AdMe
AdMe

Комментарии к статье «5 психологических причин, почему люди не худеют даже со спортзалом и диетами»

Уведомления
Я назову всего одну причину -- нет желания, нет результата.
13
3
Ответить
Есть ещё проблемы с щитовидкой, при которых начинает разносить. А также часто начинаются сопутствующие проблемы с сахаром: не ешь - падает.

Вообще причин довольно много.
11
1
Ответить
первый вопрос эндокринолога при обращении к нему с подозрением на проблемы с щитовидной "не было ли за последнее время резкого сброса веса..." да, бывает и обратная ситуация, но гормоны провоцируют аппетит, а вот уж как поведет себя человек зависит от него.
пы/сы у самой гормоны шалят давно
3
-
Ответить
Ела всё, что не приколочено, пока гормоны не прописали. И внезапно оказалось, что я в общем-то могу и не есть как в последний раз.
2
-
Ответить
согласна с Вами. У меня с рождения щт увеличена. Набираю вес очень быстро, поэтому контролирую своё питание (ем всё, но в маленьких кол-вах). Стоит дать слабину (в кол-ве еды) и привет! Поэтому, когда от толстых людей слышу, что гормоны виноваты, то сильно сомневаюсь в этом. Нужно найти индивидуальный подход к своему организму, вот и всё.
2
1
Ответить
Ну, насчет гормонов позволю себе с Вами не согласиться. У меня, ттт, проблем с щитовидкой, вроде нет, но зато был дисбаланс гормонов из-за которого выписали ОК. Тут-то и понеслась душа в рай, а точнее — вода в тело. Ела я как обычно, всегда занималась спортом и веса лишнего как такого не было, но с этими таблетками меня за две недели на 10 кг разнесло — это надо постараться так есть, чтобы так набрать. В итоге за два года употребления ОК набралось 25 кг — ни диеты, ни балет не помогали. Просто вот вода была, и в ширину я больше, чем в высоту была, грубо говоря. Когда у меня начались головные боли, я пошла по местным врачам с определенной целью — таки отменить ОК (за эти два года успела переехать, так что выбор врачей уже был побольше, чем в нашем маленьком городке), и таки получила от них "добро". В итоге за год (а как раз в этот год мне пришлось бросить балет, да и питалась я так себе, т.к. первый курс универа был, там одними багетами и бутербродами живешь) — сбросились все 30 кг, даже лишка. Потом все стабилизировалось и 7 кг набрались обратно, но это просто организм вернулся в нормальный для себя вес, 44 на мне смотрелись не очень здорОво.
Это я к чему — понятно, что в моем случае ОК были неверно подобраны (хотя я сменила двое, консультируясь с врачем, как раз из-за ненормальной прибавки в весе, и они были с минимальной концентрацией), но речь о том, что гормоны все же могут сыграть свою злую шутку, и питание и спорт, увы, не всегда способны помочь. Я сейчас новым знакомым если показываю свои фото с того времени — они в шоке, потому что у меня даже лицо само на себя не похоже, да оно и понятно, там щеки со спины, наверно, видно было.)
5
-
Ответить
мы все как орурцы!
-
-
Ответить
Не все женщины красивы после похудания.Зависит от типа телосложения и спортивной формы.Худая корова-не всегда газель :)
14
1
Ответить
а вот это верно :)
2
-
Ответить
это да, главное знать меру во всем))
-
-
Ответить
точно! у меня были подруги, которых я не могла даже представить худыми и советовать им похудеть, язык не поворачивался. уж очень они были гармоничны и естественны в полном весе.
1
-
Ответить
Похудел с весны на 54 кило. Все возможно, если есть сила воли, желание и характер.
6
-
Ответить
Adme скатился до жОлтой голимой попсы. Репостят весь интернет-мусор. Пипл хавает.
5
-
Ответить
одно дело, когда у человека 30-50 и более лишних кг. и ему трудно во всех сферах жизни.. другое дело, когда начинается чмор 60-ти килограммовой молодой женщины ростом 172 см.)))) особенно этот чмор заметен на русскоязычных сайтах, где при весе в 60 кг. уже предлогают подумать на тему суицида и убийства об стену... да и худосочные подружки задолбали с вопросами "кадахудетьначнеш?.."
4
-
Ответить
Эммм, если девушка при росте 180 весит 60 кг, то она очень даже стройная. Но суть-то в том, что при одинаковом весе, но разной физической форме, можно выглядеть по-разному.
3
-
Ответить
Читала в одном спортивном журнале, что нужно расслабиться и не ставить себе какие-то четкие рамки. У всех процесс похудения происходит по-разному. Если постоянно себя терзать на тему: "аааа, уже месяц прошел, как я на диете/тренируюсь, результата нет, а моя подружка за то же время скинула 10 кг", то из-за стресса организм перестанет сжигать жиры и вы от разочарования просто бросите это якобы бесполезное занятие.
Сама при росте 170 вешу примерно 63 кг, не считаю себя полной, т.к. большая часть этого веса - мышечная масса. Не взвешиваюсь, оцениваю чисто в зеркале и по одежде. Ношу верх 44-46, низ 44-42. Имею полуторачасовые тренировки (боевые искусства) 3 раза в неделю. Периодически сижу на безуглеводной диете, которая дает отличные результаты при полном отсутствии психологического дискомфорта, сохраняя мышцы. В последний раз - 1,5 месяца в легкую с кол-вом углеводов не более 100 г в сутки.
В первую очередь нужна внутренняя мотивация и перестройка сознания. Пока человек сам не решит, что ему это нужно как воздух, он не будет делать ничего. Мысль "хорошо бы похудеть" потому что "все так делают", "полезно для здоровья" и т.п. ничто иное, как эфемерная теория, отнюдь не сподвигающая на телодвижения. Должен быть ваш личный внутренний стимул, тот импульс, который заставит вас сдвинуться с мертвой точки и довести дело до конца. Значительный стимул причем. Такой, от которого зависит чуть ли не вся ваша жизнь.
4
1
Ответить
В первую очередь, в подобного уровня некомпетентных бложиках, нужны красивые пафосные слова, подчеркивающие особые качества говорящего. А во вторую, аудитория слушателей-одноуровневых единомышленников, желательно женщин-домохозяек со словарным запасом, типа, "бэбик", "вау" и т.д. Ну, в общем, всё как здесь.
2
1
Ответить
4 года назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.
так да, и я о том же, это к комментарию выше, что мол при росте 172 и весе 60 предлагают пойти убиться...)
-
-
Ответить
Самая глупая статья, которую я когда-либо читала на этом сайте.
4
-
Ответить
Слышала как-то от одного психолога, что подсознание не хочет быть "худым", вот "стройным" - совсем другое дело. А ведь столько неправильных аффирмаций.
-
-
Ответить
3 года назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
Восторгаюсь))
1
-
Ответить
3 года назад
Нет комментария - нет проблем.
Я вас очень понимаю :) Тоже раньше была как модель с показа мод, меня врачи задолбали тем, что я худая. Родителей в моем отрочестве постоянно проверяли, не морят ли они меня голодом. А как родила- округлилась и стала наконец-то нормальной женщиной :) Главное - грудь есть!)) А когда-то холмики едва заметные и пуш-ап вечно (ненавижу лифчики). При росте 156 сейчас вешу 55,5, а когда-то едва до 40 дотягивала. Аппетит хороший :)
1
-
Ответить
3 года назад
Комментарий обезврежен.
А ощущать себя нормальным полноценным человеком - это есть счастье :)
1
-
Ответить