
Ампутация телефона. Как пережить
Наверняка вам по душе героические фильмы: "Жизнь Пи", "Выживший", "Марсианин". И себя представлять любите в роли главного героя, дотянувшего, как водится, до самых титров… А вот и нет. Инфаркт сразит вас в самом начале, в тот самый момент, когда станет очевидно, что в нагрудном кармане скафандра отсутствует смартфон.
Давайте честно: сколько раз, оставшись наедине с собой, вы ныряете в карман за телефоном? Десять из десяти? Поздравляем, у вас проблемы. Так случается, когда самому с собой совершенно потолковать не о чем. Айда к нам на операцию.
Целый день мы будем коварно отбирать ваш телефон в самый неожиданный момент, а пока вы жадно хватаете ртом воздух, расскажем, какая бывает альтернатива.
Готовы? Начинаем!
Краткий курс реабилитации: режем по живому и обезболиваем советами.
-
Утром
Самое главное - заранее повесить часы на стенку. Люди обычно срываются после того, как берут телефон «время посмотреть». А попутно - раз уж взял - пробежаться по социальным сетям, подискутировать в комментах и зарядиться «позитивом» в новостной ленте.
Ну уж нет. Лучше вспомнить свой сон. Это не просто набор картинок. Чего-то вы там у себя, значит, не решили, и подсознание из самых глубин машет сигнальными флажками. Есть ли смысл следить за целым миром, если даже в своих полушариях разобраться не можешь?
Если есть с кем обсудить - идеально. Но уж коль перед нами «одинокая птица, что летит высоко в антрацитовом небе безлунных ночей», тогда обдумать самостоятельно. Днем можно с коллегами поделиться - лишний повод высунуть нос из телефона во время обеда.
А теперь можно сладко потянуться и сосчитать ожидаемые приятные события грядущего дня. Даже если денек обещает быть дрянным и не сулит ничего веселого, стоит придумать. Добавить в расписание что-нибудь радостное: купить открытку маме или кошек у метро покормить. Даже если самому себе пообещать кофе с банановым сиропом - уже кое-что.
Итак, приправив день хорошим, можно смело его начинать: умываться, завтракать и наряжаться… Куда вы там обычно ходите по утрам?
-
В кафе
Ожидать друга, делового партнера или официанта с готовым заказом предстоит минут 10–15. Что сделает любой современный, в возрасте от 3 до 103 лет, человек? Конечно, подключится к Wi-Fi и нырнет в интернет. И вы вовсе не планируете быть исключением, но мы договорились: никакого телефона. Что делать, что делать?
А хоть бы и вот.
Вспоминайте: как вы сидите? Обычно, когда носом в гаджет, не замечая ничего кругом. Согнувшись в три погибели и разложив щеки по ладоням. Пока есть время, можно потренироваться в искусстве красивого сидения. Вообразите, что вас камера снимает. Главный герой заходит в кафе, садится за столик… Ну попробовать-то можно! И партнер оценит, и для здоровья полезно, и окружающим приятно.
Вот, снаружи все идеально, пора задействовать серое вещество. Кто сможет без интернета дать ответ на простые логические задачки?
- Если произнесешь ее имя, то она тотчас исчезнет. Кто это?
- Насколько далеко в пустыню может забежать человек?
- Каким уникальным свойством, которого нет у других чисел, обладают числа 3 и 11?
- Ну, хоть утка-то от чего плавает?
Вот-вот.
Не пришли к вам еще? Ладно, едем дальше.
А вот будь это кафе лично вашим, что бы изменили в первую очередь? Меню, название, лампочки у входа?
Ах, вы на диете и «только не про кафе»? Тогда подумайте, как можно заработать миллион. Лично вам, на основе самых очевидных собственных талантов. Вот что вы умеете лучше всего? И как это продать?
А если вы уже миллионер, тогда вспоминайте дни рождения всех близких родственников. Стрельните листочек у официанта и пишите в столбик.
-
В метро
Вот тут сложнее всего. Нужно одновременно пристроить куда-то руки, глаза и внушительный кусок свободного времени. Обычно они все находят приют в телефоне, едва только двери поезда захлопнутся за вашей спиной. А теперь, как вы уже догадались, средство связи мы изъяли. Да-да, плеер тоже нельзя. Уже паника? Так-так, вдыхаем, выдыхаем и спускаемся в метро.
Возьмите книгу. Она выручит практически в любой ситуации. Метро - не исключение. Ни одна соцсеть не поможет словарному запасу так, как хорошая книжка. Открывайте и наслаждайтесь, ищите меткие фразы, запоминайте красивые обороты, придумывайте альтернативные финалы. Как знать, вдруг через пару лет уже ваша книжка спасет кого-нибудь скучающего в подземке.
Болят глаза, не можете читать во время движения поезда? Вам же лучше. Оглядитесь. Перед вами ваш будущий популярный инстаграм. Реальные рейтинги. Вот что вы можете делать? Наблюдайте, например, кто и что читает. Для вас специально сама судьба рассыпает настоящие жемчуга. Считайте, запоминайте и ведите свой блог. Живые факты, цифры и истории интересны многим.
-
В детской
Настроив минимальную яркость экрана, собираете бонусы в любимой игре, попутно пытаясь убаюкать малыша? Он, конечно, в итоге уснет, так и не почуяв подвоха. Но вы-то сколько времени потеряли на то, о чем и не вспомните наутро! Итак, сдаем смартфон и попробуем заново.
Сколько песен вы знаете наизусть? Пойте-пойте. Мало ли, голоса нет - кому-то это и на эстраде выступать не мешает. А потом - стихи. Любые, какие вспомнятся. Всего два? Сочините свои. Да хоть с самой простой глагольной рифмой «засыпай-закрывай», но это будут только ваши с ним стихи. И когда малец подрастет и заведет собственных, он разыщет ваше совместное творчество и прочтет им у колыбели. Вот такой вот шанс оставить след в истории. А вы говорите - «бонусы собрать».
А теперь придумываем, как можно завтра его развлечь. Не стоит искать в интернете - там другие родители сочинили про других детей, своих собственных. Неужели не хочется чего-нибудь особенного? Конечно, он еще слишком маленький и сложных квестов не оценит, но можно устроить ему, например, зеленый день. Давно пора учить цвета, начните с зеленого. Собирайте все игрушки цвета доллара - картонки, карандаши, стаканчики. Рисуйте на стенках зелеными карандашами. А потом - улица. Вспоминайте, где у вас там зеленая горка, качели, домики с зелеными крышами. Рассматривайте светофор, детей в одежде соответствующего колора. Дома можно покормить его пюре из брокколи, а самому разгуливать в костюме цвета зрелой петрушки. Если вы ударно работающий папа, сочиняйте досуг для выходного.
-
Перед сном
Ну вот, наконец-то под одеялом. Можно скрутиться уютным калачом и тыкать пальцем в экран до тех пор, пока не свалит сон. Но сегодня все иначе.
Надо выбраться, взять листок и ручку. И журнал какой-нибудь, потверже. Нырнуть обратно и… Написать письмо, настоящее. Кому-кому… Да кому угодно! Бабушке с дедушкой, родителям, любимому человеку. Можно с друзьями устроить ретрочат, вовлечь всех своих моднючих хипстеров в старинную бумажную переписку.
Еще ни в одном глазу? Выключаем свет и вспоминаем самый счастливый день. Чего в нем такого было - особенного? А что должно произойти, чтобы завтрашний стал счастливым? Пусть уж не самым, но хоть вполне себе. Никогда не поздно задуматься, чего в жизни не хватает. Разложить биографию по полочкам, а потом наметить три шага, с которых начнете все исправлять. Можно четыре, если фантазия разыграется.
Морфей еще не сгреб в объятия? Да вы крепкий орешек!
Подумайте тогда, как выглядит идеальная жизнь. Ваша, разумеется. Со всеми подробностями: кем работаете, где живете, с кем дружите и в каком году ваша биография попадет в школьные учебники. Думать надо так дерзко, будто это столь же очевидно, как тот факт, что завтра солнце взойдет ровно в 8.15.
Ну… Если и сейчас не спится, то это уже к другому врачу.
Автор: Надежда Подколзина специально для AdMe.ru