему бизнесмены едут на работу в 5:00? Потому что пробку создать некому: они двигаются вместе с другими бизнесменами.
3. Проводите утренние часы с максимальной пользой. Большинство людей старается расслабляться по утрам: спокойно позавтракать, посмотреть телевизор, а затем неспешно выпить кофе в компании коллег в начале рабочего дня, чтобы действительно начать работать только после обеда. Ни о какой продуктивности в такой ситуации не может идти и речи.
4. Придерживайтесь информационной диеты. Чтобы быть активными и сосредоточенными в течение дня, старайтесь абстрагироваться от потоков ненужных новостей и фото в социальных сетях. Изучайте только то, что будет действительно полезно именно вам.
5. Становитесь чуть лучше с каждым днем. Всего одно маленькое дополнительное усилие в сутки даст огромный прирост к результатам за год. В масштабах возможного результата небольшие старания не выглядят так страшно, правда?
Как вы думаете, сможет ли каждый добиться успеха, если изменит ежедневные привычки? Или все же возможность исполнить все мечты доступна только избранным?
Комментарии
Отдых необходим-иначе где возьмутся силы на дальнейшую плодотворную деятельность? После хорошего отдыха работается легче, с большим желанием, даже рвением, что соответственно приносит лучшие результаты)
Вот это да. Иначе и до выгорания недалеко
Особый цимес в том, что чем более ответственная у человека работа, тем больше форсмажоров и тем больше требуется гибкости и способности адаптироваться. Когда-то читала жж Инны Кузнецовой - тогда занимавшей высокую позицию в IBM и параллельно писавшую книгу по карьерному росту. Хорошо запомнились фразы: " выспаться в кресле стоматолога" и "выспаться во время перелета Нью-Йорк - Токио", "я не разделяю время личное и рабочее". Какой жёсткий график, какой режим сна и питания? )))
Они и "успешные", как правило, именно потому, что на них впахивают за копейки другие люди.
exactly! Посмотрите на Черчилля, был весьма успешен, любил полежать на диване, пить и курить))
Вообще эти советы больше похожи на мотивацию наемных работников в целях работодателя)))) Хочешь быть успешным? Приезжай на работу в 5 утра, работай за троих, развивайся, старайся, тогда может быть мы когда-нибудь тебя повысим)))
Как осел бежит за морковкой, так и тут
Вот с прокрастинацией автор, конечно, психанул. Отдых необходим всем, даже (тем более) успешным людям иначе откуда черпать ресурсы.
Если каждую минуту заниматься делом, до 80 так и не доживешь ?
Прокрастинация - это нежелание делать то что нужно и желание делать что то другое, то есть одной из причин может быть ВЫГОРАНИЕ и потребность в отдыхе.
Я вот как раз нахожусь в этом состоянии, все потому что последние 2,5 года не позволяла себе отдохнуть!
Ну, куда мне до вашего беспристрастного взгляда ?
Такого уровня вряд ли кто то достигнет. Я предпочитаю прокрастинировать в этом направлении ?
Все и состыковалось
Успех - это быть владельцем корпорации (или акционером с контрольным пакетом), чтобы на тебя впахивали другие. Все остальное - вторично.
Желаю школьнице, которая написала эту статью, побыстрее вырасти и понять, что в жизни не всегда все так, как в книжках об успешном успехе
Успешный успех смешно звучит, надо запомнить:)
Писала очередная жертва тренингов личной эффективности, я так понимаю?
В таком режиме может нормально жить очень немногий процент людей, остальные доиграются до депрессии, кокса, профдеформаций и прочих прекрасных штук.
Большинству людей, чтобы выспаться, нужно 7-8 часов сна. Есть те, кому нужно чуть больше или чуть меньше. Это особенность нервной системы. Невозможно приучить себя высыпаться за 5-6 часов, если тебе нужно 8.
Можно. Но недолго. :) Как в анекдоте: учил циган лошадь не есть, прочти приучил, да лошадь сдохла. )))
Это точно. Мартин Иден вот, например, спал только 5 часов, чтобы больше времени уделять работе, и чем все это закончилось...
Вот эти "задачи в 15-минутных блоках в электронном календаре" и есть список дел на день, разбитый по времени.
Забыли самое главное: у тех, кто добился успеха, всегда была невероятного размера финансовая подушка, родители на высоких должностях или несколько высокопоставленных друзей. Только так можно достичь успеха, а вся болтовня про свист в доме и игры в смартфоне утром просто ерунда. Лошадь работает больше всех в колхозе, но кто-нибудь видел, чтобы она стала председателем?
Ну так эти статьи пишутся же не для собственников корпораций и их деток, рожденных с "золотой ложкой во рту". Подобные мотивационные статейки как раз для лошадок, которые на них впахивают за копейки - дабы создать у них иллюзии, что они тоже когда-нибудь смогут стать "успешными". Для умных людей существуют другие статьи и труды - "Капитал" Карла Маркса, например. А для дурачков, чтобы трудились побольше за мЕньшие деньги, принося бОльшие прибыли собственникам - мотивационные статейки.
что-то из какого-то пыльного бабкиного сундука эту статью достали
После заявления: "...Средняя продолжительность жизни сегодня составляет примерно 80 лет..." можно не читать. Вся остальная инфа такой же степени "достоверности". (Для справки, из Вики - ожидаемая продолжительность жизни по миру составляет 67,2 года (65,0 для мужчин и 69,5 для женщин) по версии ООН и 66,57 лет (64,52 для мужчин и 68,76 для женщин) по версии ЦРУ.
Да просто скандалисты комментаторы таки добили редколлегию. Что там теперь вздохнуть боятся.
"Почему бизнесмены едут на работу в 5:00?"
У меня другие вопросы:
5:00 утра или вечера?
Если утра - во сколько же "По утрам они медитируют, или читают, или ведут дневник"?
Если вечера - как же "Проводите утренние часы с максимальной пользой"? И с кем они работают, если подчиненные уже собираются домой? Неувязочка...
Мне кажется, многое тут не есть причина, а есть следствие.
Так-то, во многом "решает" наличие разнообразных факторов, именуемых ресурсами. При этом под ресурсами можно рассматривать всё, что задействует личность для достижения цели: ресурсы уникальны и универсальны одновременно. Поэтому для успешности в своей деятельности нужно быть в ресурсном состоянии.
Немаловажно и то, каков он - индивидуальный критерий индивидуального успеха. Однако, об этом уже выше речь заходила :)
Ресурсов всем!)
На мой взгляд, правыми оказались все. Главное, чтобы правильно применить все эти знания. И в 5
часов выехать, и приехав на работу, поработать с документами так, чтобы к приходу подчинённых, начальник был бы в боевой готовности, а не "раскачивался". Затем и книгу можно полезную почитать. Изредка (раз в несколько месяцев можно и недоспать в особых случаях). Ну а если перелёты, то понятное дело, нужно рачительно использовать время -- спать (если более важного дела нет). Умственные способности тоже играют роль. Ресурсами нужно УМЕТЬ распоряжаться. Если даже ресурсов валом, но использовать их не достаточно разумно, ... И даже, если в этом всё впорядке, но человек занимается не СВОИМ делом, то вряд-ли, что что-то очень хорошее получится. Верно?