AdMe
НовоеПопулярное
Творчество
Свобода
Жизнь

7 шагов, чтобы заставить обмен веществ работать на полную катушку

Чтобы улучшить самочувствие и сбросить лишний вес, прежде всего надо обратить внимание на метаболизм. Если он замедлен, то все усилия будут сводиться к нулю.

Поэтому AdMe.ru предлагает быстренько заняться "раскачкой" метаболизма с помощью семи шагов, описанных ниже. Самое главное, чтобы они превратились в привычку, и результат вас приятно удивит.

Фото на превью depositphotos
Иллюстратор Даниил Шубин специально для AdMe.ru
По материалам eatthis, prevention, webmd