AdMe
AdMe

Комментарии к статье «К чему приводит недостаток сна, и как наконец выспаться»

Уведомления
Чувствую себя школьником 6-13 лет, потому что для полного счастья мне необходимо 9-11 часов сна)
10
-
Ответить
Ура, я подросток 25 лет! Мне нужно 10 часов сна!))
5
-
Ответить
Такое чувство, что там опечатка, и имелось ввиду 14-17 лет (на всякий случай Ctrl+Enter отправил в редакцию). А то в 25 какой-то подросток-переросток получается..)
7
-
Ответить
да нормально)) forever young!
4
-
Ответить
Плюс к советам, чтобы нормально засыпать (обычно я засыпаю почти мгновенно, проблем со сном нет): не есть сладости вечером. Глюкоза возбуждает нервную систему, и уснуть тяжело. Поэтому детей рекомендуется ограничивать в сладком из-за неустойчивой нервной системы
2
-
Ответить
Про соседей забыли! Соседи тоже должны ложиться спать в то же время, что и я! А то они ложатся часа в 2 ночи, перед этим шлёпают целый час по квартире, орут, ищут какие-то деньги, смыслы жизни, виноватых. Приходится вникать в их проблемы, значит, два часа сна - долой.
5
-
Ответить
Я как раз чувствую все симптомы недосыпа... А ведь только понедельник наступил ((
6
-
Ответить
С этим надо как-то бороться.
5
-
Ответить
Молодым людям 18-25 лет — 7-9 часов.
Подросткам 18-25 лет — 8-10 часов.? Опечатка?
2
-
Ответить
Пункт "Работайте только на работе" очень "порадовал. Я ещё учусь в школе, как я расслаблюсь, если мне задают домашнее задание по пяти предметам (пять предметов, потому что учусь восемь часов)?
2
1
Ответить
Ставлю плюс, значка у меня нет чего-то(
1
1
Ответить
по мнению эдми с 14 лет уже не школьник чтоли? надо хотя бы до 9 класса учиться а это 15-16 лет в конце года
1
1
Ответить
"Уберите из спальни телевизор"-а если квартира однокомнатная?? Нужно каждый вечер убирать, а каждое утро возвращать на место?))))
3
1
Ответить
;)))))))))) спальня для сна и секса: а ежели мне больше нравится сексом заниматься, например, в ванной или на кухне? ;))))) и засыпается мне гораздо лучше под какой нибудь сто раз просмотренный детективный сериал.
-
1
Ответить
Батюшки! как-то передернуло, когда увидела себя в предпоследней (!) возрастной категории. грустно стало( при первом взгляде пыталась найти себя где-то посредине хотя-бы)))
1
-
Ответить
Приводит к серьездным заболеваниям,сон необходимая вещь для человека,были у меня проблемы сосном,беспокойно спала из-за этого не высыпалась,чувствовала себя ужастно,по совету пропила формулу сна усиленную от эвалар и чай с мятой перед сном,стала спать теперь намного лучше,просыпаюсь отдохнувшей и бодренькой)
-
-
Ответить
"Старайтесь ни с кем не спорить"
Звучит как призыв быть податливее и со всем соглашаться
-
-
Ответить