Психология – это не просто наука о поведении человека, это мост, соединяющий нас с собой и окружающим миром. В этой рубрике мы собрали статьи, которые станут вашими проводниками в увлекательное путешествие по дебрям человеческой души, помогут вам лучше понять себя и окружающих, строить гармоничные отношения и обрести внутреннюю свободу.
Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые касаются каждого из нас: как повысить самооценку, какие психологические трюки помогут в общении, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и многое другое. Мы расскажем вам о том, какие привычки дают возможность жить полноценной и счастливой жизнью, каких ошибок мы можем избежать, воспитывая детей.
В этих статьях вы найдете исследования, личные истории, советы экспертов и практические рекомендации. Мы углубимся в темы самопознания и самореализации, исследуем, как формируются наши убеждения и как они влияют на нашу жизнь. Мы обсудим, как преодолеть внутренние блоки и страхи, которые мешают нам двигаться вперед, и как развить в себе качества, ведущие к успеху и счастью.
Мы верим, что психология – это не только наука, но и искусство жить, умение слышать себя и других. В этой рубрике каждый сможет найти что-то ценное именно для себя, ведь психология касается всех аспектов нашей жизни. Она помогает нам быть счастливее, успешнее и увереннее в себе.
Каждая статья здесь – это не просто набор слов, а ключ к пониманию себя и к гармонии с миром. Мы затрагиваем темы, которые важны для каждого: отношения с близкими, воспитание детей, достижение целей, управление эмоциями и многое другое. Мы стремимся показать, что психология – это путь к свободе, и каждый из нас может пройти его по-своему, ведь каждый человек уникален.
Мы приглашаем вас в путешествие по страницам рубрики, где каждая статья – это возможность узнать что-то новое о себе и о том, как устроен человек. Это шанс научиться понимать и принимать себя, свои чувства и эмоции, справляться с трудностями и находить радость в каждом моменте жизни.
Психология – это мощный инструмент саморазвития и самосовершенствования. Она дает нам знания и навыки, которые помогают жить осознанно и наполненно. В этой рубрике мы делимся с вами всем тем, что может сделать вашу жизнь лучше, ярче и интереснее. И помните, каждый ваш шаг к пониманию себя – часть пути к лучшей версии себя.
На первый взгляд кажется, что быть отзывчивым, обходительным и охотно помогать другим — хорошо, ведь такие люди нравятся всем. А нравиться — приятно. Но есть разница между добротой и желанием угодить всем вокруг. Людей, стремящихся во что бы то ни стало заслужить чужое одобрение, пусть даже в ущерб себе и своим интересам, называют people pleaser, что можно перевести как «человек, угождающий другим».Если вы делаете что-то для кого-то не из-за искреннего желания помочь, а из-за страха, что вас осудят или отвергнут, — возможно, вам пригодится эта статья. В ней вы узнаете об основных чертах «угодника», о том, почему быть им не стоит и как избавиться от привычки так себя вести.
«Синдромом белого пальто» обычно называют стремление подчеркнуть собственную безупречность, критикуя других людей, пусть иногда и под видом дружеского совета. Обладатели «белого пальто» смотрят на других свысока: ведь они-то, по их мнению, всегда все делают идеально и вовремя, а вот окружающие их простые смертные для этого слишком бестолковы. Несмотря на то, что непогрешимые люди в белых одеждах вызывают отторжение, время от времени многие из нас, чего уж греха таить, не прочь самоутвердиться за счет ближнего своего. В этой статье мы опишем, в чем же заключается «синдром белого пальто», чтобы вы могли противостоять ему, а также проверить, не «надето» ли на вас что-нибудь подобное.
В сети мы наткнулись на любопытные термины: «золотистый ретривер» и «черная кошка». К животным они не имеют никакого отношения: так называют людей, которые ведут себя определенным образом. Оба этих термина появились не так давно, и люди используют их, чтобы обозначать чей-то паттерн поведения в отношениях. К слову, многие девушки признаются, что мечтают о парне-«ретривере». Почему? Давайте разбираться.
Многие из нас хотя бы раз в жизни копили деньги на что-либо. Некоторые стали гуру в области экономии, и у них всегда можно узнать, где купить курицу подешевле. Затянуть пояса на пару месяцев ради желанного приобретения может каждый. А каково жить так год? А несколько лет? А всю жизнь?
На первый взгляд может показаться, что столица и провинция — это две сестры. Но на самом деле они больше похожи на дальних родственниц, между которыми тянется целая пропасть отличий. В мегаполисе каждый день — настоящий марафон. В деревнях же время течет неспешно и размеренно. Так же отличаются друг от друга и жители этих мест.
Мы нередко проглатываем обиду или стесняемся поставить на место бестактного собеседника, потому что с детства усвоили, что воспитанные люди не должны портить настроение окружающим. Но давайте на секунду представим, что с завтрашнего утра все люди на свете начали бы говорить именно то, что они думают. Например, у героев наших комиксов в жизни могли бы произойти серьезные перемены.
Время идет, поколения сменяют друг друга, а вместе с этим меняются и взгляды на жизнь. Многие вещи, которые раньше казались нам постыдными, сейчас не вызывают осуждения. А некоторые ситуации, что воспринимались нами нормально, теперь кажутся чем-то странным и неприемлемым.
Многие из нас любят принимать гостей и слывут радушными хозяевами среди друзей. Однако даже самому гостеприимному человеку вряд ли понравится, когда друзья начнут критиковать его любимые шторы в цветочек или попытаются без разрешения накормить питомца чем-нибудь вредным прямо со стола.
Мы, родители, надеемся, что наши дети вырастут успешными, ответственными и счастливыми. В детстве мы должны их воодушевить и дать все необходимое для достижения поставленных целей, а также помочь им повысить свою самооценку, поверить в себя и научиться управлять своими эмоциями. И когда придет время столкнуться со взрослым миром лицом к лицу, они будут полны смелости и решимости.
Когда вспоминаешь про легендарную эпоху начала нулевых, трудно справиться с нахлынувшей ностальгией. Это было чудесное время со своей особенной атмосферой. На ум сразу приходит яркий макияж, джинсы с низкой посадкой и другие экстравагантные тренды. В этой статье мы решили узнать, что поменялось в жизненном укладе девушек по сравнению с теми годами.
С модным словом «абьюзер» сегодня знаком практически каждый. Многие используют его направо и налево, даже не задумываясь о истинном смысле. А вот рассмотреть человека, который умело манипулирует и оказывает давление на другого, могут, увы, не все. Хотя тревожные звоночки такой собеседник может подавать уже с первых минут.
Если обратить внимание на жилье человека, то можно понять, будет ли с ним рядом комфортно. Так, для некоторых мужчин красными флагами в квартире женщины являются беспорядок или даже чересчур холеный кот. Герои нашей подборки рассказали, какие еще тревожные сигналы они замечают в гостях у женщины.
Порой отношения приносят счастье и радость, а иногда доставляют массу проблем. Но в целом любые перипетии можно воспринимать философски. В конце концов, никто не застрахован от неожиданностей, и бывает так, что партнер, которого знаешь много лет, раскрывается с совершенно иной стороны.
Психолог Гленн Ширальди дала интересное определение здоровой самооценки: это убежденность в том, что каждый человек ценен так же, как и остальные, но не более того. Эту простую истину сложно принять людям с заниженной самооценкой, ведь они постоянно сравнивают себя с другими и все время думают, что проиграли.
Под Новый год хочется оказаться в водовороте событий, от которых захватывает дух, а сердце наполняется теплом. В преддверии праздника вернуть веру в лучшее может старый рождественский фильм, доброе слово случайного прохожего. Или трогательная история, подсмотренная на просторах сети.
Почти каждый из нас когда-либо снимал комнату или квартиру, а тот, кто не пробовал, наверняка хоть раз задумывался об этом. Однако свой заветный уголок не всегда приносит покой и умиротворение, иногда аренда жилья превращается в увлекательный квест или в игру на выживание. Например, вас когда-нибудь называли ненормальным, потому что у вас на телефоне музыка вместо гудка? Или отказывали в аренде, потому что у вас длинные волосы?
Иногда кажется, что современный мир просто сходит с ума. Мы гордимся вещами, от которых у наших бабушек волосы дыбом встают. Работаем по 12 часов в сутки с угрозой для здоровья, не читаем книжки, совсем перестали высыпаться и преподносим это как подвиг. Но так ли это хорошо на самом деле?
Возможно, вы когда-то задумывались, каким бы вы были человеком, если бы родились или жили в другом городе или стране. Ведь место накладывает свой отпечаток на то, как мы думаем и что мы делаем. Например, девушки, которые живут в столице, отличаются от своих ровесниц из провинции: последние легко могут дать фору жительницам мегаполисов.
В детстве казалось, что когда мы подрастем, то наконец-то получим возможность поступать так, как нам на самом деле хочется. А на деле выяснилось, что наша жизнь интересует абсолютно всех: родители срочно требуют побольше внуков, друзья советуют открывать свой бизнес, а производителям всевозможных товаров просто необходимо, чтобы в этом сезоне вы ходили в леопардовой юбке и с 10-м айфоном. И каждый второй готов рассказать вам, как правильно жить. Потом что «надо» и «все так делают».
Встречи с людьми из прошлого всегда погружают нас в дебри ностальгии. Одни старые знакомые вызывают радость и теплые воспоминания, другие — боль и грусть, а третьи наталкивают на различные размышления о жизни и судьбе.
В соцсетях родители шутят, что растить ребенка — это постоянно искать баланс между внушением своему чаду мысли о том, что он может заниматься в жизни всем, к чему лежит его душа, и тем, чтобы периодически кричать: «Тебе нельзя это делать!» Читая статьи продвинутых детских психологов, часто можно наткнуться на советы не прибегать к помощи запретов в воспитании ребенка. Но мы-то с вами понимаем, что это практически невозможно.
У каждого поколения есть свои поводы для гордости. Если раньше считалось почетным всю жизнь проработать на одном месте или ни за что не подпускать мужа к плите, то сегодня этим «достижениям» скорее посочувствуют, чем позавидуют.
Иногда с нами происходят какие-то странные совпадения, которым трудно найти логическое объяснение. Одни списывают произошедшие события на зов интуиции, другие называют случайностью, а третьи видят влияние неведомых сил. Но некоторые истории назвать простым совпадением язык не поворачивается. Например, случай про пассажирку автомобиля, которая внезапно чихнула, напугала водителя и тем самым случайно спасла их от аварии.
Много лет наши родители, бабушки и дедушки жили по правилам, которые считались разумными и естественными. «Выйди замуж в 20 лет», «это не мужское дело», «все мальчишки драчуны» — сколько раз мы слышали все это? Однако жизнь идет, времена меняются и теперь ко многим вещам мы относимся немного по-другому.
В жизни каждого бывают такие периоды, когда самооценка падает и сам себе начинаешь казаться абсолютно неинтересным человеком. Именно для профилактики такой "хандры" мы и создали нашу статью о том, что признаки офигенности могут не сразу бросаться в глаза. Не верите? Тогда просто прочтите наш пост.
«У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего», — так говорил Оскар Уайльд и так ежедневно думает и делает почти каждая мама, чем сводит себя и своего ребенка с ума. Быть идеальной мамой, женой, хозяйкой — пунктик каждой уважающей себя женщины. Только вот страдают от этого не только участницы этой гонки, но и их семья, и в первую очередь — дети.
Человеческий мозг порой ведет себя очень странно: заставляет нас совершать нелогичные поступки, верить во всякую ерунду и даже переписывает воспоминания. Но ни одно решение не принимается просто так. Чем же тогда продиктован наш выбор?
Стоит вам рассказать подруге по секрету, что вы не очень-то рады приезду свекрови, как чуткие детские уши сразу все услышат, а невинные уста ребенка сообщат эту важную информацию любимой бабуле. Зато все советы и наставления, которые вы неоднократно повторяли сыну или дочери, они поразительно легко пропускают мимо ушей.
Каждый из нас периодически сталкивается с откровенным хамством, отсутствием такта или неуместными вопросами собеседника. Одни люди могут быстро поставить наглеца на место, а другие теряются, зато потом ночами представляют, как могли бы ответить в той ситуации.
Профайлинг — составление и оценка психологического портрета авиапассажира — не заканчивается на таможне. Пройдя через службу безопасности, вы попадаете на борт самолета, где самое интересное только начинается. Улыбчивые красавицы-стюардессы на самом деле — ходячие сканеры, способные отличить пай-мальчика от дебошира, всего лишь взглянув пассажиру в глаза.
Как часто, перед тем как лечь в постель, вы спрашиваете себя, довольны ли вы прожитым днем? Дом — работа — дом, редкие посиделки с друзьями, уборка по субботам и два сезона сериала в воскресенье — комфортно ли вам жить по такому сценарию? Бывает ведь так, что на первый взгляд все нормально, но, если копнуть глубже, окажется, что между вашими представлениями о жизни и реальностью — целая пропасть. Давайте же ее преодолевать.
Многие часто ловят себя на мысли, что они недостаточно образованны. Если вы из числа таких людей, поздравляем — на самом деле вы очень умны. На то, что человек обладает недюжинными умственными способностями, порой указывают довольно неожиданные вещи, например тот факт, что вы постоянно нервничаете или не очень легко сходитесь с людьми.
Многие из нас выросли на ставших крылатыми фразами «С любимыми не расставайтесь» и «Не отрекаются любя». И многие из года в год сохраняют брак, который уже давно не приносит никому счастья. Психологи отмечают, что партнеры в неблагополучных отношениях могут бояться уйти, потому что считают, что в одиночестве будут еще более уязвимы. Другие люди надеются, что со временем проблемы с супругом решатся.
Согласно исследованию, основными причинами разводов являются отсутствие преданности, измена и конфликты между супругами. Но, оказывается, чтобы брак распался, иногда достаточно съесть все конфеты супруга, не сбрить волосы в носу перед отпуском или даже спустя годы совместной жизни не помнить, какой кофе пьет твоя вторая половинка.
«Люди существуют друг для друга», — говорил римский император Марк Аврелий. То есть все мы что-то отдаем и получаем от коммуникации и отношений. И это нормально, пока границы остаются разумными. Когда происходит неравноценный обмен, это в конце концов истощает того, кем манипулируют.
Ключ к успеху — это вера в себя и свои силы. Об этом написано немало книг и снят каждый второй фильм. Однако реальность такова, что в большинстве случаев одной уверенности недостаточно (а иногда завышенное самомнение и вовсе может сыграть злую шутку). Зато всегда в цене остаются самодисциплина и умение общаться. Увы, мало кто в совершенстве владеет этими навыками с рождения.
